蜂产品带来的健康

我是一个多病的身体，人称“药袋子”。我60岁时因肠梗阻动了手术，手术后，时有便秘，伴有腹胀、腹痛，食欲不振症状，1987年体检又发现高血压心脏病。我儿子是医生，要我服些蜂蜜润肠保健身体。于是，我每天早上用温开水空腹冲服一汤匙，天天如此，从未间断，一段时间后，果然见效，大便通畅了。从此，我继续坚持服用，间或吃点蜂王浆，感觉良好，一身轻松。我心想，蜂产品还真管用。     

孩子易感冒应该如何调理

问:我4岁的孩子体质较差,天一冷就很容易感冒。请问这是什么原因造成的?作为家长,平时我又该如何对孩子进行饮食与药物调理呢?舒雨解答:小儿体质虚弱,经常感冒,是令很多家长烦恼的事情。     

卵石路上踩出健康和友谊

１９９９年３月我退休时，糖尿病已困扰了我２０年，由于治疗不及时，身体每况愈下，想吃不能吃，想玩走不动，想看眼发花，想睡睡不着，天天是药不离身。俗话说：“活动活动，要活就要动。”退休后，我下决心锻炼身体，选择了适合自己的健身之路——踩卵石。两年多来，不管风吹雨打，不论寒冬酷暑，即使是春节过大年，我都坚持着。功夫不负有心人。踩石锻炼收到了效果，增强了体质，感冒次数减少，糖尿病病情也稳定了。尤其难能可贵的是，还结识了许多新朋友。这些朋友来自四面八方。大家年龄相近，经历相似。共同的追求和情趣，把我们联系…     

一个未谋面的老师——《蜂产品与人类健康》读后

我吃蜂蜜有一段时间了,但对蜂产品与人类健康关系的了解,还是今年3月份的事。3月的一个晚上,我到明园蜂业专卖店买破壁花粉和老年蜜,营业员送我一本《向医院说再见》——蜂产品与人类健康的书,我如获至宝,回到家里马上就看,只用五天时间就读了一遍,接着又看了第二遍,一面看一面     

蜂产品与老年健康

蜂产品包括蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶 ,是一种纯天然营养保健品 ,对许多老年人常见病均有辅助疗效。正确使用蜂产品 ,可达到节省开支、健康长寿的目的。高血压、心脏病的患者吃蜂王浆、蜂胶的效果较好。男人从中年开始坚持食用花粉 ,可预防和治疗各种前列腺疾病。糖尿病人吃蜂王浆效果好 ,若开始产生并发症 ,还应加食蜂胶。各种癌症病人 ,同时食用蜂王浆、蜂胶 ,可提高人体免疫力 ,效果显著。较轻的便秘 ,食用蜂蜜即可 ,顽固性便秘则应食用花粉。蜂产品与老年健康     

按摩风池、肩井治感冒

正感冒是一种常见病、多发病,尤其是换季的时候,感冒更容易缠上体质虚弱的人。对于这种常见病,人们的态度却大相径庭,一部分人觉得小毛病扛一下就过去了,而有些人动辄就要吃药预防。其实这两种态度都是不可取的,感冒的确是小毛病,但是它有时会诱发身体原有病症及一些重大疾病,对健康的危害极大,不可掉以轻心。另外,对感冒的预防最好不要随便吃药,毕竟"是药三分毒",药物的副作用对身体的影响同样不可小觑。     

便秘不用愁

便秘似乎是个小毛病，其实是个大问题，许多大毛病因此而生。新陈代谢不顺畅，必定会影响生活质量，并导致疾病的产生。一般不严重的便秘，食用蜂蜜就会得以解决。所以喝牛奶的小孩要同时配吃蜂蜜，许多老年朋友也离不开蜂蜜。但假蜂蜜对便秘没有效果或效果不好，因此消费者应谨慎购买蜂蜜，不应一味贪图便宜，应选择信誉好、政府职能部门检测合格的品牌产品。湖南省质量技术监督局曾对蜂蜜进行抽检，发现只有１０％的产品合格，明园蜂业的产品质量合格。不过一部分顽固性便秘，吃蜂蜜也解决不了，但吃蜂花粉效果明显。据蜂产品专家、中国养…     

八七老汉谈养生

八七老汉谈养生袁学之我从小虚弱，但后来经过锻炼，身体好了。现我已８７岁了，仍很健康。１９３０年，我参加红军，因患赤痢而未参加长征。一次作战不幸被俘，关入国民党集中营，苦不堪言。到延安后，吃了一年多小米饭，营养丰富，身体才有所恢复。从此，我照医生的嘱咐...     

健康信箱

产妇能服人参吗舒雨:我妻离预产期还有两周,就要分娩。她平时体质虚弱,我准备买些人参让她产后服用,补补身子,可邻居说产妇不能吃人参,请问她的话有道理吗?     

