有火发出来能增寿

很多老年人觉得年龄大了老"发火"不好,会让人觉得缺少涵养。但瑞典最新的一项研究发现,适当发怒比压抑怒火更有益于解除压力,保护心脏。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说,有情绪自己压抑下来,吃不好饭、睡不好觉。因为,压抑下来的情绪不会消失,有些会积累起来等机会加倍爆发,有一部分会进入潜意识层面,通     

如何完成你的“角色”任务

离开学校进入职场，都会碰到如何适应新环境的问题。这个问题解决得好，人际关系融洽，工作起来心情舒畅；反之，影响工作不说，人的情绪也会受到压抑。     

浅议二语习得中情感因素对外语教学的影响

情感因素是第二语言习得和教学中的重要因素。积极、自信、放松的心理状态有助于语言习得;反之,消极、压抑、焦虑的情绪会阻碍语言习得。本文通过对Krashen的情感过滤说及语言习得中的情感因素的介绍,对外语教学提出了一些建议。     

给父母的四个建议

一、多称赞。少批评;多鼓励,少惩罚 如果一个孩子在批评的环境中长大,就可能会潜移默化地用批评的态度来解决沟通问题;如果孩子做得不好就要受到惩罚或被威胁,就只有压抑自己的恐惧,否定自己的情感,来换取父母的认同。这样的管教之下,孩子可能会很听话,但是也会缺乏自信,好奇心受到压抑,无法体谅他人的情绪,存在很多情感的缺陷和问题。     

大学生行为受挫心理分析

一、探讨大学生行为受挫心理的意义人在各种需要的驱动下,为达到一定的目的,便从事各式各样的活动,但在整个活动过程中,并非一帆风顺,事事如意,时时称心。有时会成功,有时也会失败。挫折就是人在追求达到目标的过程中,所遇到的障碍或干扰。当人的需要不能满足,目标无法实现时,就会在情绪和行为上有形形色色的表现,情绪上产生不快、苦恼、懊丧、压抑、紧张等。如果不及时采取心理咨询和指导,就会导致心理异常和疾病。在行为上,有     

走出负性事件的污染

负性事件之后的负性情绪会在不经意间“传染”给接触者。打开网页,突然冒出醒目的大字：“华为员工跳楼身亡!”虽然此人与你素不相识,你是否依然感觉到了压抑？更有甚者会联想到自己工作的压力,生活的不如意,以至于有些恐惧。从广义上来讲,所有接受了负性信息的人都或多或少地会受到影响。但是,影响的程度却因所处的环境、     

老说“没意思”小心抑郁

小马是名30岁的项目经理,工作能力强,同事关系也处得好。但随着公司的发展,他感到压力越来越大,心情也经常不好。但作为经理,他担心自己的负面情绪会影响团队士气,便尽量压抑、掩饰真实情感,仍像往常一样微笑面对同事和合作伙伴。一段时间后,小     

浅谈英语教学中“情境创设”的模式与方法

教师要善于通过各种手段和方法创设一个互相尊重、理解、宽容的课堂学习环境,使学生有一种对老师的亲近感,情绪上的安全感,心理上的轻松感,只有在这样的课堂上,学生的思维才不受压抑,不同的声音才会产生,学生才会感到学习很有趣,才能乐学。     

嫉妒心理“逆袭”计划

所有的情绪都是有意义的,引导来访学生去解读情绪并做出有效应对,比单纯压抑情绪更有建设性,有效应对又反过来缓解了不良情绪的困扰。重建合理观念阶段的主要目标就是引导来访者解读嫉妒情绪里"不服输"的信息并激发积极行动。     

不妨换个角度

初入职场的新人,往往都怀有成就大事业的梦想,急于将自己所学到的知识和聪明才智发挥出来。但工作不久,很多人又会觉得自己被压抑,得不到重视,抱怨的情绪油然而生,继而会选择跳槽,成了＂闪离族＂。其实,初入职场遇到这种状况很正常。当你抱怨上司埋没了你的才华时,     

