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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(7)
正养生要顺应时节,夏天该热就得热,不过"以热制热"也要用对方法。洗热水澡散热快,但不宜泡浴夏天最忌冷水浴,即便是运动出汗后也最好洗个热水澡。洗热水澡时虽然也会出很多汗,但热水会使毛细血管扩张,有利于人体散热。而洗澡时温度过低(如10℃以下),会使体表毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内热量散发不出来,洗后让人感到四肢无力、肩膝 相似文献
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夏季气温高,令人难以忍受。有的人大汗淋漓时洗个冷水澡,再狂饮冰镇啤酒或冷饮来消暑,其实这种以冷抗热的方式是不可取的,炎热中以冷水冲凉还会引发出一些疾病。因人体散热方式以出汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(3)
正冬去春来,阳气开始生发,天地之间一派欣欣向荣。可有不少朋友反映说虽然天气还不热,却出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状,其实这是“郁热”在内不得外发的表现。为什么会这样呢?冬季阳气潜藏,人们活动减少,加之进食温热补品,气血运行缓慢,体内热聚。入春之后,自然界阳气生发,体内郁热相随,在人体就容易出 相似文献
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热继电器的工作原理内容抽象,学生理解困难.教师用微课制作软件把热继电器做成微课,运用仿真、实训录像和flash动画的形式将热继电器展现给学生,把抽象的理论知识转化为可操作的技能训练.微课可反复观看,灵活控制,能够真正起到助学助教的作用. 相似文献
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感冒,四季皆发,患病率最高。发热,是其常见症状,有的人见热就用退热药,给升高的体温泼冷水,其实是有害无益。
感冒是由病毒或细菌引起的,当人体抵抗力下降时,病毒或细菌乘虚而入,使人发病。此时,人体免疫系统敏锐地侦察到有人侵之“敌”,便迅速让巨噬细胞这一卫士活跃起来, 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(12)
正天热的时候喝点凉酸奶还行,可是天气一冷,就不敢让冷酸奶进肚子了。尤其是对于家里的老人和小孩来说,更是如此。如果酸奶加热了,又怕酸奶里的好东西没了,不就白喝了吗?其实冬天喝酸奶,稍微加热一下再喝,对营养价值影响不大。制作酸奶发酵过程中必备的两种菌是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,它们的最佳繁殖温度为40℃~42℃。如果只是用50℃左右的温水加热酸奶,并不会杀死这些益生菌种,晃匀后 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(11)
正近年来,各种肥美的海鲜成为餐桌上的宠儿。但吃海鲜最重要的是要保证食材新鲜卫生,并且要烹调加热。从健康的角度出发,吃海鲜可以选择下面几个好搭档。1.热粥,尤其适合肠胃虚弱的人。海鲜富含蛋白质,消化过程中需要大量胃酸和胃蛋白酶,同时还需要一定量的胰蛋白酶。倘若吃海鲜前没有主食打底,会迫使身体用蛋白质作为能量,大大增加肝肾负担。如果先喝碗热粥,就能先给身体供应碳 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(6)
正近日,一篇名为《日本医学专家提出杀死癌细胞新方法:简单!人人都可轻松做到》的文章在网上和朋友圈热传,文章称,"日本石原结实医师提出‘癌细胞怕热’的观点,他认为现代人普遍体温低下,人体体温降至35℃时,正是癌细胞最活跃繁殖的时候,反之,当体温达到39.6℃以上时,癌细胞就会全部死掉。因此要想预防癌症,一定要设法提高体温,具体 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(5)
正不同的热熨法有不一样的功效。热熨法是家庭保健疗法的一种,就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物理疗法。它是通过热感传入人体内部,从而达到相应的治疗效果。此法具有温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛等多种效果。具体来说,不同的热熨法有不一样的功效。盐熨法取粗盐500克,在锅内拌炒,使其受热均匀,炒热后立即放入缝好的布袋内。可热熨腹部以治虚寒性胃脘痛;热熨腰背以治肾虚腰背痛; 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(12)
正老年男性常患前列腺肥大症,夜间睡眠时常积有大量尿液而不能排出,严重影响生活质量。有这种情况的老人,不妨用热水袋或炒热的盐包热敷小腹部。盐的主要成分是氯化钠,辛温驱寒,加热后药性更易发挥。盐包使用较方便,在盐包表面洒少许水,放于微波炉中加热1分钟后温度达到50~60摄氏度,即可使用。热能进入人体组织后,可松弛前列腺平滑肌,使排尿顺畅。 相似文献
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一、热继电器的选择
热继电器的保护对象是电动机,故应根据电动机的结构、技术性能、启动情况、负载性质及电动机的过载能力等来选择热继电器。从结构上来说,热继电器分为两极型和三极型,其中三极型又分为带断相保护和不带断相保护两种。 相似文献
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西南山区有着“一山有四季,十里不同天”的气候特点。地处西南山区贵州高原上的威宁彝族回族苗族自治县,气候较为典型。为详细了解该气候区农村居民取暖状况,分别对采用烧炭、烧柴和用电取暖的三户典型农宅的室内外环境参数进行了测试,同时采用问卷调查的方式收集了71名居民的热舒适投票。测试结果表明:烧炭、烧柴和用电取暖时,室内平均温度分别为12.9℃、10.4℃、6.7℃;CO2浓度平均值分别为423 ppm、266 ppm、271 ppm;CO浓度平均值分别为16.37 ppm、1.77 ppm、0.27 ppm,烧炭取暖时应特别注意通风。通过拟合计算,得出实测和预测热中性温度分别为13.9℃、11.5℃、7.6℃和17.6℃、14.3℃、8.8℃;人体80%可接受的温度下限分别为12.7℃、9.9℃、7.1℃;烧炭取暖和烧柴取暖时的人体期望温度分别为14.7℃、13.6℃。调研分析结果可作为西南山区农村建筑节能和热环境设计的参考依据。 相似文献