白领女孩的奋斗

本书介绍了职场菜鸟杜若萱一步步成长为职场达人（总裁助理）的故事。涵盖职场起步、职场生存、职场发展到职场未来的四个阶段，以生动活泼、浅显易懂的语言，从面试求职、工作适应、人事交往、领导交流、客户谈判、自我提升、职场晋升、职场心态、日常工作技巧、爱情感悟等多个方面记录了一个白领女孩的奋斗点滴，工作中不踩地雷，不做”炮灰”，进退自如，平步青云，像杜拉拉一样“情场不输人，职场不输阵！”     

我出售的是惊喜

正吃过晚饭坐在电脑前上网的时候,从商学院毕业的合肥女孩杨莉,无意中发现下面的消息:"当前中国有41.1%的白领面临着较大的工作压力,61.4%的白领经历着不同程度的心理疲劳,随着英年早逝现象的增多,关注白领健康已经成为不可忽视的社会问题。""面对与日俱增的工作压力,女性白领更加容易出现情绪上、身体上的疲劳反应。"看完报道,杨莉默默地分     

职场便利贴

<正>词汇由来:"职场便利贴"源于台湾三立偶像剧《命中注定我爱你》。指的是工作上配合度极高,忙于处理例行性事务,但工作效果又时常被老板忽略,升官加薪都无望的小人物。"职场便利贴"是台湾三立偶像剧《命中注定我爱你》中创造的新词汇。这部收视率爆红到引起《纽约时报》关注的片子,其主角就是一个"便利贴女孩",据说这类女孩是一种盘踞全亚洲的女孩     

教你过把“野人”瘾

复杂的人际关系、残酷的职场竞争、婚恋的挫折与不幸……随着现代人的精神压力不断加大,越来越多的白领都渴望"逃"出喧嚣的大都市,到一个与世隔绝的"桃花源"里小住,借以放松疲惫的身心。女孩艾玲在海南岛的深山老林里,开了一家野性十足的"帐篷旅馆",让现代人去过新鲜而刺激的"原始"生活。没想到,短短3年就赚了120多万元。     

新退休主义

《卧虎藏龙》中,周润发说:"江湖上卧虎藏龙,人心里又何尝不是。"杨紫琼回答:"握紧手什么都没有,放开手才是全部。""退休"两个字对很多在职场拼搏的都市白领们,似乎是很遥远的事情。按照固有的逻辑,正     

《致青春》中的四类职场角色

电影《致青春》上映已经有一段时间,影片自播出以来就受到众多网友的热评,影片中性格各异的人物角色也悄悄的溜进职场办公室,成为白领们有趣的谈资。今天,笔者就来分析下电影《致青春》中极具代表性的四类职场角色:职场拯救者、职场狠角色、职场老好人、职场励志代言人,你是否中枪了呢?     

“壁球馆”女孩张小琳

生命在于运动。然而不断加剧的职场竞争和快节奏生活,却使都市人渐渐忽视了身体的锻炼。据有关部门调查,目前我国70%以上的白领都处于"亚健康状态".人们迫切需要一种高效、有趣的运动休闲方式,花最少的时间获取最佳的健身效果。一位叫张小琳的海归女孩从中发现商机,在上海开了一家"壁球馆",没想到这种有着130年历史的欧洲贵族运动,迅速风靡都市,成了继网球和高尔夫之后最时尚的运动,让她赚足了钞票!     

三成人称自己是职场“变态族”

曾经有一项针对北京、上海等几个大城市白领的调查,有1/3的人与常人的性格、处事方式等迥然不同,被人称为BT族。而在月薪8000元以上的白领中,BT族更是占到80%以上。你是职场BT族吗?这个问题当面问,或许没人敢说是,在调查中,有31.58%的人承认自己就是BT族,这和上面的数据不谋而合。同时,有42.11%的人觉得身边的"BT族"多了去了。有人这样定义"BT族":为人处事上,崇尚简单,直奔主题,容     

职场“冷暴力”观察

你曾被当作"办公室空气"吗?所谓"职场冷暴力",一般是指上司或群体用非暴力的方式刺激对方,致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激,使人在心理上压抑、郁闷。而人处在情绪低落和消极期间,身体的消化、免疫、代谢等功能都将受到损害,这种郁郁寡欢的心理最终会给人带来各种各样的躯体疾病和心理障碍。职场冷暴力表现方式为:拒绝交谈、冷淡或耻笑、不合作。有调查说,越是学历高的地方,职场冷暴力出现的几率越高。不屑于吵架的白领们,常常用冷漠解决问题……     

白领心理调整术3招杜绝“心理罢工”

处于职场的白领们,你们有没有出现过“心理罢工”的现象呢？其实这是一种非常常见的情绪问题,时刻处于高压力的状态下最易产生这种心理,那么该如何解决呢？今天就为大家推荐几个职场白领自我调节的方法,让你的心理更加健康！     

