清香梨馔抗秋燥

人秋后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适,梨不失为一个好选择。梨被誉为“百果之宗”,酸甜适口,汁多爽脆,醇香怡人。现代营养分析,梨含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾、钠、镁,还有多种维生素。中医学认为,梨性凉,味甘,微酸,归肺、胃经,具有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳、养血生肌、滋养肠胃等功效,适用于热病伤津、热咳、烦渴、惊狂、噎膈、便秘、疮毒、酒毒等症。梨入馔,用于食疗,亦可治多种疾病。     

气虚体质的饮食与经络调养

正气虚体质最主要反映在脏腑功能的低下。相对而言,肺脏功能和脾脏功能更弱一点。一、气虚体质的形体特征气虚体质者面色萎黄或淡白,易出汗,肌肉松软,懒言少语,神倦疲乏,步态缓慢,常表现为头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲减退、心悸、嗜睡、气短、胸闷、下肢水肿、小便清长、夜尿频多、便秘但不结硬或难以成形、睡时流涎、目露白睛、出血不易止、舌色淡且边有齿痕、性格多内向、情绪不稳定。气虚的人,脾、胃、肺、肾都应     

读书的境界

对于中国这个典籍浩博的大国,文化不仅历史悠久,而且有极强的延续力。以学术而论,先秦子学、两汉经学、魏晋玄学、隋唐佛学、宋明理学、清代朴学、近代新学,此起彼伏,相承不辍;以文学而言,由诗经、楚辞、诸子散文发其端,汉赋、魏晋诗文、唐诗宋词元曲、明清小说续其绪,高峰迭起,波澜壮阔。而一代代延续中华文化中华文明弥久不衰的传统,就是读书。     

“手”之流变探析

手是人类生存、生活和改造自然、发展社会中的重要器官。在文字产生之初,原始先民们遵循着"观物取象"、"近取诸身,远取诸物"的规律,从物象和取向上,手当为造字的首选。因此,在古文字中有不少表示"手"的部件存在,一般为■、■、■、■等,这些部件随着汉字象形弱化、符号增强,尤其是历经隶变和楷化,至今已变得面目全非,多成了不为人知的"手",大致演变为■、又、■、■、■、寸、■、■、■、■、扌、■、■、艹等。本文试从七个方面,按照甲骨文、金文、小篆、隶、楷等文字的发展规律,探析"手"之流变。     

中国延安精神研究会召开五届一次理事扩大会

2011年1月25日,中国延安精神研究会召开五届一次理事扩大会议。会议由常务副会长逄先知主持。常务副会长伍绍祖、邢世忠、有林、储波、倪豪梅、陈小津、苏希胜,顾问于明涛、杨波、张全景、郑幼枚,副会长李树文、李文海、罗锋、梁柱、马蓥伯、周才裕、徐光春、彭小枫、朱育诚,中央党校郝永平、王建荣及     

泰州市姜堰区王石中心小学

正泰州市姜堰区王石中心小学,始建于上世纪五十年代初期,新建于1998年。学校现有学生694名,专任教师47人,其中具有本科学历教师37人,中学高级教师3人,一级教师27人,学校占地面积22680平方米,拥有网络教室、软件制作室、电子备课室、科学实验室、科学探究室、图书室、舞蹈房、音乐室、美术室、音体美器材室、劳技室等现代化教学设施。学校开通了校园闭路系统、广播系统、建有学校网站,班班配备了白板、触摸一体机等现代     

村改居需具备什么条件？

辽宁省沈阳市大东区北大街道付家社区本着做好社区工作、以人为本、以诚相待、诚实守信、服务居民的宗旨,公开向广大社区居民做出十项承诺:一、履行职责,挂牌服务,弹性工作,议事民主,接受监督。二、居民的意见和要求,及时反映,及时反馈,做到件件有答复,事事有回音。三、为居民办事实行一日制,凡符合条件,手续完备,当日办完。四、公开、公正、公平办理居民最低生活保障手续。五、确保居民生活的用水、用气、用电。六、对肓、残、孤、老居民,实行上门服务。七、对居民的红白喜事主动上前、热心服务。八、做到每个节假日走访军烈属、残疾人、孤…     

