直面空巢家庭 关注寂寞老人

自己给自己过生日，不自觉地给儿女摆放上碗筷，翻看照片……儿女们为了自己的事业，一个个离巢拼搏，一天天变老守巢的父母们，用各种不同的方式缓解心中的孤寂和落寞。     

“淡”是人生最深的滋味

“死生契阔，与子相悦。执子之手，与子偕老。”这是对爱情的淡定。 “我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。     

当“学院派”遇上“职场范儿”

最近一次跟我的上司谈心，她说：“你这几个月的状态很不错，越来越有‘职场范儿’了。以前的你，每天早早到公司，只会埋头认真做自己的事，活脱脱一副学生气。”其实，我并没留意到自己所表现出来的这些变化，但确实是对自己内心的变化深有体会。     

这些事会令女人迅速变老

让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。     

让这个夏天有风吹过 让栀子花开……

“爱上一个天使的缺点,用一种魔鬼的语百,上帝云端只眨了眨眼,最后眉一皱……”王菲的一首《流年》,伴着我一颗安静的心,音符在眼角的泪光里闪耀,在空气中跌宕,破碎……——平淡的心这是一个对未来总有美好憧憬的季节,在我一生的四季中,我默默迎接我16岁的花季。在我看来,15岁还是无知的孩子;而18岁的到来,便意味着一颗成熟了的种子。我并不希望长大,我担心自己会变老,会变成一个真正的大人,去孤独的面对自己的日子,尽管我会有一份满意的工作,一个温馨的家庭。花季、雨季、花季、雨季……然而,岁月的消失不由的你持一根操纵杆去把握,我只能…     

为何爱得更深

失恋的人通常会经历两个阶段：一是“抗议”，二是“放弃或者绝望”。 在抗议阶段，被遗弃的一方为了让对方回心转意，会苦思冥想自己究竞做错了什么，怎样才能使对方重新爱上自己。他们有时会出其不意地出现在恋人的家中或工作场所，然后咆哮而去；     

经常懊悔降低免疫力

加拿大蒙特利尔康哥迪亚大学科学家对不同年龄段的成年人进行了一项关于“自己最懊悔的事”的调查，科学家比较同龄人群懊悔程度的区别时发现，经常想到“还有更多人不如自己”的人更健康。反之，那些爱攀比的人，免疫力会变低，感冒发病率会升高。     

6O岁老人照顾8O岁老人从“时间银行”兑取志愿服务

2011年9月底，家住四川省泸州市江阳区北城街道濂溪路社区80多岁的游大爷过世了。从重病期间照顾到后事料理，钟安贵一一参与，他说：“我希望以后也有人这样照料我。”和游大爷一样，钟安贵也是一名孤寡老人，只不过，他比游大爷年轻20岁左右。 为什么会由60来岁的钟安贵来照顾游大爷呢？原来，钟大爷正为自己将来能有人照料而存时间呢。濂溪路社区负责人曹兰介绍，钟安贵现在每参加一次志愿者工作，都会在自己的“时间银行”账户中记上一笔，“等到自己需要照顾了，     

“快乐的心境”能美容

韩国首尔大学医学院教授朴正科通过研究发现，有些人整容后，过不了几年又变“丑”了，大家都以为是年龄变老的缘故，朴教授却认为，主要是心境忧郁导致的。     

找准电视专题活动的情绪——对“七夕红豆·东方情人节”特别节目的传播学解读

“找寻失落的东方爱情文明，打造中国人自己的情人节”，由江苏广播电视总台整合麾下12大频道。7大频率、3大报刊、报纸、网络．并特邀全国各大顶级媒体、专业公司联手合作、共同打造的文化盛事“七夕红豆·东方情人节”旱已落幕；而她给媒体人的启发却是长久的。其时，“相约七夕，夏日燃情”，形成了炎炎夏季一道特有的景观。纵观整个活动，以情为主线，通过“唱情”、“论情”、“征情”和“情会”，把中国人自己的“情人节”推向高潮，有力地弘扬了民族优秀传统文化。观众参与性、互动性强，贴近现实生活，营造出一次非同寻常的东方爱情盛宴，赋予了“七夕”这个传统节日新的表达方式。     

