“春捂”应该这样“捂”

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气温多变且温差很大。所以有些地区一天之内天气会有急剧的变化,有时早晨是旭日东升,春风送暧,中午还阳光暴晒,气温骤升,但到了傍晚就可能寒流突至,冷气逼人。由此,在养生上民间有“春捂”一说,流传着“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”的俗语。     

春:既要“捂捂”又要“扭扭”

立春已一月,民间历来有"春捂"的说法,从中医理论讲,"春捂"既是顺应阳气生发的养生需要,也是预防疾病的自我保健。"春捂"易让人忽视的是腿和脚,其实人体下半身的血液循环较差,容易遭风寒侵袭,尤其是抵抗力弱的老人和儿童,受寒后伤肺,易引发感冒、哮喘等疾病。春季锻炼要适量,因早春时节身体各器官功能还处在较低水平,此时不宜进行激烈、长时间运动。宜慢跑、步行、做广播体操、放风筝等。     

“春捂”要得当

春季气候潮湿,昼夜温差大,且多风雨。为了预防疾病,防止老伤复发,很多老人有"春捂"的习惯。但是春捂要得当,否则同样不利于养生。     

怎样“春捂”才健康

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气候多变,温差很大,所以有些地区一天之内天气会有急剧的变化。有     

老人发热不能“捂”

年近古稀的乔大爷经常感冒发热,于是自诩久病成医。近期,乔大爷因天气变化又发烧到39℃,他服退热药后,又盖上厚被子,想靠出汗退热。汗出来了,他感到口渴,刚坐起来就眼前一黑摔下了床。幸亏家人及时发     

春“捂”的学问

春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”,“吃了端午粽,再把棉衣送”,这些算是最明确的时间概念,而这对于养生保健,却远远不够。随着医疗气象学的兴起,科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究,提出了一些供人们在实践中便于“操作”的数据,掌握了这些数据,就掌握了春捂的学问。一、把握时机:冷空气到来前24小时～48小时未雨绸缪医疗气象学发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒消化不良,早在冷空气到来之前便捷足先登而青光眼、心肌梗死、中风等,在冷空气过时也会骤然…     

防疫期间“春捂”有讲究

正这几天,邻居家小朋友亮亮在小区内散步时,除了露出两个眼睛外,浑身上下被裹得严严实实。亮亮妈妈说,这个时节正是"春捂"的时候,而且防疫也很关键,出门还是捂得严实一点好。其实,这个时节注重防疫是对的,但在"春捂"上还是应该讲究科学的,捂得过于严实也不一定是好事。"春捂"是传统的养生之道。冬     

老年人春捂应捂腿

立春已过,春天悄然走来。气温虽然缓慢回暖,但仍忽冷忽热还很不稳定;乍暖还寒,气温变化大,老年人极易感受风寒,往往导致旧病复发,特别是腰腿疼痛。早春是一年之中最易得病的季节,民间有"三九可度,难耐春寒"之说。因此,老年人要春捂,不要忙减冬     

捂鼻子

“蚊子”是我的哥们,我俩属于那种打刮了胎毛起就并排躺在一个摇篮里吃喝拉撒睡的关系,但现在想想,我过去曾经靠得他那么近,我的鼻腔同大脑还是很不自觉地哆嗦了一下,好像自从出了摇篮,     

对囤地“捂盘”不能见而不惩

2006年9月结构封顶，2007年3月竣工．至今不对外销售。这个传奇故事，发生在上海一个叫“中星美华村”的楼盘项目。“中星关华村”的一名工作人员说，该楼盘要到今年年中才对外销售，单价预计要五六万元。按此计算“捂”了3年,其身价比2006年该地段高档商品房每平方米均价约2万元已经翻番。     

夏天坐月子不能捂

奶奶坚持老规矩,烈日炎炎捂得产妇中了暑正值夏季,气温达到38℃,在家坐月子的小张热得受不了,开了空调。奶奶看见了,忙关上空调,并让小张穿上秋衣秋裤、袜子,躺到床上。小张一会儿就觉得憋气,便打开了窗     

