大雪食疗方

大雪时节，太阳黄经为255度，时值每年阳历的12月7日前后。“大雪”从字面上理解，就是表示降雪开始大起来。古人的解释说：“大者，盛也。至此而雪盛矣。”     

感冒食疗方

正感冒有4种类型,而每一种感冒的食疗偏方各不相同,下面为您介绍4种感冒类型的食疗方。风寒感冒头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴。治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。药可选择感冒冲剂、小柴胡片等。姜丝萝卜汤取生姜25克,萝卜50克。将生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟后,加入红糖适置,煮1~2分钟即可。可祛风     

惊蛰食疗方

每年阳历3月6日左右是二十四节气的惊蛰。惊蛰节气是传染病多发的时候,要注意预防季节性传染病的发生,应多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等,也可以适当选用具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品,像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹等,或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、冬虫夏草等,以提高人体免疫力,还可以适当食用一些具有补益正气作用的食疗汤来增强体质。     

补肾食疗方

1.冬虫夏草15克、老雄鸭1只.将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,加水炖熟,调味后食用.可治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等.(清代《本草纲目拾遗》)2.杜仲末10克、猪腰1枚.将猪腰洗净切块,拌入杜仲末,以荷叶包裹,煨熟后食用.主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等症.(明代《本草权度》)     

立冬食疗方

当太阳转到黄经225°的这一天，就是立冬节气，在阳历上是每年的11月7日左右。立冬，是冬季的第一个节气。传统观念中，冬是结束的意思，进入这一时节，天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，在农历上习惯将这一天作为冬天的开始。     

降脂食疗方

香菇汤原料:鲜香菇10个,盐适量。制法:鲜香菇放入锅中,加水,小火煮熟,加少许盐调味即可。功效:消除脂肪,助减肥。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。用法:早晨空腹适量饮用。肉丁炒黄瓜原料:猪肉30克,黄瓜120克,食油、酱油、葱、姜、盐、淀粉各适量。     

魔芋食疗方

魔芋是一种药食兼用植物,作为食用和药用已有相当长的历史。 魔芋的主要成分是葡萄甘露聚糖,是由5个葡萄糖分子和8个聚露糖分子构成的聚合体。魔芋中还含有蛋白质、生物碱、食用纤维、氨基酸和钙、磷、铁、镁、钾、锰、锌、铜、硒等多种微量元素。 祖国医学认为,魔芋味辛、性、     

糖尿病食疗方

一、丝瓜木耳汤:丝瓜100克、白木耳10克,炖汤饮食。丝瓜滋阴解渴,木耳补虚。功能:生津补虚,强壮体质注治:糖尿病体虚善饥,津亏多饮。 二、泥鳅炖豆腐:鲜泥鳅、豆腐各适量同炖。泥鳅性凉,豆腐充饥。功能:清热消饥。主治:糖尿病阳逮低热,善饥多食。 三、冬瓜烧粉丝:冬瓜、粉丝各适量同烧,加酱油佐味。冬瓜健脾利湿,粉丝充饥。功能:健脾利湿。主治:糖尿     

口臭食疗方

口臭的发病原因较多,通常可分为生理性和病理性两类。生理性口臭一是口腔粘膜组织等在酶的分解作用下,生成以甲基醇为主体的挥发性硫化物而引起的;二是某些食物所致,如大蒜、葱、韭菜、臭豆腐、酒、烟等。病理性口臭往往是口腔病、消化系统疾患所引起的,如牙周炎、牙龈炎、冠周炎、龋齿、慢性副鼻窦炎和慢性肠炎、胃炎等。     

咳嗽食疗方

正中医将咳嗽分为两大类,继发于感冒之后的称为"外感咳嗽",没有明显感冒症状的称为"内伤咳嗽"。咳嗽除了要遵医嘱服药外,饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣的食物。此外,可用下述药膳辅助治疗。外感咳嗽外感咳嗽发病可急可缓,大多先有上呼吸道感染症状,也可忽然出现频繁而较深的干咳,后渐有支气管分泌物,婴幼儿不会略痰,多经咽部吞下。症状轻者无明显病容,重者发热38~39℃,偶达40℃,一般2~3日即退。感觉疲劳,影响睡眠和食欲,甚至发生     

