春季护肤

春季护肤汪源春暖花开之时，许多人会觉得皮肤有些奇怪的变化：发痒、发红且脱皮。这主要是皮肤的新陈代谢一时赶不上气候变更的缘故。怎样预防呢？首先要从饮食上注意。尽量多喝水，多食新鲜水果、蔬菜，少食甚至不食腊鱼腊肉、辣椒花椒、酒类等刺激性食物。另外还应保持...     

保健信箱

保健信箱吸烟对皮肤有无影响？问：吸烟与癌症、呼吸系统及心血管疾病等有关，这是众所周知的，但对皮肤有无不良影响呢？请给予指点。常德李贵明答：吸烟几乎对人体各系统均有损害，除了你所谈到的癌症、呼吸系统和心血管系统疾病以外，吸烟对防治皮肤病和保持皮肤健美也...     

28天肌肤改善记

28天改善肌肤，可能吗？理论上，28天是一个皮肤周期，可以检验皮肤对一个护肤品的使用感受和效果。在朋友的极力推荐下，我决定试试这日本原装进口的夏珑娜。     

珍珠美颜8问

1.珍珠美颜是我国自古以来的传统，请问有哪些历史人物可以鉴证？ 在追求青春永驻的历程中，慈禧榜上有名。她对珍珠的偏爱程度，从其专门设立研究珍珠药效的机构就可以看出来。相传，慈禧年轻时就相信珍珠可以美肤养颜、预防百病，她服用珍珠粉更是数十年如一日，总是定时、定量、长期服用。慈禧在位时间之长，体力之充沛，皮肤之细嫩，不能说没有珍珠的功劳。     

冬令小常识

手脚皮肤皲裂，可用香蕉皮内面在皮肤皲裂处涂擦几遍，皲裂会很快消除。三天涂擦一次，可预防皮肤皲裂。     

预防老花眼的五个食谱

老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视。老花眼能治吗？很多人认为老花眼是一种正常现象，所以对之不理不睬。其实老花眼是可以预防的。那老花眼怎么预防呢？下面为大家介绍预防老花眼的几款食谱。     

装容顾问

Q听说干性皮肤不能做磨砂，是真的吗？ A很多人认为干性皮肤做“磨砂”会过分刺激皮肤，因而不做磨护理，其实这个观念并不正确，新陈代谢令皮肤的角质层增生，角质如同瓦片般一块叠着一块堆积在皮肤表面抵抗外来刺激，防止水分流失。     

有问有答

去角质的磨砂膏、面膜的作用一样吗？多长时间使用一次为好？有人说月经期适合做皮肤护理，是真的吗？年轻肌肤是否不该有太多的滋养乳液？如何辨认保养品是否过期？有些产品渗出油水，是否坏了？怎么确认我的脱皮现象究竟是缺水还是缺油；     

保健信箱

保健信箱怎样预防高血压？问：老人怕中风，中风又大多由高血压引起。我目前血压基本正常，请问能有办法预防高血压吗？娄底陈佳路答：多数人的高血压病发生在５０岁后，血压目前正常的人，不等于以后不发生高血压，但如果注意预防，高血压发病的可能性将大大减少。预防高...     

更年期的到来对女性健康有什么不利影响

不知怎么回事，四十多岁的方女士近来经常感到胸、颈、面部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣．腰痛，口干，咽喉部异物梗阻感，思想不易集中，且性情急躁，失眠健忘，皮肤发麻发痒。时有蚁走感。到医院检查后才知道是更年期的表现。那么，为什么会有更年期？更年期到来对女性健康有什么不利影响？改善更年期综合征应该注意些什么？     

KISS阳光 全程关爱

进入6月，就进入了阳光灿烂的季节。最新的防晒信息你了解了多少？是否知道脸部与身体的防晒产品及方法会有所区别？知道晚上的紫外线也很猖獗吗？你知道自己的皮肤喜欢什么样的防晒产品吗？     

应对夏季常见病，您准备好了吗？

夏季来临，各种与之有关的老年病也接踵而至，那么如何预防与应对呢？希望此文对您有所帮助与借鉴。     

7月健康提示

进入盛夏，要注意预防中暑，特别是产妇、年老体弱者更要注意居室通风，多饮水。大暑是一年中最热的节气，人体皮肤的新陈代谢也进入了最旺盛的时期，皮肤毛细血管大量扩张，皮脂腺、汗腺大量分泌。如环境湿度高，人体排出的汗液不易蒸发，会使表皮角质层发生浸渍性改变，最终导致汗腺导管口闭塞而产生痱子。大量的汗液使皮肤表面的酸度减弱，趋于碱性，皮肤的抗病能力下降，易发生各种皮肤感染。     

调整饮食结构轻松防皱除皱

皱纹是许多现代女性，尤其是中年妇女最敏感、担心和困惑的一种现象，实践证明，预防和延缓皱纹的早生，除了平时治好某些慢性疾病、养成良好的生活习惯，通过对饮食结构的调整也可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。1．多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，     

乳液干性肌肤的最爱

进入秋季之后．干性肌肤的人最为敏感，皮肤明显地感觉到缺少水分缺少滋润．皮肤就像缩水的衣服．紧绷绷地裹在脸上非常不舒服。使用什么类型的产品能够缓解这种不舒服的现象呢？宝洁公司护肤专家陈力说．“空气干燥，使皮肤表面的水分更加容易蒸发．因此在化妆水之后，使用乳液可为皮肤建构一层皮脂膜．     

腿抽筋的原因及防治办法

问：我是一位八旬老人，最近夜里常常发生腿抽筋，这是什么原因引起的呢？应该如何预防和治疗？     

盛夏，远离中暑困扰

炎热的夏季最容易中暑你知道如何预防和自救吗？ 中暑是在夏季炎热天气里发生的一种急性疾病。轻者发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、脉搏细速、血压下降,重者可出现剧烈头痛、昏厥、昏迷、痉挛等症状。而这些,其实都是可以避免的,只要您注意下面的几个细节。 预防中暑谨记4个数     

有问有答

我的一个朋友特别相信口服的美容品或食疗美容，请问这些口服美容品真的有效果吗？我属油性皮肤，每天要洗脸3-4次，但往往洗脸后一小时又会油光滑面，这可怎么办？我的皮肤暗哑无光，有些具有美白功能的洁面产品是否有效？哪种美白成分最有效；     

30-50抗皱大盘点

肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁。随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。 我们的肌肤到底从多少岁开始老化？20岁，25岁，还是30岁？皮肤专家的研究会让你大吃一惊：“老化其实从一出生就开始了，肌肤在接触到阳光，空气的同时就会出现抵御性保护，而这，就是老化的开始。”看来抗皱人人都要面对，即使你不到30岁。     

如何减少阿斯匹林的副作用

问：我老伴心脑血管都有毛病，为预防中风，她一直按照医生推荐的剂量服用阿斯匹林．但最近出现便血的副作用。这是为什么？应该怎么办？