40岁以后“本目由心生”吗

微信中有一则转载的小故事。说有一次林肯亲自面试一位应聘者，后来他没录用那个人。幕僚问他原因，他说：“我不喜欢他的长相!”幕僚非常不解地问道：“难道一个人天生长得不好看，也是他的错吗？”林肯回答说：“一个人40岁以前的脸是父母决定的，但40岁以后的脸却是自己决定的。一个人要为自己40岁以后的长相负责。”俗话谢‘相由心生”，是不是心情不好，脸部肌肉就会僵硬，长期下来变得脸色阴暗，而乐观的人看上去脸部更柔和？如果希望自己不要老得太快太难看，那么从现在开始，就天天像个开心果，说不定将来就会更好看昵，从心理学的角度出发，这种认识有道理吗？     

做菜加调料有先后

炒肉菜： 醋一定要在糖和酒之后加,否则糖不易溶解,酒的香味也很难挥发出来。糖一定要在盐之前放,否则盐的脱水作用会让肉变老,甜味不能渗进原料,造成外甜里咸。而盐要在肉八成熟的时候加，否则会让肉质变老。酱油要最后加，以免其中丰富的氨基酸被高温破坏。     

火球为何频频追杀她

家住莫斯科郊外弗里亚济诺市的奥莉加&;#183;瓦西里耶夫娜&;#183;波尼佐娃认为自己是个平平常常的老百姓，从来都不愿和记者打交道，但自第三次遭遇球状闪电之后，她彻底改变了想法头两次遭遇她认为纯属偶然，但自2006年冬天有个火球闯进她的卧室，把房间弄得乱七八糟之后，她明白了问题绝不是那么简单，“我有一种不好的预感，觉得闪电还会回来，”奥莉加说，“说不定科学家们会知道它到底要对我干什么？”     

“教是为了不教”的教育思想在语文教学中的应用

“教是为了不教”是叶圣陶先生的语文教学思想。作者结合自己的语文教学实践，从三个方面谈了自己对这一思想的领悟和应用：“教”好语文基础，为“不教”奠定基础；“教”学习语文的方法，“不教”也会自学：“教”学习语文的好习惯，“不教”也能自觉。     

一座天姥山半部《全唐诗》

浙江省新昌县境内的天姥山之名，不在其高、其险，而在其神、其圣。因为李白、杜甫、白居易等400多位唐代诗人的一次次真情膜拜，天姥山，不但成就了一条“浙东唐诗之路”，更让自己成了中国文化史上的一座“圣山”、一座“圣殿”!     

压力面前，该怎么办

生活中，我们常会遇到各种压力。这时，我们该怎么办呢？不少小朋友和他们家长的做法是——我的周末生活非常繁忙，尤其在一二年级时，讲故事班、萨克斯管班、京剧班、英语口语班、轮滑班……那时候，我真的好累，甚至感觉自己的脑袋都要爆炸了。有一次我上课调皮，被老师告了一状，妈妈非常严厉地批评了我，我忍无可忍，号啕大哭：“我才不要唱京剧，我才不要讲故事……”我想我肯定要被暴打一顿了，但没想到妈妈平静地对我说：“好，哪些课你想上，哪些不想上，自己来决定。”我想了想：“英语口语课最有意思，     

林成 我在天津“跑码头”

9年前，林成第一次来天津，和众多初次来津的观光客一样，“天津看上去灰灰的。”令他没想到的是，两年以后，自己却会与天津结下了不解之缘——上学，然后毕业、创业、结婚……     

晏菲：我的初恋像两条平行的铁轨

晏菲，1981年7月24日出生，湖北省武汉市歌舞剧团青年歌唱演员，华中师范大学音乐系硕士研究生。她曾连续两次参加2005年和2006年中央电视台春节联欢晚会，并以一曲《黄鹤楼》风靡网络，被评为“首届华语网络歌曲排行榜最受网民爱戴的民歌手”。随后，她在北京成功举办了首场个人音乐作品声乐会，推出了自己作词、作曲、演唱的首张个人音乐专辑《美人关》，被专家公认为“歌坛小天后”和“民歌乐坛新生代领军人物”。     

都是“相片”惹的祸——多媒体运用的再探索

在一次市级作文课比赛中，一位女教师不恰当地引用自己的“相片”，出现了教学效果与教学目标背道而驰的尴尬场面，引起我们对“选择怎样的教学媒体和怎样选择教学媒体”的反思。     

传承“星光”精神

2009年，我有幸参加上海市“星光计划”中等职业学校学生职业技能大赛计算机辅助设计（建筑）项目的角逐。在我看来，那是一次对人生有着重要意义的比赛。我在大赛中锻炼了自己、提升了自己、突破了自己。