饮水有科学

人体内的水分大约占体重的60%。这么多的水,必须及时得到补充。除了每天吃饭时食物中所含有的水分外,还要经常喝点水,才能满足身体的需要。不要等到口干渴时才想起喝水,因为口干渴说明人体里水分已经失去平衡。这就像田地龟裂了才灌溉一样,不利于庄稼的生长。     

人体内水的代谢及其合理补给

水是生命之源,是一切生物所必需的物质,即使是极耐旱的沙漠生物亦仍需要一定的水分才能生存。对于人体来说,失去全部脂肪、一半的蛋白质,尚能勉强活命,但是失去水分就严重得多,失水20％就会危及生命。成人机体含有水分约占体重的三分之二,和地球表面海洋占有的面积比例相仿,有人称人体也有一个大海洋。     

浅议科技型中小企业的激励制度

一、中小企业在国民经济中的重要地位中小企业在我国经济社会发展中发挥非常巨大的作用。最新统计数据表明,中小企业占中国企业数量的98%以上,为中国新增就业岗位贡献是85%,占据新产品的75%,发明专利的65%,GDP的60%,税收的50%,所以不管是对于就业还是创新,还是经济发展都非常重要。此外,中小企业在满足人们的多样化需求、     

医疗机构应对人口老龄化的思考及对策

根据世界卫生组织(WHO)的定义,一个国家的老龄化率(65岁以上人口占全国人口的比率)在7%～14%之间称为老龄化国家。目前全球老年人口总数已达6.29亿,平均每10个人中就有一位60岁或以上的老年人。我国是世界上老年人口最多的国家,截至2005年底我国65岁及以上老年人口达到10,055万人,占全国总人口的7.7%,占世界老年人口的1/5,占亚洲老年人口的1/2。     

养鸡新技术——限制饲喂法

在日益发展的养鸡业中,为了节省饲料,延长性成熟,控制体重,防止过肥,提高产蛋率,世界各国都在积极推广限制养鸡法。即根据鸡的种类和生产能力,限制喂给的饲料,从而,达到降低生产成本,提高经济效益的目的。据有关资料透露:蛋用鸡的饲料约占总成本的70%,肉用仔鸡的饲料占总成本65%。因此,每只鸡每天即使节省几克饲料,全部计算起来其数量也十分可观。一般每只鸡把饲料中59.6%的能量用于     

数字

65%个税来自工薪阶层 最近,财政部官员表示,目前65%的个人所得税来自工薪阶层,与大多数国家的所得税税源结构有差别。在新加坡,占人口总数20%的新加坡富人贡献了93%的个人所得税．个税基本都由富人承担。     

科学配餐五项原则

1、确保膳食结构合理,各种食物所含营养素种类齐全、数量充足、比例适当,保持营养平衡。三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物占总热量的百分比分别是10～15%、20～30%和60～65%。2、一日三餐的能量比例应与工作强度相匹配,避免早餐过少、晚餐过多的弊病。热量分配以早餐占全日总能量的25～30%、午餐占40%、晚餐占30～35%较为适宜。     

老年性关节炎的治疗

老年性关节炎是我们日常生活中最常见、也是困扰我们最深的关节炎,据统计,它在我国各型关节炎患者中所占的比重高达80.17%。我国老年性关节炎的发病率在65岁以上人群中大于50%,在75岁以上人群中大于80%。我们怎样才能知道自己是否得了老年性关节炎呢?如果您的年龄在45岁以上,可以用以下的表现作为参考来自测一下:早晨起床时会感觉到全身关节很僵硬,得活动一段时间后才能好转,但活动恢复后又逐渐感觉到关节疼痛。行走一段时间后,由于关节疼痛而被迫停下来休息一阵,严重时还会出现一瘸一拐的现象。上下楼梯时,会感到关节很疼,力不从心,不得不…     

高校科技成果商品化模式与途径初探

一 提高认识,转变观念 改革开放以来,高等学校的科技成果的转化工作有了较大的发展,65％左右的科技成果已在生产中实际应用。但是,真正变成产业化、商品化的成果少,仅占高校科技成果的15％左右,潜力还没有得到充分的发挥。因此,在新的形势下,必须提高认识,转变观念,才能有效地为经济和社会发展服务。 1.树立技术是商品的观念     

城市老年人网络行为偏好及影响

<正>根据第七次人口普查数据,我国60岁及以上人口18.70%（其中,65岁占13.50%）,数据表明我国老龄化程度越来越深,人口老龄化将在一定程度上影响经济社会的发展,庞大的老年人群体其生活、养老也成为全社会重点关注的问题。老年人网络参与行为在很多地方都有相关的表述,但却没有对网络参与给予明确的定义,     

微生物降解阿特拉津试验研究

利用人工介质富集太湖水中微生物来降解梅梁湾水源地水质中的阿特拉津等有机污染,小试结果表明经低浓度水源水中阿特拉津驯化后,停留时间为6 d时,阿特拉津的去除率在58%以上,TOC的去除率在55%～75%,CODMn的去除率在40%～65%.可见,该方法对去除该水源地水质中阿特拉津等有机污染具有较明显的效果.     

