让“后花园”花开不败——防治宫颈癌

宫颈癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤,发病率居女性肿瘤第二位,仅次于乳腺癌。宫颈癌的高发年龄为40~50岁,其次为60~70岁。随着人们思想观念的开放,女性性生活开始的年龄越来越小,宫颈癌发病年纪也趋向年轻化。医生提醒,女性要关心身体,定期检查,保护好自己的"后花园"。三大信号提示宫颈癌变阴道突然不规则出血老年妇女绝经后突然"来潮",或者宫颈炎患者一直接受治疗,阴道却突然出血,则要引起警惕。特别是出血量不多,无腹痛、腰痛等症状,可能是宫颈癌的早期征兆。     

宝宝大便看健康

宝宝拉完便便后,你是不是看都不看一眼立马就把尿布扔掉呢?其实,虽然宝宝无法表达自己的身体情况,但爸妈可以通过便便的形状、气味等,来判断宝宝是否健康. 新生宝宝两三天排清"胎粪".通常来说,婴儿出生后第一天就会排大便,此时多呈现深墨绿色至黑色,没有气味,带有黏液.这是胎儿出生前就已形成的"胎粪",在出生后两三天内排净.如果出生前几天无胎粪排出,则要警惕肠道梗阻或畸形.     

防病“黄金十年”

正常言道:"人过中年日过午。"意思是,中年以后身体好像慢慢落下的太阳,各方面都开始走下坡路。生命的规律虽无法改变,但此阶段却是防病的关键期。美国的一项研究发现,45~55岁之间是防病的"黄金十年",会对晚年身休状况产生直接影响。世界卫生组织(WHO)将人的一生划分为3个时期:从出生到青春期是生命准备期:中青年时期是生命保护期;老年期则是生命质量期。45~55岁就属于"生命保护期",身体机能处于承上启下的发展阶段,各类疾病开始凸显和滋生。若加以重视,可实现身体机能平稳过渡,免遭"健康滑铁卢"。     

育婴十要诀送给新爸妈

继"千禧宝宝"、"奥运宝宝"之后,今年,"龙宝宝"的出生热潮又给全国上下增添了不少生气。本期,我们将对宝宝的护理进行全方位解读,教新手爸妈们带出健康、聪明、快乐的宝宝。1.会吃能睡身体棒吃和睡,是宝宝出生后首先要学会的"本领"。婴儿应该建立相对稳定的睡眠规律,这通常是在出生2～3个月内,通过和妈妈一起生活逐渐形成。新妈妈可以遵循以下几个原则:婴儿应该在晚上9点     

骨骼“投资”始于儿时

正对于孩子来说,骨骼发育非常重要,因为身体的其他器官都要以骨骼发育作为基本支撑条件。了解儿童骨骼发育的特点,对于宝宝健康成长益处多多。"膝内翻""膝外翻"——别大惊小怪胎儿和新生儿的脊柱,从侧面看没有成人特有的弯曲,几乎是直的。当宝宝开始抬头时(出生后2～3个月),就出现了颈椎前凸。6～7个月的小孩开始能坐     

“奔三”女性的养生忠告

对于女性来说,30岁是人生一个重要的分水岭。专家说,要想保持年轻貌美、精力充沛,关键要有一颗年轻的心,从生活中每一个细节做起,懂得调养心境,活得有品位。从1到8,饮食佳话健康饮食8个秘诀:1个水果——每天要吃1个以上新鲜水果;2份蔬菜——蔬菜有三宝,一天不能少;3勺清油——过多过少都对健康不利,每人每天摄入不超过25克;4碗米饭——人的热量60%以上靠碳水化     

幸福老人的“性福”生活

随着社会的进步,生活质量的提高,人类的预期寿命逐渐延长。虽然步入老年,已近黄昏,但夕阳还是无限好。老人宜＂多情＂专家认为,60岁是一生中第二个春天的开始,可以活得更潇洒、更＂多情＂。老年人想健康长寿就要愉悦心情、增进友情、巩固爱情、注重世情。增进友情。老年人切忌孤独,应广交朋友,参加一些力所能及的文体活动。跳跳拉丁舞,     

