老年人疝的防治

病是老年人的常见病和多发病。老年人腹壁肌肉及软组织萎缩，腹股沟管松弛，加上老年人常患一些慢性病，如慢性支气管炎（长期咳嗽）、前列腺肥大（排尿困难）、便秘等，易使腹内压增高。这些因素导致老年人的腹腔内脏器官如小肠、大网膜等，容易经腹壁的薄弱处向腹腔外突出。例如，老年男性的腹腔脏器可疝入阴囊内，临床上称为腹股沟斜病；老年女性的腹腔脏器经典国孔病人服部称为胜病。发病早期，当病人久立或行走时，腹股沟部出现一膨出的软性肿块，轻度胀痛。平卧后用手轻轻按压，肿物可还纳至腹腔，但如不及时治疗，病程拖长了，突出的…     

保健信箱

问:我爷爷患有前列腺增生和腹股沟斜疝,去年到医院做了疝手术,可现在又复发了。为什么疝经手术治疗后还会复发呢?凤凰县小黄答:疝的形成原因主要有两个,一是病人腹壁强度不足,或腹壁本身有缺损;二是病人腹内压力增高。老年人体质虚弱,腹壁肌肉出现程度不同的萎缩,使腹壁强度减弱,给疝的发生提供了可乘之机。老年人常患习惯性便秘、慢性咳嗽、前列腺增生等,造成排泄困难,这些因素导致腹内压力增加,逼使腹内脏器通过腹壁薄弱处或缺损处而脱出到腹腔外,即形成了疝。在疝手术中,除了将脱出的腹腔脏器纳回腹腔,还应对腹壁的缺损处作修补。但疝手…     

中老年保健操

第二节膝盖屈伸 健康小提示：这个运动是锻炼大腿前侧肌肉的。这块肌肉的萎缩，使我们在迈腿时，腿不能抬到一定的高度，这是引起跌倒的一大原因。通过练习可以预防、治疗腿脚哆嗦，并防止跌倒的发生。     

微创手术是治疗“疝气”的好办法

腹股沟疝是一种常见的外科疾病,俗称“疝气”或“小肠下垂”。由于老年人腹壁强度减弱,且往往合并能引起腹压增高,如前列腺增生所致的排尿困难、慢性便秘所致的排便困难、支气管炎所致的慢性咳嗽等,这两方面的因素导致老年人成为腹股沟疝的高发人群。     

团滚法可治腰背痛

腰背痛是一种老年人常见的病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作，腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；腰背部受到风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的神经；缺乏体育锻炼的人，腰背肌肉过早萎缩退化等。     

老年外科疾病的特点

老年常见外科疾病防治知识老年外科疾病的特点□ /刘鹏熙在外科领域 ,一些老年人多发病、常见病的患病率在上升。这些病多与老年性代谢紊乱、功能减退、退行性改变、脏器缺血、免疫功能低下和肿瘤的发生等等有关。老年性疾病的外科治疗是外科学领域中较重要的部分 ,也是较为复杂和困难的课题之一。老年外科疾病的特点 :（一）老年外科疾病大多症状隐蔽或缺乏典型症状 ,急症、重症病例多。老年人常见的外科疾病有 :食道癌、胃癌、大肠癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、前列腺肥大、胆石症、四肢血管病、腹外疝等。由于老年人对疾病的反应…     

生活顾问

老年人不宜穿平底鞋 　　老年人喜欢穿平底鞋，因为穿上觉得舒适轻便，但却有损健康。人到老年，足底肌肉和韧带会发生退行性变化，足弓弹性丧失，负重能力下降。肥胖者还容易形成平足。如果站立或行走的时间过长，就会感到足、踝、膝、髋和腰等多个部位疼痛。若常常穿平底鞋，就会进一步使足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。穿平底鞋还会使老年人足底抗震荡能力下降，再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退，站立或行走的时间过长，容易引起头昏头痛。 　　从物理角度讲，无跟的鞋，定向转动性最大，也就是稳定性最差，容易使老年…     

高血压与鼻出血

问：我爷爷近来常发生鼻出血,这与他患有高血压有无关系 ?长沙县 熊 意 答：老年人鼻出血可单纯由鼻病引起,也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧,亦可双侧,可间歇反复出血,亦可持续出血,出血量多少不一。鼻腔任何部位均可发生出血,但 40岁以上中、老年人鼻出血多发生在鼻腔后部。　　老年人鼻出血,动、静脉压增高为最重要的原因,例如高血压、动脉硬化、肾炎、肺气肿、肺心病、心衰等疾病均可导致动、静脉压增高而发生鼻出血。出血前病人常可有预兆,例如头昏、头痛、鼻内血液冲击感等。但目前并无证据表明高血压老人流鼻血是中风先…     

老人疝气宜早治

老人疝气宜早治间：我得疝气多年，时好时发，用了不少药物，但无法消除。现年事已高，发作越来越频，请问该怎么办才好？宁国华张振乾答：值有多种，最常见的有直疵、斜疵和股疯。斜征位于下腹部靠近大腿根部，股疯位于大腿根部靠近下股部。白天站立时，这些部位常出现包...     

