健康过度敏感

每次和在国内的妈妈打电话,总会被附赠几条“健康小贴士”.“你那里买得到红枣吗?要多吃红枣,补血!”“没事的时候敲敲大腿外侧的胆经排毒”,“早上喝杯生姜茶,晚上不要喝——早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”. 我一边答应着,一边想,如果老妈知道我在这里早上起来一杯咖啡、一块吐司就解决了早餐,从来没有时间与精力去泡姜茶、敲胆经,不知道会不会高声尖叫.     

不要欺负那个爱你的人

一向都看不起母亲,因为母亲不识字。不识字,素质就低。我烦母亲高喉咙大嗓门地说话,仿佛在与人吵架。我讨厌母亲生吃黄瓜的样子,把黄瓜只在衣摆上擦擦就吃,还说:"不干不净,吃了没病。"我嫌弃母亲经常把我的剩饭都端起来吃,一边吃一边说:"浪费了可惜。"我最厌恶母亲爱吃大蒜,常常生吃,一嘴大蒜味儿,让我闻到了就想吐。     

高手在民间

这天早上,新上任的邢县长到一个小吃摊上吃早餐,刚找个板凳坐下,就听炸油条的胡老头儿一边忙活一边唠叨：＂大家吃好喝好哦,城管要来撵摊儿了,这两天又吃不着咱的油条了!＂邢县长心里一惊：省卫生厅一位领导过两天要来视察,昨天下午县里才决定明后两天开展突击整治,这老头儿怎么今天早上就知道了？     

乐而忘忧 神安延寿

今年我89岁。耄耋之人,耳不聋眼不花,走路背不驼腰不弯,能吃能睡,晚上九点钟上床,脑袋一沾枕头就着,早上五点钟起床,因之平时大家看不出我有那种病怏怏的老态。实际上,我有27年的     

既拖延又焦虑 怎么办

<正>尊敬的汪老师:您好!我每天都给自己列当天的任务。比如,放学回家后立即完成作业、背50个单词、做2篇阅读理解、锻炼0.5小时、阅读15页书……可回到家,我经常先吃点零食,再到沙发上躺一会儿,等吃好晚饭坐在书桌前,又忍不住刷手机。就这样,到晚上八九点,我一边懊恼自己浪费了时间,一边快速完成第二天要交的作业,锻炼、阅读这样的计划就难以完成。我不明白自己为什么总是想法很多,却迟迟不付诸行动;即使这次后悔,却屡教不改;知道自己有“拖延症”,却又难以摆脱其困扰。汪老师,您有什么办法帮我改变这种“既拖延又焦虑”的状态吗?     

最爱我的女人

在这个世界上，有一个女人一直在背后默默地为我做着每一件事，她懂得我最爱什么，知道我最想要什么。天冷了，她知道要为我添衣；晚上热，她知道为我扇扇子。我吃蛋黄，她就爱吃蛋白；我爱吃鱼肉，她就喜欢吃鱼头。总之，她了解我的每一件事，而我却不懂她……     

庄子的猴子

《庄子》里有一个故事：养猴人要给猴子吃果子，先说“早上吃三个，晚上吃四个”，猴子听了，怒形于色；他于是改口说“早上吃四个，晚上吃三个”，猴子听了，转怒为喜。     

你既无心我便休

表妹爱上了一个男孩，那个人什么都好，就是忘记了告诉她自己已经有了女朋友。知道事情的真相已经太晚，表妹爱得无可救药了。表妹总是怪自己不够好，她想尽了种种办法去讨那个男孩的喜欢，每天早上买了早点送到他的办公室，尽管他从来不吃；晚上她就把车停在那个人的楼下，一待就是半宿，看着那个人的窗户出神。     

青春有点“逗”

