试谈武术套路运动的美

武术套路演练是表现人体动态美的一项具有攻防特点和表演形式的体育运动。武术套路的演练,从美学的角度看,就是人的肢体在时间和空间上所表现的形体美和意识美。武术套路中显示的开合、虚实、刚柔多方面的美学因素,使武术动作在矛盾的转化中形成了独具特色的美学特征,主要表现在“内外合一、神形兼备”对立统一的辩证规律中。武术套路是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材,遵从攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等格律组成的运动群。也就是说任何武术套路的演练其动作结构,都将是在“点、线、面”快慢相间的“自由节奏”变化中进行的。武术套路演练中各种动作表现在姿势与结构上的美,有的是在空间相对稳定时显现的,如动作的造型与亮像,就是点和面变化的结果。也有的是在演练的动态中通过动作     

对大学生进行武术记忆策略训练的实验研究

以普通大学生为研究对象，通过武术教学实验．发现记忆策略的训练有助于大学生武术运动成绩的提高，它不仅表现在对动作的记忆数量上，对动作的记忆规格也同样有效．     

武术动作与美的关系

武术动作的美是以动作美术为核心,造型美、抽象美、力量美、服装美、音乐美为辅的一种综合的美。     

武术口令在教学中的作用

一、口令教学的基本点普通高校武术教学 ,包括一般体育课武术内容和武术专项课 ,一般是以武术套路教学为主 ,或以套路教学为先 ,后再设置一定比重的推手式散打内容 ,因为套路是基本技术的基础。这就形成了套路武术教学中的主体位置。因此 ,抓住运动的矛盾特征 ,是搞好教学的关键 ,抓准教学法的要素切入点 ,是达到胜利彼岸的方法 ,这一叶方舟 ,就是代表游弋武术教学海洋的口令教学。结构剖析法 ,攻防剖析法 ,是武术套路的第二大矛盾特征。中华武术的内涵外延精深 ,但抓住它有序的结构规律 ,也就抓住了入门的钥匙。套路是由丝丝入扣的个体动作…     

合理运用状态反射提高武术动作质量

根据状态反射规律结合武术教学实践,分析了头部位置的改变对武术跳跃类、平衡类和跌扑滚翻类动作的影响。指出,在武术教学与训练中合理利用状态反射将明显提高武术动作的质量。     

武术套路的产生与中国传统文化的关系

1引言中国武术源远流长，它有着悠久的历史。武术套路练习的存在和发展又是武术运动的重要特点，随着社会的进步和高科技技术的发展，武术套路表现为高度的程式化，它作为一种社会特有的历史现象，有自己独特的文化体系，是中国传统文化的一个重要分支。武术套路的流传和发展是由中国传统的文化背景所决定的。2中国传统文化的性质决定了武术套路的产一。武术是中国和一种传统的体育运动项目，它是中国传统文化的一部分，所以武术的产生和发展都是中国的一种文化现象。武术套路是以具有攻防技术价值的动作为主要内容的，它和格斗技术有着密切…     

刍议学校武术技术教学

刍议学校武术技术教学郭燕京在学校的武术技术教学中，掌握技术动作是教学的关键环节，武术的技术动作贯穿在武术的各种套路中，而武术的各种套路是由武术的基本功和基本动作所组成的，因此要想使武术套路的演练技术水平得到提高。从教学的一开始就要抓武术基本功和基本动...     

幼儿武术发展现状及其市场开发对策研究

通过对幼儿武术概念的界定、发展现状改进,探索市场需求、潜在市场前途,以及通过什么样的方法和措施,对幼儿武术的发展进行多方面的分析。明确了幼儿武术教育的目的,依据幼儿的身体、心理特点,科学合理地选择武术动作,采用多样的教学方法和多种形式的武术活动,突出幼儿武术的特点,以达到锻炼幼儿身体、感受传统文化、弘扬武术精髓的武术教育目的。     

念动训练法在少年拳教学中运用的研究

1　前言武术是我国优秀的民族文化遗产之一 ,深受广大青少年的欢迎 ,是体育教学大纲中的重要内容之一 ,武术作为一门国粹 ,不仅能够起到发展身体 ,增强体质的目的 ,而且以其独特的传统风格和民族特点教育学生 ,显然 ,在国家开展全民健身计划 ,更具有特殊的作用。武术训练特点 ,讲究“拳如流星眼似电 ,腰如蛇行步赛粘 ,精神充沛气宜沉 ,用力顺达功宜纯”。手法、眼法、身法、步法为武术的外四法 ;精神、气息、劲力和功夫为武术的内四法。对武术动作 ,要求严格、完整而和谐。因此 ,如何运用教学方法和手段提高武术课的教学质量和学生的练习效…     