白领妈妈重新“出山”

做了妈妈以后,许多白领女性可能为重返职场做了多种准备,但是对她们来说,重回职场遇到的困难比初入职场大。30岁的裴婷工作7年后,成了一个可爱孩子的妈妈。她大学毕业之后就一直在做对外贸易工作,公司从事厨房家电的生产,自己主要负责产品的对外销售,在生孩子之前已经成为部门经理。     

压力大不大 梦境能反映

职场人由于长期面临竞争和压力,很容易做噩梦。而不同的梦境,更能反映出你所存在的心理问题。大家不妨对号入座。梦回考场提示晋升压力在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见回到学校,重新坐到考场上考试,而且在梦里屡次答出白卷。这是白领"梦疾"患者最常遇到的梦境。很多人都有过梦回考场的经历,考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。竞争重压下的白领,最关心的是个人的提升     

员工:期盼幸福蛋糕大一点

职场是现代人生活最重要的一个生存平台,快乐与否决定生活的幸福。近来,一项以"快乐工作"为主题的对12个城市职场人员的调查发现,有41.64%的网友表示"不快乐的时候多",还有20.64%的网友表示"很痛苦,想换工作"。不快乐的占了被调查者的62.28%。     

不当白领去“种地”——海归女孩收割大把财富

随着工作压力不断加大,越来越多的白领渴望走出喧嚣的大都市,到乡间呼吸新鲜空气,享受田园生活,借以放松疲惫的身心。在美国,白领们都热衷于当"业余农民",就连布什总统都有自己的私人农场,并以自产蔬菜水果招待各国政要为荣。海归女孩吴楠从中受到启发,在上海创办全国首家"小衣庄主俱乐部",收割了大把财富。     

阅读的“快餐”时代

正清茗一杯、好书一卷,在午后的阳光里享受茶香和书香,是不少白领的赏心乐事。然而,由于工作太忙、网上诱惑太多等原因,一些职场人士的读书时间正渐渐被压缩。日前,一项调查显示,即便算上电子书、网络阅读,仍有逾五成职场人士每周阅读时间不足3小时。为此,政府特别设立了一些新型读书渠道来提高大家的读书兴趣,另外爱读书的白领也建议通过各类读书会分享精神收获。     

心胸是由委屈撑大的

常言道:职场如战场。职场自然有职场的法则和规定,虽然其没有法律强制性,但如果你不小心违反了这些规则,一样会造成"损失"。《职场法则》栏目将通过节选小说《一位行政总裁的手记》,带你亲身体验"职场规则",通过小说中记录的一个个生动有趣的故事,让你从他人的经历中总结经验,更好地了解职场生存法则,从而为日后的职场拼搏提前做好准备。     

职场也需抗“初老” 老工作做出新滋味

<正>谁说新年一定要换工作?在全球找工作都压力山大的今天,折腾不如不折腾!但是老工作像嚼太久的口香糖,越来越没劲?看来你是陷入了"职场初老症"!不过别担心,让我带你一起来打造职场年轻心态吧!公司员工晓彤(23岁)写信给我们:"刚工作那会儿,领导给个小差事儿,我忙得屁颠屁颠心     

上海市劳动力市场分析与毕业生就业岗位解析

职场风云变幻,"蓝、白领"之争方兴未艾,"金、灰领"又逐鹿中原。网络泡沫的破灭使一批曾是职场骄子的"数字英雄"倒下,制造业的升温又带出了大量不可或缺的技能人才,金融业行情骤升骤降,服务业新概念层出不穷。市场经济循环的周期越来越短,对人才的知识结构不断提出新的要求。昔日闻所未闻的行业迅速成为万人瞩目的朝阳行业,人才趋之若鹜;一些曾经捧着金饭碗不知愁的行业一朝衰落,员工又为前途发愁。作为向职场进军的生力军,要合理定位自身,善于捕捉职场动向,以便掌握先机——     

温可馨:要做中国的肚皮舞皇后

叛逆女孩,不当银行白领要"流浪" 今年28岁的温可馨原在一家银行上班,虽然做着体面的白领,但她并不喜欢那种每天和数字打交道的枯燥生活.她觉得与其平淡无奇地了此一生,还不如出去闯闯,况且自己歌唱得不错.于是她毅然办了辞职手续.     

腰椎病缠上现代“懒汉”

对于刚涉入职场的白领来说，无限憧憬是他们正常的心态写照。可是在不经意间，职场一本接一本难念的经却让他们的激情很快退去，一种对工作渐感倦怠的消极情绪在他们心中潜滋暗长，严重影响了他们的职业生涯。职场“倦鸟”该如何跳出种种不期而遇的厌职泥沼呢？