汗液是健康晴雨表

出汗是夏天人体健康与否的晴雨表，中国中医科学院西苑医院杨力教授指出，在中医看来，身体不同部位出汗，也能反映出不同的健康状况。     

自汗、盗汗、发汗的临床意义

自汗：在静止状态下，或者是在稍微活动的情况下，身体就发生了出汗的现象，这就叫做“自汗”。自汗病人在临床上很多见，按照中医的传统理论解释，自汗是阳气表虚，营卫不和所致。     

为什么稍微活动后会大汗淋漓

问：我老伴今年63岁。她有一个毛病，就是喜欢出汗，即使在气温只有二十八九摄氏度的舒适季节里，也是只要稍微活动便大汗淋漓，好在并不伴有其它身体不适。这是为什么？有什么调治办法吗？     

爱出汗的人这样穿衣

正国际多汗症协会数据显示,多汗症影响全球近5%的人口,约3.67亿人。由于身体局部或全部皮肤出汗量异常,多汗人士在穿衣方面更应该讲究技巧,提高舒适度,减少出汗量。1.分层着装。为了避免过多出汗以及出汗后变冷,多层衣服是明智选择。比如,一件背心、一件衬衫、一件羊毛衫、一件运动夹克,外加一条围巾。一旦出汗,就可以逐层脱衣。出汗后感觉冷时,又可逐件加衣,防止感冒。2.巧掩汗迹。多汗者不妨随身携带一件衣服,巧妙盖住腋下或腹股沟等部位的汗迹。比如,穿一件开襟羊毛衫,脱下后放座位上,然后坐在羊毛衫上。这     

减了水分和营养——痛风自愈

痛风在我国已成为仅次于糖尿病的代谢性疾病。现在人为什么多痛风呢？那应该感谢现代科学。第一个，怕出汗．开空调．这就在为痛风做准备工作；第二个．喜欢吃高营养的食物；经过深加工的食品营养丰富，但身体机能无法吸收。这些营养在血液里面流来流去．产生伤害。     

喝牛奶腹泻者可饮酸奶

问:近几年来我的阴囊部位出现潮湿现象,像出汗一样,天天要洗。但不痛不痒,作湿疹治疗无效。这是什么毛病?怎么治疗?郴州市陈元答:根据来信所述情况,基本上可以诊断您的毛病属于局限性多汗症———阴囊多汗症。正常人只有在高温环境下工作、运动,或者在炎热天气里才会出汗。病理性出汗一般是某些疾病的伴发症状,例如甲亢、糖尿病、结核病等等,而最多见的原因是调节汗液分泌的植物神经出现功能紊乱。临床上,出汗症可分为全身性和局限性两种类型,以局限性为多见。除常见的阴囊多汗症外,手掌、足跖、腋下、腹股沟、前额、鼻尖、颈部等均可发生。…     

日本/减肥先做“辣妹”

近年来，辣椒在日本颇受广大女性的青睐，特别是许多体态发胖的女性和担心发胖的少女们更是除了在家中吃饭顿顿不离辣椒外，还常常把一小瓶辣椒或胡椒面同化妆盒或香粉袋一起装在手包里随身携带。究其原因，据说是辣椒能起到很好的减肥作用。一位名叫里美阿部的热衷吃辣椒减肥的姑娘说：“我认为辣椒对减肥很有效，因为吃辣椒后会出汗，这就如同体育运动出汗能达到减肥的目的一样。”为了迎合这种吃辣椒减肥的时尚，日本不少饮料公司竞相以辣椒为原料制作新型的辣味饮料。这种饮料的特点是先甜后辣，既不太刺激口腔又能起到减肥的效果，因而…     

动脉硬化斑块像“火山”可随时喷发

和许多老年人一样，老高每天都早起慢跑锻炼。这一天，老高在锻炼后回家吃早饭时突然感觉到胸口一阵阵闷痛，伴随着气短、出汗。家人见老高脸色不好，便急忙把他搀到沙发上休息，给他服了老伴的硝酸甘油，也没能得到缓解。一家人匆匆将老高送到医院就诊。医生在一番检查后做出初步诊断，老高患的是冠心病急性下壁心肌梗死，并马上住院治疗。     

