“小动作”预防“大毛病”

久坐办公室的人,若能经常做做“小动作”,可以有效预防“大毛病”。(1)摇头晃脑。不仅可以增加脑部血流量,还可以减少胆固醇在颈动脉血管内的沉积,有利于预防高血压、脑中风、颈椎病的发生。(2)咬牙切齿。可以拉动头面部肌肉,促进头面部血液循环;反复咬牙,可以促进唾液腺的分泌,有利于消化。唾液中的溶菌酶可以及时杀死口腔中的致病菌,有利于预防牙病。(3)     

短蛸消化系统粘液细胞的类型与分布

采用阿新兰和过碘酸雪夫氏反应(AB-PAS)染色法对短蛸(Octopus ocellatus)消化系统各器官中粘液细胞的类型和分布进行了研究.将粘液细胞分为红色(Ⅰ)、蓝色(Ⅱ)、紫红色(Ⅲ)和蓝紫色(Ⅳ)4种类型.短蛸口膜、口球、胃盲囊、肠、直肠、肛门侧瓣、前唾液腺和后唾液腺均有粘液细胞分布,而食道、嗉囊、胃和肝胰脏没有粘液细胞分布.口膜外上皮内粘液细胞较多,多为Ⅱ型;口球中副舌腺内含大量粘液细胞,多为Ⅱ型.胃盲囊侧褶基部粘液细胞较多,其中Ⅰ型最多,Ⅱ型次之,Ⅲ型和Ⅳ型很少;侧褶中部小褶上的粘液细胞全为Ⅱ型;侧褶游离端粘液细胞全为Ⅰ型.肠、直肠和肛门侧瓣粘膜上皮内均有大量粘液细胞,多为Ⅱ型.前、后唾液腺内均存在大量粘液细胞,其中前唾液腺中多为Ⅰ型和Ⅲ型,后唾液腺中Ⅳ型最多,Ⅱ型次之,Ⅰ型和Ⅲ型较少.     

细嚼慢咽好处多

人们进食应细嚼慢咽,这对人体防病保健大有裨益。一防口腔病。细嚼慢咽对口腔、牙齿、牙龈等都有益。唾液中的溶菌酶可抑制口腔内的细菌繁殖,同时充分的咀嚼会将附着在牙齿表面和牙龈缝隙的食物残渣清除掉,保持口腔清洁,     

刷牙,口腔保健的要招

刷牙,这是人们口腔保健方式之一。刷牙不仅可减少口腔内细菌的数量,减少供细菌滋生的营养物质,减少可被细菌利用来发酵或产生有害物质的原料,而且还可减少已经形成的有害物质。据德国科学家发现,刷牙还能严重破坏口腔中     

缺牙老人保健五宜

老年人的唾液分泌减少,味觉异常,口腔黏膜萎缩,牙槽骨痿缩,牙齿部分或全部脱落,直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙所致的不良影响,失牙老人应注意饮食营养:(1)宜保持口腔洁净,使口腔内少有杂味,这样能增加味觉敏感性,有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补     

饮料对瓶喝，长溃疡

不爱刷牙。刷牙次数少，尤其是睡前不刷牙是大忌，会导致食物残渣不能及时去除，使得口腔内细菌繁殖，易引起口腔发炎，若这种情况下不慎咬破口腔，患病风险就更大。建议养成饭后睡前刷牙的好习惯。     

盐水漱口有弊端

口腔医学研究表明,不论是用清水,还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的,并且两者的作用没有什么差异。问题是用盐水漱口后20分钟,口腔内的菌数量开始恢复,1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平,然而清水漱口,虽然刚过10分钟细菌就开始恢     

