行为处方:让病人不药而愈

医生在给病人开药时,常常会向病人提出一些忠告或建议,比如少喝酒、不抽烟,避免情绪激动等并推荐一些有益的非医药方法,医学专家称之为行为处方,或叫无药处方。     

了解和应对老年焦虑

案例:有位72岁的老先生,两年前开始出现心烦、不眠、头晕、头涨、情绪差,对声音敏感。有时午睡醒来后会觉得心慌、难受、情绪激动,甚至用头撞墙,持续三四十分钟才能安静。老先生同时患有高血压、青光眼、慢性便秘,他对自己的身体状况很担忧。     

1例I度房室传导阻滞合并束支传导阻滞的心电图演变临床分析

1.病例情况患者79岁,男性,因"胸闷、心悸6年余,黑朦半年余,再发1周"入院。2005年开始于上楼、活动、情绪激动或情绪变化时发作左胸前区闷胀感,伴心悸,休息或含服"硝酸甘油片"(1～2)片后可于数分钟后缓解。曾在我院诊断为"冠心     

安度盛夏宜“四养”

老年人如何安度盛夏?根据个人体会,我认为应加强"四养"。一、安神志以养心。人的情志与气候有密切关系,当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,对情绪调节中枢的影响明显增强,易产生心绪不宁、精神困乏等情感障碍症。此时应静心养神,避免暴喜暴怒、情绪激动,遇事保持心平     

数数压力带来的那些病

<正>提到过敏大家都不陌生,甚至随口就能说出花粉、尘螨、鱼虾等常见的过敏源,但是除了这些吸入性和食用性的过敏源,还有一种过敏源很常见,但是被忽视了,那就是压力。很多皮肤过敏的人其实跟压力大,情绪波动有关。我们在精神紧张、情绪激动时,身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等,引起血管收缩、血压上升,进而产生大量自由基,攻击能释放过敏因子的肥大细胞,出现过敏症状。此外,情绪     

一说“我爱你”就会晕倒

对于英国谢菲尔德市53岁的妇女温迪·里奇蒙德来说",我爱你"这句话几乎成了一种无法说出的禁忌,因为她患有一种罕见的疾病——嗜眠症。每当情绪激动时,她就会失去     

老年高血压的特点及治疗

高血压是众所周知的常见疾病，但在老年人中又有其特点：一、常呈现单纯收缩期高血压。其发生频率占老年人的１７．７％。患单纯收缩期高血压的老年人，发生脑卒中的频率较正常人高两倍。二、血压波动大。尤其是收缩压波动幅度大，在情绪稍激动时血压可迅即升高。这可能是由于老年人动脉血管僵硬，顺应性太低，当情绪激动导致心跳增快及每分钟排血量增加时，血压即升高。三、易受体位变化的影响。任何年龄的人，由坐位改为卧位或突然起立，血压都有所变化，但会很快恢复。老年人由于调节机制不灵，恢复缓慢，易发生一过性脑缺血或晕厥。四、…     

心血管病人应重视节日保健

临床统计资料表明,春节前后是高血压病情恶化、心绞痛发作和心肌梗塞的高发期。这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动密切相关。为使心血管病人安全过节,应认真做好节日保健。 一要讲究心理卫生,避免情绪波动。节日期间,至爱亲朋欢聚,往往情绪兴奋,感情激动,但过度的兴奋、激动会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,致使血压升高,心律加快,心肌耗氧量增加,容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死。因此,节日应保持情绪稳定、心理平衡、心境恬静、精神愉快,这样有利于心血管病人健康。     

巧妙化解信访危机

3月6日一大早,六七位情绪激动的居民吵吵嚷嚷地来到山东省邹城市钢山街道建业社区反映情况,社区党支部书记陈友菊急忙把他们让进办公室,倒上茶水,一边耐心地安抚他们激动的情绪,一边让社区工作人员做好接访记录。通过交谈陈友菊了解到,这几位居民都是雅苑小区9号楼1单元的居民,3月4日深夜11点,因小区线路故障,造成短路,致使该单元12户居民家中停电、家电被烧毁,受损居民找到小区     

欲长寿者应制气

人有七情六欲,不可能事事都顺心如意,碰到烦心恼人的事,也就难免要生气。生气,是人们的欲望得不到满足,想像与现实发生冲突时所产生的一种否定性的情绪,是一种不良的心理反应。话又说回来,生气又有何用?生气于事无补,非但无助于矛盾冲突的解决,反而使自己遭受痛苦的折磨,对身体有害。 生气对人体危害很大。生气时精神紧张,情绪激动,内分泌系统增加激素分泌,交感神经兴奋过度,心跳加快,呼吸急促,血压上升,是冠心病、高血压病的原因之一。生气时副交感神经受抑制,休息时精神也无法放松,还可能     