豆豉年糕排骨

原料：猪小排500克,豆豉一包,年糕一块,色拉油、食盐、葱、姜、生抽、蚝油、淀粉、白酒、白糖、水各适量。 做法：1.肋排剁成小块,葱姜切末。烧开水,将排骨汆烫去除杂质,清洗干净后加入少许盐和白酒腌制15分钟     

海南航空服务队伍的成长历程

艰苦创业,赢得国内顾客认同1993年-1999年,成立之初的海航,为体现特区人民良好风貌,让更多顾客认识海航、了解海航,逐年提出了一流的服务、一流的管理、一流的作风、一流的技术、店小二法则、至诚、至善、至精、至美、一路关怀,全程服务;一路春风,微笑服务;一路清洁,优质服务及     

天山干果

河南许昌市天山干果有限公司,主营干果、核桃、红枣、炒货等。公司自创建以来,始终秉持诚信务实、严谨高效、超越自我、健康发展的经营理念,坚持质量为本、诚信经营、顾客满意、持续改进的质量方针,恪守以诚为本、以质取胜、以誉引人、以礼待客的承诺,并积极保持同客户的真诚沟通,     

深山再次唱响300年山梆子老戏

在北京西南房山区蒲洼乡,有个山清水秀、宗族观念浓厚的古老村庄--芦子水村。村内隗氏村民居多,有“天下一个隗,老家芦子水”之说。除此之外,名扬四方的便是村里有370年历史的山梆子戏了。
　　芦子水村的山梆子戏,不同于河北梆子,虽然说、唱、念、做、打、手、眼、身、法一致,但是关键在于韵味不一样,集中体现出一个“山”字,有板有眼,干脆,这也就是山梆子戏的独特所在。山梆子戏在旺盛时期,能唱130出左右。例如“大登殿”“长坂坡”“二进宫”“龙凤呈祥”“秦香莲”“牧羊圈”等。唱腔设计,有快有慢,有抒情有憎恨,板式头板“三服”“二六”“苦梅子”,武场有单鼓、皮鼓、大锣、叶子、小鼓、板胡、二胡、笛子。芦子水的山梆子戏没有剧本,全凭口传,动作示范,没有进过科班,没有专业老师授课,就是用这种办法,芦子水的山梆子戏传承了300多年。     

股骨头坏死 颈腰椎病 遇良方不再失望

正盛夏来临,颈腰椎病患者在忍受炎热的同时,更是痛苦不堪:腰疼、腿麻、臀部及下肢像过电流一样、小腿发麻发凉、走路脚底如同踩棉花、颈部僵硬、疼痛、失眠、头晕、手臂无力等症。很多人经历了吃药、手术、理疗的过程,然而一次次治疗,一次次复发,让很多人越来越失望,甚至排斥一切治疗方法。治病方法并非一种,只有信心,才有希望。准字号【千年活骨膏1号贴】由著名老中医薛院长在宋代古方基础上,采用清华生物技术提取,针对"腰椎间盘突出、膨出、骨质增生、椎管狭窄、椎体滑脱、腰肌劳损、坐骨神经痛、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎"等问题,巧借穴位     

敬告作者

正《东方论坛》是由青岛大学主办的综合性人文社科学报,双月刊,逢双月出版,主要栏目有;东方文化、哲学研究、文学研究、史学研究、经济研究、法学研究、政治学研究、社会学研究、图书评论等。本刊坚持学术性、创新性,倡导学术自由、百家争鸣,欢迎学界同仁惠赐佳作。为适应编排规范化的要求,敬请作者注意以下事项:1.来稿需提供作者的详细信息:姓名、出生年月、性别、民族、学历、职称、研究方向、单位、地址、邮编、电话、电子信箱。     

