百会穴：忧郁失眠就点这儿

如果你长期感到忧郁不安、情绪不佳，还时常头昏、脑胀、胸闷、失眠的话，只要按压这个穴位，就有很好的调理和保健作用、此穴位名首次出现于《针灸甲乙经》，属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也。”意思就是说人体百脉于此处交会；     

诗话清明

清明是农历二十四节气之一，大多在农历三月（今年是农历二月二十四日，公历4月4日），乃是我国的传统节日。每当这个时候，人们都要到郊外扫墓祭祖，缅怀先辈。“清明”包含两层意思：一指节气，二指节日。在我国二十四节气中，由节气演变为节日的只有清明。《岁时百问》解释：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”另一说，清明，表示天清地明的意思。史载，商朝末年，纣王乱国，周武王起兵伐纣，     

飞扬穴：祛除腰痛，神采飞扬

对腰疼的人来说，飞扬穴是一个很好的治疗穴位，关于这个穴位，还有这样一句俗语，那就是：“听到飞扬穴后，腰疼的人都低眉折腰地进来，揉完飞扬穴后，就扬眉吐气地出去。”关于这个穴位的作用，《干金方》云：“飞扬、太乙、滑肉门，主癫狂吐舌。”《金鉴》云：“主步履艰难。”     

【内关穴】：安抚你的胃，体贴你的心

《针灸大成》中记载：“主手中风热，矢志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补子。”内关穴也是心包经上的重要穴位之一。这个穴位对于由于饮食不洁、     

手到病除

大敦穴：止小腹疼痛有特效 据中国医典古籍记载，大敦穴对治疗“脐腹痛、腹胀、小腹中热、石淋、血尿、遗尿”等疾患，具有良好的效果。如果女性遇到由于疝气引起的阴挺肿痛，男子的阴囊小腹疼痛，只要按压这个穴位，就会有很好的止痛、调理和医治作用。 【取穴技巧】正坐垂足，屈曲左膝，拾左足置于椅上，用左手轻握左脚趾，四指在下，弯曲大拇指，以指甲尖垂直掐按穴位即是。     

“孝子”不是孝顺的儿子

“孝子”在今天的语义中是指孝顺的孩子，除此之外再无别的意思。但是这个词最古老的语义却不是这个意思，是孔子把“孝”的内涵扩大了。 《礼记》这样定义“孝”：“祭称孝子、孝孙，丧称哀子、哀孙。”父亲或母亲刚去世的时候，非常哀痛，哭得上气不接下气，称作“哀子”；过了一段时间，哀痛慢慢减轻了，停止了哭泣，这时再祭奠去世的父亲或母亲，称作“孝子”。     

上脘穴：增加你的胃动力

此穴位名出自《针灸甲乙经》,在《脉经》中名上管,别名胃脘,属任脉,是任脉、足阳明、手太阳之交会。《图翼》云：“孕妇不可灸。”     

手到病除

【天井穴】清热凉血，调理麦粒肿 此穴位名出自《灵枢·本输》，属手少阳三焦经。《医宗金鉴》中云：“从四渎斜外上行，肘外大骨尖后，肘上一寸，两筋叉骨罐中，屈肘拱胸取之，天井穴也。”在中国的民间传说中，认为看别人上厕所的人眼睛会长针眼，“针眼”就是医学上所谓的“麦粒肿”。     

长寿大法按肚脐

肚脐,中医又称气舍、维会、神阙,为任脉所生,为阴脉之海,具有总领诸气血的作用。神阙与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,是心肾交通的“门户”。清代的《厘正按摩术》中说：“脐通五脏,真神往来之门也,故日神阙。”另外,神阙还是一个返老还童、起死回生的重要穴位,不论是中医,还是道家、佛家、修炼者都特别重视这个穴位,并被养生家誉为“长命要塞”。     

李小冉：夜幕下的虔诚追梦人

有人戏称2008年为“李小冉电视年”，近期央视播出的《夜幕下的哈尔滨》《家》《功勋》《凤穿牡丹》均为她领衔主演。人们对这个曾在赵宝刚的《像雾像雨又像风》《别了，温哥华》剧中有着出色表现的女孩子尤为喜爱，从玲珑善良的安琪，到可爱可亲的留学生杨夕，再到现今正义的胸外科医生卢秋影，李小冉的实力可见一斑。殊不知，她曾被赵宝刚导演“雪藏”了3年，而她说：“正因为有了这3年，我才有了今天的成就。”     

历史人物的公关心态（三十四）

借箸代筹
　　“借箸代筹”出自《史记·留侯世家》：秦末楚汉相争，郦食其劝刘邦立六国的后代，并同他们一起攻楚。刘邦吃饭的时候，张良来了，刘邦就征求张良的意见，张良认为此计不可行，于是他对刘邦说：“臣请借前箸以筹之。”意思是借刘邦面前的筷子来指画当前的形势。于是，后人就根据这个典故用“借箸代筹”表示代人策划。     