社区居民健康体检结果分析

目的了解社区居民健康状况,使社区慢病管理工作更有针对性和有效性。方法针对健康体检指标中代谢综合症的各个组分(体重指数、血脂、血糖、血压、血尿酸)进行统计分析,比较不同性别和年龄组之间的差异。结果在962名居民健康体检中发现各项体检项目均正常者22人占2.3%;肥胖者占57.7%;高脂血症占57.3%;高血压占22.9%;糖尿病占15.9%;高尿酸血症占12.7%;糖耐量异常占7%,其中肥胖、高脂血症的检出率最高;年龄在(40～60)岁阳性检出率最高(高尿酸血症除外);男性与女性之间在肥胖、高脂血症、高尿酸血症阳性检出率差异的比较有显著意义(P0.05)。结论社区居民健康不容乐观,应加强社区干预、健康指导来预防和控制疾病的发生、发展、提高居民健康水平。     

底子薄、起步晚，后来者如何居上？

去年,我们将市区原来的210个居委会重新划分为75个社区,选举建立了新的社区组织机构,调整充实了一批年纪比较轻、文化程度比较高的社区居委会干部。现在,社区干部中党员占50%,大专以上文化的占53%,平均年龄37岁,为开展社区建设奠定了坚实的组织基础。我们从组织上对社区进行调整加强以后,社区组织没有活动地点的问题明显突出出来。过去,我市仅有10%的居委会有办公用房,小的十几平方米,大的不过30平方米,其余都是“皮包居委会”。针对这种情况,市委、市政府把加强社区建设的突破口放在了社区基础设施建设上,确定了一年内彻底解决社区用房的目…     

学会给自己的肝脏“瘦身”

有些人体重看涨,面色红润,自以为很健康,但也许不知不觉中已经患上了脂肪肝。正常人肝脏内的脂肪只占肝湿重的4%～7%,而肝脏内的脂肪含量超过肝湿重的10%就会产生病症,称为脂肪肝。     

老年人要适当饮水

水是人体的重要组成部分,人体所有细胞和器官都含有水分。人吃进食物后要进行消化,食物中的养分要输送到各个器官,人要呼吸,人体内的废物要排出体外,这一系列复杂的工作,都要有水的参与才能完成。 人到老年,体内固有的水分会随着年龄的增长而逐渐减少,出现慢性脱水现象,其细胞内水分可减少30～40％。中年以后皮肤出现的皱纹,就与皮肤细胞所含水分逐渐减少有关。一般不爱喝水的人,皮肤常显得干燥,而且皱纹可能     

老年人防跌意识的社区健康教育

据统计,老年人的意外死亡中有75%与跌跤有关。在1000名65岁以上的老年人中,每年可有5人因跌跤股骨颈骨折,而这个数字在85岁以上的女     

低硝盐生产腊乳猪食品试验

用纯种内江小公猪加工腊乳猪食品 ,体重以 2 8d断奶后屠宰时活重 4～ 5kg为宜。在成品腊乳猪的亚硝酸盐含量中 ,乳猪自身产生部分占 2 1.77% ,而加工过程中添加进去的亚硝酸盐产生的残留量占总量的 78.2 3%。在生产中 ,主要考虑降低或取消在腊乳猪加工过程中添加进去的亚硝酸盐用量。     

谈谈老年人的保健

从国际卫生组织公布的资料可以看出,与人类健康长寿关系密切的六大因素中,生活方式和体育锻炼就占了65%,(其他因素为:遗传因素占15%;社会福利水平占10%;医疗保健条件占3%;气候变化占7%)。因此说,“善养生者,使之能逸而能劳,步趋动作,使其四体狃于寒暑之变,然后可以刚健强力。涉险而不伤”(《苏东坡集·应召》)。说明只有“步趋动作”,即加强体育锻炼,才能强壮“四体”。适应“寒暑”,也即调节生活与气候相适应,才能“涉险而不伤”,遇到意外事故或超常劳动而身体能应付自如。人到老年,一般来说精神体力总要日渐衰退,但人可以依靠自然和利用自…     

4378名老年人虚弱现状及影响因素分析

目的探讨老年人的虚弱现状及其影响因素。方法收集2012年2月至2015年7月期间住院的4378例老年患者的资料,按虚弱指数分为无虚弱、亚虚弱、虚弱3组,进行统计学分析。结果入组的老年患者中,虚弱组占40.86%,亚虚弱组占18.25%,无虚弱组占40.89%。此外,虚弱组中高龄患者更多见(年龄≥75岁者超过50%),各种常见慢性疾病的患病率更高,而受教育年限9年、生活自理、进行日常运动的人数则少于对照组。进一步的多因素Logistic回归分析显示,年龄≥65岁、不能生活自理、慢性疾病≥3种是老年患者发生虚弱的独立危险因素,而运动及饮酒可能是保护因素(P0.05)。结论目前我国老年虚弱的患病率较高,并随着人口老龄化的发展而增加,而且慢性疾病、照料方式、心理因素等因素都可能影响老年人的虚弱状态。     

好水开启生命通道——饮水革命,从现在开始

正水是一切生命的基础。水约占人体重量的三分之二,是构成人体的重要组成部分。人体的各种生理功能都是在水的参与下才能进行或实现。那到底什么样的水才是人体最适宜饮用的呢?没有水就没有生命,但水也有好坏之分,好水才是生命健康之源,长寿之本。高加索长寿村是世界上唯一没有发生过癌症的地方,就连成人病的发病率都极低,超过100岁的老人比比皆是。世界卫生组织(WHO)对长寿村