树立科学的健康观（四）

心理状态 保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流得久慢，得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气．然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。     

我是怎么带队伍的

团队对领导人也有考验.一个团队好不好,首先作为核心人物你的老板做得正不正,老板做得不正,这个团队肯定会散掉.因为员工会观察你,第一你是不是斤斤计较的一个人,你大不大度,如果是一个小肚鸡肠的人,一有风吹草动,肯定就会离你而去.第二你对人真不真诚,对部下真不真诚.如果你对部下内心不真诚,你会在你的言行上表现出来.我自我感觉,我的缺点很多,但我对我的部下很真诚,这样彼此容易建立一种信任.     

自己做老板要知道的五方面细节

现在,也许你正坐在小卧室里面,想着如何开始自己的生意,做自己的老板。任何一个有经验的企业家都会告诉你,这可不是一件容易的事。当你的公司进入实际筹备阶段时,有些事情是必须要做的,否则将来肯定会后悔。比方说:新企业怎样注册?新公司如何选址?创业期间如何管理企业?初创时期的薪酬怎样设计?如何让企业在税收测算中获益?所有这些你都得考虑,如果你在哪方面做得不够仔细的     

理智对待抵触心理

正作为一个职场人工作时间长了总会有厌烦的情绪,我不知道那些工作狂或热爱工作的人有没有?反正我是有的,这好比就像吃蜂蜜一样,吃多了也会有腻的时候。人一有了情绪就容易产生一些异常,比如产生抵触心理。职场上,人们把抵触心理当做一剂毒药,因为你一旦有了对上司或同事有了抵触心理,你将会通过你的言行表现出来,而这种情感的外露会让别人感受到的。一旦被人感受了,大家都会远离你,让你陷入一种孤立无援的状态。     

闲谈

正职场小笑话工伤昨天晚上老板请吃饭,菜点得挺多,大家都吃饱了。最后剩了一碗米饭,老板就让我徒弟吃了,说别剩饭。那货悠悠地来了一句:"撑死算工伤吗?"中国好同事小王前几天看到同事的QQ说说写得特伤感,就问另外一个同事:"他怎么了?这说说写得跟绝笔似的,咱们去逗逗他吧?"这位同事严肃地说:"你别闹,明显他心情不好,你别火上浇油,这么多年同事了,咱们还是看热闹吧。"     

月薪三千做月薪八千的事

正"每个月三千块工资,你还想怎么样!"这是一个写文案不合格的同事,在我生气时回我的话,随后她来到我的办公室,辞了职。后来,每次想起这件事,我都会回想一下这句话,然后又会觉得很有意思,就像我们买了件便宜的衣服,穿不了两天就坏了,于是宽慰自己:就花那么点钱买的衣服,你还想怎么样?当然,她的潜台词是,你给我八千元,我自然就做得好好的。问题是,老板不是傻子,如果你想每个月拿八千元的工资,那么前提必须是,在你拿三千元工资时,体现出八千元的价值,只有这样,老板才愿意买单。     

书架

《逼自己一把,你就优秀了》作者:张立出版社:中国华侨出版社出版时间:2015-1-1内容推荐:一个人,如果不逼自己一把,永远都不知道自己有多强大、多优秀、拥有多大潜能。本书立意于此,从意识、指导和行动三个方面出发,说明如何才能在职场上练出一身真本领,引导人们不断挖掘自身潜能,将自认为的"不可能"发     

赢在2010清晰职业规划10线索

线索一:跳一次槽要选对行业如果你在本单位既不能得到加薪的机会,也没有升职的苗头,而且自己日复一日地混日子,对工作没有了激情。那就请跳槽吧,因为跳槽后,你去了一个全新的环境,新鲜感会刺激你认真工作,使你的工作状态得到调整。     

“十大恶习”避而远之

正在形形色色的职场生活中,总有那么几种习惯让人生厌,沾染上这种恶习的人,大家往往都是不约而同的避而远之,一个好的习惯会让你前途无可限量,同样一个坏的习惯也会让你失去很多。远离恶习,才是充分发挥自己才能的前提。恶习之一:大声打电话在办公室里,无论给谁打电话都要把音量尽量调小一点,务必压低声音。更不能把公用电话用于处理个人私事。如果有人打来电话,最好到门外接听,通话时间也不要一聊个把小时。要知道,上班时间就是用来工作的,而不是用来处理个人私     