高血压患者如何安然度夏

盛夏气温高，昼夜温差小，人体通过中枢神经系统和内分泌系统的调节使体温保持恒定。此时心脏主要通过增加心率使心输出量增多，同时内脏血管收缩、皮肤血管扩张，以促进散热。这使得肾血流量和泌尿量明显减少，而汗腺分泌旺盛，平时主要通过尿液排出的大量水分改由皮肤出汗排出，以促进肌体散热。这些因素综合作用的结果是，     

男性如何顺利度过更年期

很多男性在进入40岁以后会出现潮红、发热、躁动不安、出汗、心悸等与妇女更年期相同的血管舒缩功能失调的症状，以及神经过敏、健忘、焦虑、急躁、抑郁等精神心理症状，许多人同时还会出现性欲低下、阳痿、早泄、精液量少，经常不明原因感觉乏力、疲倦，这是由于男性体内睾酮水平随着年龄增长而下降所引起的一组临床综合征，称为“男性更年期综合征”。     

中医专家教您读懂“汗语”

正夏天闷热难耐,令人汗流浃背。在天热、穿衣过厚、饮热汤、劳动奔走等情况下出汗较多,只要及时补水就没有问题。如排除这些因素,出现异常出汗,或特定部位出汗增多,要提防是疾病预警。如果我们能看懂汗液的"语言",便可提早介入,就医调理,防患于未然。提防:6种"坏汗"不可小觑与生理性出汗不同,异常出汗的病人常表现出面色苍白、脉搏弱、大汗淋漓、汗出如油、血压下降等症状,严重者可出现休克或痉挛、昏厥的情     

月月食谱

夏季，在高温条件下，人体代谢加快，出汗、排尿多，消耗的能量也就增多，这时的养生要以满足盛夏肌体代谢需求为主？应从以下几个方面入手：     

小儿夜汗都是病吗？

小儿夜汗都是病吗？家长或老人对小儿夜汗多十分焦虑，动不动就往医院抱。其实，要作具体分析，区别对待。婴幼儿白天逗乐嘻笑运动量较大，产热也多，夜晚一旦入睡，肌体内多余的热量便会以出汗的形式散发出来。这属于一种生理性多汗，无需任何治疗。这种生理性夜汗多发生...     

养心——胖大夫信箱

老人包皮过长不用治，老人易出汗 当心患上病，他为何看不见两侧的物体     

孩子的心慌假期

"孩子放暑假了,可这个假放得孩子整天懒洋洋,没精神!""夏天一到,孩子就胃口不开,吃不下饭,人也瘦了很多,这可怎么好?""我孩子可怕热了,出汗特别多,他们说营养素会随着出汗而流失,该怎么补?"     

血糖低易做恶梦

血糖过低时，人会感到倦怠、疲．劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现，低血糖还可能在入睡后发难，使人容易在恶梦中惊叫而醒、浑身出汗，难以再重新入睡。     

喝不同的水，可治不同的疾病

喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病! 一、感冒：要喝比平时更多的水 因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有渴的表现。多多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。     

肾结石患者少喝矿泉水

肾结石是尿石症的一种，多数在夏天形成。因为夏天人体大量出汗，排尿大大减少；再加上夏季肌肤暴露在阳光下的时间比较长，客观上有助于维生素D和维生素A在体内的合成，这两种维生素可促进身体对钙的吸收，同时也使尿液中排出的钙量增多，易形成结石。因此，到了夏天，特别是的士司机等久坐且不易如厕的人群，患上急性肾结石的几率就会悄然增加。此外，以下几类特殊人群患上肾结石的可能性比普通人要高，应引起注意。     

夏季皮肤病的预防和治疗

夏天到了,室外活动增多,容易引起其他季节不常见的皮肤病,常见的有:A.因炎热、潮湿、出汗多而易发的皮肤病1.红痱:也叫痱子。预防和治疗:劳动和运动以保持微汗排出为宜,避免过热的工作环境,并注意通风降温,出汗多要及时擦干,或在易出汗的地方扑些痱子粉,保持皮肤干燥。治疗可用     

夏日只吃素不行

夏日只吃素不行问：夏天炎热，食欲总是不佳，只想吃点小菜清汤，但有人说，光吃＂素＂还不行，到底要怎样调配夏日的饮食才利于健身呢？（株洲杨孪生）答：盛夏的高温会给人体生理功能带来一些变化：一方面身体需要大量出汗以散热，这将使体内的水、电解质和水溶性维生素...