哪些食物缓解疼痛

提起疼痛,大家马上就会想到找药吃,其实有些食物完全可以减轻疼痛,还没有副作用。美国《FITNESS》(《体线》)杂志最新一期发表了洛杉矶营养专家苏珊·拉克博士的文章,指出偏头痛、痛经、关节痛、胃痛泛酸等症状的食疗方法。     

“吞进垃圾吐出油”——神奇的食物垃圾处理器

江西省宁都县梅江镇一下岗职工廖凤生从省城南昌购回一台叫“食物垃圾处理器”的产品,笔者从现场亲眼看到这台装置真神奇：将电视机壳、快餐饭盒、矿泉水瓶、废旧轮胎等塑料垃圾一古脑抛进其上端的“入口处”,汩汽油和柴油就会从它的下端涌出。     

与牛奶“不和”的五种食物

常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起食用的。橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,     

五种食物“残渣”千万别丢

湖北黄州的豆腐,自古出名。精于烹饪之道的北宋著名诗人苏东坡亲自操勺,创新豆腐菜肴。名品豆腐加上名人烹制,酷似猪肘,质嫩色艳,鲜香味醇,人称＂东坡豆腐＂。东坡豆腐以黄州豆腐为主料,将豆腐放入面粉、鸡蛋、盐等制成的糊中挂糊,再放入五成热的油锅里炸制后,捞出沥油;锅内放底油、笋片、香菇和调味料,最后放入沥过油的豆腐,煮至入味出锅即成。     

10种食物抗感冒

1．糖姜茶合饮感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可月红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1～2次,不仅暖身祛寒,而且有良好的防治感冒功能.     

揭开食物“犯冲”内幕

食物真的＂相克＂？ 目前市场上关于＂食物相克＂方面的书籍说法有很多,后果很严重。专家认为,这种食物相克的理论近乎荒谬,根本没有可取之处。     

食物的最佳“体温”知多少

每种食物都有一个相对安全的＂体温＂,在储藏和保存时,都有一个自己最适应的温度。在这个温度下,食物的保存期长,同时具有最佳的营养与口感。     

容易“漏网”的高糖食物

多数糖尿病患者对含糖食物很敏感,有时却会忽视一些看上去与高糖无关,却可能明显升高血糖的食物或饮品。下面是营养师总结出的容易“漏网”的高糖食物：     

吃药当避开食物“克星”

为了保证用药安全,人们往往会特别关注药物的用法用量,并避免同时吃多种药。可实际上,食物中也有药物的“克星”。英国药理学专家简·阿德尔博士总结了六种最常见的食物与药物的“相克”现象。     

美国的“食物银行”

我刚到美国的时候没有房子、车子,薪水也很微薄,妻子要照顾刚出生的女儿无法出去工作,生活非常拮据。社区为我家申请了食品券,每月可以免费获得400多美元的食品。可到了月底,家里的境况还是捉襟见肘,房东杰克先生告诉我,社区附近有…家食物银行,可以到那里去领一些生活必需品。     

不用对这些欲罢不能的“有害食物”说拜拜

油条、腊肉．羊肉串、酸菜鱼……这些经常被痛批的“有害食物”总是让我们欲罢不能。没关系,如果你实在难以抵挡这些有害食物的诱惑,采取一些适当的措施,同样也能降低它对你的危害。     

秋季食物“状元榜”

上榜理由：民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋季正是鲜藕上市之时,此时天气干燥,吃藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘、促使有害物质排出十分有益。     

十种食物的护心吃法

只要吃对吃好,生活中最常见的一些食材就能变成很好的护心食品。近日,台湾《康健》杂志刊文。教给大家如何选对、用好它们保护心脑血管。     

10种食物润肺防秋燥

秋季,天气逐渐转凉,空气湿度下降,水气减少,干燥度增大,从而让＂秋燥＂乘机而入,病邪从口鼻侵入。秋燥初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。入秋后常吃以下10种食物,可润肺防秋燥。     

食物权的新发展——整体性食物权

传统的食物权注重粮食安全和食品安全,近来整体性食物权的提出表明食物权概念有了新发展。此前国际人权文件和许多学者已经开始关注食物的可持续性。整体性食物权是将可持续性与粮食安全、食品安全融合为一体的食物权,其中可持续性是新的重心。整体性食物权的理论基础是可持续发展原则和整体性思维。尽管可持续发展仍然遭遇质疑,但是作为一种理念和追求目标,对人类行为具有重要的指导价值,也为国际法和国内法所确认。食物的可持续性不仅是一种抽象的理论,也是一种行动纲领,它包含具体的要求。食物权与可持续性却也存在冲突,即今代人的食物权与后代人的食物权的冲突,需要协调和平衡,关键是要把握适度原则。食物生产自然影响食物消费,反过来食物消费也影响食物生产,因此,我们需要树立可持续食物消费理念,形成可持续食物消费文化,以引导可持续食物生产。     

10种让你开心的食物

可能你还不知道,心情与食物有着密切联系,有些食物是可以让人心情变得好起来的。专家认为,食物含有的营养素一方面通过维持体内水盐平衡,可以保证形成情绪、情感的生物电活动得以顺利进行,另一方面也可以促进体内分泌更多的产生积极信号的神经递质,这些食物会让你的快乐来得更容易些。     

音乐当“食物”降低胆固醇

如果每天听30分钟自己最喜欢的音乐,精神上会得到放松,还会因扩张和清理血管获得心脏的好处。放假的时候,不妨去听听自己喜欢的音乐。美国医生发现,经常欣赏音乐可以改善心脏健康,降低胆固醇。如果一位患者每天听30分钟他最喜欢的音乐,精神上会得到放松,还会因扩张和清理血管获得其他身体上的好处。     

食物也会“惹祸”吗

讲究均衡营养、科学饮食，但你知道精心选择的食物是否适合你的身体？其实很多食物本身很有营养，但有些人会因为各方面的原因不能很好地消化吸收，甚至出现不良反应，这样就很难达到补充营养的目的，这种现象被称为“食物不耐受”。持续进食不耐受的食物，可能会引起机体免疫系统功能的下降，而导致一系列疾病及症状的发生和恶化。很多病因经检查发现就是选择食物不当惹的祸!     

那些年的“特别”食物

很多人心中都有一样特别的食物,它的存在镌刻着初恋的甜蜜,抑或母亲的慈爱,每吃一次,就幸福再现,温暖重生。小的时候我很馋,菜园里的小嫩黄瓜、紫色的小茄包子,刚冒红的西红柿,全都是诱惑。隔壁家是做炸麻花的,我过去帮忙添柴,他们就给我两角钱。有一年冬天,邻居把当天卖剩下的麻花冻起来,攒了一大袋送给我。那个年代,     

国外6类助“性”食物

世界上很多爱情都与吃有关，却很少有人去统计有多少“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃哪些食物来助“性”的。