嘴上“六勤”益寿延年

根据人体的生理特点,老年人养生应"以动为主,动静结合"。在日常生活中,老年人做到"勤于动嘴",对强身健体、延年益寿大有好处。勤餐少食老年人的消化功能和心脏功能均有所减退,如一     

步态在老年认知功能障碍中的研究与应用进展

步态是认知和运动等多功能和系统协同的生物学行为,老年人认知功能障碍的发生和进展过程常涉及步态异常现象,继而带来平衡障碍和跌倒风险等问题,而跌倒是老年人损伤和丧失自理能力的主要原因,严重威胁老年人的健康和生活质量。本文针对老年人认知功能性疾病中步态异常的研究新进展做文献综述,旨在强调步态参数在老年人认知障碍评估的重要性,提出步态指标作为认知功能障碍的先兆指征,以实现相关疾病实现预防、早期干预和延缓病情进展的目的。     

浅谈社区老年人对便携式可穿戴设备的需求——以智能手环为例

目的了解社区老年人对便携式可穿戴设备的需求。方法采用问卷调查法对174名老年人进行调查;对其中3名老年人在体验智能手环后进行了面对面结构式访谈。结果①老年人皆存在不同程度的感知觉能力下降;大部分(77.59%)老年人健康意识高,为了身体健康选择体育项目以散步为主。②仅有5.75%的老年人对智能手环了解认识;老年人(59.77%)更习惯于戴手腕的佩戴方式;老年人(64.94%)更青睐数据显示;在智能手环诉求方面,最主要的需要是测量结果的准确性,其次是便于携带,质轻、较小,可随时随地测量,舒适无害;期望的功能方面,主要的需求功能有血压、心率测量、服药提醒、摔倒警报以及一键呼救、GPS定位、来电提醒;影响老年人购买的因素集中,依次为数据的准确性、售后服务、操作便捷性、佩戴舒适度、耐用性以及价格;而品牌知名度、外观设计、功能创新性和多样性影响力较小。③访谈结果提示心率传感器敏感度较低,智能手环计步器误差较大,字体显示小,智能手环连接手机同步数据时必须同时携带手机且耗电量大大增多,个别功能有待完善(加入接听电话、服药提醒等功能);同时老年人肯定了目前智能手环的优势,如时间显示、天气预报、来电提醒、运动过程中检测心率、步数等。结论开发老年人便携式可穿戴产品要针对老年人生理和心理特点进行设计和研发。移动健康监测装置可远程监控穿戴者的心率、呼吸等,将会使居家养老变得更加可行、可靠和高效。通过结合可穿戴设备技术对老年人进行针对性的设计,满足需求,提供更加及时、便捷和安全的个性化服务,从而提升老年人的生活品质。     

太极拳练习对老年人认知姿势控制能力的影响研究进展

跌倒已成为危害老年人健康的重要公共卫生问题之一,跌倒的发生往往与增龄性的机能衰减和认知功能下降关系密切.近年来,不断有学者采用认知姿势控制双任务研究范式探索老年人跌倒发生及预防的机制,寻求既能有效延缓老年人机能衰减又能改善认知功能的新策略,其中太极拳对老年人平衡功能、柔韧性以及认知功能的积极效应日益引起学界关注.因此,就双任务条件下太极拳练习对老年人认知姿势控制能力影响进行综述,以期为深入揭示太极拳练习预防跌倒的机制提供参考.     

座谈会模式在跌倒事件分析中的应用与研究

<正>老年人跌倒是年龄增长、机体功能退化、神经感官功能减弱、多种慢性疾病[1]等共同作用的结果。作为华中地区一家大型三甲医院,针对老年人跌倒,我们制定了三级分层管理模式、不良事件反馈及上报系统、老年人跌倒危险因素分析、等级危险护理模式、老年人跌倒警示单、跌倒警示标识等一系列综合措施及制度,但仍有老年人跌倒事件的发生,这种特殊护理事件不仅对患者自身造成了机体功能的进一步伤害,同时     

