夜眠不觉晓——谈失眠的防治

央视名嘴白岩松在一次节目中自曝,曾有过自杀倾向。2000年悉尼奥运会直播的巨大成功在令白岩松感受到荣耀的同时,也令他陷入了一段艰难的低谷期,并淡出公众视野长达一年之久。白岩松承认,他经历过非常糟糕的失眠长达一年,他的体重也从80公斤降至55公斤,＂你想想,我和我夫人是用笔来沟通的,你就知道我的失眠到了什么地步。＂失眠,又称＂不寐＂,主要由七情所伤、思虑太过或突受惊吓引起，亦有禀赋不足、年迈体弱，气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。     

做女婿

一休禅师在谈笑间,有旋转乾坤的菩提心量。有一天,一位信徒向他说道:“师父!我不想活了,我要自杀!请超度我吧!”“活得好好的,为什么要寻短见呢?”“师父啊!我自从经商失败以后,如今债台高筑,被债主逼得无路可走,只有一死了之!”     

白岩松──“巧说”的魅力

作为中央电视台的“名嘴”，白岩松的大名可以说是家喻户晓。在他成名、成功的诸多因素中，有一个非常重要的因素，那就是“说”。 作为主持人，白岩松不断采访名人；作为名人，白岩松也经常被人采访。不管是采访别人还是被别人采访，都离不开一个“说”字，而白岩松不仅能说，而且还说得机敏，说得睿智，说得诙谐。生活中的他也如此。 巧言安慰人 在《东方时空》的四大主持人中，敬一丹阅历最丰、立凭最高、年龄最大，被称为“大姐”。 一次，她对白岩松说：“在你们这些年纪轻轻的小弟弟面前，我感到一种作为大姐的压力。”白岩松听了，便…     

生死难觅

在报纸上刊登自杀消息，通常是不允许的。然而，我这里要谈的是本人的自杀问题。希望执法如山的检察官高抬贵手，不仅准予见报，而且还能为社会少了我这个包袱而感到宽慰。     

名人名言

⊙知道变,而能应变,只属下品境界;能在变之先而求先变,才算上品境界。——国学大师南怀瑾评领导艺术⊙哭声骂声埋怨声声声入耳,关心真心贴心责任心心心相印。——上海市委书记俞正声建议,新任局级干部要深入信访第一线⊙我可不想当儿子的导演和编剧,我只想当他的观众——中央电视台著名节目主持人白岩松的教子之道     

被忽视的独生子女心理问题

上大二的孩子寒假回来告诉我，她上的那所大学在上个学期，至少有两个以上同学自杀了（须知由于校方对这类消息一向是严加封锁的，因此是不完全统计）。为什么自杀呢？一个男孩子是因为失恋，高中时候的女朋友，弃他而去另攀高枝了，受不了，跳楼了。一个女孩子是因为和同寝室的另三个女孩子关系相处得不好，遭到了别人的辱骂，可能还有殴打，更重要的是被孤立、被疏远、被边缘化了，想不开，服毒了。     

帮你找回童心!“还童派对”风靡上海

“我不想不想长大，长大以后就没有童话：我不想不想长大，我宁愿又笨又傻……”S．H．E的《不想长大》，因为唱出了人们心底诚挚的呼唤，而被广为传唱。的确，现代人的生活和工作压力越来越大。因此人们常常怀念童年那无忧无虑的时光。     

“名嘴”白岩松抑郁时 妻子是他的良药

央视“名嘴”白岩松是全国亿万观众心目中很有分量的主持人，巨大的工作压力一度让他患了抑郁症，陷入中年危机中不能自拔，甚至产生了自杀的念头。是他的妻子朱宏钧，以女性的温柔、理解和爱，一次次把他拉出低谷，让他重归阳光自我。     

“名嘴”白岩松,学做好丈夫

>>>夫妻恩爱苦也甜1968年8月,白岩松出生在内蒙古一个边陲小镇。8岁那年,父亲因病去世,母亲挑起了家庭重担,含辛茹苦地把他和哥哥拉扯成人。1989年,从北京广播学院新闻系毕业的白岩松被分配到中央人民广播电台所属的《中国广播报》担任编辑、记者。他以犀利的文笔、独特的视角和精辟深刻的分析写成的一篇篇报道引起了广泛影响。很快,白岩松就脱颖而出,成为报社的业务骨干。1991年那个夏日的中午,白岩松在单位食堂吃饭,当他端着满满一钵饭菜转身走向餐桌时,不小心把几滴菜汤撒在了排在他后面的那个女孩的衣服上。白岩松内心一阵忐忑,本以为女…     

