关于青少年田径运动员心理自我调整能力训练的探讨

青少年是一个国家运动员培养的关键群体，他们在幼儿时期的生活学习中“先天的”运动天赋被发掘出来，青少年时期就成为“后天”训练的重要阶段。田径运动员由于其比赛的特殊性，不得不要求青少年田径运动员具有很强的心理素质。本文针对目前青少年田径运动员心理能力训练的现状，提出一些可行的建议供教练员参考，以提升青少年田径运动员的心理素质。     

长春市业余体校短跑运动员训练现状分析

业余体校,是我国业余体育训练的主要形式,也是我国高水平体育运动员的主要来源,在我国体育发展的进程中起到了重要的作用。为培养竞技运动后备人才,我国业余体校的运行机制也随着社会的演进而不断变化。重点从长春市业余体校短跑运动员的训练安排入手,通过调查与了解短跑运动员训练安排现状,找出存在的主要问题,并提出相应的整改措施,旨在推动科学化选材、科学化训练、训练与比赛有机结合,不断的提高教练员的执教水平努力提高办队的管理水平。     

吉林省游泳社会体育指导员现状与对策研究

文章针对吉林省游泳社会体育指导员现状找出目前吉林省游泳社会体育指导员队伍存在问题，提出相应对策及可持续发展建议。探讨如何进一步提高吉林省游泳教员整体业务水平及提高社会对其职业的认同，提出科学、合理的解决方案，满足社会需求，从而促进吉林省游泳运动可持续发展。     

青少年摔跤运动训练的科学手段和方法研究

摔跤运动是一项对身体素质要求比较高,技术要领比较多且杂的运动项目。青少年正处于身体生长发育的时期,可塑性非常强,也是摔跤运动训练最有效的时机。为了能更好的使青少年更好的掌握摔跤技术,教练员必须要从多个方面着手进行科学的训练。本文从青少年摔跤运动运动的选材及兴趣培养、青少年摔跤运动基础素质训练的方法和手段、青年少摔跤运动技术训练的科学方法手段及青少年摔跤运动训练的运动量的合理控制及营养膳食的科学安排等四个方面对青少年摔跤运动的科学训练进行了探索和研究。     

浅谈提高手球青少年队技术训练的质量

1、前言07年7月份我有幸赴苏州参加了高级教练员培训班,在上课期间对于外国专家的讲课感受很深,受到的启发也很多,下面就是我结合上课的体会和在教学之中的体会谈一下对提高技术训练质量的想法。手球基本技术是手球运动项目的基础,认真组织好技术训练,提高技术训练质量对于青少年队员训练极为重要,从近年来我国举办的各种青少年比赛中来看,基本功不扎实,技术粗糙是常有的事,目前我们迫切需要抓好青少年手球运动员的技术训练。     

浅谈动机激励法在青少年专业篮球训练中的运用

教练员为调动青少年专业篮球训练者的一个重要手段就是激励法,该法是促进训练者学习训练的内在动力,帮助训练者掌握篮球的知识与技能,并帮助学生开发智力,启发思维,激发学习的积极性与兴趣,并引导训练者之间适当的竞争。从多年的篮球训练中获取运用动机激励法在日常的篮球训练中,不仅能激发青少年训练者的内在积极性,而且能极大的发挥青少年训练者的潜能,提高训练者的综合素质,不仅对篮球训练有益,也对现代化的素质教育具有深远的指导意义。青少年专业篮球训练,总的来说是训练内容多,训练强度大,但却又没有明确的目标,这些外在的因素常常导致青少年训练者身体疲惫、心理懈怠。运用动机激励法在一定程度上能有效地提高青少年篮球训练的水平与质量。     

浅议青少年篮球运动员专项身体素质训练

我国篮球运动水平与世界篮球发达国家相比还存在着很大的差距,其中训练落后是很重要的一个原因,尤其表现在少年的专项训练方面。本文根据青少年的身体发育特征、自身的运动能力,提出其专项身体素质训练的基本原则和训练方法,意在使教练员在训练中遵循运动训练规律,达到提高篮球运动员专项身体素质的目的。     

论青少年运动员的成长与阅读

阅读是青少年学习文化、掌握知识的主要方法和渠道,是青少年运动员的内在需要和应有权利,过早、过多地从事体育专项训练,在实践上缩短了他们的阅读时间,重训轻文的评价标准,从兴趣上影响了他们的阅读,教练注重体育比赛成绩,对运动员的阅读、学习基本不闻不问,使青少年走向只训练不学习、不阅读的错误方向。建议教练员、文化教师、班主任通过合作、引导学生认真学习,使他们从思想上认识到阅读的重要,拿出专门时间让青少年阅读,形成阅读氛围,产生阅读兴趣。     

变化中长跑训练形式--小议游戏在中长跑训练过程中的作用

本文主要以游戏在业余中长跑训练中的运用为研究重点，让业余运动员在中长跑运动员减少训练过程中乏味的感觉，以游戏的形式体验前所未有的快乐，为更好的将体育游戏运用到中长跑的训练中。再就是对体育游戏在中长跑中教学与训练的作用进行了论述，试图找出不同类型体育游戏对中长跑的影响以及注意事项，并提出相应的对策，业余训练中长跑教学与训练提供有益的参考。     

