二十四节气养生(八)

正立秋养生要点立秋是四时八节中一个十分重大的节气,此时太阳黄经已到达135度。其时,高热气温虽不一定马上下降,可能还有"秋老虎"发威,但终究是由热转凉的交替时节。此时阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转为阴盛。天高气爽,月明风清的日子将更多呈现,许多作物成熟,人们将进入繁忙的收获     

读书与行路

古代有狂生，囿于识见，道是：“秀才不出门，全知天下事。”后来眼界渐开始知求取真知，要“读万卷书，行万里路”。     

“官场小说”和“第三次应聘”

在大学里学的是营销专业,看给我们讲课的经纶满腹的教授们一个个都寒酸清贫,我觉得自己学错了专业。很快毕业了,大企业不要,小企业不愿去,于是我只好到一家广告公司当策划。日子一久才发现这家公司不仅没有“三金”（福利、养老、保险）,而且老板还拼命安排工作,几乎没休息日,眼看着自己钱袋渐瘪、身体渐瘦,我只好辞职。辞职那会儿,社会上营销专业开始火爆起来,     

关于衰老的真相

衰老从25岁开始 变老是一种渐进而缓慢的过程。当一个人踏进25岁这个台阶时，就意味着你已经和衰老搭上了关系。25岁，眼角出现细细的第一条鱼尾纹。28岁，开始出现额前纹。30岁，开始脂肪沉积，身体变懒，不愿意多运动。35岁，开始受各种疾病的困扰：高血压、高血脂、心脏病、肾功能衰退。脱发、头发渐白、皮肤干燥并缺乏弹性、动脉硬化等状态开始出现，易感疲劳等等。     

“渐冻人”那沸腾的力量啊,温热的母爱是火炉

正2016年11月1日,由"氧气美女"左小青主演的电视剧《有一种爱叫放手》在南京影视频道首播,这部讲述"渐冻人"的都市情感剧打动了千万名观众。该剧原型之一丁铭自小患上了进行性肌营养不良症,俗称为"渐冻人"。她在母爱的支撑下,勇敢地与病魔抗争,不仅创下了生命奇迹,还将亲身经历撰写成《颤抖的音符》书稿出版,并成为中国渐冻人联谊会大使,鼓舞了更多的"渐冻人"与病魔杭争……     

甘肃永登连城鲁土司研究综述

进入二十一世纪以来,土司研究渐盛,文章、论文渐多,而作为西北地区的显赫家族之一的鲁土司,也被纳入众多的土司研究范围之内,祖源探讨、经济、家族联姻以及宗教信仰等等,涉及到各个方面。研究有深浅、粗细,但面广是深入的开始。     

初秋主防温燥侵袭

今年9月23日就是秋分了冲医认为这时自然界阳气渐收，阴气渐长，景物开始萧条，空气变得干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。有少汗、干咳等症状很可能是“温燥”。在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。     

小棉袄变刺猬，我和女儿的代沟博弈

[1] 天色渐晚,我守在小区门口,对着马路来回张望.中午,女儿在盛怒之下出了门,直到现在还没回来.记不清是从什么时候开始她挣脱了我的怀抱的,从母亲贴心的小棉袄,变成了一只扎人的刺猬.     

愿你早日看到春天

苏轼有《蝶恋花》词:花褪残红青杏小,燕子飞时,绿水人家绕.枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草?墙里秋千墙外道,墙外行人,墙里佳人笑.笑渐不闻声渐悄,多情却被无情恼. 苏轼被贬惠州后,爱妾王朝云唱这首词,每每伤怀苏轼的颠沛流离,唱到“枝上柳绵吹又少”便恸哭不能继续. 苏轼笑其:我才悲秋,你就已经开始伤春了.     

“第二次贞操”：坚贞还是谎言?

