哪些不良习惯会伤到你的胃

俗话说“十胃九病”，这提醒人们，作为人体重要的消化器官，胃很容易生病，还有许多病是由胃引起的。一些胃不太好的人都有一种体会，年轻时不注意保护胃，到了年龄稍大一些的时候，胃就会出现问题，很多东西不能吃，因为吃了那些东西胃会不舒服，继而营养摄入不够，影响身体健康，身体不好，导致做事时，总感觉心有余而力不足。所以，我们必须小心呵护我们的胃。     

长假：莫把“健康”吃掉玩掉

专家们发现，每逢长假，不少人总会打乱平时正常的生活规律，这种反常的生活方式，势必会使饮食质量下降、人体生物钟紊乱、各内脏器官的正常生理功能受到影响，从而引发有气无力的“节日病”。并且9月下旬至10月上旬是地区细菌性食物中毒的高发时间段，该段时间的气温和湿度较适合各类肠道致病菌的繁殖，且忽冷忽热的天气易使人体抗病能力下降，从而导致传染性疾病的发生。     

供暖时节多饮水 应对干燥防病扰

寒冷的冬天到了,气温骤降,家庭取暖必不可少。暖气除了让整个房间变暖,也会导致室内干燥,使人体产生不适感,人长时间处于这样的环境中,皮肤、心血管、泌尿系统等部位都会跟着"遭殃",进而患上"暖气病"。"暖气病"指的是因冬季室内暖气开放、门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥,从而引起免疫功能和抵抗力下降。空气中相对湿度在45%至65%时,人体感到最舒适,导致"暖气病"的主要原因是空气干燥。随着供暖季的开始,大部分家庭的室内空气湿度降到了 40%以下。在暖气房中,人体水分会快速流失,这也是很多人早晨起床之后感觉咽部干疼、嘴唇起皮的主要原因。     

雨季防治西瓜疫病

西瓜疫病又叫疫霉病，俗称“死秧”，是一种土传真菌病害，在西瓜幼苗及成株期均能发生，尤以西瓜生长后期、高温多雨条件下，发病迅速而严重。一般雨季来的早、降水时间长、雨量大的，发病早、病情重、损失大，田间发病高峰往往紧接在雨量高峰之后。叶片发病，产生暗绿色水渍状圆形或不规则形斑病，湿度大时腐烂或象开水烫过一样，干燥时病斑淡褐色，容易破裂。蔓基部发病，出现纺锤形水浸状暗绿色凹陷斑，包围茎部且腐烂，     

“苦夏”多喝“双麦”茶

炎炎夏日，不少人出现了“苦夏”的症状，如食欲下降、不思饮食，进食量较其他季节明显减少，并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏”并不是一种器质性病变，而是由于气温高、湿度大等气候因素，导致植物神经功能紊乱而引发。一般不会影响身体健康，不至于带来不良后果，且在夏季过去天气转凉后可自行缓解。     

入秋，养颜正当时

立秋之后，就是秋季的开始。秋天的气候特点就是干燥，空气湿度小，风力大，树叶枯干凋落，在人的身体上也出现了汗水分泌减少、口燥咽干、皮肤干燥、皱纹增多、便秘以及毛发脱落增多等现象。因此，在这阴阳消长的转变过程中，做好护肤养颜，对于皮肤的季节过渡有很好的帮助。     

不怕吃糖，但要吃得科学

在一些人眼中，糖和脂肪一样，是饮食的“禁区”。之所以禁糖，无外乎担心吃糖长胖。在长胖方面，糖真有那么大的作用吗？糖是一种产能营养素糖类又称为碳水化合物，是人体不可缺乏的营养物质，与健康的关系非常密切，在生理上起到产生热能、节约蛋白质消耗的作用。糖果的产热功效更多地表现为“短、平、快”，这就是出现低血糖反应时吃糖果要好过吃肉的道理。     

冬季需防“暖气病”

正冬季供暖气、开空调除了让整个房间变暖,也会导致室内干燥,使人体产生不适感。人长时间处于这样的环境中,皮肤、心血管、泌尿系统等部位都会跟着遭殃,进而患上"暖气病"。据专家介绍,"暖气病"指的是因室内温度升高、门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥,从而引起免疫功能和抵抗力下降。空气中相对湿度在45%-65%时,人体感到最舒适。随着供暖的开始,大部分家庭的室内空气湿度降到     

颈部不适，不一定椎骨突出

冬春时节，昼夜温差大。有过颈、肩病痛史的人，很容易脖子受凉，这些部位的肌肉血管痉挛，导致局部板滞，疼痛逐渐加重，很容易让人误以为颈椎突出。其实这是一种前奏，属于劳损导致的颈肌型病变，多数属于风寒病。     