现代游泳技术与训练的发展方向

游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶     

关于青少年田径运动训练的探讨

运动训练作为竞技体育的最基本内容,通过对青少年田径运动训练可以有效的挖掘运动员的运动潜能,提升运动员的运动水平,有利于未来专业技能的提升。通过科学的开展青少年田径运动训练,可以有效提升运动员的运动成绩,有利于提升我国青少年田径运动训练工作的水平。文中分别从青少年田径运动训练的训练方法、力量素质训练、技能教学训练、心理素质训练及训练与学习的关系等几个方面进行了具体的阐述,以便于更好的推动我国青少年田径运动训练工作的开展。     

北京体育大学游泳队核心力量训练现状分析

本文对北京体育大学游泳代表队运动员核心力量训练的现状进行调查研究,从专项角度看出北体大游泳代表队队员身体素质较差,核心力量训练不够;教学实践中,核心力量训练时间较短;影响校游泳代表队运动员核心力量训练要素主要为个人动作技术缺陷、核心力量动作难度造成心理障碍、个人思想不重视、核心训练基础差及动作认识不够.     

简析青少年篮球训练的方法

篮球是青少年体育活动的重要内容，为了保持良好的竞技状态，各个系部及校篮球队，都要经常性的组织训练活动。本文根据收集到的资料，以及自身在青少年篮球训练组织实施中的一些经验教训，详细论述了篮球训练当中应该注意的方法，阐述了训练过程中要处理好的关系希望能够对青少年篮球训练的组织实施提供一些帮助和启示。     

关于学校体育教学改革的几点建议--游泳救生知识进课堂的设想

本文从游泳救生的专业角度对一直以来青少年溺水有增无减的现象进行分析，并结合多年来所从事全国救生工作和教学的实践经验，用救生教育进学堂的理念和手段提出了一些如何预防青少年溺水事件的建议及对策。     

体校学生的文化素质对运动训练效果的影响

多年体育教学训练实践，深感学生文化素质对运动成绩的影响，笔者从七个方面论述文化素质在运动效果中的体现：合理利用战术和技术、及时融入教练的训练、日常自我训练、运动后恢复和放松、保持良好的状态和竞争意识、教练员应转变观念、观念的转变能克服目前体校现状的一些不足。     

关于提高体育院校乒乓球训练质量的探讨

体育院校作为我国培养体育专业人才的阵地，在乒乓球体育运动中有着重要作用。随着体育制度的改革和时代的进步，我国一直处于领先地位的乒乓球事业将面临更加严峻的挑战。因此，探索高质量的乒乓球训练方式，推进乒乓事业的快速发展，是当前体育的重要任务。本文从乒乓球运动项目的基本特征出发，分析了乒坛的发展趋势和制胜要素等关键因素，力求正确处理好比赛和训练关系，提高教练员和运动员的综合素质，切实提高训练质量。     

爬泳速成法概述

游泳运动是一种较好的锻炼身体的项目，它能够锻炼全身，不仅对青少年、儿童的身体发育有好处，又可以作为一种休闲健身的娱乐活动，深受广大人们群众的欢迎。另一方面，游泳又可以作为一种求生或救生技能，在自己或别人落水后能安全回到岸边，所以，每个人都有必要学会一种形式的泳姿。一般而言，初学者以学习爬泳为主，学会爬泳一般需要15-20次课。     

从“运动员培养教练员”谈起

乒坛老将李富荣有一句名言,“不允许出现‘运动员培养教练员’的现象”。乍一听,此话似觉多余,运动员怎么能去培养教练员呢? 细究一下,此话却另有深意,且意在言外。事实上,运动员培养教练员的例子并不鲜见。有些运动员,以自我为中心,要求教练员按他的要求制定训练计划,确定运动量和训练方式、方法等。而教练员也觉得自己不过是个当“婆婆”的角色,如今讲民主,何必与“媳妇”过不去.况且,取得成绩走上领奖台的还是“媳妇”,又不是“婆婆”,于是便成了教练员围着运动员的指挥棒转,教练员形同虚设,顶多是个保姆而已。 举一反三。这样的事例决不限于体育界。宏观至一个国家,中观至一个单位,微观至一个家庭,都必须如此。过硬的教练员应是能够掌握科学的理论指导、正确的训练方法、严格的管理手段等等要素的人。这几项要素中,第一是科学的理论指导,什么是科学的理论?实践是检验真理的唯一标准,只要是有利于发展的,有利于提高成绩的理论就是科学的。第二是训练方法要得当。比如因人制宜、因时制宜等。第三是管理要严格。     

对冰壶运动员在比赛中进行心理自我调控方法的研究

本文针对黑龙江省冰上训练中心、哈尔滨市冬季运动项目训练中心、哈尔滨市体育运动学校男女冰壶运动员在2014年全国冰壶冠军赛中的心理波动问题进行了研究，分析冰壶运动员在比赛中心理障碍产生的原因，针对冰壶运动员出现的心理问题进行自我心理调控方法的训练，其目的在于让冰壶运动员、教练员重视心理训练，通过自我心理调控方法提高运动员在比赛中投壶的成功率和战术的有效实施，为赢得比赛做好必要保证。     

新疆竞技体校女子足球运动开展现状分析

采用文献资料法,调查研究的方法对新疆竞技体校女子足球运动开展的现状进行调查,新疆女子足球一度达到了很高的水平,然而最近这些年一直处在下滑的状态,呈现了不均衡的趋势,地区之间差异较大,青少年女子足球的训练、管理体制不健全,对新疆女子足球的未来发展有很大的影响,本研究对新疆竞技体校女足运动员、教练员进行了访谈调查,总结出存在的问题并提出了相应对策。