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如何选择太阳镜 防紫外线是太阳镜的首要功能,一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。如果配戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜,进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时更多,则更容易导致眼睛损害,时间长了可引发白内障,会出现眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状。     

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每天饮5杯茶或咖啡，减少脑瘤 英国伦敦帝国理工学院完成的一项最新研究表明，每天喝至少5杯咖啡或茶有助于预防脑瘤。     

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防冬季身上发痒多穿棉制品多吃菠菜，冬夜憋夜尿可能导致猝死，专家支招防止冬季静电，冬季去火招数多，     

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常吃芹菜可能致不育 泰国诗里助医院生理科的博差丽女医师长达十年的研究发现，大家常吃而无害的芹菜能减少男性精虫的数量。她对年龄18八至20岁，健康良好、有生育能力的男性进行试验，每天让他们生吃或熟吃芹菜150公克（约两三株）连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停莱后16周又会恢复正常。这说明常吃芹菜可能致不育。     

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巧吃“半熟”西瓜;植物灰土的清洗与除臭;巧挑手上刺;盐可防面结团;醋蛋可以治疗嗓子嘶哑     

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凉席收前要用醋擦凉席为了第二年能放心使用,收竹凉席时,最重要的是要注意除螨,如果除螨不当,很容易在第二年使用时造成"凉席性皮炎"。     

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NO1每天洗手10次才管用来自意大利罗马的急性呼吸系统感染研究小组的教授汤姆·杰斐逊与同事一道,对先前发布的59项研究结果重新比对研究。研究发现,每天至少洗手10次、穿     

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用“旧丝袜”擦眼镜 眼镜脏了，一般人会用面纸、拭镜布擦拭或者用水清洗。但有个有效又不会伤害镜片的方法就是：利用破旧不要的丝袜，沾上洗碗精，慢慢擦洗镜片和镜框，如此一来，镜片不但干净又不易刮伤。此外，丝袜也可以沾上鞋油擦皮鞋，保证鞋子光亮无比。     

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巧洗羽绒衣 先把羽绒衣放在清水中浸透，再用冷水漂洗2次，然后，放入有洗衣粉的温水中，或者加有20克-30克洗涤剂的温水中浸泡，浸泡10分钟后将衣服平铺在板子上，按衣服的经纬丝方向，用软毛刷轻轻地刷洗，不要揉搓。     

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厨房抹布怎样用细菌才少 厨房里的抹布通常都很油腻，难以清洗干净，一些家庭也没有很好的存放位置，大多是随手撂在水池边或操作台上，也有人将抹布挂在墙上。这样，抹布常处在潮湿的环境下，容易滋生细菌。     

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NO1．巧洗蛋羹碗：蒸过蛋羹的碗很难洗干净。在蒸之前。在碗的内壁上薄薄地抹上一层食用油，之后再放进搅好的鸡蛋。这样吃完了蛋羹，就能轻松洗干净碗了。     

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巧擦皮鞋 擦黑皮鞋时．应先用布将皮鞋上的灰尘擦掉，然后再挤上鞋油．并在鞋油上滴1～2滴食醋．用刷子均匀擦遍整个鞋面、鞋跟包皮处．1小时再用干刷将鞋打亮。这样擦出的鞋光亮均匀，且能保持较长时间。     

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苹果的录用： 1.利用苹果贮存土豆.把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。     

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NO1晚餐吃不对易得六种病多梦晚餐过饱会增加肠胃负担,并对周围器官造成压迫,这些信息都会传给大脑,兴奋的波浪一旦扩散到大脑皮质的其他部位,就会让人做各种各样的梦。恶梦不但会使人感到疲劳、睡不好,久而久之还会引起神经衰弱。肥胖人们晚上一般活动少,热能消耗低,多余的能量大量合成脂肪,从而逐渐使人发胖。     

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NO1治疗口腔溃疡的七妙方在春季,口疮常常莫名其妙地出现,症状3-4天后达到高潮,除明显的疼痛外,严重时还伴有全身的症状,如低热、局部淋巴结肿大等。4-5天后,红晕逐渐消退,疼痛缓解。8-14天后溃疡可自行愈合,且不留瘢痕。     

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如何识别真假银饰？；微波炉做菜的窍门；伤风感冒影响仪容怎么办？；记得常为菜板消毒；     

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电池使用要诀;鼻塞家疗5法;治疗少年花白头及黄发2法;旅行途中小技巧;食物小窍门等。     

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下水道只拉不推疏通法；真丝难服待 巧妇积累对策；饭后吃只梨，排出致癌物质。     

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不用水，毛绒玩具巧清洁 将半碗大粒盐（即粗盐，超市有售，2元一袋）和脏了的毛绒玩具一起放入塑料袋，系口，用力摇晃几十下即可。原理是利用了食盐即氯化钠的正负离子对污垢的吸附作用。好处是避免了因水洗造成玩具毛绒打结。同时盐还有消毒效果，快捷省时。也可用此方法来清洁棉服的毛绒领子和车内的毛绒靠垫之类的小东西。