探讨中学体育发展趋势--中学体育素质教育

当前中学体育教育的问题是 :体育教育为了中考提高成绩或者是为了《国家体育锻炼标准》的达标、这两种体育教育目的都是单纯地提高身体素质。其教育过程是重复的、单调的、枯燥的 ,其与当前倡导的中学快乐体育教育 ,以及当代学校体育教育目的的增强学生体质 ,适时地培养在校学生的终身体育观念和终身体育锻炼的能力不相符合的。加强体育素质教育乃是中学阶段发展的趋势 ,体育素质是体育意识、体育生理、体育心理、体育智力及运用体育基本知识参与体育运动等综合能力的反应。身体素质是人体在运动活动中表现出来的力量、速度、耐力等机能能力…     

学校课余体育活动的探索

新的世纪体育已成为社会生活的热点,而学校课余体育,也将在进入新世纪的过程中,成为学校体育的热点。课余体育是指学生在课余时间里,运用各种身体练习和方法,以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的而进行的体育教育活动。     

高校休闲运动教育模式的构建

有研究表明，以休闲运动模式的教育方式适合时代发展的需要。通过身体运动促进个人身心健康的发展，是集竞技性、表现性、娱乐性和教育性于一体的现代教育模式。休闲运动为中心的“俱乐部”型体育教学模式，注重学生终身休闲体育意识的培养和学生运动习惯的养成，同时兼顾学生的兴趣和特长，是一种较理想的高校体育教育模式。文章全面分析了以休闲运动为中心的“俱乐部”形式的体育运动教育模式，以期对我国现行的高校体育教育有所裨益。     

论运动疲劳生理学机制与身体恢复的对策

从运动疲劳的产生、身体恢复过程规律、人体机能变化特点等方面论述了运动疲劳与身体恢复过程的相互关系.其目的是试图阐明运动疲劳与身体恢复及生理学原理,进一步完善解决科学训练的问题.     

论学校体育与竞技体育、群众体育的联系

<正> 学校体育的位置有两层含意,一是学校体育在学校教育中的位置,学校体育是教育的组成部分,是培养全面发展人才不可缺少的主要部分;二是学校体育在国民体育中的位置,这个问题很重要,直接影响着学校体育的任务、内容、方法和学校体育的方向及工作重点,所以应该弄清楚。 一、有些人认为体育与竞技运动是两个范畴。竞技运动和体育虽有某种联系,如都是以身体练习为基本手段,都有教育意议,内容都可通用,都能增强体质等。但从本质来说体育以增强体质为目的,而竞技运动则     

高校体育教育改革新尝试

文章针对全国大学生身体机能、身体素质水平逐年下降的趋势，结合本校学生体育心理特征，完善课程设置，整合、优化课程结构。开展篮球专项课分层次教学实验活动，加强教学针对性与合理性，排除弱侧群体心理障碍，建立适合大学生心理、生理健康发展的最优化教学模式。提出课外1小时有氧运动实验设计，其目的：是为提高学生对人体健康发展的认知水平，建立终身体育的意识与观念，养成良好锻炼习惯，有效改善大学生心肺耐力水平，为培养社会需要、体质强健的合格人才，建立体育教育的优质平台．     

健美操教学对促进学生身心素质发展的研究

文章运用对比分析统计的方法 ,分析健美操教学在高校教育中的作用。结果表明 ,健美操运动在改善高校青年学生身体形态机能、提高身体素质、促进心理健康发展以及培养他们终身体育能力方面具有积极的促进作用。     

论体育运动欣赏

体育作为一种相对独立的社会实践活动,是人类文化的重要组成部分。体育一方面能从形态和机能上完善人的身体,使其得到健康健美的发展,以达到增强体质和提高运动技术水平的目的;另一方面,积极参与和观赏体育运动,能产生机体上的舒适惬意,带来情绪上的欢快愉悦,给人以美的享受。     

把握规律，深化学校体育改革

学校体育面临重大改革及改革中的重重困难。而改革的根本之路在于按学校体育基本规律办事；学校体育的基本规律是人体（学生的体质）──锻炼（运动）──人体（增强了的人体），这与其它以人体为中介的规律（如运动竞技规律等）有本质的区别。循着这一规律从学校体育系统内部的教师、学生、教材和教学方法手段改革入手，做好与运动竞技、卫生以及文化百科知识的协作互补，必定能最有效地促进学校体育的发展。     

在体育课教学中促进学生个性发展

体育课作为一门以身体练习为主要手段,以本体感受为主要形式,以增进身体健康为主要目的必修课程,它是通过体育教学增强学生的体质,改善学生心理健康和社会适应能力。不但要注重学生对运动技能的掌握,还要注重学生个性发展和创造能力的培养,使学生全面、健康成长,并树立终身体育的思想。     

13th校运会参赛运动员心血管机能的测定及评价

通过赛前测试普通组运动员完成定量负荷后恢复过程中的心率血压变化,了解参赛运动员的心血管机能,为科学制定训练计划,提高大学生的身体机能和运动素质提供数据.目的是进行联合机能试验测试.结果为有氧运动项目中:"良好"占20.0%、"一般"占60.0%、"不良"占20.0%;无氧运动项目中:"良好"占41.1%、"一般"占41.1%、"不良"占17.8%.表明了普通组运动员机能状态一般,尤其有氧耐力相对较差.提示:公共体育教学和业余体育训练应当重视发展学生的有氧耐力,增进体能,提高竞技能力.     

