重视目标 重视过程 重视能力培养

市级骨干教师培训是国家振兴行动计划的重要组成部分。武汉地区具有良好的教育资源 ,发达的教育基础 ,但同时有着分散的落后的教育地区 ,极少数的名师集中在极少学校 ,多数的学校没有自己的学科带头人 ,中学骨干教师出现青黄不接和断层现象。因此 ,探索骨干教师培训的新思路、新方法 ,进行中学骨干教师培训 ,是加快实施继续教育工程推进基础教育改革 ,促进中青年骨干教师成长的首要任务。1　认识特点、突出重点市级骨干教师培训目标定位 ,首先要了解培训者的个性特征。经抽样调查 ,武汉市骨干教师培训对象具有如下特征 :1 .年龄轻。 30～ 4 …     

帕金森病便秘的研究进展

正帕金森病(Parkinson's disease,PD)是一种以运动迟缓、肌强直、静止性震颤/姿势步态障碍为主要临床表现的神经系统变性疾病[1],平均发病年龄为60岁左右,65岁以上人群PD的患病率大约是1. 0%[2]。PD以中脑黑质多巴胺(dopamine,DA)能神经元的变性死亡、纹状体DA含量显著性减少以及黑质残存神经元胞质内出现嗜酸性包涵体[也称为路易小     

便秘的常见原因

便秘对健康有着严重的危害，那么，找出便秘的相关原因，认识便秘，进而科学防治便秘就显得十分重要了。目前已知的便秘原因为：不良作息习惯生活起居无规律晚睡晚起．错过了生理性排便的好时机。     

便秘的饮食调养

便秘,是食物残渣在肠道内滞留时间过长,水分被过多吸收,以致引起排便困难。便秘按病因不同,可分为痉挛性、阻塞性、无力性便秘等。痉挛性便秘表现为阵发性腹痛,粪便呈深黑色球状;阻塞性便秘常见于肿瘤、机械性肠梗阻等病人;无力性便秘常见于老年人及久病卧床的病人,粪块粗大呈圆柱状。     

便秘怎样调治

《老友》专家门诊:我老伴今年56岁,近两年来便秘,拉大便就像兔子屎似的,有时几天才便一次。药服了不少,就是不见效。请问应怎样调治?崇仁县·罗××     

何谓便秘性溃疡

问:我有一位老朋友最近突然大量便血,经医院检查诊断为直肠黏膜溃疡,说是因为长期慢性便秘的缘故。我知道便秘可致痔疮出血,但不知它还可引发直     

便秘简易疗法

治便秘除养成有规律的生活习性、按时排便、适当多喝水、多食用含纤维素比较丰富的蔬菜和经常参加体育活动，还可在便秘后采用简易通便法解除便秘之苦。热水排便法：患者坐在盛有大约1／3体积的70℃左右热水的便盆上。     

麻油治便秘

多年来我采用麻油治疗老年性便秘效果显著,要比常用通便药效果更佳,具有简、便、验、廉之特点。方药:麻油一至二汤匙。主治:便秘及习惯性便秘。用法:口服,每日一次。连服二至三     

便秘患者食疗方

便秘，是指２～３天排便１次，并有排便费力、痛苦，或便后未尽感，或大便经常干燥，便量少等不适症状。老年人习惯性便秘发生率最高，且常因便秘诱发或加重高血压、脑猝中等疾病。所以古人说：“若要长生，肠中常清。若要不死，肠中无屎。”为解除老年人便秘之苦，特奉献如下食疗方，供参考选用。紫菜汤材料：紫菜１０克，芝麻油５克，酱油２克，味精０．５克。做法：①将紫菜洗净，用温水泡发。②将泡发的紫菜连泡之水入锅中，煮沸后加入酱油、味精、麻油即成。每晚饭前半小时趁热吃下。本方主治各种便秘。紫菜是海产品，含碘和粗纤维，能…     

神经性便秘的饮食调理

饮食调理对防治神经性便秘是有效的。比如,在注意常吃些含纤维素多的食物外,还应增加富含维生素B1的食物。这类食物主要有糙米、全麦面、豆制品、水果、蔬菜、花生、南瓜子、核桃仁、麦芽等。同时可适当增加脂肪的     