神经衰弱的药膳食疗方

神经衰弱是由精神因素引起的大脑皮层功能暂时失调的病症,以失眠、头痛、四肢乏力、情绪激动为主要表现。下面的药膳——小米粥、八宝粥、乌灵参炖鸡、乌龟百合红枣汤,有助于改善神经衰弱病人的症状,且操作简便易行,有利于患者长期服用。小米粥功效:养心安神。用于心血不足、烦躁失眠等症。     

安定药不“安定”

“安定”,是一种多功能的镇静药,具有抗焦虑、肌松弛以及诱导睡眠等作用。近年来,安定广泛应用于情绪紧张、过分激动、焦虑、强迫性神经官能症、焦虑性抑郁、恐惧症等,亦可用于精神病以及由情绪变化引起的十二指肠溃疡、肠痉挛、偏头痛、绝经期综合征、失眠、中枢及外周肌痉挛等。     

高校足球运动员赛前不良心理现象及克服方法探讨

对湖南科技学院男子足球代表队约30名队员,为期两年训练比赛的观察,从心理能力及运动智能所呈现的心理现象进行思考与研究.阐述了心理紧张、心理胆怯、情绪消极、情绪激动几种常见的赛前心理现象,提出了放松训练、自我暗示训练、阻断思维训练、意志品质训练等行之有效的训练方法.     

论歌唱的音色

论歌唱的音色张旭东音色是音乐基本要素不可忽视的一个重要方面。这是因为它不仅体现物质形态内部质料的基本特征，而且也是一种表现情绪变化的综合性因素。它不仅能表现情绪的紧张与松弛、激动与平静的变化，而且还能表现情绪的积极增力和消极减力的变化。高音的音色往往...     

重视老年人手抖

有些老年朋友在60岁左右开始出现不由自主的手抖动(震颤),有的是一只手抖,有的是双手抖。有的在拿物体、写字时手抖,有的静下来手抖。手抖的情况随着年龄增长而逐渐加重,并出现行动迟缓,反应慢,甚至发展到卧床不起的情况。这是什么原因引起的呢?值得关注。我们说手抖的原因很多,大致分为三大类:第一大类是生理性原因,我们称为生理性震颤。这是由于长期过量饮酒、饮茶、饮咖啡等,过度饥饿引起的低血糖以及情绪激动、焦虑、紧张、过度悲伤等引起的手抖。这种手抖表现为手放在某个位置时出现,     

值得警惕的思想倾斜——评一种文学观念

我国正处于伟大的历史转折时期。伟大的历史转折,也必然引起人们思想的转折。在新时期第一个十年中,伴随对外开放对内改革的时代车轮的前进,西方的种种文化、学术思想也纷纷涌进,一时泥砂俱下,鱼龙混杂。于是,有的人如马克思所说的,在历史转折关头,产生起“抒情情绪”,以激动起来的感情去代替理智。由于没有“用鹰的眼睛”去     

建构语文教学艺术的激情物质

本文藉以语文学科建设，运用美学相关知识拟建构教学意境艺术的特质即激情。在教学流程中提出新文本及其情感性。新文本的情感（即教学激情）分为情绪激动、道德激情、美感激情。     

小社区也能解决“大冲突”

社区调解是一门兼容情、理、法的"化干戈为玉帛"的艺术,在调解矛盾纠纷、评断是非时,要做到对当事人不偏不倚,平等对待,多肯定双方各自的长处,且根据事件的前因后果,在不违背政策、法律的前提下,和风细雨,耐心疏导,再根据矛盾纠纷的具体情况和环境特点,运用适宜的接待方式和情景控制方法,便能提高纠纷调解的成功率。紧急事态冷静应对从众多的调解案例可以看出,社工接到信息时,矛盾双方往往已情绪激动,     

教学应重视学生学习兴趣的培养——学习苏霍姆林斯基关于学习兴趣的思想

在教学过程中重视对学生学习兴趣的培养,这是原苏联教育家苏霍姆林斯基教学思想的重要组成部分。他认为,教与学统一性的起点在于激发学生的学习兴趣。一、什么是学习兴趣苏霍姆林斯基认为:“当学生带着一种高涨的、激动的情绪从事学习和思考,对面前展示的真理感到惊奇甚至震惊;学生在学习中意识和感觉到自己的智慧和意志的伟大而感到骄     

“中国精子库告急”是误导

中国精子库"库存"缺口存在,发展速度却高居世界第一"中国精子库连连告急",今年9月,上海一家媒体发布的一则关于精子库的消息,甚至让一些人得出结论:"中国男人不行了"。10月28日,毕业于中国医科大学人类生殖专业、被称为中国第一批"生殖专业博士"的马海林在接受《新世纪周刊》采访时情绪有些激动。"中国是全世界最有可能把这件事情办好的国家,运作模式的不得当和媒体的片面报道让原本发展并不顺利的中国精子库陷入了一个恶性循环,事实上,真实的情况与媒体报道的有着很大出入。"他语出惊人。