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五大帮凶使你骨头变“脆” 总被引:1,自引:0,他引:1
帮凶一:含磷酸饮料根据美国学者研究,女性如果想避免受到骨质疏松症的困扰,就应该尽量不喝可乐。喝可乐越多,她们的骨骼就会变得越脆弱。造成这一现象的原因可能是可乐中含有磷 相似文献
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今年83岁的刘玉福老人家住辽南刘家村。老人虽说身处农家院,却是养生有道:他在坚持锻炼的同时,还"发明"了一套食疗养生法—"四季养生粥",一年四季多以粥为主食,还根据季节的不同,煮出了不同的粥。春喝大枣粥。每年春天,刘玉福老人常喝一种用大枣、粳米煮出的稀粥,每顿都喝两小碗。"北方大枣味有殊,既可益气又安躯"。这是古人对大枣的性味、营养、养生价值的高度概括。由于大枣含有多种维生素,因此我国民间一直把大枣视为补气健身的 相似文献
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研究表明,喝碳酸饮料的方式是影响我们牙齿健康的一个至关重要的因素。碳酸饮料中的酸性气体会导致蛀牙,但是如果在我们饮用时正确地放置吸管的位置就可以帮助减少患蛀牙的几率,保护牙齿健康。碳酸饮料含有二氧化碳,可助消化,并促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉。因此夏季,特别是小孩喜欢喝碳酸饮料。但是,有专家研究发现,由于碳酸饮料含有相当大的酸性,所以常饮易导致蛀牙。人们一般常常不用吸管而是直接用嘴饮用碳酸饮料。这种饮用方式使得嘴就像一个装满碳酸饮料的池子,让牙齿完全受到酸性物质的“浸泡”,从而容易导致蛀牙。而把吸管… 相似文献
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当前,我国含糖饮料消费量正呈明显上升趋势。而最新研究表明,多喝含糖饮料会增加冠心病发病风险。
前不久召开的"中国心脏病学大会"上公布的一项研究证实,每天多喝一瓶含糖饮料,冠心病发病风险将增加16%。该研究收集了已经发表的文献,共纳入4项研究,约17.4万研究对象,分析了新发冠心病与饮用含糖饮料的关系。结果发现,饮用含糖饮料最多的人,发生冠心病是饮用含糖饮料最少者的1.17倍。 相似文献
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一说到健康,对于社区里的居民来说,十之八九认为这是关起门来自家的事儿,比如说休息好、吃好、喝好、穿好等等。很少有人会将健康与社区联系在一起,能想到的与健康有关的,也就是出门在小区里溜溜弯、散散步、呼吸呼吸新鲜空气。 相似文献
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《市场瞭望(下半月)》2014,(3):149-150
张默闻策划集团一直是中国实战广告创意的领军品牌。从公司诞生到今天,张默闻策划集团一直靠创意取胜。拿张默闻策划的近期作品娃哈哈启力来说,大家一定会想到“正宗的营养功能保健饮料”的定位,更会想到“喝启力,添动力”和“健康提神喝启力“的经典创意语句;当别人张默闻这厮创意的娃哈哈格瓦斯的时候,就会提到“非一般的液体面包”和“跟着感觉走”等脍炙人口的创意诉求,应该说,这些广告语帮助娃哈哈饮料新产品提供了超级销售动力。 相似文献
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问:我喜欢喝咖啡,可是咖啡是一种能够提神的饮料,上了年纪的人喝咖啡又会影响睡眠。请问中老年人喝咖啡时应注意些什么?答:咖啡中含有咖啡因,饮后能使人精神兴奋,消除睡意和疲倦,提高脑的活动能力,增进食欲,促进消化等。清晨,当您睡眼惺忪,喝上一杯咖啡,便会顿觉精神焕发,体力充沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡,也许会一夜不得安宁,有人就此而失眠,因此,咖啡虽好也有其弊。中老年人喝咖啡时应注意以下几点:1.不要喝浓咖啡浓咖啡会使心跳加快,引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等,从而影响休息和体力恢复,尤其在晚上不要喝咖啡,由于咖啡因会减少睡眠时间,延长睡眠过程,增加清醒的次数,使睡眠的深度变浅,对入睡的前3小时影响最大。 相似文献
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