应重视福州市老年人问题

《福州市老年人问题》课题组根据查阅并分析研究了历次人口普查中的有关资料、档案,以及于1986年5月对1926年6月底前出生的550位市区常住户口老人进行了问卷调查,得知: (一)福州市区老年人口日益增加,人口老龄化现象将日益突出。1982年,60岁以上(含60岁,下同)老年人10.8万人,老年人口占总人口的9.57％,人口年龄结构处在成年型阶段;1985年,60岁以上老年人12.13万人,占总人口的10.2％,已开始进入“老年型”人口     

李清照婉约词论略

以宋高宗建炎二年(1128)44岁南渡为界,李清照词创作明显分为前后两个时期。由于政治背景、生活环境及人生遭际的不同,李清照前后期词作的思想内容与艺术风格也因之相异。但其词作之抒情性、象征性、含蓄性,以及结构宛转、语言清新、好用叠字,尚故实、协音律等婉约词特点,则一以贯之。     

大脑“更年期” 应对有法宝

正最新研究发现,不仅身体,大脑也有更年期。美国梅奥诊所的专家指出,从22岁开始,大脑中的神经细胞开始慢慢减少;40岁后,神经细胞以每天1万个的速度加速递减,大脑功能因此受到影响,出现一系列大的波动。大脑进入"更年期"的时间因人而异,平均为45岁。不仅如此,中年后身体出现的一系列莫名其妙的变化,也与大脑"更年期"悄然而至有关。     

论素质教育对家庭环境的要求

人出生后所处的环境主要是家庭环境 ,因此 ,家庭环境的优劣对人的身心发展好坏产生重要的影响 ,实施素质教育的重要环节就是要创设良好的家庭环境 ,使孩子在出生后就受到积极的影响 ,在人格、智力和身体等方面健康地发展。     

论朱熹格物论视域中的“物” “理”与“知”

在朱子思想中,格物致知是一种以道德为进路的人生修养工夫。格物工夫的对象是生活世界中的切近之"物",其前提与出发点是善端良知的"已知之理"。从内容上来看,格物之求其"所当然之则"是在具体情境中、始终围绕"本然"之道德倾向进行的道德认知与权衡,而求其"所以然之故"则是对"所当然之则"的反身体察与确信。格物致知的最终目的就是要达到"知至意诚"的道德自由境界。     

身体史研究刍议

从20世纪七八十年代开始,“身体”成为西方人文与社会科学研究的“新大陆”之一,涉及诸多学科领域。就目前中国史学界而言,“身体史”研究尚处于起步阶段,而拓展和深化该项研究似应从以下五个层面展开,分别是:身体器官史的研究、器官功能史的研究、生命关怀史的研究、身体视角史的研究、综合身体史的研究。将身体史研究归纳成五个层次,只是在以往研究经验的基础上提出的研究假设与前瞻。真正意义上的身体史研究范畴之确定,以及使该课题彰显出历史学的特色,则有待于方家进一步深入探讨。     

营造良好心态，实现生命第二个历程的价值

离、退休后的老龄妇女，进入了人生的第二个历程。人生的这一阶段应当如何渡过?笔者就老龄妇女选择健康向上、丰富多彩生活方式的实践，谈谈她们蕴藏的潜能开发及她们的价值观和价值实现的具体行为方式。     

