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★睡一个好觉:睡眠不良和免疫系统功能降低有关。不一定要睡足8小时,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。★做一番运动:每天运动30到45分钟,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会相对增加。不过,运动如果太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些荷尔蒙,抑制免疫系统的活动。★做一次按摩:按摩使身体放松,减少压力。每天接受45分钟的按摩,1个月后,免疫功能会有明显改善。★做一回白日梦:每天做5分钟的白日梦,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活动能力。★参加一次艺术活动:笑能使干扰素明显增加,免疫… 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭：养生》2014,(1)
正★国家的命运取决于人民吃什么样的饭。★告诉我你吃什么,我就能知道你是什么样的人。★与发现一颗新星相比,发现一款新菜肴对于人类的幸福更有好处。★人类是所有动物中唯一能够在不感到饥渴的情况下享受吃喝的快乐的物种。★牲畜吃饲料,人吃饭,可是只有聪明人才懂进餐的艺术。 相似文献
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★ 基本医疗保险要覆盖城镇所有用人单位和职工，不论所有制差 别和效益好坏★ 基本医疗费用要由单位和个人共同合理负担★ 建立医疗保险统筹资金和个人帐户★ 退休人员参与基本医疗保险，个人不用缴费★ 下岗职工与其他人员同样建立个人帐户，享受相同的基本医疗待遇★ 发现有违反《规定》的行为，可向当地劳动保障部门举报 相似文献
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在大饭店里东张西望的人□瘦马★大饭店是他们日常生活的场景之一，他们的目光中闪烁着不可名状的游思，他们是怎样一群人？★大饭店的咖啡厅给我们以某种亚文化的支撑。★大饭店的一些破绽成全了他们的小市民趣味。本文所涉及的大饭店特指星级宾馆或饭店。它们的出现是城... 相似文献
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《婚姻与家庭(性情读本)》2013,(6):62-62
<正>春天来了,人们纷纷到户外运动健身。但是你知道吗,如果运动方式不当,不仅不能健身,还会伤身哦!★无氧运动、有氧运动,哪个更合适北京朝阳医院呼吸与重症医学科主任医师逯勇中老年人如果长期不运动,会造 相似文献
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卢汉龙 《社会观察(上海)》2008,(4):12-12
★社会责任不能完全靠法律来限定，也要靠企业文化、道德等约束。
★强调以书面形式确定劳动关系，可能会对非正规就业产生一定影响。
★应出台一系列细法详规来支持《劳动合同法》的贯彻执行。 相似文献
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左学金 《社会观察(上海)》2008,(4):8-8
★《劳动合同法》囊利实施的关键在于企业与社会承担责任的平衡问晨。
★中国廉价劳动力时代的“终结者”不是《劳动合同法》，而是人口学变化所导致的劳动力供需关系的变化。
★法律背后有着深刻的经济学、社会学逻辑。 相似文献
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王向涛 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2009,(1)
"路上有惊慌"征文流动,是这个时代的符号;走在路上,便是一种常态。本栏目主持人孙彦成沏茶一杯,等着听您讲述发生在旅途中的或惊险、或意外、或悲、或喜的故事……★发电子邮件至200814869@qq.com★登录论坛http://lovingfox. 5d6d.com发帖 相似文献
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李小卉 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2009,(4)
"路上有惊慌"征文主持人/孙彦成人生路途几多风雨,几多惊慌。"路上有惊慌"持续火热征集中!★发电子邮件至200814869@qq.com★登录论坛http://lovingfox.5d6d.com发帖 相似文献
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程伟 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2009,(5)
"路上有惊慌"征文主持人/孙彦成人生路途几多风雨,几多惊慌。"路上有惊慌"持续火热征集中!★发电子邮件至200814869@qq.com★登录论坛http://lovingfox.5d6d.com发帖 相似文献