8月健康提示

俗话说：“一夏无病三分虚”,立秋一到,虽早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时可进补。但切记进补不可乱补。另外,各种瓜果大量上市,人的胃口也好了,细菌性痢疾成为了最常见病,要小心注意。     

11月健康提示

“立冬”代表着冬季开始。这一季节易发生肠道传染病,应注意饮食卫生;应多锻炼身体,增强体质;保证充足的睡眠和丰富的营养。另外,此时节也易受到呼吸道传染病病原感染发病。     

7月健康提示

进入盛夏,要注意预防中暑,特别是产妇、年老体弱者更要注意居室通风,多饮水。大暑是一年中最热的节气,人体皮肤的新陈代谢也进入了最旺盛的时期,皮肤毛细血管大量扩张,皮脂腺、汗腺大量分泌。如环境湿度高,人体排出的汗液不易蒸发,会使表皮角质层发生浸渍性改变,最终导致汗腺导管口闭塞而产生痱子。大量的汗液使皮肤表面的酸度减弱,趋于碱性,皮肤的抗病能力下降,易发生各种皮肤感染。     

李开复：乐观面对癌病 提示网友注意健康

现年52岁的创新工场董事长兼CEO李开复9月初在微博上确认自己患上淋巴癌,目前正接受治疗。他表示“世事无常,生命有限。原来,在癌症面前,人人平等。”李开复称,“虽然淋巴癌听起来并不乐观,也让家人和朋友们很担心。     

健康的饮水方法

饮水不仅要考虑水质,还要注意饮水的方法。方法对了有益于健康,方法不对,即使喝优质水也不一定对身体有益。下面几点提示您注意。     

健康喝水10问

哪些饮水误区会让你与健康背道而驰？怎样喝水才科学？不想成为＂水盲＂,就看看专家教我们如可正确饮水吧。     

家庭细节决定老人健康

人从出生开始,健康状况就处于各种威胁当中。年龄大了,身体的各项指标慢慢下降,身患慢性病也很常见。不过,有些老人的健康安全受到威胁却与人体机能下降无关,而是由一些生活中被人忽视的小意外造成的。这就给老人和老人的子女提了个醒儿：千万不要忽略家庭生活中的细节,有些时候,它们给老人带来的伤害并不亚于一场大病。     

节前总动员：卫生、健康、饮食，一项都不能少

春节的脚步愈走愈近了，家庭主妇是不是也越来越紧张了？节前家里的所有准备工作都做好了吗？     

秋天：喝茶喝水再喝点汤

秋天不如夏天叫渴，一着急往往忘了喝水，容易引起体内不适。所以，秋天时，千万别等到口渴甚至嗓子“冒烟”了才想起喝水。     

喝茶喝水误区危害健康

误区一：渴了才饮水关于饮水,大多数人都是渴了才喝,其实这是饮水的一大误区。如果在口渴的时候才想到喝水,已经算迟了,因为觉得口渴的时候,往往已经处于生理脱水的状态,到了迫切需要水分的状况。     

健康快报

巧克力可止咳英国研究人员近日发现,巧克力中的一种成分可以用于治疗持续性咳嗽,而且可以用于制造更有效的药物。可待因是以前人们认为最好的止咳药,而可可中的可可碱比可待因治疗持续性咳嗽的功效强1／3。研究人员认为,可可碱通过抑制负责咳嗽的迷走神经的活动来止咳。而且,与一般的止咳疗法不同,可可碱对心血管系统和中枢神经系统没有副作用。例如,它不会使人感到困倦。     

特殊老年群体如何健康过冬

冬天来了，天气干燥气温下降，呼吸系统疾病、心脑血管病、糖尿病等基础性疾病威胁着许多老年人。这些特殊老年群体如何安全过冬？     

健康菜单

早春虽然气温转升，但乍暖乍寒，尤其是湿度较大．总让人感到寒气透骨，深重凝冷。因春天万物皆蠢蠢欲动．细菌、病毒等亦随之活跃，故稍不留心就容易生病。这时除了仍须保持穿暖少脱之外，特别要注意的是护好两头，即重点照顾好头颈与双脚。     

中老年人如何吃肉才健康

随着人们生活水平提高,一些“富贵病”也在不断增加,如：糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等,严重地危害着人们的健康。据卫生部调查,中国已有22％的人超重,6000多万人因肥胖而就医。     

借鉴美国健康管理经验建立我国健康管理制度

<正>世界卫生组织一再向国际社会阐述健康与发展的关系,认为沉重的疾病负担已经成为许多低收入国家经济发展的严重障碍,而这些国家的大部分疾病是由妇女儿童疾病等可以预防或可以有效防治的疾病造成的,而且这些疾病对于贫困人口等脆弱人群影响更大,对经济的持续发展     

简单小动作缓解夜尿多

夜尿多是许多老年人很犯愁的“病根”，特别是冬天，经常晚上要起来四五趟，不但睡不好觉，还容易受凉感冒．，引发支气管炎、肺气肿等慢性病。为此，给大家介绍一点这方面的知识。     

健康行动：减肥

国际肥胖大会曾指出,全世界胖死的人比饿死的人多出1倍以上。世界卫生组织已经把肥胖正式认定为一种病。     

健康行动：补肾

“补肾”是中医的一个传统治疗方法。在日常生活中,人们所说的“补药”,大部分是指“补肾”的药。民间有一种说法：“有病没病补补肾。”那么,人们为何热衷于补肾呢？这与肾对人体的影响是分不开的,也是“肾脏”的生理功能所决定的。     

健康行动：保护血管

也许你不相信,一个成年男人的身体里,把大大小小的血管加起来竟有一千多亿条。如果把这些血管首尾相接,可达十万多千米,可以绕地球两圈半。现在,你已经被这个数字惊果了吧!     

健康良伴“玉米须茶”

我是一位慢性病患者，前一段时间，因为慢性尿路感染以及肾脏的疾患住进了医院，由于久病体虚，有些具有危险性的检查项目不能做，所以，住院一个多月，脚背浮肿等症状始终无法确诊，直到出院时仍没有多大的改善。