学会设计晚年

青春留不住，岁月不饶人。生老病死，这是无法抗拒的自然规律，谁也不能例外。人到老年，往往为青春不再而伤感，为来日不多而彷徨，为碌碌无为而悔恨。因而叹老、怕老、不敢言老，处在惶惶不可终日的心理状态。     

养生长寿诗谣

养生长寿诗谣黄炳麟唐代大诗人白居易活了７５岁，是一位善养生者。他晚年有首《自觉》诗：“始知年与貌，盛衰随忧乐。畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”白居易的见解很对，越怕老越老得快，越怕病越病得厉害；与之相反，不畏老，不忧病，听其自然，反...     

设计晚年

青春留不住，岁月不饶人。生老病死，这是无法抗拒的自然规律，谁也不能例外。人到老年，往往为青春不再而伤感，为来日无多而彷徨，为失去机遇而难过，为碌碌无为而悔恨。因而叹老、怕老、不敢言老，有如风中残烛，处在惶惶不可终日之中。     

驱走无效思维 讨回正常睡眠

慢性失眠者总是有无数的担忧，下面谈到的沈先生就是这类病例中的一个典型例子。沈先生６５岁，患慢性失眠５年，因症状加重前来求治。他自诉说：长期以来有各种担心，睡眠都不是很好，但以前因工作忙，有很多事情干，症状不很严重。到６０岁退休后，闲着没事，失眠症加重了，可能是因为心里空虚，晚上胡思乱想的原因吧。以前见过许多受病痛折磨的老人很可怜，现在就联想到自己老了怎么办，怕生病，怕住院，怕瘫痪，怕痴呆，怕失明，怕吃药的副作用……越想越不安生，无法入睡。最近半年来，对自己的担心倒是少了一些，常常自我安慰：最多也…     

老爱情

人怕老,爱情不怕老。爱情的老,只是树的老,每一年的芽和花都是新的。     

力争活得充实

老了，离退休了，追悔往事怕是没有多少意义了，重要的是士。何面对现实，争取老来活得充实。领悟人生，我的体会是：一、转换角色。过去在别人眼里是领导，退下后则是平民。这种社会角色的转换，会带来许多不习惯，甚至会引起心理上的许多不平衡，但一想到原来的职务并非...     

“宠小厌老”现象亟待纠正

当今我国的部分家庭存在着厌老宠小的现象，即年轻夫妇将其独生子女视为心肝宝贝，掌上明珠。对“小皇帝”，“小公主”正如有人所说的“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”，不知道该如何护爱了。然而，对其父母或爷爷奶奶则与之相反，轻则轻而视之，不关心其痛痒；重则嗔目斥之，视长辈亲人为佣人，下人，多余之人，动辄训斥。     

胆小的老余

老余胆子小,体现在两个方面,一是怕领导,二是怕出事。怕领导是天生的,怕出事则是后天吓出来的。老余的办公室就在安监局隔壁,安监局有一大堆宣传画,老余没事就过去翻翻:矿难、烟花厂爆炸、从脚手架上掉下来、被变形的汽车卡住、在KTV被烧死……血肉模糊,惨不忍睹,看得老余胆战心惊。于是,两个"怕"字就像两个轮子,架着老余小心翼翼地行驶在循规蹈矩的路上。想不到,在某个星期天的下午,这两个轮子却打起架来。那天下午,老余午睡醒来,靠在床头点起了一根烟——老余是单位里的     

人生不过如此

中国文人有“叹老嗟卑”之癣，的确是很俗气，无怪青年人看不上眼。以区区之见，因怕被人说“俗”并不敢言“老”，这也未免雅得可以了。倚老卖老固然不好，自己嘴里永远是“年方二八”也未见得妙。     

老人言

老人言不怕事情难办，就怕懦夫懒汉；年轻经风受雨，老来不怕冰霜。湘潭市贺淼淮越做越想做，越懒越想懒。醴陵市文新湘如果你懂得生活就是磨炼，就不会因一点点挫折而痛苦，因一点点委屈而伤怀，因一点点进步而自满。岳阳市赵清明人人为公，则天下太平；人人营私，则天下...     