从压抑与释放看文艺的功能

压抑是精神分析心理学的一个重要概念,对压抑以及如何释放压仰的理解,不限于精神分析心理学一种。如果从压抑与释放的角度考量文学艺术的创作以及欣赏,考量文学艺术在心理的调节、养护和促进心理健康的作用却是很有意义的。通过文学艺术活动疏泄主体的欲望和情绪,寄托自己的思想和情感,艺术而隐蔽的宣泄,涤除消极情绪,达到感情和理解的协调。     

改改这些不良生活习惯

俗话说,月满则亏,水满则溢。在日常生活中,人的压抑或者消极不满情绪集聚到一定程度的时候,必然要发泄出来。如果这些消极情绪不能及时的排除发泄,必然会影响到个人的身心健康。这是因为人们对于消极情绪的承受能力是有一定限度的,如果人长期生活在一种负性的低落情绪之中,整天     

年关情绪“四大怪”

正马上就到年关了,生活中的琐碎事情越来越多,面对需要完成的事情,情绪往往不配合,拖延、压抑、烦躁、抑郁这"四大怪",影响着你新年的心情,如何打败它们,看看中科院心理所博士后韩海英和上海市精神卫生中心门诊部副主任王勇给您的处方吧。压抑处方:大剂量的户外运动,加上适量的言语沟通     

情绪的实验诱发及其分类系统浅析

本文重点介绍了情绪的实验诱发机理及其具体程序，并且依照用以诱发情绪的刺激物的性质将之划分为五种类型。在此基础上分析和比较了各种具体程序的功能及效标，进而总结出诱发欣喜情绪时电影／故事程序及礼物程度效果最佳；想象程度、沃尔登程序、电影／故事程序以及成功／失败程序对诱发压抑情绪具有较好的功效的一般原则。     

狂欢产业

通过狂欢,平民大众把等级制度、宗教禁欲对自身造成的压抑情绪,统统释放出来,是狂欢的原始属性。现在,商业操作已经把单纯的狂欢娱乐改变为狂欢消费热情,狂欢产业已经形成。     

中国女性剧作主体性与悲剧审美的生成

重新探讨中国女性剧作的思想价值和艺术价值,对建构完整的戏剧发展史观、扩展中国戏剧的研究空间意义重大.回顾女性剧作发展的历程,可以发现困扰女性写作主体性艰难形成的压抑性因素,而这恰恰铸就了女性剧作独特的悲剧审美意识.这种悲剧审美体现了对女性弱势处境的体察、对文化传统强烈而压抑的情绪记忆,以及与时代环境碰撞时非她莫属的悲剧色彩.     

老说“没意思”小心抑郁

小马是名30岁的项目经理,工作能力强,同事关系也处得好。但随着公司的发展,他感到压力越来越大,心情也经常不好。但作为经理,他担心自己的负面情绪会影响团队士气,便尽量压抑、掩饰真实情感,仍像往常一样微笑面对同事和合作伙伴。一段时间后,小马感觉总会忘记重要的事情,公司事务也难以决断,与同事的说笑少了,对聚餐、户外活动也提不起兴趣。     

无望而望望而无望 —试论阮籍《咏怀诗》的情绪结构

阮籍的《咏怀诗》中深隐着无望而望,望而无望的希望与绝望交叉的情绪结构。这种情绪结构不仅表现在“飞鸟”与“路”等常见的意象中,也贯彻在阮诗的绝大部分意象与绝大部分篇目的整体结构里。这种情绪结构的形成缘于变态政治的压抑,缘于社会良知的要求,也因为普遍人性的冲动与受阻。     

论19世纪末年的社会心态

自戊戌变法后期清朝政府守旧派掌控朝政始的19世纪末年,趋新的社会风气转为沉闷;特别是义和团运动时期,守旧派将其仇新、排外的情绪推向极至,直接导引了普通民众的冷漠与无知、新式知识分子的压抑与彷徨心态。     

论忧患意识

忧患意识,至古于今延绵不息。它是主体在对自然、社会和人生一定问题的思考中所呈现出的压抑感受和焦虑不安的精神状态,是具有理性意义和意志倾向的沉重情感。忧患意识,作为集各种痛苦与焦虑情绪