孩子十岁以前要"忌口"

小儿久咳，吃药打针效果都不明显，常使家长烦恼和操心。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿久咳，不可不注意“养”。     

秋季健身 以养为主

秋季养生,必须注意保养内守之阴气.凡起居、饮食、精神、运动、防病等方面的调摄,皆不能离开"养"这一原则,方能安度"多事之秋".     

宝宝出现四大症状要当心

No.1 咳喘 咳嗽、喘息是宝宝的常见症状。古人认为＂有声无痰为咳,无声有痰为嗽,有声有痰为咳嗽＂,而咳嗽或可伴喘息。咳嗽的宝宝可能仅仅是存在呼吸道感染,但也可能已经发展为肺炎。防大于治外出注意防护,尽量少到人员聚集的地方。在家经常开窗,保持室内空气流通,让宝宝呼吸到新鲜空气。一旦家里有人咳嗽、发热,     

秋季干咳食疗良方

中医认为,肺为"娇脏",喜润恶燥,易受燥邪侵袭。在秋季,燥邪常伴随着风寒或风热病邪侵袭人体,使人体产生津亏液少的"干燥症",容易引发咳嗽。传统医学认为,肺脏受伤,多有咳嗽,秋之咳嗽,常为干咳无痰或胶痰难咳,谓之"燥咳"。以下两个食疗方可以有效应对秋季干咳。     

久咳需辨证施治

正为什么咳嗽的总是我西医说病因以久咳有痰为主要症状的疾病是慢性支气管炎,发病率为3%～5%,一般将病因分为外因和内因两方面。外因主要包括细菌、病毒感染,吸烟、粉尘和大气污染刺激,寒冷的气候,尘螨、花粉和化学气体过敏。内因主要是呼吸道免疫功能降低和支气管自主神经功能失调。中医说病因咳嗽是由外邪侵袭肺部或脏腑功     

慢性支气管炎的“绿色疗法”

正所谓"绿色疗法",即食疗法,不仅疗效好,还能助药力,也无副作用,有很高的营养价值,可增强机体抗病能力,对改善症状、促进康复有良好作用。久咳不止取梨1个,蜂蜜30克,将梨洗净切薄片,放入锅内加水2～3杯,再加入蜂蜜,以文火煮沸至梨熟即可,喝汤吃梨,早晚2次分服。具有润肺凉心、清燥降火、止咳化痰的功效。     

民间疗法治疗小儿夏季热

小儿夏季热属祖国医学的“暑热证”、“疰夏”。其症状为全身发热,尤以脑后为甚,体温37.5—38.5℃,或只感手足心热、口渴引饮、虚烦、少汗或无汗、小便清长,个别伴有夜卧不宁、精神萎靡、时作呵欠、喜近冰凉等;也有小儿只有低热,嬉玩、饮食如常者。因本病常缠绵日久,一般要在秋凉后症状方能自行消失。     

滋阴药鳝——沙参百合麦冬粥

正配方沙参20克,百合30克,麦冬30克,粳米60克,白糖适量。做法①将沙参、百合、麦冬洗净后经水磨再澄取淀粉,晒干备用。②将晒干的沙参、百合、麦冬粉与粳米同煮粥,加适量白糖食用。用法每日1次,可常食。功效养阴润燥。用于口干舌燥、口渴多饮、干咳久咳无痰、大便秘     

善从旧症中识癌兆

咳嗽虽然是一种很常见的症状,但肺癌引起的咳嗽不同于一般的感冒、"老慢支"、肺结核引起的咳嗽,它是一种顽固性呛咳,痰少,可带血丝,初起时全身无明显不适.此种癌性咳嗽,如为新症,较易引起注意,持续2周无好转迹象,即做胸透或拍片,多能早期发现.如起自"老慢支"的旧症咳嗽,常不引起人们的注意.李老师这一沉痛教训就在于此.     

