90岁不生病 100岁不显老 揭秘长寿现象背后的“长寿元素”

从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和研究的目标。为什么有些地方的人能活到90岁不生病、100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30~50岁就突发急病呢?国内著名大学生命科学院通过十几年的严谨研究,终于发现了神奇而科学的"长寿元素"。探寻中国长寿之乡的秘密我国有很多"长寿之乡":广西的巴马、广东的三水、浙江的南岙、新疆的和田……这些闻名全国、享誉世界的长寿之乡有一个共同的现象:那里很多百岁老     

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北京大学发现长寿元素

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北京大学发现“长寿元素”

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长寿之乡巴马

<正>在中国有一个地方,那里的人不求仙,更不炼丹,但却人人长寿,它就是被誉为"世界长寿之乡"的巴马。1991年调查显示,巴马90岁以上的老人有270个,100岁以上的有69个,年龄最大的有127岁。百岁老人比率为30.8人/10万,是国际标准的4.4倍,而且一直呈上升趋势。     

绍兴地区90岁以上长寿者的调查及遗传分析

通过对绍兴地区54位90岁以上的长寿者的调查及分析，除两人的双亲死于战乱外，其余52位长寿者中他们的双亲或二者之一寿命超过70岁者有37人，双亲的平均寿命为72.94岁，占71.15％。寿命低于70岁的有15人，双亲平均寿命为57．90岁，占28．85％。分析结果表明，寿命是受遗传因子控制的。人的年龄是一个数量遗传性状，是受多基因控制的，即受许多对等位基因控制的，从上述数据可以看出人的年龄是受多基因控制的。同时也明显地受环境因素的影响，如家庭的经济收入、家庭人员之间的关系，性格等因素。每一对等位基因是由一个显性基因和一个隐性基因组成的，只有显性基因对长寿有利。因此总的说，在工作和生活适宜的条件下，一个人具有的显性基因越多，他潜在的年龄就越长。     

香港人长寿的奥秘

联合国人口基金会最新发布的《2007年世界人口状况调查报告》显示,中国香港男子平均寿命达79.2岁,女子平均寿命达85.1岁,男女综合平均寿命从2006年的世界排名第五位上升到了第二位(日本第一)。繁华而喧闹的街市,快速运转的工作节奏,巨大的竞争压力,寸土寸金的房价……这是香港给人们的大致印象。在这种生存条件下的香港人,为什么会如此长寿?记者采访了香港有关管理部门和一些香港居民,揭示了香港人长寿     

德国萨顿堡的“长寿夏令营”

在世界各地,有许许多多的夏令营,一般都是面向青少年的。而在德国的萨顿堡,却有一个独特的"长寿夏令营",入营者都是些年近80的长寿老人。在这个"长寿夏令营"中,活动丰富多彩,其中最让老人们感兴趣的是交流各自的"长寿经"。他们有的总结说,自己之所以长寿,是因为戒掉了烟、酒;有的认为,当人进入老年期后,仍保持一种精神追求十分重要;还有一位92岁的老翁,把自己的     

百岁长寿诀

健康长寿一直为人们普遍关注。100岁以上的长寿老人的长寿秘诀是什么呢?美国哈佛大学医学院以新英格兰100岁以上的长寿老人为研究对象,对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等因素进行了调查,得出了百岁长寿秘诀。     

人类寿命极限为115岁

正延长寿命,是人们长久以来的愿望。目前世界纪录最长寿的人是法国女性珍妮·卡尔曼特,她于1997年逝世,终年122岁。而美国科学家调研认为,人类寿命的极限为115岁。卡尔曼特这样的人只是统计学意义上的"异常值",比卡尔曼特还长寿,这种概率极低。为调查人类寿命的天然极限,美国爱因斯坦医     

男人冷养更长寿

<正>研究发现,男性怕热,所以"冷"点的男人会活得久。澳大利亚曾公布了该国最长寿地区排行榜:男性最长寿地区是较凉爽的墨尔本与堪培拉一带,平均寿命80岁。从统计数字上来看,在气候凉爽地区居住的男性则活得更久,这一规律在全球范围内同样适用。因此,男性要冷养。男性冷养1.身体冷下来。男性不要频繁进行热水浴或桑拿,每     

邵逸夫长寿三大法宝

正邵逸夫晚年身体硬朗,曾有媒体询问邵逸夫养生秘诀,他笑着回答:"秘诀有三:一是勤奋工作,二是笑口常开,三是每天练功。"邵逸夫一直坚信,只有保持工作才会长寿。据了解,他一直坚持上班到90岁,还保持着高数量的电影电视观赏,他可以说是香港影视圈看过电影最多的人。而且,科学的劳逸结合,     

老而有趣方长寿

最近,我看了电影《102岁仍未老》。电影中,一位102岁的父亲将75岁的儿子送往养老院,原因是这个儿子老气横秋,无所事事,一个词:无趣。一怒之下,不愿意与无趣的儿子一起生活的父亲,便断然采取措施,把无趣的人从眼前抹去。联想到日常生活,我发现确实有这样一个规律,那就是有趣的老人看起来精神更矍铄,更有活力,更加长寿,而无趣的老人则精神萎靡,唉声叹气,缺乏活力。     

林中散步利长寿

一些林业专家和医学专家研究认为，树林能释放“长寿素”。因此，常在树林中散步，有益人的健康，有利长寿。目前，世界上有三个著名的长寿村：巴基斯坦东部的芬扎，厄瓜多尔南部的毕路卡祁巴，高加索地区的一个村庄。在这三个长寿村里，９０岁以上的老人比比皆是，１００岁以上的寿星也有数百人。居住在这三个村的人为什么能长寿呢？原来，它们的环境特点，都是高山环绕，终年绿树成荫，人们天天生活在大片树林之中。当地人把那些树干高大、枝叶茂盛的大树，称为“神木”，说它们能释放出“长寿素”，人们吸进了这种“长寿素”，就心旷神怡…     

百岁翁的“长寿诀”

在辽宁省南部郭家村有位101岁的长寿翁,人称"百岁仙翁"。老人之所以成为"百岁仙翁",主要得益于他一生中始终遵循自己总结出来的"长寿秘诀"。这位"仙翁"名叫刘炳阜,是位参加过抗美援朝战争的老兵。退伍后,一直在家乡务农。老人的"长寿诀"是——"练筋骨三更起舞"。刘老年轻时即喜欢练气功,他认为气功有利于畅通血