少儿不宜百姓不宜官员更不宜

由电影分级制度想到的 一个以宪政民主为政体形式的开放社会里，需要就文学艺术、报纸杂志、大众传媒的表现内容、形式和程度做出相应的制度安排，以确定在保证个人自由和社会多元的同时维护道德水准和行为规范，特别是保护青少年健康成长的权益。在这方面，人们接触最多和有相当共识的大概就是电影分级制度。     

补药不宜滥用

出于保健的需要,很多人喜欢服用补药,特别是对那些“参”字辈的补药,更是情有独钟,如人参、党参、西洋参等。这些补药对于“气虚症”或“气虚体质”的人,确实具有良好的滋补功效,但不是所有的“气虚”或“气虚体质”的人都适合服用,如气虚并有高血压、甲亢等病人就不宜用。如果他们服用补药,无异于火上浇油,使原有的病情加重。还有湿热壅滞的浮肿、     

吃螃蟹七不宜

螃蟹味美好吃，还有一定的药用价值，但有些人食用螃蟹后，会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。究其原因主要是由于不注意食品卫生或忽视了传统饮食禁忌，因此吃蟹时不要忽视下列“七不宜”。     

晨练不宜太早

不少中老年朋友的晨练时间定在天亮之前或天朦朦亮的时候，以为此时环境幽静，空气清新，锻炼效果最佳。其实，据专家研究，后半夜经常出现的近地面逆温层，使得空气污染物在早晨６点左右最不易扩散，常常是污染的高峰期。此外，清晨气温低（每天最低气温一般都出现在早晨５点至６点期间），太早外出锻炼易受“风邪”侵害，极易患伤风感冒，也易引发关节疼痛、胃痛等病症。气候规律表明，雾的出现机率以早晨最高。大雾弥漫，风景朦胧，似乎给晨练增添了诗情画意。殊不知，雾是悬浮于近地面低空的水汽凝结物，其中常常溶解了一些从污染源里排…     

冬季老人八不宜

一、不宜外出活动过早。冬日清晨的室外温度是一天中最低的时候,由于室内外的温差过大,此时外出最易引发感冒,严重的甚至诱发心脑血管病。医生提醒老人最好选择上午10点以后,待室外气温回升时,再进行一些室外活动比较安全。     

四类药物不宜睡前服

正河南郑州的魏大爷患高血压4年了,最近,他把早上服药改成睡前吃。一天刚起床,魏大爷就全身冒冷汗、头晕、眼前发黑,倒在了床上。郑州市第七人民医院心内科主任张杰表示,魏大爷出现这些症状,是因为降压药的服用时间错了。其实,包括降压药在内的四类药物不适合睡前服用。降压药人体血压在夜间处于最低值,如果睡前服降压药,睡后血药浓度达峰值,血压大幅度下降,心、脑、肾会出现供血不足,易引发缺血性脑卒中。     

塑料桶不宜储存蜂蜜

一些人习惯使用塑料桶储存蜂蜜这样做不科学塑料桶是用聚乙烯聚丙乙烯等原料制成如果储存蜂蜜随着时间延长塑料制品中的低分子聚合物会慢慢溶解入蜂蜜中影响蜂蜜的质量再则塑料桶色浅壁薄易受外界日光温度的影响使蜂蜜色泽逐渐变深浑浊不清而且花香味将尽失并带有变质的哈喇味人吃了这种蜂蜜后会出现头晕头痛恶心呕吐失眠等症状长期食用会诱发疾病影响身体健康对儿童老年人尤为严重正确的方法是使用玻璃瓶陶瓷器皿等在常温下密封储存即可塑料桶不宜储存蜂蜜@玉文     

酸奶饮用五不宜

千金难买老来瘦研究人员发现,65岁以上的老年人身体过瘦者的死亡率高于身体肥胖者,轻度肥胖者能经得起疾病的消耗,过瘦者则因生理代谢的“支大于供”而免疫力下降。此外,身体消瘦明显,还预示着肿瘤等疾病的出现。     

牛奶不宜空腹喝

问:我喜欢每天早晨先喝一杯牛奶再去搞晨练,但听人说空肚子喝牛奶要不得,果真如此吗?长沙市易向东答:牛奶营养好,但要靠人体的充分吸收。牛奶的吸收主要依靠胃内消化酶的帮助。空腹喝牛奶,牛奶在胃内停留的时间短,很快会被排到肠道,由于胃内的消化酶不能充分作用,必将影响对牛奶的消化吸收。所以,喝牛奶时,最好吃些饼干、面包、馒头之类的淀粉食品,使牛奶在胃内停留的时间延长,以利与胃液中的消化酶充分作用,得到更好的吸收。老年人如果患有肠道疾病,必要时可加服多酶片,以帮助消化。中南大学湘雅医院李黎牛奶不宜空腹喝     