酶──人体生命的保护神

酶是生物体活细胞的成分，由活细胞产生，是一种特有特异催化功能的特殊蛋白质．正常人慢嚼一口白饭，片刻就会愈嚼愈甜，这是因为咀嚼食物刺激口腔、温度、化学感受器．促进唾液的大量分泌，从小的唾液淀粉酶迅速催化淀粉分解成麦芽糖，后者刺激觉器便产生甜味，这就揭开了的是“人体生命保护神”的神秘面纱．人体的基本特征之一在于不断地进行新陈代谢，而代谢中的化学瓜绝大多数离不开酶的催化作用。许多过遗传性代谢缺陷病，几乎都是由于先天缺乏某些酶所引起的＊卞O山队士出的内化症，是由I人人缺三们积酸纤化酶，不能使加壮的叮化为v…     

夏季养生要“防湿”

夏季,通常人们大多只注意防暑降温,而对较为隐蔽的"湿"却忽略。其实,夏季湿度对老年人有很大的伤害,中医将使人致病的高湿度称为六淫之邪,即"湿邪"。湿邪是一种重浊、腻滞的病邪。分外湿与内湿。前者由外感雾露、外居潮湿之地,或长时间的涉     

志向不当亦伤身

常言道：“心有多大,舞台就有多大”。有远大的志向是好事,但如果志向不切实际、而立向的人又不明白,造成压力过大的话,就会影响到健康。这也是一种“情志病”,也可称为“志向病”。     

怎样防治夏季黄瓜死藤

1、症状此病为疫病,菜农称死藤。在黄瓜植株的各部位均可发生。近地面茎基部发病时,茎上出现暗绿色水渍状病斑,而后茎萎缩变细,病部以上叶片萎蔫,最后全株枯死。真叶发病,产生暗绿色水渍状病斑,后扩散成近圆形的大病斑。温度高时,病情发展很快,造成全叶片腐烂。湿度小时,病斑边缘为暗绿色,中部呈淡褐色,干枯易脆裂。茎尖发病,病斑呈水渍状暗绿色,腐烂,病部干后明显缢缩,发病部位以上茎叶枯萎。瓜条发病,多发生瓜蒂部位,出现暗绿色水渍状近圆开凹陷斑,湿度大发病快,发病部位后期表面会出现稀疏的灰白色雾层,瓜条表面缢缩,腐烂。疫病原菌可随…     

骨质增生表现有哪些

问：骨质增生的症状表现有哪些？ 答：骨质增生的本质是人体骨骼的一种衰老现象，一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。     

棉花烂铃烂桃的原因及综合防治措施

棉花烂铃烂桃的主要原因：一是氮肥施用过多过迟，棉株生长过旺，荫蔽严重，抗病害能力减弱；二是花铃期暴雨或秋霖雨过多，田间湿度大，排水不畅，病菌滋生和侵入。此外，红腐病、炭疽病、铃疫病等，也是危害棉桃，引起烂     

（二）“炒股病”的“七情疗法”

“炒股病”袭击众股民，眼下的社会已经出现了一种群体性心理疾病——“股市症候群”。成都中医药大学汪亚强教授指出，长期过度紧张，会引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、疲劳、情绪失常等精神疾病，有些人甚至会出现自杀倾向。紧张、焦虑还易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈，如果血压波动过大，还有可能导致中风、偏瘫、心梗、猝死等。前不久，因股市盘中跳水，河北一位60多岁的唐姓老汉猝死在股票交易机前。     

秋季谨防气象过敏症

专家提醒人们，特别是中老年人，秋冬之交不断有冷空气袭来，气温变化大，在剧烈的温度变化中，人们极易患上“气象过敏症”，所以要特别注意防范。气象变化可分为两种，一种是周期性的缓慢变化，另一种是非周期性的剧烈变化。人体对这两种变化均需经过一定时间才能完全适应。当然，人体这种适应能力是有一定限度和差别的。     

全自动湿度场测试系统的研究

为了研究森林小气候及其对森林生态系统中生物群体的某些生化过程、物化过程的影响，我们必须测定林内地面、林内、林冠内以及林冠表面与林冠上空的空气湿度.同样，为了控制木材快速干燥而又不产生变形开裂，控制粮仓不因湿度过大而繁衍霉菌，以及使药品库、织物库、果品库等充分发挥应有的效能，都要测量空气中不同位置的湿度，即空气的湿度场.着重从原理上，以框图的形式介绍了我们研制的一种全自动湿度场测试系统.     

大补元气——紫河车

正大病、久病、多病、体弱之人……寒冬对大病、久病、多病、体弱的人是一道坎,特别是老年人,更应该警惕!中医认为,身体虚弱、易病多病、久病不愈——这些都是"元气亏耗"的表症。严冬时节,外邪风寒、尘霾侵袭人体,必须大补元气……人到中年后,元气必不够中医认为:"元气衰,百病生!"中年以后,人体元气由盛而衰,如不注意调补元气,各种老年病、慢性病、甚至恶性疾病就会提前到来。元气充足是保证人体少生病、不生病的基础,更是延缓衰老、增强     

万场欢乐一场欷歔

不同的植物放在家里的不同位置，会带给人不同享受。 窗口 适合放水种植物或者高茎植物，比如水种富贵竹、万年青、发财树，或者高身铁树、金钱榕等，因为这些地方一般都有风吹，空气流动性大，有树、有水，有利于保持房间的湿度和温度平衡。