久咳不愈 请对号入座

咳嗽是人体祛邪外达的病理表现,这次的"百日咳"你经历了哪些阶段呢?你是否了解咳嗽的时间、规律、性质、声音、伴随症状以及加重的有关因素呢?咳而急剧、声重或咽痒而咳这种咳嗽时有发作,白天多于夜间,多为外感风寒或风热引起。风寒咳嗽,痰白而稀薄,还常伴有鼻塞、流清涕、头痛、四肢酸楚、恶寒发热、无汗等表现,可服通宣理肺丸加感冒冲剂。风热咳嗽,痰黄而稠,常伴有鼻流黄涕,口渴     

头冷冷透心脚暖暖一身

人体与气温的关系密切。一般来说,气温在10—30℃时对人体较相宜;30℃以上会阻碍体热散发,容易中暑;接近0℃又会加速体热流失,引起生理、病理变化。机体受到寒冷侵袭时,如果不及时保暖,轻则伤风感冒,重则产生严重病变。老年人产热效率降低,幼儿皮下脂肪薄散热速度快,在寒冷的冬季更应注意保暖防病。 俗话说:“头冷冷透心,脚暖暖一身”。这是人们长期实践的科学总结,不仅说明了头、脚保暖的重要,还道出了头和脚应当是全身保暖的重点。头部散     

春季饮食分"三时"

春季饮食分为早春、仲春、晚春"三时" 早春时节:寒冬刚过,阳气上升.但天气仍然乍暖还寒.人们应当多吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼类、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品,以满足人体机能日趋活跃的需要.从中医"春夏养阳"的角度出发,这时要适当少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,多吃些葱、蒜、姜等温性食品,以驱阴散寒,使春阳上升并有杀菌防病的功效.     

洗衣机用完后注意什么

用水壶烧开水时,水会发出大小不同的两种响声:一种是快要沸腾时,连续的响声,音调很高;另一种是沸腾时,"噗噜、噗噜"断断续续的响声,音调没有前者高.即俗话说的"开水不响,响水不开".     

为什么开水不响响水不开

用水壶烧开水时,水会发出大小不同的两种响声:一种是快要沸腾时,连续的响声,音调很高;另一种是沸腾时,"噗噜、噗噜"断断续续的响声,音调没有前者高.即俗话说的"开水不响,响水不开".     

儿童外用药你用对了吗?

小儿的皮肤娇嫩,血管丰富,角质层发育差,故皮肤接触外用药时有极强的吸收和渗透能力.因此,在小儿使用外用药物时,为避免皮肤损伤和吸收中毒,应注意下列几点:     

“性趣”不高 试试维生素

小儿的皮肤娇嫩,血管丰富,角质层发育差,故皮肤接触外用药时有极强的吸收和渗透能力.因此,在小儿使用外用药物时,为避免皮肤损伤和吸收中毒,应注意下列几点:     

滋阴药膳两则

正沙参百合麦冬粥配方沙参20克,百合、麦冬各30克,粳米60克,白糖适量。制法①将沙参、百合、麦冬洗净后经水磨再澄取淀粉,晒干备用。②将磨好和晒干的沙参、百合、麦冬混合淀粉与粳米同煮粥,加适量白糖即可食用。用法每日1次,可常食。功效养阴润燥。适用于口干舌燥、口渴多饮、干咳久咳无痰、大便秘结、气短汗多、心烦失眠、热病后期等阴虚者。     

女性保健好方法

正俗话说,健康美女都是"养"出来的,但如何"养"很关键。女性朋友记住以下保健方法,可以让您"年轻"几岁!抗衰老——多吃菠菜衰老、皱纹可以说是女性的"天敌"!很多人花大把大把的钞票去买抗衰老的护肤品,效果却平平。其实女人最好的抗衰老方法,就是多吃菠菜,省钱又年轻!菠菜中含有丰富的抗氧化剂,对延缓衰老有很大作用。同时菠菜中也富含铁元素,经常吃补     

长寿“六字诀”

正顺:养生跟着季节走古人认为,人身体变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:"顺天时地利。"这里的"时",指的是四时阴阳,具体指春夏养阳、秋冬养阴。四季养生要符合生、长、收、藏的特点。春天万     

中老年咳嗽药膳

咳嗽是呼吸系统疾病中最常见的症状之一,其有声为咳,有痰为嗽,既有声又有痰者称为咳嗽。干咳常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽是一种保护性反射动作,能把呼吸道过多的分泌物或异物随着气流排出