职业规划如何应“变”

在这个瞬息万变的时代里,"朝令夕改"不再是鲜见之事,正像歌词中写的,"不是我不明白,这世界变化快"。曾经日夜苦学的"英语"随着一夜间的高考制度改革而"魅力大减";曾经象征着"稳定、有保障"的"邮递员叔叔"渐渐被"快递小哥"所取代;五年前职场上的香饽饽现在"供过于求",很难找到工作;更不用说我们每时每刻都可能     

换一种思维更好

我曾写过一篇专业小论文,发表在我市的内部刊物上。时隔不久,这家刊物上又刊登了一篇针对我的论文的文章。文章措辞激烈,猛烈地抨击了我的观点,并说我在未详尽占有资料前就乱下结论,这是一种不负责任的错误行径,简直就差说我不学无术了。 　　看了这篇文章,我感觉受到了莫大的羞辱。我可是查阅了大量资料才下的结论呀 !后来听人说,写这篇文章的人是本市的权威,已退休。我愈加愤恨,退休了还管那么多干吗 ?不同意我的观点就得了,为什么要批评我是乱下结论,为什么要用那么多难听的字眼 !? 　　那几天,我心情特别糟。 　　一日,有…     

重庆公租房的探索

公租房政策已经成为重庆市未来迅速崛起的一个重要砝码. 从"蜗居"到"蚁族",这些新名词都形象地表达出目前部分城市人的生存空间在不断地"退缩"."我想要有个家,一个不需要多大的地方……"简单质朴的歌词,如今却成为偌大一群人莫大的奢望.     

有学有乐有所为

“船到码头车到站,退休赋闲享天年.有学有乐有所为,欢度人生第二春.”这是我为陕西省商洛市老年大学艺术团所写的一段歌词,我希望天下老年人都能有一个美好的人生第二春,更希望自己的人生第二春能与时俱进、富有价值. 我是2007年1月退休的。退休之后我先是参加了市老年合唱团,一早一晚和老哥老姐们唱唱革命歌曲,意在取乐,之后没多久被推选为市决策咨询委员会委员,每年完成一到两个课题研究报告,初步找到了发挥余热的途径。     

亦张亦弛乐未央

有人说,退休了就应该完全放松。对此我不敢苟同。完全放松不但会消磨锐气,还容易精神疲沓,不利于健康。"莫道桑榆晚,为霞尚满天。"人老了,只要振作精神,注意调节,就能活得有声有色。退休十多年,我对生活的体验是:亦张亦弛乐未央。我的"张",就是抽出一定时间,读退休前来不及读的书,     

养鸟,让我的晚年充满快乐

我酷爱养鸟。不论是大鸟、小鸟,也不论是鸣鸟、斗鸟还是观赏鸟,我都喜欢。我觉得,鸟儿虽小,却也是一条鲜活的生命。它们是人类的朋友,也是地球的主人。我开始养鸟,源于一个偶然的机会。退休前,我在机关从事文字工作,每天劳形于案牍,真是"写不完的材料费不完的神",久而久之便落下个"神经官能症"的毛病。曾经一段时间,我白天吃不好饭,夜晚睡不着觉,成天无精打采的。一位手     

父亲为我抄书稿

每到清明节时,或看见我所编著的《运动与健康》一书,就想起我那慈祥的父亲。父亲从解放前就教小学,一直教到退休。他不仅毛笔字写得好,而且文章也写得好,曾在报刊上发表过不少文章。受他的影响,我从小就爱上了写作。     

我宣讲,我快乐

退休前,我曾担任长沙市广电局书记(局长)、市广电集团董事长,整天为事业奔忙。退休后,我也没闲着,除了担任长沙市影视家协会主席、湖湘文化交流协会副会长等职务外,我还积极参与了全省"五老四教"主题宣讲活动,并准备写一本新书——《我才60岁》。     

越老越“NO”越“湖南”

刚退休那几年,我仍和"在岗"一样,每天"三点一线",在省图书馆做自己喜爱的"码字工作"。有单位同事见了,说:"您这么爱上班,干脆跟我换了算了。""出去旅游唦!怎么还围着这儿转?"对此,我惟有付之一笑,不好说什么。     

老有所学乐无穷

如今的老人退休之后大多数是退而不休,但第二职业几乎都是帮儿女带孩子,最初我也不例外.我是2002年退休后来北京帮女儿带孩子的,那时候早送晚接,空闲时间就在菜市场买点菜,时间过得很快.时间如流水,一转眼,外孙上了初中,我有了大把空余的时间,该干点什么呢？有一次，我顺便帮一个老乡接送孩子，闲谈中老乡建议我可以开个博客，写写回忆录，记录一下自己的生活，甚至可以像知心姐姐一样写一些激励和教育后代的文章。     

