夏季老人出游健康先“行”注意4点玩得放心

夏季，是旅游的黄金季节。然而，对于老年人来说，旅游虽然是一种亲近自然的休闲方式，但是，老年人一般体质都比较弱，因此在旅游中要格外做好自我保健，晚报（《游贯东西》从衣食住行各个方面介绍—下夏季老年人出行的注意事项，让老人玩得放心、玩得开心。     

干工作得有一个好心情

谁都希望把工作干得很好，您知道吗？要想把工作做到极致，首先得爱好这项工作，其次得有一个好的心情。     

6位达人告诉你:自己嗨皮,娃才快乐

正策划人小语做父母的常常会有这样的烦恼:为了陪孩子,而牺牲了自己休息或娱乐的时间。陪孩子学习也好,玩耍也好,是责任是义务却不是乐趣。难道在享受快乐这件事上,父母和孩子不能双赢吗?本期我们采访了多位达人爸妈,他们有热爱厨艺、热爱旅行、热衷泡博物馆的;有热爱写作、手工制作、玩扑克牌的。他们没有放弃自己的兴趣和爱好,而是带着孩子一起去体验。孩子的快乐就是父母的快乐,同样,父母的快乐也是孩子的快乐。当孩子们玩得不亦乐乎     

我爱我的外公

我爱我的外公。我的外公长着大大的鼻子,出神的眼睛上是一对浓眉,嘴巴又宽又厚。外公文章写得好,他单位上有的人要写什么东西,总是请外公代笔。外公经常辅导我写作文,只要我们俩在一起,外公总有办法让我找到灵感。外公工作起来十分认真,他经常说:“做事要沉下心去,认真做,做完了,再开开心心地玩。”确实,外公不但工作干得好,而且特别会玩,他年纪大了,言行中还常常流露出稚拙的童真,大家都叫他“老顽童”。每当我去外公家,外公一见到我就高兴地叫道:“噢!孙子来了!我们去××地方玩吧!”我也十分开心,刚进门便又和外公出门玩去了。记得小的时…     

用兴趣和爱好保养自己

如今的职场已变成一个充满悖论的江湖。老板说,公司提倡“快乐工作”,后来终于明白,要想自己快乐,首先要让你的老板快乐;上司说,“付出总有回报”,可是努力付出后却发现,获得些许回报的同时必须更加努力地付出;媒体说,现代提倡“注重休闲生活”,谁知越是这样倡导,人们的休闲时间反而越来越少……渐渐地,疲惫、焦虑、失衡等不良情绪便在内心悄无声息地蔓延开来。中国人最擅长忍耐,但却不擅长疏导。当那些屡屡见     

孩子失礼是父母失职

又快到春节长假了。近年,流行在寒暑假和黄金假日带孩子外出旅游,有以“亲子之旅”为名的旅游团活动,也有单位组织的家庭旅游。这类旅游活动十分有意义,可以让孩子在假期当中开阔眼界,多领略一点奇异风光,多增加一些常识,也舒展一下身心,确是一种生活教育与娱乐休闲融为一体的活动。但是,一般父母带孩子外出旅游,大半为玩,小半为虚荣,甚少想到利用这个机会教育孩子。在“纯玩乐”的心态下,父母很怕自己的孩子在旅游中玩得不痛快、吃得不够本。从在机场开始,便呈现出放纵失序的现象,任由孩子四处乱跑、追逐嬉戏;上了飞机之后,大人小孩又旁若…     

办公室故事会之“强人”VS“金刚”

不错,我们经常说,与人合作时,要有礼貌．要对工作有热情,要积极参与……我们希望团队中的每个人部能做到这点．当然这是不可能的．你只能严于律己．宽以待人。因为职场中还有那些金刚的存在。职场金刚是指办公室里那些有真本事但也有些坏毛病的人。他们虽然在某一方面表现得不很令人满意．但是不可否认才华出众。所以,遭遇金刚人物时,我们能做的就是学会和他相处,学习和他并肩作战。     

有些幸福，错过了就不再回来

十天前与一挚友彻夜长谈,我们为了一个共同的目标,奋斗得很辛苦。我说：“其他人玩的时候,我们却不能,为了这些目标,失去了很多的快乐。今后没准儿还要熬夜,那样有损健康,值得吗？”他说：“熬夜也值得!年轻时就要敢为梦想而拼尽全力,如果年轻时没有尽全力,怕是以后会后悔吧。”     

“干得好与嫁得好”的背后

干得好,可以成为女中豪杰!嫁得好,可以成为贤妻良母!在现实生活中,“干得好”与“嫁得好”俨然成为一对矛盾。要想干得好,就得牺牲家庭;要想嫁得好,就得放弃事业!能否既干得好,又嫁得好呢?有!当然有,但现实生活中这种现象少之又少!实际上,执乎其中,不左不右的倒占大多数。谈起“干得好”与“嫁得好”这个话题,必然要涉及到男女平等问题,并最终触及到这一问题的本质——经济自     