卧室盆花不宜多

冬天,许多人担心花卉被冻伤,把花盆搬进室内,甚至摆在卧室里。对此,医学专家提醒:卧室盆花不宜多,否则,会给你的健康带来麻烦。绿色植物是在新陈代谢的过程中,进行光合作用和呼吸作用的。只有当光照充足时,将由根部吸收来的水和由叶片上气孔吸入的二氧化碳,在叶片内合成碳水化合物,才能放出氧气。但是,许多人错误地认为,无论什么时候,只要把绿色植物放在室内,就能物光照强度的前提条件。其实,当夜晚光照不足时,植物非但不能释放氧气,反会吸入氧气、放出二氧化碳。此时,如果卧室绿色植物太多,呼出的二氧化碳就会多,加上冬季门窗紧闭,室内空气…     

春天不宜服用阿胶

春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草啊,继续吃会不会上火呢？     

哪些人不宜坐飞机

一、易受高空缺氧影响的患者。例如:严重贫血者,发病不到6周的心肌梗塞或充血性心力衰竭患者,心肌炎发病在1个月以内的患者,近期心绞痛频繁发作或严重的心律失常者,有严重的高血压、原发性心脏病患者,有脑血管意外危险者,经治疗仍难以控制的癫痫、严重哮喘、肺炎和支气管扩张症患者。二、易受气压降低而导致体腔内气体膨胀的患者。例如做胃肠道手术不到10天,胸腔手术不到20天,胃溃疡出血或咯血停止后未超过3周,肠梗阻及有可能发生嵌顿性疝者,空洞型肺结核、严重的中耳炎和副鼻窦炎影响咽鼓管通气者,中耳手术未愈者。三、易危及自身和他人健…     

孕妇不宜使用电脑

当今,走进银行、商场、机关、公司、书店、医院、科研所、电台、报社……处处都可以见到一台台电脑,屏幕上闪烁着数据和信息。     

酸奶不宜加热喝

问：我是冠心痛患者．近几个月来一直服用复方丹参片，效果较好。但听人说，这类活血化瘀的药不能久服．是真的吗?南县邹海清     

孕三月不宜热水浴

背投影电视技术这两年有了长足的进步,已经到了真正的可以普及的阶段。而且背投影电视机与传统电视机相比,具有几个优势：屏幕大、完全平面、机身相对较薄和相对较低的价格。因此,现在有些家庭在换购彩电时,把目光瞄准了它。但由于背投影电视机是新产品,如何挑选是个难题。这里有一个办法;“一看二听三拍”。     

基础教育不宜由市场导向

最近几年来,政府提倡教育改革,打破了学校一律官办的老规矩,各地涌现了一批民办学校,与官办学校相竞争.这是一件大好事.但是,在民间兴学的潮流中提出的一些口号和出现的一些现象却使人不无隐忧.使我特别觉得不舒服的是有些地方办起了一种名为"贵族学校"的中等、初等乃至学前教育机构.     

小孩不宜吃皮蛋

皮蛋又称松花蛋。由于皮蛋的腌制原料中有氧化铅或铅盐,因而腌好的皮蛋内含有少许铅。铅是对人体有害的金属之一,长期摄入对神经系统、循环系统和消化系统会造成明显的危害。儿童对铅尤为敏感,吸收率高达５０％,加上儿童神经系统尚未发育成熟,更容易受铅毒损害,影响智力发育。所以,应避免给孩子吃皮蛋。小孩不宜吃皮蛋@成齐贤     

哪些人不宜坐飞机

羊肉营养丰富,味美可口,但街头的烧烤羊肉串,却隐患多多,劝君慎吃。羊肉蛋白质组成中有一种叫色氨酸的成分,经高温明火烤焦后易产生一种叫F-氨甲基衍生物的强致癌物,其毒性甚至比黄曲霉素还要高。另外,烤羊肉中还含有另一种强致癌物———3,4-苯并芘,且含量比香烟中的还高。用火烤羊肉,羊肉的表面在高温下很快被烤焦成壳,而里面的肉被这种壳包裹着,不易熟透。很明显,这很难杀灭羊肉里的寄生虫和细菌,吃进肚子后容易使人生病。烤羊肉串的摊点大多摆在街头巷口,没有任何卫生防护设备,过往行人和车辆扬起的灰尘,带着各种细菌,也会严重污染羊肉…     

菜籽油不宜多食

菜籽油虽然是植物油,但由于储存的时间短,尤其富含一种名叫芥酸的长链脂酸,如果长期食用,人体会因芥酸的过量蓄留而容易引起血管壁增厚和心肌脂肪堆积。联合国粮农组织和世界卫生组织建议,食用的菜籽油,芥酸含量不得超过5%。可是,一般未经处理的菜籽油,芥酸含量高达48%。所以,老年人,特别是心脑血管疾病患者,不要长期吃菜籽油。菜籽油不宜多食@杨泰     

有些老人不宜睡午觉

午睡有利于健康,能够补充精力,然而午睡并非对每个人都有益,对于部分老年人,多一次午睡就会多一次心脑血管疾病发作的可能性。