不同残疾状况对中国老年人生活质量的影响

随着老年人口的增多,老年人残疾问题日益凸显。基于2011年中国健康与养老追踪调查数据,探讨残疾对老年人生活质量的影响。比较了非残疾老人、感官残疾老人和肢体残疾老人在健康功能、健康行为和心理状况三方面的差别,并关注残疾影响可能存在的性别差异和地区差异。研究发现,在控制个人、家庭、地域等因素的条件下,残疾不会改变老年人的健康行为,但会抑制老年人的健康功能和心理状况。而且,肢体残疾的抑制作用尤为明显。交互效应分析进一步显示,残疾对老人生活质量的影响不存在地区差异,但肢体残疾对女性健康功能产生的消极作用要显著大于男性。通过分析不同残疾状况对老年人生活质量的影响,有助于为残疾老年人提供精准化服务。     

社会生态理论系统下老年人健康维护的社会支持模型构建

利用对河北省城乡老年人健康问题调查数据,分析老年人正式和非正式支持现状及对健康的影响。结果显示正式和非正式支持对老年人躯体和心理健康有影响,客观的支持网络的构建、家庭支持、社区卫生服务对老年人躯体健康影响尤为显著,感受到的社会支持、家庭功能及国家给予的卫生保障对老年人的心理健康维护具有重要意义,但老年人整体健康的维护正式和非正式社会支持不能单独起作用,故以社会生态理论为基础提出了老年人健康维护的正式和非正式支持构建模型。     

老年人防跌倒干预措施研究进展

老年人跌倒发生率、致残率高，后果严重，已经成为60岁以上老人损伤致死的首要原因。跌倒造成老年人功能丧失、住院治疗，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。跌倒是老年人肌肉力量下降、平衡功能减退，以及多种慢性疾病、药物、环境因素等多因素综合作用的结果。对老年人跌倒的风险进行综合评估，并针对其危险因素实施相应的干预措施，可以减少跌倒的发生。     

西部乡镇敬老院老年人生存质量及生活满意度调查

目的调查我国西部乡镇敬老院老年人生存质量及生活满意度,找出提高乡镇敬老院老年人生存质量及生活满意度的方法,为制定相关养老政策提供建议。方法采用随机整群抽样的方法,选取重庆和四川省的5个乡镇敬老院的116名老年人,采用生存质量评定量表（SF-36）和生活满意度评量表（LSIA）进行问卷调查。结果乡镇敬老院老年人生理职能、生理功能、总体健康、社会功能、等7个维度值低于居家老年人（P〈0．05）,敬老院老年人生活满意度评分为8．9。结论乡镇敬老院老年人比居家老年人损害更严重,乡镇敬老院老年人生存质量更差,敬老院老年人生活满意度评分低于居家老年人。     

老年人越健康，生活越满意?——来自2014年CLHLS数据年龄、城乡与性别的检验

在健康中国方案的实施下,研究老年人健康对生活满意度的影响具有重要意义。利用2014年"全国老年健康影响因素跟踪调查"CLHLS发布的数据,运用无序多分类回归分析方法,对分年龄、分城乡、分性别的老年人健康对生活满意度的影响因素进行了分析。研究发现:不同的健康评定标准对不同属性的老年人生活满意度有不同的影响,说明健康对老年人生活满意度存在异质性。从躯体功能来看,具备良好躯体功能的老年人生活满意度越高;自评健康较好的老年人对生活不满意度最高;心理健康一般的老年人对生活不满意的程度高于心理健康较好的老年人。本研究丰富了健康对老年人生活满意度的研究成果,对当下"健康中国"计划的实施具有重要的理论价值和现实价值。     

加强老年糖尿病的管理

我国已提前进入老龄化社会．糖尿病已成为老年人致残、致死的主要原因之一。因此加强对老年糖尿病的管理,以保证老年人的健康．提高生活质量、延年益寿有着重要意义。 1．老年糖尿病的临床特点1．1患病率高：老年人组织器官功能随着增龄不断减退,β细胞功能减退,胰岛素分泌减少,加之老年人活动减少,体内脂肪增多、肥胖而致胰岛素抵抗,故老年糖尿病患病率高。     

对老年心力衰竭患者住院环境管理的探讨

老年人由于心血管系统和全身其他器官在形态和功能上都发生了一系列生理性老化,同时又常有多系统、多器官疾病并存,机体内环境稳定性发生变化,免疫力和各器官功能均显著下降,因此老年人心力衰竭(心衰)患病率较高,而且随增龄呈上升趋势[1]。据美国统计,心力衰竭是65岁以上老年人住院最常见的原因。与年龄密切有关的冠心病与高血压病的发病率随增龄而增     