搞家教让我年轻

2000年上学期，把初三毕业班送出校门后，我退休了。退休前，毕业班的教学工作压得我喘不过气来，我只想好好休息几天。退休后，自由自在，不用上班了，我却感到无所适从，不知做什么好。一个偶然的机会，我随意翻开《老年人》杂志，同龄人写的有关退休生活的文章吸引了我。是啊，人生在世，生理上年龄的老化是自然规律，谁也无法逆转和阻止，但心理上的年龄可以由每个人自己来把握。退休，决非是船到码头车到站，也不是人生价值的终结，只要心理上保持年轻，人生旅途完全可以峰回路转，柳暗花明。当然，人生步入老年，太累了肯定是不行的，…     

白旭初,写小小说赢得大名声

2013年1月,白旭初被《常德晚报》评为"最会讲故事"的人,引起读者关注。"白旭初到底是个什么样的人,他又讲过哪些生动有趣的故事?"不久前,笔者对他进行了专访。时间不够而写小小说今年72岁的白旭初,是常德电视台的一位退休编辑。他的"会讲故事",其实是会写小说,而且是小小说。迄今为止,     

活成一个“老而不衰”的人

正刚退休那阵子,我一下子就觉得自己老了。什么"人老返童",把"心态过年轻",只是说说而已,当时就想着:就老老实实地接受衰老吧!"破罐子破摔",还真让我过成了一个"九斤老太"。家人见状,着急了,而我自己也很苦闷。     

“生头发长胡子”的《老年人》

我是一位退休教师。退休不久,我就订了一份《老年人》杂志。我从小爱好文艺,教书也是教的文科,因此更加喜欢文史、文苑、诗词等栏目。此外,我身体历来虚弱,进入老年后更是毛病多多,因此又特别关注养生保健这个板块。这些板块和栏目中的好文章,我喜欢的就会在该页做个记号,把这一页斜折起来,让它露出一个尖尖的小角。文艺方面的露上角,医疗保健方面的露下角,特别重要的文章还在角上简要写上某文章或某药方的名字。因此,我的刊物很特别,     

乐在琴中自逍遥

古人说,琴棋书画诗酒茶,是文人不可少的雅举,孔子曾"鼓琴于师襄",退休后的我便也学琴了。     

七嘴八舌

老年人做事应找准位置⊙洪武退休前我经常写些新闻稿子投给报刊,三天两头便露一回脸。退休后就不同了,写的稿子投出去,有如泥牛入海,全然没有了消息,这让我颇为纳闷。问儿子,儿子帮我分析了原因。他说我退休后长期蜗居陋室,实际情况不了解,写出的稿子缺少时代感,云云。     

妈就是“家”

母亲张秀芳一生操劳，熬出了个“四世同堂”。在母亲90岁生日前夕，全家人商量要献给母亲一首歌，我负责提供歌词，我的喜欢音乐的弟弟谱曲。我从来没有写过诗，更不知道歌词该怎么写，脑海里只有勤劳、宽容、善良的母亲的影子。6月17日凌晨3时，睡梦中忽有所悟，从心底流出了几段“大白话”。我披衣而起，赶紧把这些话敲进电脑。于是，就有了这首《妈就是“家”》。     

陪娃写作业，难倒的不止一个人

正一旦陪孩子写作业,本来已是"止水"的一颗心,也立刻会心电图异常,出现无法控制自己的场面。A前两天,看到我最喜欢的女神姚晨,居然也被辅导作业"掏空",不仅笑出了"猪叫"。原来,陪娃写作业这件事,难倒的也不是我们普通老百姓。曾经的我,也是云淡风轻的"无知者",觉得不就是带娃写作业     

不小心成了“替身丈夫”,情感走私过后我们都伤痕累累

报社特约记者在采访婚外恋受害者时陷入了"婚外恋"的泥潭,做了人家的"替身丈夫",结果几方心灵备受煎熬、伤痕累累……一不小心有了婚外恋我老家在山东省莱州市一个小渔村,长在海边的我喜欢漂泊。1993年我大学毕业后天南地北闯荡了5年,1998年回到故乡,在莱州市石机(集团)公司任秘书,工作之余坚持写作,不久成了小有名气的专栏作家。2002年元旦,报社编辑要我赶写一篇因婚外情引发家庭悲剧的文章。我正好     

老年人,睡一个“回笼觉”挺好

正有的人清晨醒来,不一会儿又感到睡意袭来,多数人靠硬挺过去的办法不睡"回笼觉"。其实,如果条件和时间允许,人们不妨再睡一会"回笼觉"。特别是中老年人,短时间的"回笼觉"能满足生理需要,对健康是有益处的。事实表明,有的人睡一会"回笼觉",白天的精神和情绪常能保持良好,也不会出现明显的困倦。有位老医生写的一篇文章——《"回笼觉"助我战胜失眠》,就很说明问题。他在文章中说:10多年前,我无意中发现一个