浅析影响篮球罚篮命中率的因素及训练途径

本人通过查阅大量文献资料并结合自己近几年在篮球技术教学中的心得体会，对影响罚篮命中率的因素进行了分析与归类，对其训练途径进行了探讨，以利于教练员和运动员进行篮球教学和训练，最终提高罚篮命中率。     

论篮球运动员心理焦虑

在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了实力,还有心理。我国篮球教练员重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败给实力弱于自己的对手。随着篮球运动的不断发展,目前对于篮球运动员心理焦虑方法的看法也有所不同,国外运动心理学家克拉蒂将焦虑调节方法分为身体焦虑调节法、表象训练法、行为矫正法和认知调整法等几类。     

浅析影响篮球罚篮命中率的因素及训练途径

本人通过查阅大量文献资料并结合自己近几年在篮球技术教学中的心得体会,对影响罚篮命中率的因素进行了分析与归类,对其训练途径进行了探讨,以利于教练员和运动员进行篮球教学和训练,最终提高罚篮命中率。     

关于我省青少年篮球运动员心理素质训练的探讨

本文结合现代篮球运动发展的特征以及我省青少年篮球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年篮球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年篮球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年篮球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

关于中学生快攻意识培养的调查研究

本文通过文献资料法和资料收集法主要阐述了快攻意识的培养在快攻中所起到的作用和中学生在实战中的快攻意识所对应的一些问题,发现提高运动员的篮球快攻意识有利于提高篮球比赛中进攻的成功率,比赛的胜利等有利因素。本研究围绕如何培养篮球运动员的快攻意识,在理论上进行了系统的分析和研究,提出了一些新的培养运动员快攻意识的训练理论。     

对武术套路训练方法的探讨

在武术套路运动训练中,造成运动员出现技术问题的原因是多方面、多因素的。如果,单单从技术纠正的角度对其进行指点,不利于根本上解决问题。因此,指导运动员纠正和改进技术问题,需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识,综合分析技术问题的形成原因,研究指导训练解决问题的手段,制定不同的方法和步骤,才能解决武术套路训练中具体技术问题。     

对篮球初学者投篮命中率的分析与研究

探讨和研究初学者投篮命中率的提高,对于青少年篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率有着重要意义。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是初学者提高投篮命中率的几个关键环节。     

浅析篮球"跳投"系统训练

跳投是篮球基本技术之一。如何提高跳投技术水平是篮球教学和训练中必须面对的问题。由于它是一个多环节的技术动作，学生不容易准确掌握。本人在多年的篮球教学和训练中，结合其他同行的经验总结，试图将跳投这一技术动作的训练方法进行归纳、总结。形成跳投技术动作的系统训练法。     

篮球专项运动员弹跳力与力量素质因素的相关性研究

本文着重从力量素质方面着手,分析与篮球运动员弹跳力相关的力量因素,为弹跳力的训练提供力量训练手段方面的理论依据,促进训练向更合理、更简洁、更具针对性的方向发展。     

篮球专项运动员弹跳力与力量素质因素的相关性研究

本文着重从力量素质方面着手,分析与篮球运动员弹跳力相关的力量因素,为弹跳力的训练提供力量训练手段方面的理论依据,促进训练向更合理、更简洁、更具针对性的方向发展.     

试论对篮球队员心理品质的训练

心理品质对篮球运动员在比赛中的技战术水平发挥,以及对训练中技能的掌握、提高都有不可忽视的影响.本文对心理品质的具体内涵、心理品质与技战术水平之间的联系和心理品质的训练方法进行了讨论和分析.以期提高篮球运动员的综合心理素质,取得更好的竞技成绩     

对青少年篮球运动员弱侧手教学与训练的思考

篮球运动是靠手来完成传接球、运球、投篮等各种技术的。篮球运动员应该是没有强弱侧手之分的,所谓弱侧手是指运动员不常用和不习惯用的一侧手。既然我们具备双手,在比赛中根据防守情况,就应得到充分的利用,右手能运、传、投篮,左手也应该能运、传、投篮,并能相互协调配合,将威力倍增。因为青少年阶段正是运动技能形成的最佳时期,失去了这个时机,以后就难以补救。在此提出看法,目的是唤起同行们加强青少年篮球运动员弱侧手的教学和训练。     

试论篮球运动员体能构成要素与体能训练基本原则

体能是运动员竞技能力的基础。本文从体能训练的基本原理出发,在分析篮球运动员体能训练特点的基础上,指出篮球运动员体能构成因素,阐述了篮球运动员体能训练的基本原则,形成了一个有效的篮球运动员体能训练策略体系,从体能的现实状态、身体形态、生理机能的诊断体系,到确定篮球运动员体能训练的原则,制定并实施体能训练计划、体能训练过程的控制。     

篮球比赛个人防守技术训练新探

目前篮球个人防守技术存在着个人防守技术差,防守战术单调,应变攻击性弱等问题,针对这一现象,笔者提出,加强防守训练,包括防守脚步动作训练、争夺球动作训练、防守位置、姿势训练等,在基本技术训练的同时,还应注意培养队员的防守意识和顽强作风。     

篮球比赛个人防守技术训练新探

目前篮球个人防守技术存在着个人防守技术差,防守战术单调,应变攻击性弱等问题,针对这一现象,笔者提出,加强防守训练,包括防守脚步动作训练、争夺球动作训练、防守位置、姿势训练等,在基本技术训练的同时,还应注意培养队员的防守意识和顽强作风.     

中学篮球运动员核心力量训练的重要性

本文采用文献资料法和综合分析法,对核心力量训练在中学篮球运动员力量训练中的重要作用进行分析.     

浅析普通高校学生篮球意识的培养与激发

篮球做为现如今最普遍的体育运动来说有着他不可替代的优势,他占地面积小,比赛人数多、对抗激烈、技战术变化多样,深受广大学生的喜爱,篮球运动不仅仅要有良好的身体和技术,更重要的是要有良好的篮球意识。篮球意识是指运动员在比赛中全面观察场上的情况,并自觉地有目的地运用控制、支配意识与行动的能力。它是运动员在长期的理论学习、训练和比赛中逐渐培养和摸索出来的,意识越强,其应变能力也就越强。因此,教师的教学安排应在设计教学计划的同时,兼顾学生的个体差异,从而提高教学质量。     

浅论足球运动员体能特点及其训练方法

该文运用文献资料和综述等方法对足球运动的体能特点进行了分析,并对足球运动员体能水平构成因素分析,探讨符合足球运动的体能训练方法。对足球运动员训练包括技术、战术、体能、心理等方面的训练。其中,体能训练是技术、战术训练的基础。要对运动员进行有针对性的体能训练首先要了解项目的特点和运动特征。     

非训练因素对少年运动员成材的影响

少年运动员的成材不但与运动员自身条件、教练员的水平等因素有关,还受经济因素、文化因素、环境因素,社会因素等非训练因素的影响。本文对影响少年运动员成材的经济因素、文化因素、环境因素、社会因素等非训练因素进行了分析,并认为非训练因素对少年运动员的影响既是隐性的、间接的,又是持续的、全面的,应引起教练员和训练管理者的高度重视.     

浅谈对篮球运动员意志品质的培养

意志品质是篮球运动员的一种重要的心理素质,意志品质的培养对篮球运动训练和比赛都具有重要的意义。现代篮球比赛强度大、对抗性强,运动员在比赛中既要付出极大的体力和脑力劳动,又要面对观众、球迷的呐喊、,还可能遇到裁判员的漏判、误判等客观因素的干扰,这就要求运动员必须具备沉着、冷静、坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质。