老年人夜间口干的原因及防治

有不少老年人睡到半夜后，往往会感到口干舌燥，严重的会出现嘴唇干裂或有咽喉燥热感，难以继续入眠，十分苦恼。口干大致分以下几种：生理性起口干症状。白天因说话、进食等口腔运动，唾液尚能不断分泌，因而感觉不到口干。晚上睡眠中，唾液分泌明显减少，就会出现口干现象。病理性口干最常见的是糖尿病、甲亢、贫血、维生素B２缺乏症、头颈肿瘤放疗后、唾液腺摘除术后，另外夜间张口呼吸打鼾者也可引起口干。此外，患有干燥综合症和伴有类风湿性关节炎或其他自体免疫性疾病，如甲状腺炎、慢性肝炎、溃疡性结肠炎、红斑狼疮、硬皮病的患者…     

珍禽标本制作工艺（外一条）

(一)选禽。将外观漂亮,羽毛完整、无残缺的个体选做标本(二)放血。步骤:(1)要求两人配合,一人抓住禽翅膀与禽爪将禽倒提,一个用剪刀将其口腔上方的动脉剪断,放血。(2)待血放干后用布将喙部擦干净以免影响美观,并用棉花或竹丝揉成团塞进口腔内,其目的是使得禽口腔中剩余的血液不再流出     

30、40、50岁：谁让中国3000万成年人提前戴上假牙?

忽视一个惊人的数据:中国成年人平均每年要掉3千万颗牙按照国际口腔医学界公认的"80-20"原则,80岁时口腔内应有20颗以上牙齿,牙齿自然脱落应在60岁以后。但据不完全统计,我国20-60岁城市居民中,约有2.8%的人在统计年度内有1颗甚至更多牙齿脱落,也就是说我国每年约有3000万颗牙齿"提前下岗"!很多人20多岁就频发口腔问题;     

简谈老年人膳食的调理

老年人随着年龄的增长,口腔内牙龈萎缩、牙齿松动脱落,咀嚼能力减退,胃肠道内黏膜、平滑肌及分泌消化液的腺体逐渐萎缩,食物的消化、吸收和营养输送能力随之减弱。从而,容易造成老年人的食欲减退、食     

运用条件反射原理进行体育教学

人是不可分割的整体,其中起主导作用的是脑皮质。人的一切动作,都是在大脑皮质支配下的反射性活动。我们叫这种反射活动为条件反射和无条件反射。无条件反射是先天性的,生下来就会的动作。它可以不通过大脑皮质来实现(也可以通过大脑皮质)。如食物进入口腔,即产生刺激传到延脑(皮层下中枢),它就能直接指挥唾液腺分泌唾液。又如婴儿生下来就会吸吮母亲的乳头。我们叫这些为食物性的反射。如有人用针刺你的身体,你就会立刻回缩,我们叫他为防御性的反射。又如我们在休息或工作时,就知自己处于何姿式,这叫本体反射.否则,即难以生存,更不能适应环境和改革自然.     

为何口里会泛甜味

《老友》专家门诊:我口腔内常有甜味,已有三年多时间了。经血液、尿液等检查,各项指标都属正常。请问口泛甜味是什么原     

睡觉前吃东西容易得“虫牙”

“虫牙”是龋齿的俗称,小朋友,你知道“虫牙”是怎么形成的吗？ 原来,口腔内有一些细菌,这些细菌利用食物残渣,黏附在牙面上,形成一层细菌膜,不断侵蚀牙体,时间长了,就会形成龋齿。睡觉前吃东西,食物的残渣更容易留在牙齿上。因为人睡着的时候,口腔内口水的分泌量明显减少,就无法冲淡牙齿上的食物残渣。     

疣荔枝螺消化系统甲硫氨酸脑啡肽的免疫组织化学定位

采用免疫组织化学的方法(SABC法)对疣荔枝螺消化系统各器官中甲硫氨酸脑啡肽(met-Enk)进行了定位研究,疣荔枝螺的吻、唾液腺、食道、食道腺、胃、小肠、肝脏、直肠中均有met-Enk存在.其中唾液腺、肝脏呈met-Enk强阳性,吻、食道、食道腺、胃、小肠、直肠呈met-Enk阳性.在各器官的不同组织中met-Enk阳性又有不同:腺体和消化道的上皮组织和结缔组织呈强阳性,消化道的肌肉组织呈阳性或弱阳性.met-Enk在消化系统各器官及不同组织中的分布密度不同可能与各部位功能不同有关.     

