每天赞美三个人

戴志康出生在一个知识分子家庭，从小喜欢电脑，还在上小学时没事就去鼓捣家里的电脑，从286到586，他把家里的电脑一次次地升级，编程的本领也越来越高。     

这些方法可以让你每天精神百倍

不少人早晨醒来后感到身体不适,如打不起精神、不想吃东西、不想做任何事情、心情烦燥、头晕、流鼻涕、腰痛、背痛、手指僵硬等等,这都是人体内的"虚"、"寒"所造成的.     

独臂夫妻，左手牵着右手走

古道街也算是街,但却没有熙熙攘攘的人流,也看不到五光十色的风景。随着城市的扩展,这里成了湖南益阳市城区最后的一条麻石巷,倒有了古董的价值。小巷深处,居住着一对独臂夫妻———丈夫叫肖建民,左手自肘部以下残缺;妻子名叫彭元珍,整条右手伤残,袖管里垂着的,是一条只能起平衡身体作用的假肢。这对夫妻加起来只有一双手,意志却像街面的麻石一样坚实厚重、经久耐磨,他们相濡以沫,共同走过了十八个春秋的风雨人生。突然的灾难不幸的家庭1971年,21岁的农村姑娘彭元珍应征入伍,分配在广州军区生产建设兵团七师八团服役。该团驻扎在海南岛,生产…     

爸爸，请陪我走一走

我的妻子凯茜把我们一家4口在海滩上玩一天需要的所有东西都打进包裹里了。     

第一头走了，那头还在

我第一次见到何冰时她正在骂人，用词多准狠且简洁从不重复。我是从不骂人的，所以我对这种既有技术又有艺术的行为一时来了兴趣。当然，主要原因还是那个被骂的人该骂。     

腿疼三年“元凶”在腰

杨师傅是一位出租车司机，今年58岁，因为腰腿疼痛，右小腿酸胀麻木，实在忍受不住，才来医院就医。近3年来，杨师傅腰腿痛、腿麻反反复复发作，弯腰更会加重。有时候咳嗽或者打个喷嚏都会导致腰部疼痛。邻居们都习惯于饭后出门溜溜弯、说说话，可杨师傅行走50米就会出现腰腿疼痛，腿麻，生活十分不便。医生给他拍了腰椎MRI检查，诊断为“腰椎间盘突出症”，建议住院治疗。     

闪了腰该怎么办？

腰部十分的脆弱，所以人们经常会闪到，正所谓“十伤九腰”。严重者需要及时去医院进行治疗。而比较轻微的症状，可以先试试看下面的处理方法。首先要做的是躺下休息，最好睡硬床，没有硬床，不妨暂时打打地铺，不要睡弹簧床，因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯，加重腰部疾病。同时，躺时要让腰放平，膝盖下放一个枕头，将腿蜷起来平躺在床上，应避免双脚伸直，这种姿势不但会增加头部疼痛，更可能使脚部麻痹。     

屈步行走健腰腿

进入中年之后，人们发现腿部力量下降了，腰部、膝关节的问题更突出了。因此，通过运动缓解膝关节及腰部不适成为很多人关注的重点。屈步行走旨在加强腰、腿、腹部肌肉和韧带的力量。     

三代好媳妇，家和万事兴

中国有句老话叫：“兰个女人一台戏,婆媳关系天下难。”可是在江苏省泰州的一个老宅子里,却有这样一个家庭,一家三代婆媳都孝顺,三个人相亲相爱,和睦相处,就像亲生母女一样。人们经常能看到三代婆媳一边摘菜,一边聊着家常……     

全谷物，每天一两半

“在美国超市,满眼都是全谷物的黑面包!”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬感慨。而因为口感和烹饪麻烦的问题,中国人现在还普遍吃的是精米白面。     

由报恩到抢夺，负罪的婚姻能走多远

婚姻不是生意,不能靠精明去获得。A1999年3月初,在重庆市一家会计师事务所工作的沈冰阳陪一位战友在江滨公园游玩。两人走到江边的一处峭壁下,这里风大,几乎没什么游人,看见一个女人一动不动地站在江边的礁石上。凭直觉,沈冰阳觉得这个女人像是想寻短见,于是他拉着战友朝那个女     

每天赞美三个人

戴志康出生在一个知识分子家庭,从小喜欢电脑,还在上小学时没事就去鼓捣家里的电脑,从286到586,他把家里的电脑一次次地升级,编程的本领也越来越高.     

飞扬穴：祛除腰痛，神采飞扬

对腰疼的人来说，飞扬穴是一个很好的治疗穴位，关于这个穴位，还有这样一句俗语，那就是：“听到飞扬穴后，腰疼的人都低眉折腰地进来，揉完飞扬穴后，就扬眉吐气地出去。”关于这个穴位的作用，《干金方》云：“飞扬、太乙、滑肉门，主癫狂吐舌。”《金鉴》云：“主步履艰难。”     

通过姿势判断腰痛类型

腰痛是常见病、多发病。主要是因脊柱关节及其附属的肌肉、韧带发生了畸形、炎症、肿瘤等病理改变而引发疼痛。这些病理改变除了引起疼痛外，还可引起姿势异常。因此根据姿势变化进行分析，可以对病因、病情作出初步判断。     

我只是想走我想走的路

妈妈发来的那条短信一直存在我手机里，转山的路上，我不敢再看第二眼。 短信是8月24日凌晨4点39分发来，当时我正在人生第一次露营的帐篷里呼呼大睡，一声清脆的铃声把我吵醒。     

快速行动，拯救“三心”牌老公

感化“木心”老公 ●江眉,38岁,小学老师,结婚十年,老公是一家科研单位的研究员 当年之所以嫁给他,就因为他烟酒不沾,正派规矩。结婚十年了,也确实没什么让人不放心的,可是,十年的家庭生活却让我感到有些厌倦了。老公一回家,除了吃饭睡觉,就是守着那台大电视,再烂的电视     

旅游，以什么名义？

这个世界实在太大了,人类的好奇心又是如此的不容易满足。于是,我们乐此不疲地把有限的时间投入到无限的游历中去。不管你是拎个包就可以周游天下的“背包族”,还是到网上勾搭一票人马立刻出发的“网驴族”,或者是开着自己的SUV,自驾出游的DIY族,即便你是最最传统的“跟团族”,只要能给自己找到一个理由,那就出发吧!     

养生健鼻，防病祛疾

鼻是呼吸道门户，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘、脏物等侵入的第一道防线。由此可见，鼻的保健对人体健康十分重要。     

亲家，亲如一家

一天,女儿打来电话,说我的一个老朋友在酒店定好了包厢,约我下午6点钟赶去见面。我再三追问对方是谁,女儿却卖弄关子,说一去就知道了。我如约到达酒店,在服务生的引领下,找到了那间包厢。推开门,耳边响起《生日快乐》的歌声,我猛然记起这天是自己的生日。再仔细一瞧,满屋都是亲     

走吧，张小砚

如果口袋里装着83元钱，你可以做什么？为自己添置—件Ｔ恤？请朋友吃一顿麦当劳？还是看—场3D电影《变形金刚3》？ 江西姑娘张小砚的选择是用这83元钱从拉萨独自走回成都。因为这次特别的川藏之行，张小砚拥有了众多粉丝，她的游记在天涯社区上点击量接近两千万。张小砚热爱生活、崇尚自由的精神为粉丝们所推崇，他们怀揣小砚的游记，沿着她的足迹去旅行。”想做就做，想走就走。¨张小砚如是说。