武术运动员踝关节损伤的研究

探讨在武术训练中造成踝关节损伤的性质、原因,导致损伤的主要动作和不同动作引起损伤的机制。     

武术基本功教学浅析

本文谨就如何尽快让学生掌握武术基本功动作 ,提高基本功教学的质量 ,在较短时间内尽快达到教学要求。据此提出了自己的看法。作者认为 ,武术基本功的教学应根据武术运动自身特点来组织教学 ,才能更好地调动学生的学习兴趣 ,有利于动作技术的掌握和教学进展的顺利实现     

“表象训练”在武术套路教学中的运用研究

武术作为普通高校体育教学中一个必不可少的教学内容 ,深受学生们的喜爱 .但武术套路的三多 (即动作数量多、方向路线变化多、每个动作所含因素多 )使得学生学习困难加大 ,运动成绩不理想 .本文采用表象训练法进行武术套路教学实验研究 ,结果证明表象训练是一种行之有效的教学方法 .     

博弈视角下的难度动作推进武术套路国际化价值探析

采用文献资料和逻辑分析的方法,从博弈的视角对区域性体育项目国际化的要求和难度动作的设置对武术套路运动的影响进行了分析。结果表明,区域性体育项目的国际化应达到竞赛规则的统一性和可操作性,较高的训练科学化水平和具有较强的观赏性等要求;而难度动作的设置是继承与创新、传统与现代博弈的结果,使武术套路运动在这几个方面有了显著提高,对于推进武术套路国际化发展起到积极的作用。     

太极拳教学法初探

太极拳和其它武术一样,有着广泛的适应性,它作为可以终身锻炼的一个项目,深受大家的喜爱.但由于太极拳内容丰富,结构严谨,动作比较复杂,对于初学者有一定的难度,采用灵活多样的教学方法,能达到事半功倍的教学效果.     

自由体操对竞技武术套路发展的影响

中西体育文化的碰撞和融合诞生了现代竞技武术套路.同属技能主导类表现难美性项群的竞技武术套路和自由体操,其竞技核心都是动作难度的加难和创新.在分析竞技武术套路和自由体操现状的基础上,介绍了竞技武术套路的理论基础,重点阐述了自由体操对竞技武术套路的主要影响及其借鉴作用.     

再议武术与傩舞的渊源关系

武术与傩舞一样起源于生产劳动,在狩猎驱赶活动中形成攻防格斗的习惯动作,都具有歌舞的性质。在原始社会时代,狩猎驱赶活动是武术萌芽的基础以及傩舞之根。在漫长的发展过程中,侧重扮演的就发展成为歌舞,注重实用的就发展成为武术,各自朝适应于自身规律的方向发展,从而形成不同的社会功用。两者又相互交融,特别是明清以来的傩舞融合了更多的武术内容与形式。总之,武术与傩舞在起源及发展过程中,两者同源异流,既相互交融又相互影响。     

武术套路教学之我见

武术套路由于动作数量多，方向路线变化大，每个动作包含的因素较复杂，给教学带来了一定的困难。本拟就如何进行武术套路教学，提高教学效果进行探讨。     

宁夏盐池县铁柱泉张家武术论略

盐池县铁柱泉张家武术是宁夏民间古老的武术流派。张家单头十八模子棍为母子棍系 ,棍用一头 ,兼含枪法 ,体系完整成熟 ,是西北单头棍法的重要流派之一。铁柱软鞭动作古朴 ,技法风格独特 ,是宁夏民间武术中的珍品。张家武术是在宁夏特有的地理、历史人文环境中孕育形成的 ,具有浓郁的地方特点 ,是西北民间武术宝库中一颗璀璨的明珠     

论武术课教学中攻防实用技术的组织与教法

武术的动作都要求具有攻防技击特点,无论是套路演练形式,还是技击格斗形式,都是以踢、打、摔、拿、击和刺等技击法为主要内容。在教学过程中,对攻防实用技术、组织与教法的研究,应有它一套独特方法。从一般教学过程到特有的组织方法,以及必须坚持的几项原则进行学术探讨,对改革课堂教学模式,优化教学方法,提高技术功作质量,圆满地完成教学任务起着积极重要的作用。     

提高武术运动员长拳演练中跳跃能力的研究

运用Premiere5.la.MaYa2.5电脑影像编辑软件，对全国武术比赛中武术运动员长拳演练中跳跃动作图像资料进行分析和研究，得出结论：下肢伸肌群中股四头肌和小腿三头肌在发力瞬间协调性不高，直接影响到武术运动员跳跃动作的高度达不到技术要求。