不知道是哪个讨厌的大嘴巴把我们进班不搞学习的事透露到了班主任那里,今天趁着同学们去打晚饭的时机,“老班”便早早地拿了张报纸——微服私访了。而我因为扭伤了脚,于是没去食堂,因而才知道了这个秘密,哈哈!这下有好戏看喽!我旁边的冯冲冲因为昨天和邓一波比赛吃冰棒,结果吃坏了肚子,今天就回家看病去了,恰好他又坐在这一组靠墙的一边,老班于是瞅准了这个好得不得了的地方,拿着报纸往头上一遮,装作个认真学习的“好学生”,最后还朝我“呵呵”“干笑”了两声,我当然明白老班这意思。一切准备就绪,而此时,同学们也陆续进班了——首先进来的…     

家人的封号

在我家,每个人都有一个比较适合其自身弱点的“封号”,这也算是我们家的一大“特色”吧!爸爸的封号是“烟视大王虫”,整天除了工作就是看电视,除了看电视就是叼着一根烟卷儿悠闲地抽。有一次,我遇到了一个难题,不知道应该怎样做,就喊:“爸爸,这道题应该怎样做?”爸爸正在一边抽着烟,一边看着电视上的篮球赛,一边喊着:“火箭队,加油!好球!”我一连叫了好几声,可爸爸还是置若罔闻,我行我素,等他反应过来,已经差不多把一支烟抽完了。你看我这个爸爸,是不是“无可救药”了呀!妈妈的封号是“唠叨烦人虫”。一天下来,她不知道要唠叨几次。每当早上…     

健康长寿乐陶陶

我今年82岁,身体健康无大病,亲朋好友见我虽然头发斑白、牙齿有缺损,但背不驼、腰不弯、走路轻快,都说我不像耄耋之年的人。常有人问我有什么养生保健的方法,我不好意思地写了一首顺口溜,供大家一笑。老夫今年八十二,生活自理身体好。养生方法怎么谈,且让我来表一表。鸡鸭鱼肉变换吃,荤素搭配均匀好。杂粮面条禽蛋奶,蔬菜豆腐不能少。时鲜水果适当吃,蜂蜜木耳大红枣。     

百岁寿星胡梅英

正百岁寿星胡梅英1913年6月15日出生在江西省南昌市郊区。1942年10月,为躲避日本侵略兵,她随丈夫一家迁到万年县陈营镇居住。她育有4儿1女,五代同堂,全家共有59人,家庭和谐美满幸福。胡梅英如今与儿女们一起生活,身体健康,头脑清楚,记性很好,饮食正常,无"三高",目前生活基本自理。她的健康长寿之道主要在于以下几方面:一、生活规律。胡梅英起居有序,夏天早晨5点钟起床,晚上8点钟睡觉,午睡约1个小时;冬天早上7点钟起床,晚上9点钟睡觉。她饮食有节,基本上以稀饭、鸡蛋、面食为主食,从不暴饮暴食,也不挑食、不偏食。早餐吃2个鸡蛋,四五个饺子;中餐吃一小碗饭,配     

活色生香豆腐皮

<正>记得小时候一次遍身长疮,奇痒难忍。母亲把豆腐皮烧存性,然后用石臼研成细末,放进一只碗罩,加些香油一边调和一边涂抹在我身上,每天早晚各涂抹一次,两三天后竟然就慢慢好了。还有一次是我患上了肺热咳嗽,母亲就用豆腐皮加冰糖煮熟了给我吃,也是吃了两三天就不咳了。那时觉得,太不打眼的豆腐皮真神奇。长大了才知道,豆腐皮不仅清肺热、止咳、消痰,还养胃解毒。在那些缺肉少油的年代,母亲常用豆腐皮煮白菜为我们解馋。所谓解馋,是指母     

