人体里的废物是怎样排泄的

人体里的废物主要指二氧化碳、尿素、水以及身体不需要的盐。血液中的二氧化碳经过肺的呼吸运动,排出体外。肝脏有解毒作用。食物被小肠吸收后,由血液运送到肝脏,     

初春保养攻略

正初春万物复苏,天气阴晴不定,乍暖还寒,早晚温差大,"倒春寒"还会威胁人体。一年之计在于春,做好初春养生,对于人们一整年的健康生活十分必要。医生指出,春季养生要关注护肝、春捂和养胃。保护肝脏顺势而养在中医理论中,春季五行中属木,而肝脏在五脏中也属木,春与肝相应,故春季养生保健应以保养肝脏为主。肝脏有主疏泄和喜条达的特性,春季万物阳气升发,最利于人体肝脏,一切以利于肝气的升发为要。春季饮食原则是"减酸增甘,以养脾气"。"减酸"是因为酸性食物性     

玲爱生命金三角 调压稳压老君茶

“生命金三角”特指人体的心脏、肝脏、肾脏。心肝肾是维系人体健康的重要脏器。它们之间相互依存、相互制约,任何一方出现问题,都会招致许多疾病。所以,许多医学专家称其为“生命金三角”。     

24小时人体器官工作表

1∶00人体进入浅睡眠阶段,易醒,对痛觉特别敏感。2∶00体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作,为人体排毒。     

春季养肝食谱

传统养生学理论认为“春与肝相应”,说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,故春季的养生保健应以保养肝脏为主。在饮食上,春天应遵从“春夏养阳”的原则,适当多吃些温补阳气的食物,以补阳气、增强肝脏和脾胃功能。这里介绍几款适合春季养肝的食谱。     

哪些器皿不宜放食物

一、使用塑料桶盛油危害人体健康 大量用于食品包装的塑料制品有三种:聚氯乙烯、聚乙烯、聚苯乙烯。用它们来长期盛食油,会污染食品,造成对人体的危害。 塑料聚乙烯本身毒性较低。但是跟油脂接触后,能分解出低分子化合物。这些低分子的化合物溶于油脂会产生毒性。 用塑料桶盛装食油对人体的危害是:可以使人体及肝脏细胞发生病变。常用的增塑剂苯     

怎样补硒

硒（Se）是一种人体必需的微量元素。成人体内硒的总含量约为3～20毫克。硒遍布于人体各器官和体液中,肾中硒的浓度最高,肝脏次之,血液中相对低些,肌肉中的硒约占人体硒含量的一半。硒对人体的作用非常重要,可以增强抗癌能力,可以提高人体免疫力,可以防治多种疾病,     

脂肪肝患者的食疗

脂肪肝是因人体脂质代谢紊乱,脂肪在肝脏堆积的一种病症,尤以营养性或酒精性脂肪肝最为多见。患病后大多无明显自觉症状,部分病人仅有神疲乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、肝区不适等症状。体检时可见肝脏肿大或有轻度触痛,可能出现转氨酶升高。B超和CT检查均有较高的诊断符合率。     

关注药物对肝脏的损害

肝脏,是人体的重要器官,也是许多药物转化和代谢的重要脏器。但是,不少药物可造成肝脏的损害,应当引起人们更多关注。近年来,随着大量新药的开发,药物的品种越来越多,市场上可自由购买的药物和各式各样的保健品,以及美容品、减肥药等等,比比皆是。最近有文献报道,可     

浅谈肝脏在人体物质代谢中的作用

肝脏是人体内具有多种代谢功能的重要器官。它不仅在糖、脂肪、蛋白质、维生素及激素等物质代谢中有重要作用．而且还具有分泌、排泄、生物转化等重要功能。一、肝在糖代谢中的作用肝脏在糖类代谢中占有重要地位．在肝脏中葡萄糖和肝精元之间可以相互转化；从小肠吸收进来的其它单精如果糖、半轨糖等在肝脏中可以转化成葡萄糖。脂肪及蛋白质代谢过程中产生的某些非糖物质，如甘油、脂肪酸及能生糖氨基酸等也在肝脏中转化为糖。另外人体剧烈运动对骨骼肌无氧呼吸产生的乳酸可释放入血液，随着血液循环到达肝脏，在肝脏中也可以转化成葡萄糖或…     