饮食切不可贪热

许多人偏爱趁热吃火锅、喝粥等。专家提示,长期的过热饮食习惯可能造成口腔和消化道损伤,增加罹患口腔癌、食管癌的风险。口腔黏膜烫伤多由急食导致,口腔黏膜是我们口腔的第一道防线,虽然它对高温不敏感,食物、饮料在四五十摄氏度时也感觉不到烫。但是口腔黏膜不耐烫,遇到高温容易烫伤。口腔黏膜的耐受温度约在50摄氏度至60摄氏度。     

鼻咽癌调强放疗患者放射性口腔黏膜炎发生的主要相关因素分析

目的：分析鼻咽癌患者在调强放疗中发生放射性口腔黏膜炎的主要相关因素,探索个体化的临床护理措施。降低放射性口腔黏膜炎的发生率。方法：将150例鼻咽癌调强放疗患者作为研究对象,观察并记录患者每周用药情况、口腔情况、口腔pH值、体重、睡眠情况等12项指标,对观察指标进行统计分析。结果：患者发生放射性口腔黏膜炎100％,Ⅱ度及以上口腔黏膜炎占81％。经统计发现。营养、吸烟、口腔卫生情况、口腔pH值、抗生素的使用、化疗是影响放射性口腔黏膜炎发生的主要相关因素。结论：分析影响放射性口腔黏膜炎发生的主要相关因素,有利于指导临床护理工作．减轻患者痛苦．提高患者的生活质量．     

口水过多怎么办?

问:近段时间我发现自己常“流口水”,我问过别的老年人,他们或多或少也有这种情况。是不是人到老年口水就会增多?口水过多该怎么办?答:唾液是口腔内天然的杀菌剂。老年人随着年龄增长,腺体渐渐萎缩,唾液分泌会逐渐减少。如果老年人有口水增多的现象,很可能是疾病的征兆,应及时到医院查查原因,排除口腔肿瘤的可能。老年人口水增多主要有4个原因:一是异物反应,比如装假牙,会刺激腺体分泌唾液;二是口腔溃疡,溃疡面会造成黏膜疼痛,刺激唾液分泌增多;三是口腔肿瘤,如颊癌刺激腮腺导管,导致口水增多;四是精神、心理反应等,也会刺激唾液分泌。因此,…     

自制漱口液防治白血病化疗所致口腔黏膜溃疡的疗效

目的探讨自制漱口液防治白血病化疗所致口腔黏膜溃疡的效果。方法将80例白血病患者按护理方法的不同分为2组:试验组和对照组,每组40例。试验组采用自制漱口液漱口防治口腔黏膜溃疡,对照组采用复方氯己定含漱液防治口腔黏膜溃疡。比较两组口腔黏膜溃疡程度。结果与对照组比较,试验组口腔黏膜溃疡分级为0级发生率明显升高、口腔黏膜溃疡分级为Ⅰ~Ⅳ级发生率则明显降低(均P0.05)。结论自制漱口液可有效防治白血病化疗所致口腔黏膜溃疡。     

“合作互助式”教学在口腔预防 医学实验课教学中的应用

一名优秀的口腔预防医学专业人才不仅应具备扎实的专业理论知识,还应具有良好的团队协作精神。“合作互助式”教学模式打破了传统教学模式的弊端,提倡以学生学习为中心,在教师的指导下,科学分组,合作开展组内学习实践活动,可以大大激发学生的学习动力,增强学生的学习兴趣,培养学生的合作、创新精神。本文从理论基础,教学构建及效果评价等方面阐述“合作互助式”教学在口腔预防医学实验课教学中应用的可行性。