被捂热的冷门专业

近期,正是学子筛选专业的“旺季”,先是应届生高考,现在又是成人高考……学什么专业,因其对就业的难与易起着决定性的作用,也就难怪学生与家长为其煞费苦心。然而,最近笔者在人才市场上走访,发现了一个有趣的现象,即许多过去人们不愿问津的冷门专业如今却在人才市场上变得一枝独秀,人才难觅。     

吃退烧药后不要捂汗

发高烧时吃了退烧药，盖上被子捂一捂汗，这是人们很常用的降温方法，实际上却是一个很大的误区。高热后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。     

3·8 捂紧你的钱包

这是一个提倡消费的经济时代，作为社会生活“半边天”的现代女性，在社会和家庭生活中的地位不断提高，可支配的消费资金也越来越多。她们不仅在化妆品、珠宝首饰、食品、保健品等消费领域支撑着消费市场，成为消费的主导力量，在汽车、商品住房等消费领域也发挥着越来越大的作用。成为支配家庭经济的主导者。     

用光棍之手把爱情捂成珍珠

新闻上说，大城市是光棍们的聚集地，北京的女光棍人数更是居全国之首，身边单身的确实不少，但也有很多活得光鲜自信，并不多见抱怨和伤感。或许大家都已经习惯了隐藏，在不相干的人面前，这是一种尊严也是一种自信，处处无病呻吟和抱怨挑剔才是讨人嫌的情感顽疾，比暂时的单身可怕多了     

迈克尔·杰克逊那个经典的捂裆动作到底是什么意思?

<正>美洲大陆上的黑人来自非洲大陆,这段历史可以去任何一本讲世界史的历史书上查阅。众所周知非洲大陆上的黑人至今仍然在跳那种看起来很"部落"的舞,看起来很自由很原始。但其实,并非只有非洲大陆上那些仍然很原始的地区有人现在还在跳那样的舞,即使是生活在发达地区如美洲的黑人仍然在用那种方式跳舞。比如闪电博尔特每次跑完第一跳的那个舞,里约人每年狂欢节上跳的舞,再比如纽约、芝加哥等地的黑人     

“真”“深”“细”“创”“带”“像”“稳”“实”

交通部离退休干部局党委在开展保持共产党员先进性教育活动试点工作过程中,敢于创新、采用灵活的方式,受到老同志的欢迎。在思想准备上突出一个“真”字。局党委和各党支部按照领导小组提出的要求,学习“三个代表”要真正拥护、真正贯彻、真见实效,共     

说“章”“黄”“单”“兽”

<正> “章“字无论从字形结构或者从它最早的词义来说,都是一个还没有弄清楚的问题。历代的学者,绝大多数都沿用了许慎的说法,“乐竟为一章。从音从十;十,数之终也”。他们没有想到,所谓“从音十”只是小篆写法的“想当然”的分析;没有想到、是“章”借为“乐章”字后,字形经过修改才变成“从音从十”的。金文所有“章”字完全排除了“从音十”的可能充分证明了这一点。他们也没有觉察到,“从音从十”这种说法同“帝”字下的说解“辛,示、辰、龙、童、音、章皆从古文上”(实际上,这七个字都不是从古文“上”)互相矛盾,因为从“上”与从“音”是排他的。     

“杏园”“杏林”“杏坛”

关于"杏"文化内涵丰富。"杏园""杏林""杏坛"虽然都与"杏"字有关,但其之间几乎没有任何关系。杏园早在唐中宗神龙年间,凡新科进士及第,先要一起在曲江、杏园游宴,然后登临大雁塔,并提名塔壁留念。时人称进士为"杏园客"。唐宣宗时,刘沧在《及第后宴曲江》中提到:"及第新春选胜游,杏园初宴曲江头。""杏园"在唐代指的便是新科进士游宴之地,"杏园游宴"是唐代文人的雅趣活动之一。后来,"杏园"便被赋予了庆贺金榜题名的含义。