体育锻炼与环境保护

1、引言随着社会的发展和人民生活水平的提高 ,人们不再象从前只为生计而奔波忙碌 ,而是越来越认识到强身健体的重要性 ,并有更多的空余时间来从事体育锻炼 ,锻炼人口急剧增加 ,全民健身的热潮已空前高涨。但目前由于环境污染的加剧 ,人们在被污染的环境中参加体育锻炼 ,不仅对身体无益 ,反而对人体的健康构成严重的威胁。2、概念2 .1体育锻炼体育锻炼是指运用各种体育手段 ,结合自然力和卫生措施以增强体质、调节精神和丰富社会文化生活为目的的身体活动过程。2 .2身体练习身体练习是构成体育手段的各种具体动作。它的特点是人们为了实现体…     

谈体育教学的准备活动

一、准备活动的目的意义我们进行体育锻炼或上体育课时，都要做一些准备活动，把身体的各部位充分活动开，才能进行运动量较大的活动或比赛。为什么要进行准备活动？从解剖学的角度来看，人体是由各器官、系统构成的机体，进行体育锻炼时是通过骨胳、肌肉的协调配合和各器官的机能活动的紧密联系，才能完成各种复杂的运动技能。但这种能力的获得，是由于中枢神经系统对运动技能调节，使有机体处于良性兴奋状态，以便充分利用有机体的潜力，达到全面锻炼身体的目的。另外，准备活动对提高内脏机能也起着重要的作用。人体的骨胳、肌肉和内脏器…     

篮球运动员身体训练的两个问题的探讨

身体训练,是根据实际活动(劳动或运动)的需要,而实現的一个专门的体育过程。在这个过程中,不仅能够改进和扩大人体的活动能力,而且对中枢神经系統,内脏器官的工作也有良好的影响。它的目的就是为了更好的建設祖国和保卫祖国。对运动员来讲,就是在这总的目的下面,来提高运动技巧,获得优秀的运动成績。由于篮球运动的迅速发展,特别是在新規則实施之后,比赛的速度和密度都加大了,也就是说对于籃球运动員身体負担水平的要求提高了。篮球运动员的身体訓练,愈来愈显示出它的重要作用。为了更好地完成籃球运动員身体訓练的任务,笔者谨就篮球运动员身体訓练的分类和手段这两个問題,提供几点不成熟的意見。     

学校体育研究浅议

学校体育是指在学校教育的环境中，配合德育、智育、美育等，用营养、保健、身体锻炼等教后和培养手段，促进学生发育，提高学生身体质量，提高学生育体能力的教育现象。简言之，学校体育是为发展学生体力、提高学生体能而实施的学校教育。学校体育能为学生参加社会的物质生产和精神生产作体力准备，是社会生产的人力投资的重要构成部分。学校体育能为学生将来（或在校期间）在社会体育和与社会体育相结合的卫生活动中受到教育。这些，使学校体育成了由学校体育、家庭体育、社会体育构成的，决定着民族盛衰的因素之一的国民体育的基础。。学…     

体育教学过程中的生理学规律

对运动生理学的研究、有关文献资料的分析以及实践经验的总结，揭示体育教学过程的生理学规律主要有：学生身体活动的动静调控规律、学生身体机能活动的变化规律以及动作枝能形成的进化规律等。掌握、应用这些规律在体育教学中科学安排和合理调控课的运动量与密度、加深学生在课中锻炼的体验，可提高体育课的教学质量。     

浅谈体育本质与体育的教育性

体育的本质是教育,体育脱离了教育就不能成立,体育离开了身体活动也不能成立。所以,“教育性”和“身体活动性”是构成体育的两个不可缺少的本质属性。体育是人类以自身为对象,通过身体活动为手段和方法,“育体”“健心”“超越自我展现美”的教育。     

体育教学中的思想教育

我们党的教育方针和学校的培养目标是:按照“面向现代化、面向未来、面向世界”的战略方向，使学生在德、智、体、美几方面都得到发展，成为有理想、有文化、有道德、有纪律的社会主义新人。德育和智育是重要的，它决定着一个人的发展方向和能力。但体育同样也是很重要的，“德、智皆属于体，无体是无德、智也。”没有健康的体魄，就难以完成在校的学习任务。体育教学它是遵循人体发展的规律，研究如何通过体育的各种手段和途径，使学生达到增进健康、增强体质、提高运动技术水平和促进人体全面协调发展为目的的一门科学和艺术。为此，在体…     

谈体育与健康课中的心理教育

体育与健康课是一门以身体练习为主要手段 ,以增进中学生健康为主要目的的必修课程 ,是学校课程体系的重要组成部分 ,是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才所不可缺少的重要途径。文章具体谈了在体育教学中渗透心理教育的方法。     

理工科大学男生体育干预前后体质状况的研究

采用运动处方和心理症状自评量表(SCL-90)对太原理工大学男生体育干预前后体质状况的变化进行对比研究,体育干预采用运动处方教学和心理调控与辅导同步结合的方式。结果显示:理工科大学男生体育干预后与干预前相比较,身体形态、机能和素质评价得分有较大提高,SCL-90各因子得分也有不同程度的降低,表明采用运动处方教学和心理健康调控与辅导同步教育是提高理工科大学男生体质健康水平的一种有效途径和方法。