曾经在婚姻与爱情的祭台上独领风骚几千年的"贞操"观已渐没落,"第二次贞操"这一概念开始被人们所关注。这并非矫情,也并非抱着退而求其次的阿Q精神。或许,这是对爱情的另一种尊重。年少轻狂、激情难挨、爱情失意,又或者遭到意外的性侵犯,都可能成为女人在     

意趣天成

武海鹰老师真正可以说是我的第一位恩师。从十几岁开始，他就看着我及众多的同门师友做人求学、从艺，如今转眼间20余年了。他的教诲恍如昨日一样清晰，岁月使他两鬓渐落斑白，而自己也已过不惑之年，这使得我也逐渐地更加懂得老师的为人与为艺。     

我的苦乐自慰史

1989年的春天,我和丈夫经历了一生中最大的灾难,他在一次车祸中丧失了性功能。那年我还不到35岁。起初,一直被丈夫戏称为"性冷淡"的我,并没有什么不适应。但在孩子渐大时,我开始感到了性的煎熬。     

整合资金打硬仗保护生态扶真贫

"骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来".夏至过后的第二天,天气开始燥热起来.下午六点多钟,暑气渐消,十堰市郧阳区城关镇黄土梁村的村部里,还是一片热火朝天的忙碌景象.村支部书记常治福和区政府办驻村工作队队长、第一书记吴文波、村会计朱光生、驻村工作队队员王刚正在完善贫困户的建档立卡信息和填报明年村里精准扶贫项目计划.     

论文中国雕塑观念的传统回归

改革开放后，新潮美术的冲击使得人们的价值观和审美观念变转变并出现多元化，雕塑艺术的表现形式和造型语言也开始变的纷繁复杂，而随着西方现代抽象主义各流派艺术在中国的极度拷贝和复制，造成对中国现代艺术尤其是写实主义的巨大冲击，写实开始渐被瓦解，90年代中期之后，当艺术家从当年西化的狂热中逐渐清醒，逐步回归写实作品的创作，本文思考了写实主义的崭新的突破。     

花粉祛痘美肤法

一年前，男朋友阿峰出国了。当飞机在轰鸣声中渐行渐远的时候，一棵相思树开始在我心里疯长。MSN上我告诉阿峰．思念在我的脸上种下了相思豆。阿峰在大洋的彼岸给我发来一个拥抱的表情：“放松心情啊亲爱的，两年后我就回去好好疼你。”     

青红帮由白变黑的经历

历史的烟尘，已经离我们渐去渐远；但历史的魔力却总是那么顽强地影响着我们的生活。     

一个和八个

一个和八个文／李涛图／文一全家９口人，有８个是教师。除了母仕清自己是一个普通的农村家庭妇女外，丈夫、儿子、儿媳、女儿都是天上的文曲星下凡哩！四川省剑阁县香沉镇东风村妇女母仕清一个梦做了４０年，由苦渐甜的滋味，由单调而繁美的景色，直让老人回想在心里，花...     

青红帮是怎样由白变黑的

历史的烟尘，已经离我们渐去渐远；但历史的魔力却总是那么顽强地影响着我们的生活。     

带着爸妈去上班

正米娅是个80后女孩,她的父母先后患上了阿尔茨海默症。一夕之间,父母变成了小孩,不记得回家的路,大小便不能自理,甚至开始将女儿遗忘。如果说,父母和孩子之间,是一场渐行渐远的旅行,米娅则希望和父母来一场成长的逆行。她作出了一个艰难的决定:带着爸妈去上班。     

怀念写信的日子

我整理书橱,不经意间发现一摞摆放整齐的信件。信封上的字迹,边缘有些毛糙,看起来已经有些光景。随手拿出一封信打开,信笺上的圆珠笔字迹已渗透纸背,宛若时光刻下的印痕。曾几何时,写信是人们交流信息和联络感情的重要方式;记不清从什么时候开始,这种延续千年的通信方式在人们的生活中渐行渐远,散发着墨香的信笺变成了遥远的回忆。