白露食疗方

时令物语 斗指癸为白露,阴气渐重,凝而为露,故名白露。 每年的阳历9月8日左右为白露,此时太阳黄经为165度。此节气由于天气已凉,空气中的水汽每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠,鸟类也开始做过冬准备。     

小儿咳嗽食疗方

中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽；内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等。小儿咳嗽在治疗上比较棘手，但如果配合适当的药膳食疗，则可促进早日痊愈。     

立春养生食疗方

每年阳历2月4日前后,是二十四节气中的第一个节气——立春.自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始.立春饮食应考虑春季阳气初生的特点,吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味.我们可以有目的地选择一些养肝、疏肝理气的草药和食品,草药可选用如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品则应该选择辛湿发散的大枣、豆鼓、葱、香菜、花生等,灵活地进行配方选膳,可以达到很好的食疗效果.     

秋分进补食疗方

秋分节气时值9月23日前后,此时,太阳黄经为180度。秋分时节,人们在饮食养生中应遵循阴阳平衡的规律,以"阴平阳秘"为宜,反之为忌。秋分饮食进补要因人而异,防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失衡。阴气不足而阳气有余的老年人,应忌食大热峻补之品;发育中的儿童,如无特殊原因也不宜过分进补;痰湿质者应忌食油腻;木火质者应忌食辛辣;患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹     

滋阴补益食疗方

蛎黄汤 滋阴补血,益气健脾。取鲜牡蛎250克,瘦猪肉100克,淀粉、精盐适量。先将牡蛎洗净切片,瘦猪肉洗净切薄片,然后将牡蛎片和瘦猪肉拌上淀粉,放入开水锅中煮沸,再改用文火慢炖,至肉熟烂时加精盐调味,即成。佐餐食用,饮汤吃肉。适宜于阴虚内热所致的月经过多,体虚所致的饮食减少、神疲乏力等症状者。     

咯血药膳食疗方

正咯血主要由支气管疾病和肺部疾患引起,如肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、肺部感染、肺癌、尘肺、肺吸血虫病等。中医认为,咯血是因肺有燥热,伤及肺系之脉络,或因肺肾阴亏所致。食疗原则:咯血患者在查明病因、对症治疗的同时,合理饮食也颇为重要。宜吃具有清肺热、养肺阴、润肺燥、滋阴降火的食物,如新鲜绿色蔬菜及水果,豆类及其制品等清淡、甘凉、滋补食物;忌吃辛辣、油煎炸及烟熏食物。     

慢性肾炎药膳食疗方

正慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎,以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为主要临床表现,可有不同程度的肾功能减退。恰当的营养与配膳方案是治疗慢性肾炎的重要环节。患者在平时的饮食中,应注意补充优质蛋白质,每日摄入足量新鲜蔬菜和水果,采用低钠饮食,慎食盐腌和含碱多的食物,宜多食木耳、红枣、赤豆等食物,也可用中药进行药膳调理。鸡血藤炒牛肉丝原料:鸡血藤30克,牛肉100克,胡萝卜50克,青椒20克,干木耳3克,葱、姜适量。     

冠心病药膳食疗方

正中医认为,冠心病是由正气亏虚、气滞血瘀、脉络痹阻所致。患者除药物治疗外,合理的饮食辅助治疗也很重要。参芪牛肉汤材料:人参6克,黄芪10克,肉桂3克,生姜片5克,牛肉250克,料酒适量。制法:将牛肉洗净,切块;黄芪、肉桂煎煮取汁50毫升;锅中放牛肉,加水,加入人参、生姜、料酒煮沸,小火煮至熟烂,加入黄芪、肉桂汁煮5分钟,最后加适量调味品调味,分次食用。功效:扶正固本、强心活血,适用于因心肾气虚或阳虚,不能温润五脏、温煦心阳而致时发不重的心绞痛,并伴体乏无