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医学研究表明,积极愉快的心理状态对强身健体、防病祛病、延缓衰老等都具有其他方法无法替代的作用。要保持健康的精神状态,重在人心理的自我追求、自我调适。如果您是一心追求长寿的人,就请从以下几方面进行心理素质培训:乐观地估计自己的生命极限。人的生命是有限的,而且多数人的生命总是在人生旅途的中后段戛然而止,这是抗拒不了自然规律。正因为如此,有些人稍上了年纪,即暮气沉沉,有的人刚过中年,就长吁短叹“来 相似文献
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钢琴演奏技术总是和钢琴本身的发展密不可分的,在钢琴四百多年的发展历史中,曾经出现过多种触健方法.现代钢琴演奏家仍常用的有五种,即指力触键、手力触键、臂落触键、全臂触键和抚摸触键。 相似文献
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红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中加些红糖,可维持正常代谢功能,延缓衰老。老姜俗称姜母,皮厚肉坚,味道辛辣。老姜一般用在火工菜中(如炖、焖、煨、烧、煮等烹调方法),主要是取其味,熟后弃去。 相似文献
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本文从顾炎武的思想及其所处的时代背景入手,简述其一生的游历经过。顾炎武一生的旅行乃是孜孜不倦的“保国”、“保天下”之旅。 相似文献
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中央电视台“百家讲坛”节目连续播送《红楼梦》讲座,“解其中味”。而有人就批评“解味”者是“猜谜”。被批评者总不正面回应“猜谜”之法对与不对。我则认为“猜谜”也是“解谜”,是研究《红楼梦》及其一切谜书、奇书的必由之法,舍此别无他路。 相似文献
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广西中医药大学附属瑞康医院 《家庭科技》2013,(3):37-37
春分是反映四季变化的节气之一,春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分、秋分又称为"日夜分",民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语。春分后,我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区有"春分麦起身,一刻值千金"的农谚。南方大部分地区各地气温则继续回升。 相似文献
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