文化宫

古时“四”字表吉祥在中华民族的传统习俗里，“四”字是吉祥、完美、周全的意思，因此用“四”来命名者很多，例如：“四书”：《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》；“四史”：《史记》、《汉书》、《后汉书》、《三国志》；战国有“四君”：孟尝君、平原君、春申君、信陵君；古代有四“美女”：西施、王昭君、貂蝉、杨玉环；元曲有四大名门：关汉卿、郑光祖、白朴、马致远；古典小说有四大名著：《红楼梦》、《三国演义》、《西游记》、《水浒传》。（谢自静）何谓“三宝殿”所谓“无事不登三宝殿”，“三宝”是指佛教中的佛、法、僧…     

第二十一讲 创作的雅与俗（一）

雅与俗的问题，在《诗经》选编的时候，即已被人们认识到了，所以，有了“国风”、“小雅”、“大雅”。国风的意思，按朱熹的注解是各个诸侯国的民间歌咏，而小雅、大雅则是当时的士大夫、文化人们所创作的诗歌。通过阅读，我们可以看到：十五国风吟咏的大多是老百姓的爱欲情怀，而雅则上升为有地位的人所关注的民生哀乐之类的问题。     

抵抗卑俗 走近崇高

抵抗卑俗走近崇高□王汶成侃什么？就从“侃”字侃起吧。“侃”这个字现在很时兴，小说创作中有所谓“调侃”的一路，日常生活中也有“侃大山”、“海侃”等说法，意思都是指谈话时的态度不太庄重、随便，还有些戏谑、嘲讽的味道，这意思已与古代相去甚远。查《辞源》，“...     

古今“稿费”拾趣

新闻出版机构在发表文章后付给作者的报酬，叫稿费。稿费多少则按作品的质量、字数而定，有多有少。上下幅度较大。稿费在古代叫润笔。“以财乞文，俗谓润笔”就是这个意思。据《隋书》载，隋时有一个名叫李德林的起草诏书，有人在旁边戏道：“笔干了。”又一个也乘机说道：“不得一钱，何以润笔？”后来，人们就把写文章所得的酬劳费，谓之润笔。     

第七讲 要看到自己的不足

要看到自己的不足，这句话是学习《易经》“观卦”第五爻领悟到的。“观卦”是《易经》的第二十卦。“观卦”第五爻的爻辞是：“观我生，君子无咎。”意思是观察了解自己，省察自己的行为，这样做就是君子，没有过失。．     

蝴蝶翩翩入诗联

蝴蝶是动物中的美学家，尤得古今诗人文人的喜爱。蝴蝶入联。清人张潮《幽梦影》中有一联：“蝶乃才子之化身，花乃美人之别号。”清人郑板桥题扬州芍园一联曰：“移花得蝶，买石饶云。”清朝乾隆皇帝曾出一联“花间两蝶斗”，纪晓岚对日“水面一鸥游”。《笑联新编》中有一联：“听月杜鹃喉舌冷，宿花蝴蝶梦魂香。”     

话柳

戴柳 《燕京岁时记》说，唐玄宗曾于阴历三月初三在渭水边上举行祭仪，赐群臣柳圈，以免虿毒。还有一种说法是，唐末黄巢起义时，以“戴柳”为号，取意“生机勃发”。此后每逢清明，少儿折柳编冠，寓意珍惜青春，故有“清明不戴柳，红颜成皓首”之说。 　　折柳 折柳赠别之俗始于汉朝，“折柳”一词最早见于六朝无名氏的《三辅黄图》一书。此后“折柳”便在诗人中成为送别的代名词 。古人赠柳，寓意有二：一是柳树易生速长，用它送友意味着无论漂泊何方，都能枝繁叶茂，而纤柔细软的柳丝则象征着情意绵绵。二是柳与“留”谐音，折柳相赠有“…     

“中国”是怎样产生的

早在公元前十一世纪至公元前六世纪，我国的第一部诗歌总集《诗经》中就有“中国”·词。《诗经·大雅·民劳》中写道：“惠此中国，以绥四方。”我国古代，“国”字的含义是“城”或“邦”，意思是先爱护京都的百姓，进而安抚四方。从这里不难看出，“中国”即“中央之城”或“中央之邦”，“中国”这个词专指帝王所在的国都。周代文献中，“中国”一词有五种含义：一指京师，即首都；二指天子直接统治的王国；三指中原地区；四指国内、内地；五指诸夏或汉族居住的地区和建立的国家。     

你的身体值多少钱？

我敢打赌,“感冒”的“冒”字,十个人中,有九个不会写。大多数人会把“冒”字上边的这个偏旁写成“曰”或者“日”,错!你盯住这个字仔细看一分钟,这个偏旁既不是“曰”,也不是“日”,它中间的两横与边框是不相连的。那么,这究竟是个什么东东呢?现在让我们以热烈的掌声请出今天的嘉宾——许慎!很遗憾,许慎今天来不了,他在东汉年间就死了,留下一本《说文解字》。那我们就请出《说文解字》吧。《说文解字》解释,“冒”的本意,是蒙着眼睛前行,“冒”字脑袋上这玩意儿,正是盖住眼睛的头巾。我自从去年开始学习《说文解字》,才恍然大悟,以前别人说…