社区志愿者队伍是这样形成的

厦门市开元区盈翠社区地处繁华的莲花新村中心地段,社区内现有住宅3800套,常住人口3198人,流动人口2400余人,辖内有中小学、幼儿园、涉外宾馆、餐饮酒楼、银行、外省驻厦办等40多家单位和150多家个体店面,社区设有农贸市场、托儿所、小商品市场、老人活动中心、社区妇女之家等,     

劳动光荣 创造伟大

在五四青年节这天,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平前往北京大学考察,并发表重要讲话。他指出,核心价值观承载着一个民族、一个国家的精神追求,是最持久、最深层的力量。广大青年要从现在做起,从自己做起,勤学、修德、明辨、笃实,使社会主义核心价值观成为自己的基本遵循,并身体力行大力将其推广到全社会去,努力在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。"富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善",短短二十四字的核心价值观,正是全体中国人民的共同价值追求。青年,作为中国的未来,作为职场的生力军,正在每天的普通劳动中践行并扩展着这一最深层的力量……     

世外桃源南山村

提起南山,人们自然会想起"福如东海、寿比南山"。但此南山非彼南山,我们这里说的南山村,位于广东老区大埔县百侯镇,距县城约20公里,是一个四周青山环抱、绿水环绕、以山名命名的自然村。南山村依山傍水,现有人口三千多人。该村人杰地灵,是清代翰林"嘉应才子"进士张翱、著名爱国华侨加拿大拿督张惠明等人出生地。南山境内风景如画,山形陡峭,怪石嶙峋,山上古松、怪石、奇泉、枫叶、映山红,山下梯田、民居、绿水构成四季各异的迷人风景。张翱曾命名此地"八景":天门活水、银瓶祈雨、仙     

别样的社区工作例会

"作为一名社区工作者,我觉得应该练就千里眼、顺风耳、聪慧脑、飞毛腿、宰相肚,因为居民中的热点、难点、焦点、闪光点、矛盾点,都要靠我们的双脚去走,双眼去看,双耳去听,动脑去思考和分析问题,再配合一张能说会道的巧嘴和一     

入“世”与乡镇企业的困境和出路

乡企困境:运行机制弱化、自主权越来越少、企业负赢不负亏,管理的随意性,经营盲目性、短期性,结构趋同、结构落后;其根源是产权关系模糊、管理者来源的社区性,政企不分、运行环境恶化,政策不到位、不公平。出路主要是建立和完善法人治理机构,突出重点、加强管理,调整产业结构、区域结构、产品结构和企业组织结构;培训员工,引进人才;打好基础、营造环境,政策倾斜、扶持发展。     

谈谈高校档案与资料的搜集

档案与资料搜集是高校档案工作的最基础工作,也是衡量档案工作水平的重要标志。档案馆(室)藏量多少、质量高低和搜集有着极其密切关系,是做好档案工作的关键环节。目前,高等学校对党群、行政、教学、科研、财会、外事、基建、出版、仪器设备、产品生产与科技开发、声像、底图和人事、名人等类档案与资料的搜集,从整体、全局看搜集还是比较好的,但也有不尽人意之处。虽占极小比例,为保质保量搞好搜集,满足需要,有必要提请领导者、形成者、管理者、利用者注意,望共同努力,加以改进。     

加快建设南京现代化江北新城

当前,浦口正处于发展的调整转型提升期、克难奋进跨越期。全区上下紧扣“生态、富裕、和谐”主题,坚持走“四个发展”（高端发展、特色发展、一体发展、跨越发展）之路,以城市化、产业化、信息化、国际化为战略取向,抢抓跨江发展机遇,与时俱进解放思想,求真务实锐意进取,创新驱动跨越发展,努力把浦口建成特色鲜明、功能齐全、结构优化、品质卓越、充满活力、文明和谐的现代化江北新城,成为南京跨江发展的城市新亮点和“五个中心”建设的重要承载地。