猪肝食前宜去毒

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。多食猪肝有益人体健康,但猪肝食前要去毒。猪肝是猪体内最大的毒物中转站与解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入饲料中的某些有毒物如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泻,或经它化学加工后运送至肾脏,从小便中排出。肝脏还会产生炎症,甚至肝癌。此外,还可能有肝吸虫等寄生虫。倘若肝脏的各类毒性物质未能排净,或解毒功能下降,那么有毒物质就会残留在肝脏的血液中,它可能诱发癌症、白血病与其他疾病。由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此…     

判断肝脏损伤应测定转氨酶

一、为什么要测定血清转氨酶人体血清内主要有两种转氨酶,即丙氨酸转氨酶(ALT)和天冬氨酸转氨酶(AST)。肝脏富含这两种酶,只要有1%的肝细胞破坏,其所释放的转氨酶即可以使     

酒后脾气暴躁吃块糖

芬兰赫尔辛基大学的一项研究表明：低糖原水平可能是有些人在醉酒后变得脾气暴躁的主要原因。人体将面包等碳水化合物转化为葡萄槠，并把其存在肝脏和肌肉中。     

“春季养生”养肝为先

春天,是指从立春之日起,到立夏之日止,期间包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气。春季来临,生机盎然,人体为适应自然界的变化也开始活跃起来。中医认为,春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。下面简单介绍几种养肝护肝的方法。     

少用涂改液

常用的涂改液是—种化学合成物，含有二甲苯成分，长期使用会对人体的肝脏、肾脏等脏器造成慢性伤害。涂改液还含有二氯乙烷、三氯乙烷、四氯乙烷等多种化学物质，经常使用可引起流眼泪、眼睛发红，个别人还会引起恶心、呕吐，浑身不舒服。     

胡萝卜不宜生吃

时下正是胡萝卜大量上市，成为“当家”菜蔬之时。胡萝卜中含有大量胡萝卜素，比任何蔬菜都多，但是胡萝卜素只是维生素A的半成品，很难被人体直接吸收。因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，食用以后，在人体肝脏肠壁中所含的胡萝卜素酶的作用下，才能转变为维生素A，为人体所吸收。因此，那种认为胡萝卜营养丰富，多吃可明目护眼，而把胡萝卜当作水果生吃或凉拌，是不科学的，     

人体24小时在干什么?

1点:人处于轻微睡眠状态,很容易醒来,此时特别容易感到疾病的存在。2点:人除肝脏外,大部分器官基本停止工作,肝脏则利用这段空闲时间紧张地工作,首先为人体排除毒素。人体正经受着自身的“大清洗”。如果此时想喝点什么,那么千万不要喝咖啡或茶,特别是酒精类饮料,最好喝一杯水或牛奶。3点:人的机体处于休息状态,体力几乎完全丧失,此时的血压、脉搏和呼吸都处于最弱状态。4点:人呼吸仍然很弱,大脑的供血量最少,机体处于最微弱的循环状态,此时人容易死亡。但此时人的听力很敏锐,极易被微小的动静惊醒。5点:人已经经历了几次梦的过程,如果此时…     

慢性肝炎的家庭保健食品

慢性肝炎的发病率很高，成为危害生命和健康的一种主要疾病。目前慢性肝炎没有特殊有效的疗法，长期适当的家庭保养有助于控制慢性肝炎的发展，以下推荐几种简单易行的食疗方供慢性肝炎患者在家中选用：１、冰糖银耳粥：银耳含有丰富的蛋白质和人体必需氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪在肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。银耳内还含有多糖物质，能提高机体免疫功能。本品为滋补肝肾，养颜通便的佳品。２、红枣枸杞汤：红枣含多种糖类，能提供肝脏各种营养和能量，含有大量…     

筷子,你家用多久换一次?

<正>对很多家庭来说,一双筷子用几年是常有的事。但专家通过显微镜观察发现,筷子使用时间越长,细菌数量越高。有些餐馆的筷子使用3年以上,其细菌数高达10万个左右。理论上,竹制、木制筷子应该3~6个月更换一次,使用期限超过6个月的筷子可能会滋生黄曲霉素。黄曲霉毒素被世界卫生组织划定为1类致癌物,进入人体后,在肝脏中存留最多,是其他组织器官的5~15倍,因此对肝脏的损害最大。虽然黄曲霉毒素的确是肝     

喝酒时不能吃的四样菜

胡萝卜胡萝卜所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。凉粉凉粉在制作时会加入可减慢肠胃蠕动的白矾,与酒同食会延长酒精在胃肠中的停留时间,增加人体对酒精的吸收,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间。