退休了“怕下雨”

退休老人有两怕:一怕生病,二怕下雨。怕生病,原因自明。人老了,一旦得病,不仅自己受折磨,还要连累家里人受苦,而且要花钱治疗,医疗费不知到哪儿报销。那么,又为何怕下雨呢?因为退休后,人不能老关在家里,还要走出门活动活动。若是天气晴朗,空气清新,呼朋邀伴外出,搞搞健身活动,拉拉家常,说说笑笑,心情舒畅,其乐无穷。可是,一下雨就傻眼了,特别像今年春天阴雨连绵,就只能望天兴叹,面壁发呆了。这样的日子,硬是叫人心神不定,坐立不安。天要下雨,莫可奈何。问题是,如何帮助老年人打发一些下雨的日子。老年人固然可以自我调节,在家看看电视看看书…     

人生的六字诤言

有个年轻人忍受不了父辈们平庸而清贫的生活，决定远离故乡去寻找自己的人生梦想。本族的老族长知道了，特意写下“不要怕”三个字送给他：“这是人生六字真言的前三个字，已足够你半生享用。”年轻人顿时信心十足，从此便凭借着非凡的勇气战胜了无数的艰难困苦，     

嗨,“老儿童”

记得富兰克林说过：“老儿童象小儿童一样也有自己的玩物；所不同的只是价格差别。”当今小儿童的玩物，从电动小汽车、游戏机到“小霸王”电脑学习机，这“电“那“电”的名堂极多。那些白发满头、吃盐务于吃米的老儿童呢？这甜那甜，同样有多种爱不释手的玩物。第一号“玩物”当然是孙辈。督食喂饭啊，幼托接送啊，陪小太子小皇始谈bpm讲大灰狼啊，花样百出，许多人看到老人这种“含在0里怕化了，放在河上怕碰臼”的小心劲儿，无不惊诧：“瞧，当年疼爱子女还没达到这档位的一半呢！”可也是。老人们大半辈子忙事业忙工作忙谋生，决始拍陀…     

岁月是一锅坚硬的粥

80后的偶像人物,若论坦率,好马肯吃回头草的,谁也不及谢霆锋,当八卦主持人偶尔问及一个高深问题:“你有没有怕的事?”小谢忽地收起两条长腿,眼神中闪过一丝敬畏:“我怕老,怕有一日老到什么都不能做,老到后悔都来不及。”     

最优秀的人是你自己

30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”     

男人的高度,女人决定

<正>俗话说:"男怕选错行,女怕嫁错郎。"其实不然,男人也怕娶错老婆啊!4月6日晚我到老张家做客。饭后,老张、黄总和我3个男人,围坐客厅闲聊。黄总拿出手机刷微信,正刷出网上PS的一张某国家领导人帮夫人拎包的图片。来给我们送水果的张太太看到后脱口而出:     

双亲乐

双亲乐九二年六月在武汉大厦的柜台前，我徘徊着，对买一五○五［产品拿不定主意，买吧，怕上当，当兵攒钱不容易；不买吧，如果对父母真有用，岂不后悔，在售货员的解说。，买了两条［五○五］神功元气袋。随着列车轰鸣声我回到了家乡，见到了？一老，当我把两条一Ｉ０五...     

夫妻爱称情趣独具

夫妻爱称情趣独具文／丽丽台湾一家杂志做了一次有趣的调查，询问夫妻之间最喜欢用什么样的称呼。有人说：我永远叫我的妻子“小姐”，因为她怕老。有人说：虽然我太大已经五十八岁了，可在我眼里永远十八，所以我叫她“丫头”。有人说：我和丈夫是在相亲对认识的．因此我...     

老人言

善于 投 资 方 有 回 报 老 年 人也 要 学 会 投 资 尤 其 要 学 会 向 健 康 ，长 寿 投 资,向 精 神文 化 生活投 资,因 为 这 最 需 要 也 最 有 价 值 。长沙 市 张 理 觉 对 于 懒 汉,跨 过 一 道 门 槛 比 翻 过 一 座 高 山 还 要 难,而 勤 奋 的人, 不 怕 做 不 到 就 怕 想 不 到.祁 东 县 高 雪 芹 ， 幸福 快 乐 与 心 胸 狭 窄 又 贪 婪 成 性 的 人 无 缘 只 会 与 豁 达 开 朗 而 ，淡 泊 名 利的 人 相 伴 相 随 岳阳 市 左 和 鸣湿柴 怕 猛 火 私 念 惧 大 公 双峰 县 胡 年 兵 听 到 闲 言 碎 语 耳 朵 什 么 都 不 要 留 看 见 浮 名 虚 荣 脑 袋 什 么 都 不 要 想 踏 实 为 人 老 实 做 事 也 许 会 一 时 吃 亏 但 终 将 没 有 困 扰 落     

向晚人生更香醇

常常听人说：苗怕秋霜人怕老。每每听到这样的“感慨”我就心生不平：谁说老年生活就没有朝气、活力可言？退休后，我端正心态，通过开发自己的各种兴趣和爱好，积极投身社会活动，把自己的晚年生活酿得蜜香甘美馥郁!事实证明：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝!”