猪肉与苹果一块吃能降胆固醇

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径？把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹果可消除猪肉的独特异味。     

吃个苹果多大事?

前不久,山东巨野县田桥镇政府办公室主任魏衍顺到县城了解苹果行情时,食用、收受了商户两个苹果,均未付款。后来受到纪委通报批评,并对其进行诫勉谈话。消息传开后,有人说处理得好,就是要严肃查处,小病早治;也有人说小题大做,矫枉过正,吃个苹果多大的事?     

食疗歌

饭后生梨化痰液,苹果消食养分高;香杏生津润肺腑,西瓜解暑止咳妙。大蒜杀菌治痢疾,韭菜补肾暖膝腰;胡椒驱寒又防湿,葱椒姜汤治感冒。荞麦医治糖尿病,常吃菜花肿     

四类蔬菜不宜生吃

生吃最好选有机蔬菜天气转暖,面对新鲜脆嫩的蔬菜,许多人会选择生吃。国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟近日告诉记者,蔬菜所含营养素,例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分的保存。但是,并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。唐晓伟说,生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁,或将…     

吃坏苹果与卖坏企业

“抓大放小”,是国有企业改革的一项重要方针。政府不能该管的管不了,不该管的硬去管。拍卖一些该放的企业,是明智之举,有些企业存在下去会破坏市场秩序。但如何拍卖呢?打个比方,买回的苹果,总会有一些先变坏,有些人为了节约先拣坏的吃,结果总是吃坏苹果。卖企业也是     

苹果案件

A和B是两名间谍,A奉上司命令要除掉B,B有所感觉,所以处处都提防着A。一天,A打电活找B到他家商量事情,B决心不吃人家的东西,于是他在半路上买了苹果到A家去。A见B带苹果来,便到厨房去拿了一把水果刀开始削苹果,削完后请B吃,B不吃,A先吃起来。B也拿起那把水果刀,另外削了一个苹果     

时尚生活

可以"吃去"体内脂肪的食物沱茶:坚持每天饮沱茶3杯,即可使血脂降低。牛奶:含较多的钙质,能抑制人体胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。苹果:因含有丰富的钾,可排除体内多余钠盐,若每天吃3个以上苹果,即能维持满意的血压。燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素     

全球最健康10大长寿食物排行榜

苹果 每目吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。     

保健知识(三则)

(一)常吃汤泡饭易患胃病。食物进入口腔经咀嚼后入胃。若咀嚼越细也越易被消化吸收。这是因为咀嚼时混入唾液,其中含有助消化的“酶”的缘故。当吃汤泡饭时咀嚼不完全,唾液量分减少,此外汤冲淡了胃液也影响食物的消化,久之易引起胃病。 (二)不宜生吃胡萝卜。胡萝卜中有一种叫胡萝卜素,其只有溶解在油脂中,食后才能在人体肝脏及肠壁中所含的的胡萝卜素酶的作用下转变成维生素A,为人体吸收。因此,吃胡萝卜最好用油炒或与肉炖。生吃或凉拌胡萝卜,90％的胡萝卜素被捧泄掉。     

春天美食：苹果有话说

知道吗？苹果除了可以当水果吃,还可以做成饭菜,而苹果餐不仅美味可口,更能美容减肥呢。     

脑筋急转弯

1.什么东西生着不能吃,熟了也不能吃,非要边烧边吃？ 2.南半球为什么没有盖庙宇？     

大象的午餐

开饭啦!到了大象吃午餐的时间。这么多苹果，下面从A到G的苹果里。     

水晶苹果女儿心

我站在图书馆窗前看操场上那个女孩好半天了。女孩穿着白色衬衫、淡蓝色背带裙,一直在和一个苹果较劲。她憋红了脸,也没能掰开苹果。语晴冲我说:"想要什么生     

潘虹：一个苹果一生情

潘虹五岁那年，外婆带她去舅舅家玩。舅舅拿了两个苹果给她，用来招待自己的小客人。 苹果又红又大，闪着诱人的光泽，好看极了。别说吃，单是闻那股香甜味，就叫人心里美美的。那年头，苹果还真是孩子们不常吃的好东西。     

学会审美

美,是一个多么诱人的字眼,俗话说,爱美之心人皆有之,谁不爱美呢？ 常言道：“人不可貌相,海水不可斗量”。很多时候,我们不能单以外貌来评价一个人。这如同苹果一样,有的苹果外表大而光泽红润,漂亮诱人,但你咬上一口,却“味同嚼蜡”;而有些苹果外表不显眼,甚至有点难看,而且个儿也不大,但吃起来,甘甜爽口。     

夏天吃凉拌菜的学问

夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时，内部性质就会发生变化，丧失其健康功能。     

红苹果

奶奶每天早上要吃一个苹果。 爸妈说，奶奶这辈子吃了很多苦，现在该是享福的时候了。我似懂非懂地点点头。     

28个健康“闪存”法

1.查看电视节目表。据研究发现,当你在看了两天令你捧腹大笑、心情舒畅的电视节目之后,沮丧、气愤、疲劳和紧张都会比两天前减少50%。2.每天吃半个苹果。最近芬兰的研究发现,每天吃半个苹果的被实验者,患病几率比不吃苹果的人减少40%。     

我是大海里的一条鱼

这颗苹果真好吃。正当我在津津有味的吃着苹果的时候，奇迹发生了——我的身子缩收，越来越小。最后我变成了一条可爱的小鱼。而这莫名其妙的奇迹并没有结束，我的四周也开始了变化．水从地面一直冒出来．最后竟变成了一片一望无际的海洋。     

六种素食不要生吃

一般人都认为蔬菜、水果、坚果等素食生吃更能保全营养，但并不是所有的“素食”都可以生吃。以下几种食物就不太适合生吃。 西红柿：西红柿生吃还是熟吃营养成分的高低没有可比性，如果有牙龈出血等症状的人，或在日常生活中需要补充维生素C，生吃更好。但如果想抗衰老，就应该煮熟了吃，因为西红柿里含有的抗衰老因子茄红素是一种脂溶性维生素，只有炒熟后才能将营养发挥到最好。总的来说熟的营养价值更高一些。