一个治便秘的新发现

治便秘不能再用口服药以前治疗便秘一直都靠吃泻药或通便茶,而这些口服产品因为要经胃肠吸收和肝肾代谢.往往会刺激肠胃.引起胃肠功能紊乱.时间久了,还会伤肝、伤肾,造成不可逆转的恶性伤害。小偏方治大病长春著名老中医郭柱林教授经过近40年的临床总结,研究发明了一种特效良方.将白芷、牡丹皮、紫苏梗等名贵药材精工浓缩后,制成了一种专门治疗老便秘的神奇小药膏——便秘通软膏,患者只需将小药膏挤出一点儿.涂擦到肚脐内轻轻按摩30秒.就可以达到通便的效果,而且这种小药膏不含大黄、番泻叶等成分.不会对胃部、肝肾造成刺激和负担.老人、小孩都可以使用轻轻一抹,排便自然来将小药膏挤出一点儿.涂抹到肚脐内.     

喝茶引起便秘的调治

编辑同志:我一惯爱喝茶,但近年来,一喝茶就便秘。只要一停喝茶大便就正常。请问有什么办法能达到既喝茶又不便秘。省直万××万××同志:来信中说你一贯爱喝茶,但近年来一喝茶就引起便秘,询问怎样做到既喝茶又不便秘。据此,我提出以下几点供参考。1.建议服用决明茶或三子润便茶:①取决明子(医院、药店均有售)拣去杂质,小火炒至嫩黄色备用。每日取炒决明     

老年便秘的饮食护理

便秘是指排便时间间隔过长，大便中水分在肠道被过分吸收，变得干硬，难于排出或虽每日排便，但大便于结，排便困难，老年患者身体的各种机能衰退，常常因胃肠蠕动功能下降，加之不愿活动，以及疾病的因素，导致排便次数减少，大便在肠道中水分过多地被吸收而致便秘。我科自2006年9月至2007年9月对50例老年人便秘进行了针对性饮食营养治疗，获得良好效果，现报告如下。     

重视不重视 首先看投入

郑州市在全面完成社区居委会的整合重组、全面改善社区居委会干部工作条件的基础上,针对社区管理和服务设施比较薄弱、尤其是社区居民活动场所匮乏的问题,在全市336个社区居委会实施社区建设“三个一工程”,即每个社区拥有一个面积80平方米,内部有统一配套设施和日常管理制度的社区居民综合活动中心,有一处面积不少于30平方米的社区警务室和一支6～8人的社区治安巡防队,有一个面积80平方米的社区卫生服务站。在社区投入、基础设施建设中凸现了市委、市政府高度重视的意义。     

顽固性便秘怎样治疗

《老友》专家门诊:我现年83岁,身患便秘,近七八年来日益严重,服药均无明显效果,需3天才勉强解一次,痛苦万分。请问:这种顽固性便秘有何法可以治疗?     

药汤泡澡解便秘

北京望京医院中医科主任杨国华介绍,很多人便秘后,茶饭不思,心情烦躁,有人选择吃排便药物,其实,可在泡澡水中加点中药材,既叮缓解周身疲劳感,还可解除便秘之苦。     

便秘别忙用泻药

顽固性便秘是令许多患者头痛的问题,一些医生见到这种病一律开出牛黄解毒丸、果导片等泻药,但却不一律有效。这是为什么呢? 医学上认为便秘是多种疾病共有的症状,如:肠套叠、肠狭窄、巨结肠、结肠冗长等人肠器质性疾病;精神抑郁、精神病、神经性厌食、脑或脊髓肿瘤等精神神经障碍性疾病;糖尿病、甲状腺疾病、脑垂体疾病等内分泌异常性疾病。由这些疾病引起的便秘统称为病源性便秘。由于治疗疾病过程中用药不当,如不恰当使用可待因、吗啡、铁剂、抗抑郁剂、抗胆硷剂等药物引起的便秘,称为医源性便秘。也有不少人并没有这些疾病却仍患便秘,又…     

治疗便秘简方介绍

一、外用药治便秘:①用稻田螺蛳三个,加盐10克,连壳捣碎拌和,敷在脐下一寸三处(即关元穴),用宽布带扎紧,不多时大便可自通。②用生大黄10克,打碎研成粉末,加盐10克,调