延缓白内障要吃什么

正我今年50岁,做眼科检查时发现有轻度白内障,但是视力没有受到影响,其他检查指标正常。但是这让我非常担心,请问有什么预防白内障加重的饮食方法?河南王女士白内障是中老年人常见的眼科疾病,主要是由晶状体混浊造成。得了白内障要及时进行治疗,治疗方法一般以手术为主,如果想延缓白内障的发展,平时的预防保健很重要,饮食方面主要有以下方法。首先,需摄入足够的维生素,如维生素C、维生素E等。维生素     

如何延缓听力减退

有些高龄老人听力依然灵敏,而有的人不到花甲已听力减弱,甚至需配助听器。这固然和遗传因素有关,但后天因素也有很大影响。以下防范听力减退措施可供中老年朋友参考。调整膳食结构在保证足够营养基础上,有意识地补充钙、铁、锌微量元素和各类维生素,尤其要注意     

如何延缓“老缩”

肝炎病毒 为肝脏"天敌"之首.它们常将罹患者拖入肝炎-肝硬化-肝癌的死亡之路.目前科学家发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒,其中以乙、丙、庚等型号最为凶险.     

如何延缓"老缩"

俗话说:"人老矮三分.",这便是"老缩"现象."老缩"的原因主要有二: 骨髓改变 改变人骨与骨之间的软组织弹性减退,水分也渐渐丢失,于是由厚变薄,相邻两块骨髓发生融合,导致两骨关节面直接接触磨擦而渐渐消耗,久而久之,骨骼变短了.其中尤以脊柱最为明显,这样看上去整个身体就矮了.     

白内障手术后眼睛干涩怎么办

正我今年70岁,上星期做完白内障手术后,总感觉眼睛干涩。请问这是怎么回事?用什么药可以缓解?需要一直用药吗?湖北张女士老年白内障患者容易合并干眼症,做了白内障手术后,由于手术和眼药水的刺激,眼睛干涩的现象会更加明显。而且,这种现象会持续很久,大部分患者要等到角膜上的伤口愈合、停用消炎眼药水后,干涩的感觉才会逐渐减轻。刚做完白内障手术者,可以吃一些维生素A、B族维生素等维生素含量高的水果,保证充足的睡     

不自由如何可能

理解不自由的原因是达到自由的先决条件。不自由意谓行动遭遇了障碍,而主体所受之障碍有三种形式,即他物、他人和自我心智缺失。分析三种障碍的性质及表象可以发现,自由的一切障碍最终都是物理性质的,因此科技理性是扩展自由的决定力量,这和自由主义的思想大相径庭。     

不捧明星如何

报载,4月13日电影《红粉》要在重庆举办首映式,届时导演李小红、主演王姬、何赛飞将亲临助兴,山城观众翘首以盼。后来仅仅因为王姬一个人坚持不肯乘坐西南航空公司的班机从北京飞往重庆而告吹。甚至时至12日下午在导演劝说之下已经坐进3点40分起飞的波     

延缓衰老有新招

早些时候,医学专家提出了延缓衰老的五大秘诀：一、低温睡眠。人在室温17℃的房间里睡觉,可以防止早衰。因为温度愈高,体内新陈代谢愈快,人也就衰老得快。     

练体动脑 延缓衰老

假如问及如何锻炼,十之八九的人都会说晨练。而对于如何活动大脑,却很少有人注意。因此,很多人尤其是老年人普遍存在＂重体轻脑＂的现象。从健康的角度看,老年人不仅要有个好身体,而且还要有聪慧的头脑,这就要多动脑。＂流水不腐,户枢不蠹,动也。＂《吕氏春秋·尽数》中的经典论述揭示了事物运动的规律,人的身     

如何选购不沾油抽油烟机

随着家庭厨房电器产品的增多,市场上一种不沾油抽油烟机受到广大家庭主妇的青睐。许多消费者可能认为此机既然“不沾油”,买上一台安装在厨房里,就可以一劳永逸地解决油烟污染和油腻问题了。其实,即     

张学良延缓易帜原因探析

张学良主政东北后,力主改旗易帜,归附南京政府。但在具体实施过程中,他却屡次延缓易帜。究其原因,日本的干涉让他不得不审慎进行,内部政局不稳是迫使他不得不做出这一选择,而以退为进,争取更大的权力则是他选择延缓易帜的深层动因。在解决完这所有的问题后,张学良始毅然易帜。     

延缓皮肤衰老的食物

皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹而言。随着年龄的增长,皮肤表皮细胞、皮脂腺和汗腺正常的功能和活动逐渐减弱,由于皮脂腺和汗腺分泌减少,皮下脂肪层逐渐氧化变薄,致使皮肤变得干燥、松驰、无光     

如何应对不开心的事情

一项调查结果显示:10年前,平均每位女性一天中仅仅会经历7件令人不愉快的事情,而现在一天中,每位女性经历的烦心事平均比10年前多出近4倍。虽然这项调查只针对女性,但却反映出现代人一天中所承受的压力正在上升,无论男性女性,面对一天中可能出现的各种不愉快事件,该怎么办呢?     

购物如何付帐才不吃亏

一、确定购买某种物品后,在卖主为你所买的物品捆扎包装和计算价钱时,你自己也要在心中算一算应付的钱。自己算好之后,再问卖主:“我该付多少钱?”卖主回答的数与自己所算的相吻合再付钱。切勿自己算好后立即付钱,因为你有时难免会算错,一些缺少商德的卖主就会顺水推舟吃下昧心钱。     

如何纠正夫妻性生活不和谐

有位名叫林田的女士和丈夫结婚五年,已有四岁女孩。夫妻感情还可以,两人都是知识分子,就是夫妻性生活不和谐。结婚几年来,女方从未出现过性高潮,因此感受不到性生活的乐趣。在性交中偶尔发生一     

可延缓皮肤老化的免疫抑制剂

正人们往往使用护肤品或膳食补充剂保持皮肤年轻。美国一项新研究指出,免疫抑制药物雷帕霉素有望成为延缓皮肤老化的新选择。此前有研究显示,该药能延缓老鼠、果蝇、线虫等动物的衰老。新研究发现,定期在皮肤上涂抹雷帕霉素可以减少皮肤皱纹和下垂并改善肤色。研究人员说,雷帕霉素通     

五大招数延缓男人性衰老

许多六七十岁的老人 还像小伙子一样活跃,他 们为了提高生活质量,都 希望最大限度地延缓性功 能的退化。怎样才能最大 限度地延缓老年男性性功 能退化呢? 保持性生活 性欲是人的本能,得 不到满足,对人的生理和心理都 是有害的。适度地过性生活是健 康的表现。性生活可以消除紧张, 使身心愉悦,内分泌正常,免疫功 能得以调节并正常发挥,这样人 就会少得病,从而健康长寿。俄罗