呼唤解绑的童年:儿童玩商现状分析及培育构想

玩耍是儿童的天性,儿童想象力、创造力的发展离不开玩耍。儿童成长过程中应当重视玩商的培育。人本主义、积极心理学以及休闲学为玩商提供了坚实的理论基础。当今儿童玩商状况总体低下,不敢玩、没空玩、不会玩,却也"玩"得狠。培育儿童玩商可从四个维度入手:引导儿童形成健康的玩商概念;家长更新教育观念,形成理性的可持续的教子意识;学校利用自身优势,有效促进儿童玩商的提高;社会全力营造尊重鼓励儿童玩乐的氛围。以期构建立体、和谐的教育场。     

“新新老人”的快乐生活

“新新老人”这个词很有趣,指的是那些追赶潮流、活得潇洒快乐的老年群体。从他们选择的休闲娱乐方式中,您一定也能领恬到快乐的真碲,并融入其中……     

2009’职场人的8大新理念

物价又上涨啦，钱包里的钱越来越不经花了，怎样才能把钱花到“刀刃儿”上呢？工作更难找了，裁员的消息不断传来，但是我们也要快乐工作、快乐生活，如何吃好、玩好、旅游好、出行好还不让自己心疼钱包呢？《职业》杂志记者采访了多位时尚生活达人，为读者们一一化解生活中的琐事，让我们花最少的钱享受到当下最流行最超值的吃、喝、玩、乐、行。     

要命的3颗痣

<正>我是个16岁女生,很内向,看见其他人玩得高兴就不舒服,但又不想跟她们一起玩。因为我脸上有3颗黑痣,而朋友的脸蛋都很漂亮。我前几天已经把黑痣去掉了,现在脸上白皙了很     

婆媳一家亲

结婚后的最初两年，我和老公一直住在公婆家。很多亲戚朋友担心我和婆婆合不来。事实是，我们相处得很融洽、很快乐。当然，要讨得婆婆欢心，得稍稍用些心思，发挥我们“80后”儿媳的聪明才智搞点小“招术”，让婆婆慢慢“中招”。     

2009''职场人的8大新理念

物价又上涨啦,钱包里的钱越来越不经花了,怎样才能把钱花到"刀刃儿"上呢?工作更难找了,裁员的消息不断传来,但是我们也要快乐工作、快乐生活,如何吃好、玩好、旅游好、出行好还不让自己心疼钱包呢?《职业》杂志记者采访了多位时尚生活达人,为读者们一一化解生活中的琐事,让我们花最少的钱享受到当下最流行最超值的吃、喝、玩、乐、行.     

莫与那些男人较劲

前几天,小区里有个女孩跳楼自杀了,原因是:失恋。她一直很爱她的男友,作为对女孩深爱自己的"回报",男孩和女孩保持着若即若离的关系,但是,他怕和女孩长相厮守,因为她给了他压力,他爱她不如她爱他深。这次,女孩终于看清了男孩的"丑恶嘴脸",一气之下跳了楼。常听人说,这个女人如何如何"玩得起",那个女人又如何如何"玩不起"。在情场上,玩不起的女人多,玩得起的女人少。玩得起的女人和自己较劲,玩不起的女人和男人较劲。跳楼的女子和她的"负心人"较上了劲,连命都不要了,不管父母如何悲痛。     

谈“休闲”——我之老年观（十四）

人到老年,休也退了,人也闲了,难道还有“休闲”问题吗？ 答案是“有的”。这里讲的休闲,一方面是指时间和生活,而另一方面主要是讲精神状态,生命状态。在实际生活中,有的老年人上边或许还有老人,下边通常都有小的,第三代乃至第四代,柴米油盐,吃喝拉撒,都要管,生活紧张,劳累得很。     

回家的伞

我曾经在电台《都是夜归人》节目中听到一个关于司机大佬的故事。故事的主人翁是位出租车司机,他的生意十分红火,来往的顾客都喜欢乘坐他的车,有的甚至主动预约。这让同行很羡慕,也很纳闷,同是干这一行,他究竟有什么     

手工皇后绿淑萍

玩泥巴,2000元变2万 今年35岁的绿淑萍原来在天津手表厂从事普通表样设计工作。1998年,全国手表业很不景气,绿淑萍毅然辞了工作,自谋生路。开始,她应聘进上海一家女性保健品公司,负责江苏地区的销售及拓展工作。在公司,绿淑萍做到市场部经理的职位。这段经历使她具备了市场意识,把长江三角洲地区的市场摸得滚瓜烂熟,这给她后来开店带来了很大帮助。 2000年5月,一年没有回家的绿淑萍,利用五一长假回了一趟天津。正是     

服务退休人员“三自”“快乐团队”工作法

吴强，平江路街道东园社区退管协理员，自2004年底至今担任社区退管协理员工作，他以“我工作、我快乐，我奉献”为服务理念，组建了一支退休人员“自我教育、自我管理、自我服务”的“快乐团队”。具体做到“五个要”：