蒸南瓜灯

如今市面上卖的南瓜有两种类型，一种长条状，一种圆球状，长条状的色泽金黄，口感面甜，而这圆球状的分明就是个小红灯笼。小红灯笼切开炖粥，实在是可惜了点儿。那就蒸吧，保持其美丽的外形，装进去它的各类“黄金搭档”：红枣、牛肉、各色蔬菜。     

恋恋南瓜情

小时候，每年清明前后，爷爷就会在院子里撒上些南瓜籽，一场雨过后，两片小绿叶就会从土里面冒出来，叶子越长越多，到了夏天，南瓜的枝蔓开始疯长，一夜间可以窜出去老远。南瓜开花了，黄灿灿的，真惹人爱，那是我见过的最正宗的黄色，任何画家也调不出比它更美的黄色。花开败后，花蒂下面一个个毛茸茸的小南瓜就露了出来。     

各国南瓜有妙用

在世界各地，南瓜除了食用以外，还有许许多多奇妙的的用途。 中亚生长着一种瓶状南瓜，就有人用这种南瓜制作成各式各样的器皿。他们在南瓜的顶端挖开形状各异的小口，将其“内瓤”挖空，外面套一只特殊的网兜，作为旅行时用的“水瓶”，或者制成水勺、水桶、水坛等。“南瓜瓶”的光洁度可与陶器媲美，且十分轻巧。     

一个南瓜卖八千

1986年,18岁的他从河北农村来到广州闯荡,摆过摊,打过短工,后来在一个批发市场做水果生意,每天很忙很累,但是挣到的钱却只能维持温饱,他也想过改变,但每一次都惨败而归。2001年4月,一个经销种子的朋友带来一个小南瓜,这种小南瓜是从国外引进的新品种,外形奇特,     

南瓜能降糖?

随着糖尿病患者的日渐增多,有关南瓜能降糖的说法也越传越神。民间甚至还流传着一些偏方,说是只要连续食用50公斤的南瓜就能控制糖尿病,让很多糖尿病患者半信半疑,不知所措。其实,南瓜降糖只是一个美丽的"传说",也没有任何可靠的科学依据。那为什么这种说法竟然流传了这么长时间呢?     

红薯南瓜变乐器

正来自芬兰首都赫尔辛基的22岁陶笛手托尼·帕塔宁发现了一种独特的音乐创作方式——雕刻蔬菜制作乐器,并用其进行演奏。帕塔宁先生拿出两个红薯和一个冬南瓜,先把它们的内部掏空,然后再用小刀雕刻出小洞。其中一个红薯用来发出较低沉的声音,另一个红薯用来发出较高的音调。当他吹奏时,用手指覆盖不同的孔洞,便能演奏出不同的音高。     

南瓜山药养胃降血糖

南瓜和山药是我们很熟悉的食物，但你知道吗，如果将它们一起吃有意想不到的食疗价值。     

山药南瓜(英文)

Ingredients:1 yam,pumpkin(250g),spring onion,salt, MSG(monosodium glutamate),starch Preparations: 1 Wash and peel the yam and pumpkin.Cut them into slices(about 6 cm long and 1.5 cm wide). Tip: First cut the yam and pumpkin into squares,and then chop into slices. Chop the spring onions.     

瓜瓣儿鼓的南瓜好

正不同于多数蔬菜,南瓜是越老越好。因为南瓜越老,里面所含的水分就越少,这样的南瓜筋少,口感又绵又沙,不论是蒸、煮、炸,或者制作主食、甜品或汤粥,味道都格外好。另外,经过充足的日照后,南瓜的甜度会变高,营养相对较好。要想挑到好南瓜,从以下几个方面入手。首先要看,从外皮颜色上来说,金黄色的南瓜,颜色越深黄,条纹越清楚越粗重越成熟;绿色的南瓜,绿得发黑的是成熟南瓜。不     

腐香沙茶南瓜排

爱情需要斗智斗勇斗分寸,想爱他,一定要装出一副不在乎他的样子,这样,他才会反过来在乎你,劳心劳神来珍惜你。爱不是一种习惯在超市里,腐乳总是与腌咸菜摆放在一起,一般人买回去,也只是把它当成一份开胃小菜或者喝粥时的佐菜,很少人知道,它拥有比奶酪还珍贵的营养价值。可是谁会去计较一块普通腐乳的价值,一直以来,它就是一份简单的开胃菜,就是人们的日常习惯,自然而然。     

吃南瓜真的能降低血糖吗?