老年人主观幸福感的影响因素与提升路径分析——基于对我国城乡老年人生活状况的调查

老年人作为享受社会保障、福利项目的主体人群,对公共服务效率反应更为敏感,研究老年人的主观幸福感,可以衡量公共政策的执行效益。基于2012年全国城乡老年人生活状况调查数据,可以发现健康状况、收入、与子女关系、居住满意度、社会保障水平和到达最近医疗机构需时等变量对老年人主观幸福感影响显著。提升老年人主观幸福感需要从增强服务保障能力、完善物质保障功能和加强精神保障宣传三方面进行努力。     

老年素食利弊谈

人到老年,组织器官逐渐萎缩,各种功能特别是消化功能逐渐减退。因此,许多老年人喜欢吃素食,即多食蔬菜、水果及其它植物性食品,节制肉食。那么老年人常吃素食究竟有何利弊呢?先谈素食对老年人健康的好处,主要有四个方面:     

健康文摘

怎样达到心理健康1、坚持适当的活动(包括脑力活动和体力活动)。老年人退休后不能无所用心,要多用脑,如读书、看报、写字、绘画、下棋等,可以使脑功能正常,延缓衰老,促进身心健康。老年人从事力所能及的工作是社会的需要,也是老年人自己身     

城市老年人服务需求的实证研究

城市老年人服务需求的类型包括:健康需求、精神文化活动需求、日常物质生活需求、精神慰藉需求、社会交往需求、获得尊重的需求、自我实现的需求等。满足城市老年人服务需求的对策包括:政府要充分认识满足老年人服务需求工作的重要性和迫切性、建构网络化的老年人服务需求支持系统、充分发挥社区助老服务的功能、加大满足老年人精神文化生活需求和自我实现需求的相关服务设施的投入力度。     

老年人家居产品调查与无障碍设计研究

文章从老年人家居产品设计角度出发,就家居产品如何与老年人生理、心理特征相适应的问题,进行了相关的研究调查：1.老年人文化程度、收入、居住环境等基础调查;2.卫生间盆浴和淋浴、坐便器、洗手盆设施调查;3.老年人上下楼无障碍设施需求调查;以及产品设计细节、使用方式、使用过程满意度等方面调查。运用SPSS进行规范的数理统计研究,对老年人在使用家居产品中存在的问题,特别是在产品使用功能、人体尺寸和老年人心理因素等方面提出修正意见。     

我国老年人城镇社区医疗卫生服务体系构建探析

随着年龄的不断增长,老年人体质下降、器质功能衰弱,自理能力不断下降,老年人对防治、护理及康复的需要日益迫切。如何在社区养老背景下,加强老年人的医疗卫生护理工作,是一个需要我们思考的问题。在社区养老背景下充分发挥社区医疗卫生服务资源作用,满足老年人不出社区,就能享受到方便、快捷、及时和持续的医疗卫生服务,这是我国社区养老下为老年人提供医疗服务发展的基本方向。     

关注老年肺炎的诊断与治疗

老年肺炎是老年人的常见病。据统计,美国80岁以上老年人肺炎的发病率约是20多岁年龄段人发病率的5倍,死亡率几乎是100倍。我国老年人的肺炎发病率为0.5%~15%,超过年轻人的2倍。所以,关注老年肺炎的诊断与治疗,显得特别重要。一、为什么老年人易患肺炎老年人易患肺炎主要有以下原因:1上呼吸道黏膜和腺体萎缩,黏液、唾液分泌减少,黏膜功能下降,病     

动员型组织的日常化:农村老年人协会的运作逻辑与演变路径——基于湖北W村老年人协会的个案研究

如何满足老年人的福利需求将构成中国未来社会建设的重要主题。在广大中西部农村地区,“由外部资源促进内部发展”是老年人协会建立与发展的必由之路。面对乡村社会复杂多元的制度环境,老年人协会依靠村庄动员形成了制度化的动员型组织结构,表现为结构增生、功能外溢和规则妥协。制度化成本和组织内在张力导致老年人协会逐步走向日常化。日常化意味着老年人协会真正融入村庄的社会网络和文化传统,成为村庄秩序和文化传统的守护者和担纲者。国家在扶持和推广农村老年人协会时,需要从文化建设和乡村建设的战略着眼,鼓励和尊重老年人协会自发探索的积极性,形成“低成本、高福利”的老年人协会建设模式。