HR运用网络招聘人才的技巧

正你是否选对了招聘网站?如果你的公司不是分公司遍布全国,选择以公司所在城市为主要服务对象的网络招聘要实在一点;选择网络招聘,客户的服务也是很重要的,好的服务会辅助企业更快熟悉网站的各个功能,同时更快的招聘到合适人才。企业简介吸引力够吗?很多企业的简介内容非常简单,求职者看完后一头雾水,甚至都不知道该企业做什么业务。一份好的企业简介应该包括企业的性质、     

王永 带人“看飞机起飞”收入不菲

如果我告诉你,深圳有个住在机场附近的打工仔,靠带领中小学生在机场附近的山岗上看飞机起飞,每月挣到2万元,现在买了大套住房和一辆豪华客车,你一定会感到十分惊奇,甚至难以置信吧?因为小孩们喜欢看飞机,这事谁都知道;去飞机场附近看飞机起飞,这谁也都能做到!可是,为什么他就     

健康又美丽的赚钱项目

在生意越来越难做的今天,以健康与美丽为旗帜的保健行业的投资价值着实让人心跳。这个行业的确是一个利润丰厚的金矿,值得去详细了解这个广阔的市场。如果你能全身心投入进去掌握情况,你会很容易从中淘到第一桶金的。但在投资之前,必须     

乐观者有8个好习惯

如果咖啡泼到白衬衫上，你还能笑容满面吗？如果回答肯定，则说明你极可能是积极乐观者。积极者到底有哪些品质值得大众学习？美国约翰霍普金斯大学区域医疗总监梅丽莎·布莱克曼博士近日总结了“积极者的8个日常习惯”。     

精英回归背后的人才之争

"如果要创业,可能没有比中国更适合的地方了.你还能找到比这里更有活力的土壤吗?"3年前,从事IT行业的老友从欧洲辞职回国时,这样解释说. 做IT,从欧洲回到中国,这很容易理解.毕竟,由于国别、语言、文化的不同,整个欧洲都没有统一而广阔的互联网市场,而这一领域是天然需要巨大市场的.     

健康

冬季头皮发痒怎么办才好?到了冬季,头皮和全身肌肤容易干燥,导致头皮发痒,头皮脱落形成大量头屑,令人烦恼不堪。冬季头皮发痒到底该怎么做才好呢?冬季头皮为何会干燥发痒?头皮健康与许多因素有关,包括日常饮食习惯、人的心理状态等,当日常饮食习惯不佳、压力较大时,很容易造成头皮问题。特别是进入冬天以后,头皮容易因干燥出现问     

成功面试也需技巧

"面试"可说是进人社会大学的第一道关卡,如果不谙主考官的心理以及公司的需求,那纵使拥有一身的"武功"也苦于无施展的舞台。因此,如何打动主考官的心,愿意给你一次面试的机会,就是成功的第一步。     

如何做个健康的白领丽人

白领丽人,是多少女性的梦想目标,然而,在看到她们面拂春风的同时,你可知在她们的心底,还有些不易打开的心结。尽管很多女性存在着这样那样的心理问题,但很少有人把它当成疾病对待,更少有人求助于心理医生。所谓情绪不调百病生,一旦找不到合适的方式或渠道,心理疾病很容易变成生理疾病。所以,做一个健康女人要学会主动调节自己的心理。下面教你五种心理保健术:     

职场“短路”怎么办?

正灵感一向丰富的你,有没有过江郎才尽、抓破头皮也无济于事的经历?做事一向积极主动的你,有没有过突然间倦怠松懈甚至想抛掉工作的冲动?当工作目标一直很明确的你,突然对自己曾有的雄心壮志和奋斗都感到厌倦和无意义的时候,你也许会疑惑,自己究竟怎么了?其实问题很简单:你遭遇了"职场短路"。每个人都可能会遭遇这样一个短暂停电的黑暗时期,它伴随着人们生理状态的高潮、低潮,每过一段时间,几年或者几     

成功创业必知的技巧

正创业的路程就像过山车。有些日子,你会感觉春风得意,但是有些日子你被惧怕占领。如何才能让创业者穿上风的翅膀,完胜至高之处呢?1.有一个惊人的支持系统。如果没有,找到一个。这里不意味着是你父母。确定你生活中有几个人可以支持你,他们知道你在经历     

值得提醒的五大创业挑战

创办一家公司时,你一定知道创业是有风险的。你知道,至少在短期内,你的公司不可能获得稳定的收入流,你也知道自己必然要牺牲前一份工作的潜在发展前景。你还知道,创业失败的风险还是很高的。这些都是常识。大多数创业者对这些可能性已经有了充分的准备。