愿天下人都健康长寿

我在外打工十多年,一直未回家,前年迁新房,接父母来长沙住了一段时日。父亲的身体大不如前,六十岁的人,比城里八十岁的老人还显老。我心怀内疚,于是买来明园蜂产品给爸妈保健。开始,老爸说什么也不肯吃“:人老了,谁没个三病两痛,又不是什么大病,吃这么贵重的东西划不来。”服用     

准妈妈为何不宜多吃粗粮

正问:我是一个年轻的准妈妈。不少报刊说常吃粗粮对健康有利,于是我长期坚持吃粗粮,但最近我又听说孕妇吃粗粮不好,是这样吗?舒雨解答:现在很多人都知道吃粗粮有益健康,吃粗粮也成了一种健康时尚。然而,吃粗粮也要讲究方法,吃的不对反而对身体有害。     

饮十年蜂蜜 换一身健康

我于1995年患了肾病综合症、慢性肾炎，并且经常便秘。住院治疗近一年，病情虽然稳定下来，但一直没有痊愈。我听许多人说，老年人不管有没有病，服用蜂产品能健康长寿。所以，从1996年元月起，我开始服用蜂蜜，十年来，八十岁的我，身体健康，越活越年轻。     

我同冠心病的抗争

我患冠心病高血压、高血脂多年,2004年2月上旬,因病情加重住院治疗。经冠状动脉造影确诊:左降支两处重度狭窄,被迫作了支架植入手术。术后病情虽缓解,但医师的告诫,使我心绪茫然。医师说,支架不能为你心脏上保险,按概率,术后有20%的人血管可能再阻塞。你血压血脂均高,是加重动脉硬化因素,要坚持长期治疗,切不可大意。我又联想到附近几位患者相继去世,心情更为惶恐。我年届七十,体质虚弱,是个企业普通职工,退休已十七载,收入微薄,家境不宽,这种弱势,怎抗今后重负。惶惑中我强迫自己镇定下来,理智对待,振作精神,同疾病抗争。探究治疗调养方法,…     

康寿文摘

吃柚子润肺祛痰 柚子能促进肝脏消化分解脂肪,对预防心脑血管疾病也有一定的作用。此外,新鲜的柚子汁有助于降低血糖,糖尿病患者也能适量食用。中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在流行的蜂蜜柚子茶．就有良好的养肺祛痰作用．并能美容养颜。     

生活高手

【偏方治大病】2月是冬末春初的时候,流行性感冒、病毒感冒在这一时期特别猖狂,所以预防感冒特重要。有了病就吃药是不错,但是,食疗见效快又无毒副作用,值得一试。热柠檬水加蜂蜜长流鼻涕可减轻伤风感冒的人又打喷嚏又流鼻涕,如果此时到水果店买一个鲜柠檬(或到茶叶店买一包柠檬干片也可),回家切成片沏上开水,待水变温后加一大勺蜂蜜,喝后睡一小觉,准保鼻涕消失。原理:热柠檬水加蜂蜜,从中医上将可起解表发汗作用。     

蛤蟆功缓解哮喘

正钟阿姨的女儿大学毕业后,被分配到珠海工作。孝顺的女儿每星期都托人空运海鲜给妈妈吃。身体虚弱的钟阿姨可高兴了,她觉得海鲜可以大补,就天天变着花样吃。可是,吃了一年以后,钟阿姨的身体不但没有变好,还患上了哮喘,经常感觉呼吸不畅快,喘不上气。钟阿姨很纳闷,难不成,吃大补的东西还补错了?钟阿姨找到了我,想弄个明白。原来,钟阿姨天生身体就不好,稍微着凉或受热就会感冒,身体内血液的循环本来就不好,现在又天天吃容易生痰的海鲜,毛病就出来了。     

多吃蔬菜,远离癌症

关于菜的问题,世界卫生组织提出的首选是胡萝卜。我国《本草纲目》里称胡萝卜为养眼蔬菜,有的人晚上看不见东西,尤其是有夜盲症的,吃胡萝卜就有很好的治疗效果。美国人认为胡萝卜是美容菜,能养头发、养皮肤、养粘膜,常吃可以从里往外美容,比抹化妆品的效果好多了。所以,胡萝卜对人体至少有三个方面的功效:第一、能养粘膜.不容易感冒;第二、能健美;第三、可以抗癌,而且对养眼特别好。其次是南瓜和苦瓜。南瓜能刺激人体内的维生素细胞,产生胰岛素,所以常吃南瓜的人不容易得糖尿病。苦瓜虽苦,但能分泌胰岛素物质,常吃也不容易得糖尿病。老年人一定要多吃南瓜和苦瓜。     

蜂王浆使我更加健康

我是新开铺劳教所退休的中学高级教师。今年七十岁,1955年参加工作,1996年退休。因小时家境贫寒,营养不良,加上40多年来工作繁忙,家庭负担重,致使精力和体力透支,再加上保健意识不强,所以虽身无致命的疾病,但体质很弱,经常生病,不是感冒,就是拉肚子,我170cm的身高,退休前体重从     

健康保健佳品——蜂蜜

人老了,身体的毛病便多起来,常见的有心血管老化引起的头晕目眩、腰酸背疼,而我还兼有遗传性胃病、胃炎,病一发作整个人就口焦舌干,喉咙喷火般炙灼难受。有一次,胃炎突发,我连咽食都感到困难,吃消炎药,吊青霉素均不见好转,正处万般无奈之际,县明园蜂业店老板介绍我服用蜂蜜茶,我抱着将信将疑的态度试一试,一星期后,居然病消痛除,我惊喜不己。又按照偏方:蜂蜜拌醋治胃炎的办法,坚持服用,半月后身体大有改善,腹胀消失,食欲增强,大便不再干结。我充满信心,继续坚持服用蜂蜜,困扰我多年的胃病不见了,我黄瘦的脸上泛起了红晕,人也显得精神了。老…     

感冒了,来杯苏叶水

正苏叶又叫紫苏叶,全国几乎到处都有。苏叶是缓解感冒很好的食物。感冒的最初阶段,一定是发冷。这分两种情况:一种是空气寒冷导致的;另外一种是病毒导致的。但无论如何,只要一觉得寒冷,就要立刻让身体温暖过来,这是防治感冒的第一个重要阶段。可以喝苏叶水,也可用苏叶水泡脚,只要身体一出汗,驱散了外寒,警报也就解除了。