生活中10个最佳时间

1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶的最佳时间是用餐1小时     

办这些事最好“卡”着时间

●洗手至少1分钟 ●刷牙坚持3分钟 ●内衣要搓5分钟 ●盆浴别超20分钟 刷牙、洗脸这些小事我们每天都做，但不见得做得都正确，尤其在时间的把握上，要么草草了事，要么时间太长，以下详细列出几个有关卫生间里常做之事的最佳时间，以时刻提醒大家。     

生活中的最佳时间

一、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。二、饮茶的最佳时间饮茶最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮茶,这是很不科学的。因为茶     

饮料对瓶喝，长溃疡

不爱刷牙。刷牙次数少，尤其是睡前不刷牙是大忌，会导致食物残渣不能及时去除，使得口腔内细菌繁殖，易引起口腔发炎，若这种情况下不慎咬破口腔，患病风险就更大。建议养成饭后睡前刷牙的好习惯。     

餐前保健——健康新理念

一种强身健体的新方法——餐前保健正在成为时尚。餐前刷牙人们大多习惯于餐后刷牙,近些年来,一些牙科专家提出,刷牙应在餐前进     

刷牙该用什么水

我们每天都要刷牙,看似简单也要讲究科学,刷牙用什么水好呢?面对这个问题,不同的人可以说出不同的观点。而且不同性格与喜好的人,刷牙用水也不会完全相同,有人刷牙用冷水,有人刷牙用热水。研究证明,人的牙齿适宜在35摄氏度~36.5摄氏度的口腔温度下进行正常的新陈代谢。假如让牙齿承受骤冷骤热的刺激,很可能导致牙髓痉挛、牙髓出血和其他牙病的产生。有     

大学校园笑话

1、MM第一次来我寝室，见我刷牙的杯子倒扣在窗台上，好奇ING……     

刷牙,口腔保健的要招

刷牙,这是人们口腔保健方式之一。刷牙不仅可减少口腔内细菌的数量,减少供细菌滋生的营养物质,减少可被细菌利用来发酵或产生有害物质的原料,而且还可减少已经形成的有害物质。据德国科学家发现,刷牙还能严重破坏口腔中     

口腔保健与口腔病防治

<正> 为实现2000年人人享有口腔保健的目标,1989年,由卫生都等9个单位联合发起,把每年9月20日定为全国爱牙日。几年来,在爱牙日前后几天大张旗鼓宣传,主题与口号是:人人刷牙,早晚刷牙,正确刷牙。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙。爱护牙齿,从儿童做起,爱牙、健齿、强身。目的在于增强群众的爱牙意识,减少牙病的发生。     

5个最脏的生活习惯,你有吗?

正1.睡觉不刷牙睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌乘虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导     

养生要讲究最佳时间

养生的方式很多，根据养生不同方式，选择不同时间，才能收到最佳效果，下面介绍几种：喝牛奶养生。喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉之前。因牛奶有丰富的钙，睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼，同时牛奶有催眠作用，睡前饮用有利于提高睡眠质量。饮茶养生。饮茶的最佳时间是用餐１小时后。不少老年人喜欢饭后马上饮，这是很不科学的，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合产生可溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间长了可诱发贫血。吃水果养生。吃水果的最佳时间是饭前１小时。因为水果是生食，吃生食后再进熟食，体内白细胞不…     

经常漱口习惯好

有人说,漱口比刷牙还重要。这有一定道理,因为漱口可以随时随地进行,不需要什么设备。刷牙一般一天只能刷两次,漱口则可多次。而且漱口对清洁口腔、预     

起床后，先刷牙再喝水

晨起后，先喝一杯白开水已经成了大多数人认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙．     

12个“3分钟”助您远离亚健康

短短3分钟很不起眼,但以下12个"3分钟",却能帮您成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面     

在家里给老人做口腔护理

口腔护理时,要注意刷牙与漱口的关系。对于卧床的病人,有时漱口比刷牙显得更重要。因此,要求卧床的病人在就餐后(或喝牛奶、饮料后)一定要漱口,因疾病或其他原因自     

健康即时贴

嚼口香糖代替不了刷牙研究表明,如果经常用嚼口香糖来代替刷牙, 牙面上的牙菌斑长期得不到有效清除,从而形成牙石,而牙石上面极易附着一层毒性很强的细菌,造成龋齿和牙周病的发生。     

一百年后的学校

“快醒醒!快醒醒!该上学了。”在机器人佣佣娇美的声音中，我起身穿好衣服，洗脸刷牙。我屹过营养早餐，机器人佣佣一按、电钮就用他的自动手臂把我安全地送到了学校。     

有一种爱相伴一生

前天早上小弟打电话给我，说父亲一早起来，原本要刷牙的，拿着牙刷不会使了．目光呆滞．整个人傻了。 父亲已近八十．平常血压高，我的第一反应就是父亲的脑部出了问题。急送父亲去医院检查，果然是中风。     

我发现了妈妈的秘密

近段时间,我发现了一个关于妈妈的秘密,那就是……"嘘"小声点,千万别让妈妈听见了,那就是妈妈爱美了! 一天晚上,我去洗手间刷牙,一不小心,把洗手台上一个新的塑料杯打翻了,我连忙去     

妈妈送了我一个发夹

“糟了，又睡过头了!”我急急地起床洗脸刷牙，连衣服扣子都扣错了。洗漱完毕，拿起个馒头就往外冲。（以自己睡过头的情景为开头，既显得好笑有趣，又自然而然地引出下文，可谓是一举两得之笔。）