蹲着排尿利于前列腺炎治疗

正前列腺炎并没有人们想象得那么严重。蹲式排尿就是慢性前列腺炎的治疗措施之一。具体方法是,前列腺炎患者每次排尿时,都要采取蹲式,不可用力,但可以适当增加腹压,使残留在膀胱及前列腺尿道内的尿液充分流出。慢性前列腺炎与尿液反流到前列腺腺泡内有关,如长跑或自行车运动员、跑长途运输的汽车司机等都容易因过分颠簸,使腹压增高而患慢性前     

不吃药治胃胀

正亲朋好友在一起容易大吃大喝,由此会引发胃痛、消化不良等症。这里告诉你几个穴位按摩疗法,不吃药就能去除病痛。急性胃痛按梁丘。饮食不规律、过食生冷辛辣刺激的食物,都会引发急性胃痛。疼痛的部位靠近心窝,伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等症状。按梁丘可有效治疗急性胃痛。当绷紧大腿肌肉时,隆起的股外侧肌肌腹下缘就是梁丘穴。该穴有调理脾胃、治疗胃部急性痛症之效。点按的方法是:将拇指立起,指尖用力点按梁丘,每次一分钟,左右交替,直到症     

老年外科急腹症(下)

老年外科疾病防治知识讲座学着老爸做体操（４）急性肠梗阻 :急性肠梗阻包括小肠梗阻和结肠梗阻。小肠梗阻的原因多为肠粘连、疝嵌顿等 ,以成年人多见。而结肠梗阻则９５ %以上为大肠癌所引起 ,是老年人肠梗阻的常见原因。仅有小部分结肠梗阻是干粪便阻塞引起的 ,这类病人常有慢性便秘、年老体衰、长期卧床等现象。肠梗阻的临床表现为急性阵发性腹痛、腹胀、呕吐及肛门停止排便排气。高位小肠梗阻者 ,以频繁呕吐胃内容物为特点 ,而低位结肠梗阻则为明显腹胀。在肠梗阻的诊断中除病史及上述表现外 ,作站立位腹部Ｘ光平片检查可协助诊断。急性…     

老人骨折和家庭护理

老年人生理机能的自然衰老,引起全身骨质渐渐疏松,骨脆性增大,表现为关节活动不太灵便,肌力减低,步态沉重,行动迟缓。同时,大脑的中枢运动神经系统的传导速率和四肢应激反射能力缓慢,以致反应迟钝、肢体共济协调不灵敏、运动平衡能力降低。这就使得老年人骨折发病率大大增高。 　　引起老年人骨折的外因很少是暴力,大多是由于碰撞、滑倒、轻微的压力和阻力、肌肉的牵扯,甚至躲闪人或车时转身的速度太快、角度太大,也会造成骨折。骨折发生的部位与摔倒的姿势和受外力的部位有直接的关系,例如常见的上肢腕部桡骨远端骨折,多是摔…     

养老院老人的护理常识

老年人是健康最脆弱的群体，一旦患了急性病恢复期较长且病情复杂，慢性病是老年人群的主要问题，不但使老年人行动受限，也是死亡的主要原因。老年人常多病共存，临床表现复杂且不典型，易发生并发症或多脏器衰竭，药物治疗易出现副作用，心理、社会因素也严重影响老年人的健康。     

保腿养生八十不老

干洗脚用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复10～20遍。这样可使关节灵活，腿肌力增强，也可预防小腿静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩等。     

怎样科学服药

老年人多有慢性病,要长期服药,加上抵抗力较弱,常易感冒、拉肚子,长期药不能停,还得临时加药,导致服药种类多、次数多、量也多。然而,老年人由于食管肌肉萎缩,缺乏弹性,吞咽能力变差,药物易滞留在食管内,还可引起阻塞。那么,老年人该如何吞服药片呢？     

老年人大肠癌发病特征

大肠癌发病是环境、饮食、生活习惯与遗传等多种因素共同作用的结果。老年人群由于受其中某些因素作用的时间较长,加上本身出现某些生理功能减退或存在某些缺陷,以致大肠癌发病几率增高。调查发现,老年人是大肠癌的高发人群,如今老年人大肠癌发病率随年龄增长而迅速上升。老年人大肠癌最常见的症状是血便、黏液血便和大便习惯改变,其次是腹部肿块、腹     

颈肩疼痛如何诊治

在日常生活中,颈部和上肢不断地进行各种活动,使这些部位的组织,包括关节、骨、肌肉、韧带等不断受到各种内外应力的作用,因而容易产生急性损伤和慢性劳损,也容易因长期磨擦而产生老年病变,出现颈肩疼痛和功能障碍。现就常见的颈肩疼痛及中西医治疗的方法作一简介。急性颈肩软组织疼痛多见于以下三种情况。一是急性扭伤,多有外伤史。例如颈部被扭伤,重物压迫等,可出现颈部肌肉疼痛、肿胀及压痛,颈部活动受限。二是外伤致颈肩部骨胳损伤。例如骨折,一般颈椎片可以发现。三是人们常说的“落枕”,多见于睡觉起床后,或受凉、晚上睡…     

脚麻不见得是骨头的错

正脚麻时,很多人第一直觉是去看骨科。其实,很多疾病均可引起脚麻,最常见的有腰椎间盘突出、脑血管病、糖尿病。脚麻木部位容易"串门",患者往往找不准就诊科室,应根据麻木的部位找不同科室诊治。单腿麻,腰椎病作怪单侧大腿或小腿、足部的麻木,可能是腰椎疾病引起的,通常是慢性、反复发作的麻木,同时伴有腰部不适、酸冷等症状,在剧烈运动、重体力劳动、吸烟、受寒、不良姿势等情况下     

锻炼股内侧肌肉防膝关节炎

正多锻炼股内侧肌肉,能有效预防膝骨关节炎,减轻膝关节的疼痛程度。有以下方式:1.走路时脚尖应时刻朝前。脚尖如果朝外,内侧肌持续处于松弛状态,容易萎缩。2.平时由站到坐位,或由坐到站位时,保持膝关节朝向正前方向,并保持膝关节稳定,两膝关节间隙保持不变。处于坐的状态时,尽量保持两侧大腿内收状态,膝关节朝正前方。3.如果平时上下楼梯膝盖疼,可以通过