叮蝙蝠的蚊子

小蚊子自从听人说讨"宁吃飞禽二两,不吃走兽半斤"的话以后,就想那飞禽的血也一定比走兽的好喝许多吧,以前叮吸的都是走兽,现在可要叮叮飞禽了!"叮谁呢?"小蚊子琢磨了几天,突然有了目标,"就叮蝙蝠,那家伙肥着呢!"老蚊子知道了,告诫小蚊子:"去叮蝙蝠,无异于自取灭亡啊!""怎么会呢?"小蚊子十分有把握地说,"蝙蝠会飞,八成和别的鸟一样,晚上就‘雀蒙眼’了!"老蚊子摇摇头:"我知道蝙蝠是专吃蚊子的,再说它也不是鸟,可不一定是‘雀蒙眼’呢。""我可不怕别人吓唬。"小蚊子没有听进老蚊子的话,天黑的时候就向蝙蝠飞去了。"哼!想来叮我?"随着蝙蝠一声大喝,小蚊子就被蝙蝠捉住了。     

和老伴一起乐

早上起床后,我刚对老伴说:"咱们早上熬小米粥,蒸馒头吃吧。"可是转了个弯儿后,她又笑嘻嘻地问我:"咱们今天早上吃什么呀?"我觉得她挺有意思的,便一笑,接着又告诉她:"就喝小米粥,吃馒头吧!"早饭后,我刚把她脱下来的衣服挂到衣架上,嘱咐她:"以后脱下来的衣服要随手挂在衣架上,否则家里     

闲话中秋

谈到中秋,难免要提到月亮。小时候看月亮,总是觉得很好奇,以为上面真有仙女,或是月老。每每哪个小伙伴用食指指了月亮,没几天耳朵后根就破了一条缝出来,大人说那是月娘割的。有一次和其他的伙伴打赌,我大着胆子用食指指了一下月亮,后来每天早上起来做的第一件事情都是摸耳朵根。没过多久,我的左耳根真的破了。老家有一个童谣:拜月娘,拜月姊,好头毛,好嘴齿。大是兄,小是弟,你不通给我割耳。想必现在会念的人已经不多了。长大后知道月亮其实一点也不漂亮,看美国人登月后拍的照片,坑坑洼洼,真的大煞风景。后来也知道了,耳朵之所以会破,并非月娘…     

英国人的“微环保”生活

正俗话说,赚钱去美国,居住到英国。意思是,美国商业发达,是挣钱的好去处。而说到宜居国家,英国环境优美,空气清新,风景怡人,是享受生活的好地方。人在伦敦,我立即就深刻地感受到英国人对于环境的爱护之心,让我对英国人的"微环保"生活,大加推崇。英国的垃圾箱共有4种。颜色不同,易于辨认。所以,虽然每个箱子上都写着相应的说明,但其实不看也无所谓,只要一看颜色,就知道哪个箱子是     

青青橄榄情

早上，妈妈买来12只鸡蛋，她把6只煮熟了，放在一边等我起床后和弟弟一起吃。可是等我起床后发现弟弟已把生熟鸡蛋都混在一起了。我抓着头皮说：“这……这该怎么吃啊？”妈妈说：“不急不急，生熟有别呢!”说完，她把蛋拿到桌上一个个转起来，一边转一边说“喏，这是熟的。”“这是生的。”一会儿，就把12只鸡蛋分开了。     

云诊室专家余江毅:中医强我自信

正"只想更多的病人知道我""我一个星期门诊4次、院内的会议至少3次,此外还有教学,我带8个博士、8个硕士。每年大大小小的学术会议一百多场,平均每3天就有一场。周一到周五忙医院的事情,周六周日就忙学生的事情,有时晚上也要去看病、开会,我特别不喜欢接受媒体采访,江苏电视台多次邀请我做一档节目,都被我婉拒了。我不喜欢被报道,不想要病人以外的更多人知道我,我只想踏踏实实做一个医生,专心为病人服务,那是我最大的心愿。"在全国首个中医惠侨基地——江苏省中医院健康产业     

第一次面对“群访”

星期一早上刚一上班,办公室就涌进来了一群人。这些人都是辖区内的居民,有的跟我们还很熟。我很吃惊,问他们:"你们有什么事吗?"人群中有人说:"我们是来找社区为我们做主的。"这句话让我吃了一惊,到底是什么事呢?来社区上班已经几年了,还是第一次遇到这种集体来访的事件。