青少年自我意识的发展与集体主义教育

人生从十一、二岁到十四、五岁属于少年期,以后到二十一、二岁属青年期。在特定的社会条件下,处于这两个时期中的青少年,究竟有什么新的心理特点,可作为我們考虑教育工作的依据的呢? 这是我国青少年教育工作者共同关心的一个心理学問題。关于青少年的心理特点問題,现在还在探索中。但根据目前已有的一些材料加以概括,也可发现在个性方面有一个最重要的特点,那就是他們的自我意識显著地发展了。青少年这种自我意識的产生虽然可以追溯到儿童时期,但这种自我意識总是要在一定的身心状况和作为其基础的社会生活条件下,才显著地发展起来,并以一种新的形式出现。 許多材料說明,少年期的身体是較迅速地发育着的。例如身高和体重迅速地增长,肌肉迅速地发达,身体各部分的坚固性和整个身体的活力迅速地提高,神經系統迅速地     

性生活后肌肉酸痛是何因

我是一个30岁刚结婚不久的男性,性生活后第二天常感到浑身肌肉酸痛,请问这正常吗? 大连 姚安 性生活后第二天感到肌肉轻度酸痛,这是正常现象。因为在人类的性反应中,有两个基本的生理反应:一是血管充血;二是肌肉强直。肌肉酸痛就是肌肉强直反应的结果。在性生活过程中,随着性需求的提高,腹直肌、手臂肌群、臀部肌群、骨盆深部和大腿肌群的运动都相应增加,这些运动一开始是随意的,到后期则是     

身体的突围——论当代女性小说中的身体意象演替

当代女性小说中身体经验的表达及其突围经历了一个渐进过程,呈现出独特的嬗变风貌。王安忆笔下的身体还带着些理性的色彩,以启蒙的方式逾越传统对身体的制约,身体的突围只是前奏和开始。陈染、林白以迥异但尖锐的笔触洞察社会结构深层症候,以其坚守的精神价值和理性思考、唯美笔触使得身体的意象展现晶莹透明,在幽闭的私语环境实现身体的突围和解放。七十年代出生的女作家卫慧、棉棉的笔下,身体叙事的意义发生突变,身体在某种程度上等同于欲望的宣泄。个人化的身体角度已经开始切入历史,身体乌托邦的建构仍然有很长的路要走。     

论幸福是人生的终极目的

人生是人追求实现自身目的与价值并不断否定超越自身的活动过程。人生目的是在生活之基础上生成的,人生目的是引导生活向前发展的力量,它是终极性的、永恒的和唯一的。幸福是人们通过社会劳动,在能力得到自由全面发展的基础上,不断进行着自我完善、自我实现活动并创造属于自己美好生活的现实过程。根据人生目的的性质、特点与要求,只有幸福能够被确定为人生的终极目的。在得出这一结论前,我们必须对幸福的含义有所界定,在此之后,则必须对幸福作为生活之终极目的的疑虑予以清除。     

幸福的长宽高

计算一个长方体的体积,要分别量出长、宽、高,然后相乘。由此想到人生的幸福,也可以用长、宽、高来衡量。 人的一生,最长也就活个百十来岁,不长也不短。有的人“人生不满百,常怀千岁忧”,对一切事物都看得很重,哪里还有心思享受生活?有的人则对一切事情都漠然处之,“反正天塌下来有高个子顶着”。这两种态度都是不可取的。人的一生虽然不长,但我们可以尽量用自己的学识、经验去奋斗,并从中享受到生活的乐趣,从而在精神上延长自己的人生。这,何尝不是一种幸福?这就是所谓的“长”。 所谓“宽”,就是必须知道什么是自己可得到的幸     

论现代人生要素及其发展趋势

本文从新兴的人生科学的角度,率先提出了“人生要素”这一新范畴,并作了初步界定,认为现代人生要素是由物质生活要素、政治生活要素、粘神生活要素三个子系统构成的严密结构,其功能在于满足人生的物质、政治、精神三大方面的需要,它的优化发展有赖于物质、政治、精神三大文明建设的进展和完善。作者还依据自己的观察,同时指出了现代人生要素五个方而的发展趋向及其对社会人生的深远影响,读来耐人寻味,引人进一步思考、探究。