正L流言糖尿病患者在日常饮食中会特别留意血糖变化,有时还会通过药物来控制血糖。而生活中一直流传着吃南瓜能降低血糖的说法,原因是南瓜里含有一种叫作南瓜多糖的物质,有降低血糖的作用。吃南瓜是不是真的能降血糖呢?Z真相南瓜里的南瓜多糖,是由像葡萄糖、半乳糖、木糖等多种单糖聚合的一个多糖分子,通过动物实验,证明它确实具有降糖和降脂的作用。但是,南瓜多糖在南瓜中的含量极低,我们依靠吃南瓜来降血糖,效果不大。     

第七讲 蔬菜类饮食宜忌与实用搭配——西红柿、南瓜

西红柿 西红柿能治皮肤病、能美容、防衰老,能治疗高血压、贫血、溃疡、肝炎,还能防中暑、退高烧、治牙龈出血。西红柿中含有的番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地降低胰腺癌、直肠癌等癌症的发病率。     

挖掘文化内涵 实施低碳旅游 庐山:促进可持续发展

庐山位于中国江西省的北部,面积302平方公里。北濒一泻千里的长江,南襟烟波浩渺的鄱阳湖,大江、大湖、大山浑然一体,险峻与秀丽刚柔相济,素以雄、奇、险、秀闻名于世。1996年12月,联合国教科文组织世界遗产委员会批准庐山以世界文化景观,列入《世界遗产名录》。2004年2月,庐山又被列入全球首批世界地质公园。庐山旅游交通便捷,庐山机场、长江水道、京九铁路、高速公路已形成了立体交通网络。旅游服务设施齐全配套,已形成了吃、住、行、游、购、娱齐全,供水供电、交通、邮政、通讯配套的综合性多功能旅游服务体系。     

浅谈我国西部地区发展方式的转变

一、西部地区概况 西部地区包括陕西省、甘肃省、青海省、宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区、四川省、重庆市、云南省、贵州省、西藏自治区、内蒙古自治区和广西壮族自治区.西部地区地广人稀,自然资源丰富,市场发展潜力大,战略地位极为重要,土地面积为685万平方公里,占全国的71.4％.     

人参养荣丸——益气补血功非凡

组成：白芍二两,当归、陈皮、黄芪、桂心、人参、白术、炙甘草各一两,熟地、五味子、茯苓各七钱半,远志半两。     

老年人要摆脱“蜗居症”

老年人要摆脱“蜗居症”,可以通过培养各种爱好和兴趣,给自己的晚年生活带来乐趣,从而消除心中的寂寞感。老年人一方面应该拾起平时生活中的各种爱好和兴趣,诸如钓鱼、散步、画画、扭秧歌、书法、棋牌、唱歌、剪纸、养花、养鱼、打太极拳等;另一方面还要根据个人的兴趣和爱好,开发一些新的爱好,如旅游、爬山、游泳、打保龄球等。每天忙于自己的爱好,沉醉于兴趣之中,就可使晚年生活变得更加充实而富有情趣,尤其是一些户外活动,更能锻炼体能,活跃心绪,开阔心胸。     

老年人应正确选择运动项目

资生丸出自明代缪仲淳《先醒斋医学广笔记》。药物组成为:人参、白术、茯苓、陈皮、山楂、山药、黄连、薏苡仁、白扁豆、白蔻仁、藿香、莲肉、泽泻、桔梗、芡实、神曲、麦芽、甘草。本方是在《和剂局方》参苓白术散上加味而成。方以参、术、草、扁豆甘温健脾阳,以芡、莲、山药甘平滋脾阴,是扶阳多于护阴。兼用陈皮、蔻仁香燥以舒之,苓、泽、薏淡渗以利之,楂、曲、麦芽助其消导,藿香开胃气,桔梗升清气,黄连清理脾胃之湿热。其功效诚如清代名医顾松圆氏所言:“健脾开胃,消食止泻,调和脏腑,滋养营卫。”“资生”二字,出自《周易》,“坤,……至…     

投一篇稿件 获一份大礼 第三届全国文学艺术作品大奖赛征稿启事

为培养文艺新人,新闻天地杂志社特继续举办第三届全国中小学生文学艺术作品大奖赛,征稿时间从即日起至2008年8月31日止,征稿体裁不限,学生作文、诗歌、散文、小小说、童话、日记、格言、幽默、绘画、书法、摄影、剪纸等作品均可。     

秋冬季肿瘤转移复发率最高

进入秋冬季,气温变化较大,空气湿度偏小。肿瘤病人入秋冬后最怕感冒、肺炎等并发症。肿瘤患者如何有效地解决转移、复发这一难题呢？一是以养阴润肺为主,肿瘤患者手术、化疗、放疗后,体虚脾弱,消化能力低下,饮食要以温软清淡高蛋白、润肺生津为主。选用新鲜时令食品,如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等炖汤,以养阴润肺;咳嗽痰多的病尤宜食梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳;可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。     

内强素质 外树形象 跨越赶超——新乐市公路路政管理站发展纪实

今年,新乐市公路路政管理站以解放思想、更新观念、振奋精神、锤炼作风、强化执行、创新突破为根本要求,以跨越赶超为重点,在学好业务,懂法、执法的基础上,树立“管理争第一、服务创品牌”的思想,把新乐市公路路政管理站执法队伍打造成政治强、业务精、作风正,勇于开拓进取、能征善战的“铁军”。具体方面如下：