动手动脚 祛病强身

运用中医理论,通过拍打按摩有关穴位,可以达到疏通经络、活血化瘀、刺激相关脏腑的目的,从而得到祛病强身的保健效果。强健肠胃——运脚趾胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。肠胃功能较弱的人,每天练习用脚二趾、三趾夹东西,或用手指按摩足趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转,食欲增强。     

谈谈情，跳跳舞

28岁结婚,30岁有了小孩,40岁买了房子——男人的正常轨道不过如此吧。人到中年的衫山自己也说:自觉人生尚算幸福。可是,好像还欠缺那么一点儿,到底是什么,衫山也说不清楚。公司不错,家庭也好。他天天两点一线地上班,回家,过着安定的日子。可是每天乘坐环城列车途经某一站时,他总会看到一家舞蹈学校的窗里,一个女子凝神窗外的孤寂身影。     

江西“寿王”李招桂

走路不要人搀,自己能洗衣衫。113岁的老人还能这样,你信吗？ 江西省兴国县杰村乡古镜村是个绿树环绕,清溪潺潺的小山村。113岁的李招桂就住在这里。     

母亲在看书

我的手机里有一张母亲的照片：穿着对襟布扣衫的母亲端坐在客厅的沙发上,双手捧着一本书在看,面容专注而宁静。这张照片是今年母亲到我这儿度中秋时,我在一旁偷偷拍下来的。     

父亲的小女儿

她七十了。她皱纹很深，眉眼低垂，脸孔有一种阴森的气息，像骑着扫帚的巫婆。然而……她穿艳粉格裙配白色衬衫，孔雀蓝开衫，白短袜像一个17岁的中学生。     

开到茶蘼

当花瓣被渲染在春衫上，衣服便沾惹了花朵清新的气息。又到繁花时节，今年的花开得格外放肆，处处绚丽多彩，花团锦簇。蔷薇，牡丹，三叶草等各式花卉都爬上了衣裾裙角。     

南昌生活之暮春三月

一切都如此自然有一天抬头发现从树叶缝隙里散落下来的阳光已经有些刺眼春天就这么来了还没来得及适应伴随着鸟儿的啼叫和满街裙衫的轻舞飞扬原本只是偶然回头她已在身后冲你微笑暮春三月草长莺飞     

一件文化衫

得知一周后的人才招聘会上将有众多知名公司，陈才忙碌开了。 他先是四处搜集消息，看有哪些公司将出现在现场招聘会上，他们会聘些什么人。接着去了一家招牌制作店．花高价印了3件自己设计的长袖文化衫。     

春夏之交话瘦身

春夏之交的最佳瘦身方法莫过于饮食减肥。伴随着夏季的来临,你对肉和对巧克力的食欲似乎都已不太强烈,只有那些散发清香的新鲜蔬果才能勾起你的食欲。春夏正是蔬果成熟的季节,而蔬果是绝对的减肥佳品,所以此时不减还待何时?     

浅谈苍南夹缬的图案纹样

民间艺术中浙南夹缬作为一项古老的民间印染技艺,其图案的发展和演变有着深厚的意义。本文通过对对浙南夹缬图案进行分部,分时期的研究,达到让更多的民众了解浙南夹缬图案,了解民间图案中所蕴含的民俗的作用。     

我不想再做爱的傀儡

不知谁说过，婚姻犹如穿鞋。夹不夹脚只有自己知道。本文说的就是这样的故事。     

《中国蓝夹缬》

夹缬曾是唐代流行的印染工艺，敦煌莫高窟彩塑菩萨所穿着的便是夹缬彩装，英国大英博物馆、日本正仓院等也都有少量实物作为“国宝”珍藏。自明代以后。夹缬的工艺设计及制作样式渐不为世人所知。上世纪末，夹缬尚存浙南山区的消息传出后，很快引来国际印染界的关注，2003年，日本专门开辟了一条“中国蓝之旅”文化旅游专线。     

五种香味胜似保健品

抑制食欲闻苹果。芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人艾伦·赫希博士说,闻起来很舒服的气味可以帮助抑制食欲。研究发现,超重的人饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道,减肥效果会更突出。平静心情闻橘子。澳大利亚的研究人员发现,闻橘子或薰衣草的香味,心情会变得更平艳态度更积极,焦虑程度大大降低。     

万千变化话洗澡

幼年时，我生活在四川省绵竹市乡下，住的是茅草房，穿的是蓝布旧衫，用的是手压的井水。提起这口压水井，那还是上世纪八十年代我家请人开凿的。20多年来，我们全家人的饮水、洗衣、做饭等都靠它。可以说，井水是我全家人的生命之源。     

粗线毛衣的柔情暖意

粗线毛衣的轻松随意也能在不经意间释放出女性的柔情似水，粗线毛衣在2006年的秋冬成为时尚的主角。潮流轮回在复古中带来全新的元素，这次粗毛衫重返T台也不例外，超长、宽松、大宽V领的设计大胆、时尚，性感……令现代人在怀旧中尝试着创新。     

老人没胃口,做菜多浇汁

正美国哈佛医学院的研究认为,老年人没胃口与味蕾和嗅觉的退化有关。女性50岁、男性55岁以后,约有2/3的味蕾会逐渐萎缩,而且年龄越大,味觉功能减退越严重。为了帮老人提升食欲,专家建议多给老人做浇汁菜。很多家人为了刺激老人食欲,会做些"味儿重"的菜,在食物中增加更多的食盐、糖、油、味精等调料。     

夏季变装术

炎热的夏季已经来临，空调的使用让室内、外的温差加大，穿梭于办公室内外的职业伊人，要以相应的变装措施应对巨大的温差变化。在办公室里备一件职业感的外衫，套穿在凉爽时髦的薄衣外，再适当调整配饰，就会让你即体现白领风范又不会落于流行之外。     

玩转今秋，学热门剧集主流搭配

这一季，各大品牌，网店，各路买家，达人纷纷追拜会的潮流风向，到底是欧美剧集的华丽风，还是日韩偶像的俏丽范儿？下面《爱尚》就为你精彩挑四部热门剧集，将这些明星的搭配秘法，从服饰到身材——解析。花不多的钱，备最潮的衫，玩转今秋！     

好看好吃金橘佳药

金橘营养丰富,能开胃消食,是化痰妙品,其色泽橙黄,清香四溢,分外惹人喜爱,又逗人食欲。     

抽抽扎扎窈窕尽现

设计师在无装饰的极简主义之后，开始在线条方面大动脑筋。 无论是吊带衫、小衬衣还是裙子，都在全身抽系起柔软松弛的装饰褶皱。无袖衫在两侧随意提出褶皱，吊带裙散开顺褶，肩带妩媚女性的花褶……这些皱褶在人体自然的动作中，柔和地勾勒出身体的线条，将性感表达到极致。