最适合女性的6项运动

运动方案一:滑冰大大小小的滚轴冰场、滑冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑水冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽快学,如果你目前还不会的话。运动装备:运动装(如果你是新手,千万不要穿裙     

最适合女性从事的行业和职业

去年底,可锐职业顾问集团一项名为"2004职业女性热门职业"的调查发现,除了人力资源、法律工作和咨询业始终保持领先优势外,市场、品牌管理、市场调研分析、策划和公关管理等职位成为职场女性的新宠.那么,从发展来看,哪些行业和职位更适合女性?为什么女性高管远远少于男性?女性如何在职场竞争中获得胜利?来听听专业人士的建议吧!     

最适合女性的10大金领职业

1广告传媒如今可以叫做传媒时代,任何风潮都可以在一夜之间传遍世界的每一个角落,因而广告传媒精英无不红得发紫,从原来效力于传媒后来驾驭传媒的杨澜,到湖南卫视“快乐大本营”台柱之一的李湘,女性在传媒界始终是一道亮丽养眼的风景线,她们的收入自然是一般人几十辈子也挣不来的。     

三种运动适合心脏康复

正得了心脏病后,不少人觉得静养才有助身体恢复。但事实恰恰相反,运动才是促进心脏康复的关键部分,患者应在医生指导下合理安排运动。适合心脏病患者康复期间的运动包括:1.散步。在平坦的路面上以合适的速度行走,对心脏病患者来说是最安全、和缓的。建议以呼吸频率略微上升,但仍能与别人交谈为度;若呼吸急促,无法对话,就要放慢速度。     

挑选一种最适合自己的蜂蜜

蜂蜜的色泽和蜜源有关,如槐花蜜、荆条蜜、杏花蜜的颜色较浅,清香不腻;荞麦蜜、枣花蜜则较为浓厚、黏稠。颜色的深浅和质量无关。蜂蜜的存放最好不要超过3个月,出现的固体很可能是结晶,特别是油菜蜜、荆条蜜葡萄糖含量相对高,出现结晶是正常现象。蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果     

糖尿病五种情况最适合中医治疗

专家一致认为,中西医联手,“降”、“调”结合才能优势互补治疗糖尿病。下面的5种情况最适合中医药治疗。1、糖尿病前期虽然还不是糖尿病,但同样存在高血糖损害和慢性并发症逐渐发生的可能性。对这部分人群,在认真进行饮食管理与运动治疗的基础上,使用中药调理,可以对血糖和血脂进行有效干预,降低50％的糖尿病发生率。     

女人睡前最适合补充的3种营养

现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5—羟色胺还能转化     

女人睡前最适合补充的3种营养

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。     

最适合春季排毒养颜的十种食物

不知从何时开始，“排毒养颜”，变成了大家都很关心的话题，一时间，各种排毒养颜补品非常受大家的欢迎，但是，当我们冷静下来想想，似乎有很多天然食品都拥有这些功能，我们何不去试试？     

舞剑最适合老年人

正舞剑运动好处多舞剑对于人体各部分肌肉关节的灵活、韧带的伸长以及平衡感官、促进血液循环等都具有良好的效果。舞剑时,人们的眼睛需注视剑锋所指,在舞剑时,头颈会随之或仰或俯,忽左忽右,对锻炼颈项部位有很大的好处。舞剑还可以锻炼人注意力的集中程度,并提高人的反应速度。     

真丝睡衣最适合老人

正真丝睡衣的原料是蚕丝,它是一种天然的蛋白质纤维,不仅被赞为"纤维皇后",更被誉为"人体第二皮肤"。与其他纤维织物相比,真丝的纤维结构更为纤细、蓬松,它与皮肤接触时,摩擦性小,贴肤性强,并能给予皮肤轻微、柔和的抚摩感。尤其是夏季,丝绸的冰凉感能增加衣服的舒适性。蚕丝纤维具有优异的吸湿、透湿功能,这是合成纤维不能比拟的。因此,蚕丝能在外界温、湿度变化时进行自我调     

什么样的男人最适合你

正女孩子通常比男孩子细腻和敏感,常常渴望一段轰轰烈烈的爱情,也常常在心底问自己到底会遇到怎样的男人,如何拥有一辈子的幸     

怎样的男人最适合你

女孩子的思绪通常比男孩子来得细腻和敏感,常常渴望一段轰轰烈烈的爱情,也常常在心底问“自己到底会遇到怎样的男人,如何拥有一辈子的幸福”等一些连自己都觉得奇怪的爱情问题。所以做以下心理测验,帮你抓出心中理想的他,希望你能遇到,也希望你能拥有一辈子的幸福。     

适合女性的10大新职业

1.形象设计师 职业发布时问:2004年 职业特点:运用各种设计方法,对人的整体形象进行再塑造. 职业要求:经过专业培训或训练,具有化妆设计、发型设计、整体形象设计技能并形成自己的风格特色:了解国内、国际形象设计前沿信息和知识,能够为顾客提供着装指导、色彩咨询、美容指导、礼仪指导、摄影形象指导、体态语言表达指导等.     

适合女性创业的热项目

在今天这个多元化的社会中,许多事物都有它的双重性.烦人的高温天气,虽然给我们的生活带来诸多不便,但同时也在制造商机.在热情似火的夏季,气温36℃是一个临界点.在这个基础上,每升高1℃,居民每户每天的防暑消费支出会增加1块钱以上.     

适合女性的10大新职业

随着社会的发展和人民生活水平的提高，适合女性发挥优势的职业大量涌现。在劳动和社会保障部已经发布的一百多个新职业中，适合女性发挥优势的新职业就有不少。     

肥胖女性更容易得4种妇科病

1.月经不调 肥胖的人体内脂肪比较多,脂肪中有一种物质是可以转化为雌激素的,脂肪越多,转变的雌激素也就越多.人在发胖以后,雌激素的水平不能降到低点,导致促性腺激素分泌减少,卵泡也就发育不好,反过来又影响卵泡合成雌激素,达不到高峰值,从而影响排卵.不能正常排卵,月经也就会不正常了.     

有氧运动 冬季最适合的健身方式

一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。 建筑物角落的信号覆盖比较差,会在一定程度上使手机的辐射功率增大。