动不动就要“自杀”的儿子伤不起

儿子13岁,脾气突然特别暴躁,开始早恋、动不动逃课。我一说他,他就说学习压力大得要命,我要再给他压力,他就自杀。一说到"自杀",我只好妥协,有时还满足他无理的要求。儿子也觉得这招很好用,动不动就闹自杀。即使知道他是吓唬我,我也非常害怕他某天来真的,所以只好一次次受他摆布。这样下去,如何是好?看得出来,平时你们很溺爱儿子,不然就不会被他牵着鼻子走而不知所措。现在     

被管教出来的自卑

我大学毕业两年了，从小到大都非常自卑，自己很怕去找工作，怕被人瞧不起。而且我也很不想去找工作，不想做事情，懒到了极点。大学毕业后，我每天都是在家里睡懒觉，连我自己都觉得自己一无是处。     

名人名言

识不足则多虑,威不足则多怒,信不足则多言。——弘一法师语所谓尊严就是,我希望在任何地方都被当一个人物而不是一个东西来看待。——作家王小波谈尊严当下的时代,平静的心灵才是真正的奢侈品。——中央电视台主持人白岩松说,平平淡淡才是真     

寻找心中的那个孩子

“我不想我不想不想长大．长大后世界就没有花，我不想我不想不想长大．我宁愿永远都笨又傻。”这首名为《不想长大》的歌曲是很多人内心的真实写照。     

按计划活着

日前,一则有关“网络自杀群体”的消息让世人震惊：一群二十几岁的年轻人,因悲观厌世在网上相约自杀,生命真的已经是无可留恋吗,让我们看看这位老人是怎样走出人生阴霾的吧。     

硬邦邦的女人

硬邦邦的女人最大的硬伤,便是完全不解风情,更具有一种神奇的本领:总能说出一句让对方再也不想见到她的话。硬邦邦的女人从来没谈过恋爱,这让周围人都很为难。她当然各方面都很不错了,首先性格没问题,活泼,善良,脾气好,每天嘻嘻哈哈,比起那些一谈恋爱就抹眼泪闹自杀的姑娘,好上千万倍。我     

父母,别放弃你的主权

最近,大宝反对父母生二胎的新闻层出不穷。一对父母给大宝写下"永远第一爱你"的承诺书,才被大宝允许生二胎;更令人瞠目的是,一个13岁女孩以自杀威逼妈妈流产,而那个妈妈居然答应了,打掉3个多月的身孕,终结了一个新生命!网上很多人指责现在的孩子太自私了,冷酷无情,不懂得分享。可是,这都是孩子的错吗?人的本性中都有自私的部分,孩子不想父母的爱被分走,不想自己的零食和玩具被分享,情有可原,毕竟人非圣母。关键在于,孩子是如何章程这个样子的?父母后天又该如何引导,如何教育?听听那个妈妈是怎么说的:"她(大     

梦醒时分

网上又传出某博士在某某高校跳楼自杀的消息。加一个月前某博士跳楼自杀,这是我家老太太到北京后听到的第二条博士自杀的消息。她老人家一个劲地叹息:“好好的,都念到博士了,还自杀。”她不知道,今年高校的自杀事件已经发生了N起。一辈子面朝黄土背朝天的老太太,晚年能随儿子到首都过上安闲的生活,自觉是一生辛苦,老有所报,再加上生性充满好奇心,她看这花花世界满是好奇,自然也不明白现代读书人的苦衷。博士自杀,不但我家老太太不明白,在传统教育里熏出来的年轻人也不明白。老祖宗有古训,“好死不如赖活”。父母含辛茹苦,一把屎一把尿地把一个幼小     

寻找失落的童心

或许你会跟着流行歌曲高唱"我不想我不想不想长大,长大后世界就没有童话",但总有某一刻,你会发现当你面对孩子的童心时,你的做法是那么的"不童话"。孩子"疯狂"的梦想是好奇心和创造力的体现,是童心的真实表达。但你的"不童话",却会让他们早早地"被长大",把他们看似难以实现的小梦想都咽回肚子里。     

自杀

圆子：我楼下住着一位处长，挺好的一个人，前些天突然自杀了。我非常想不通，他为什么要自杀呢？湖北武昌吾成吾成：对于自杀，我一直都没想通过———大好生命，为什么要自杀呢？唉！圆子自杀     

轮回真爱

正1我自杀了,却没有死。可是一直在我腹中游泳的鱼儿却被大海无情地埋没了。醒来后,看见孜敖守在我的身边。无色的唇,苍白的脸,还有凌乱的头发。木子,为什么不告诉我,孩子?