边睡边瘦身

1．睡得越多，吃得就越少. 信不信由你，当你感到劳累的时候，你就会吃得更多，当女性的睡眠时间被剥夺了，就会导致体内的生长素的增加，也就是我们所说的瘦素，瘦素水平上升，你就会食欲大增，自然就会摄入更多的热量了。所以，当你的睡眠时间增加了，也就会减少热量的摄入哦!     

知容能忍天地宽

生活是一部耐看的书，只要你仔细地阅读，你就会发现许多真理；生活是一首深奥的诗，只要你细细品味，你就会体味出其中的美好滋味；生活是一曲经典的歌，只要你去反复吟唱，你会为之陶醉……     

常给卧室“瘦瘦身”

现代生活节奏快，经过一日的繁忙紧张，一回到家就希望躺在床上什么也不干，卧室就好像是你远离喧嚣的避难所，包容疲倦归来的你。这时，一个规划完善、井然有序的卧室对你来说就显得格外重要了——简洁、明快的布置不仅能让你的浮躁“瘦身”不少，还可以容纳你的各种健身活动，可谓益处多多。     

“海归”应该创业还是打工

海归应该创业还是打工？有些海归死活不肯打工，他们认为，一旦开始打工这人就毁了，习惯了别人给你发工资、替你承担风险、替你决定方向，你就很难再开始创业了。     

谅解

有人说，生活就如同浮在水面的球，你强它则强，你弱它则弱，这就需要你与它和谐相处。人与人之间就应该相互谅解这样生活才会很美好。     

你就是一道风景

你不比别人多，也不比别人少，你心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才华、个性及风采，那么，你就没有必要去仰视别人。你就是一道风景。不要隐于云海峰峦之后，不必藏于青竹绿林之中，你就是巍巍山峦的一石，就是苍苍林莽中的一株。你的存在，其本身就在解释世上所有的景致。     

和你在一起：痴痴的“小妹”啊亲亲的兵哥哥

你总是问我为什么爱你，其实我自己也曾很多次问自己这个问题……开始来照顾你的时候，你是我眼中的英雄；但后来相处久了，英雄的光环就慢慢地退去，你成了一个平凡的人，而且是一个需要别人来照顾的平凡人，当初对你的敬意就慢慢被爱和亲情取代。     

培养王子

妹妹，显然你是长大了。那天吃饭时，你特地坐到我身旁，我就知道你有话要问我，而且一定不是学习问题。果然，你轻轻问我：“姐，你谈恋爱时，家里知道吗？” 我真是羡慕你啊，妹妹。我们那个年代，还没有宽带。如果有网络日记，我想父母就不会知道了。     

其实你比不上一只昆虫

有时候你觉得，自己像一只昆虫，像一只被网牢牢固固、结结实实黏住的昆虫。 其实，你比不上一只昆虫。昆虫不必有家庭观念，它们产了卵。拍拍屁股就走了。子嗣的事，根本就不理。而你，就不同了。妻子替你生了三个孩子。这三个小精灵，     

半个自己

在某个单位或者某个社会群落中，一个人倘若不能够经常地迎合别人．别人就会转回头送还给你一堵“石头砌成的墙壁”。渐渐地，你身边的墙壁就会四处而起，八方林立。你就会觉得生活的窗口处处向你关闭。方便与通融之门的把手被握在各种各样的“别人”手中，你寸步难行。     

不要错放了幸福的手

诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：“此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣，就看你先遇到哪一个。如果在第二个理想伴侣出现之前。你已经跟前一个人发展出相知相惜、互相信赖的深层关系，那后者就会变成你的好朋友。但是若你跟前一个人没有培养出深层关系，感情就容易动摇、变心，直到你与这些理想伴侣候选人的其中一位拥有稳固的深情，才是幸福的开始，漂泊的结束。”     

痛苦的弹性

痛苦是一种感觉，来自肉体和精神。痛苦是一根弹簧，你强它就弱，你弱它就强。痛苦的弹性空间很大，可以随着你的感觉伸展和缩小。     

对话

关于幸福的理解 李建波：我在微博上看到一个小故事，狮子妈妈和宝宝在玩耍，宝宝问什么是幸福？妈妈说幸福在你的尾巴上，然后小狮子就抓，但是怎么也抓不住。妈妈就说了，幸福就是昂首向前走。这个故事给我很多启发。第一，如果你是员工，做什么事往前走，不要回头。这样会增加你的幸福指数。第二，作为管理者，你不要总盯着员工的缺点，你要看到员工的优点。因为任何一个团队里都有优秀的员工，不优秀的员工，如果你总想到不优秀的员工不好的事情，你会很郁闷，不幸福。所以我对幸福的理解昂首阔步向前走，幸福自然就在你后面。     

妈，我等你回家！

“妈。你什么时候回来？”每当我抱着电话问你时，你总说：“快了，过年就回来。”然后我就听见话筒那边嘟嘟的响声。在我的记忆中，你是那么熟悉却又那么陌生。     

不会再有第二个你

从小，就知道你不多言语，不善言辞。于是，你憨憨的形象一直在我的脑海里停留，伴我成长。每一天，每一秒，你的沉默始终没能打动我的心，于是，除了沉默，我们之间就只剩下对峙……     

人生是一场抵达

人心有时候就是这样的、你若是满足不了它，你就得说服它，两样都做不到，它就会让你痛苦神难敬，鬼难缠，有时候，看起来，是我们跟世界周旋不易，其实呢，是跟自己相处很难。     

一不小心，良药也能变毒物

很多人都是这样：生病了就吃点药。但吃进体内的药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那杯果汁、吃的那种食物发生相互作用，而且有可能让你吃下的药物变成了有毒物质，损害你的健康，这你就不一定知道了。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。     

你别暗恋我了

你要让我说几遍你才肯承认啊？你暗恋我你就说嘛，你不说我怎么能知道呢？你还说没有，没有暗恋我为什么一天到晚和我形影不离啊，你到实验室，我也去实验室，你到图书馆，我也到图书馆，     

面试后如何避免把求职搅黄

如果一家公司招聘的依据就是工作能力，而又欣赏你的才能，那么，经理将毫不犹豫地给你Offer，面试中的种种小缺陷则忽略不计。但问题在于，大多数人无法得不到那种待遇：当你进来面试，招聘经理很可能不能确定你是否是最合适的人，当你面试完走出去，经理仍然不能确定，这就意味着，面试后的沟通就非常重要了。     

假药常“穿”四件“外衣”

虽然谈不上是眼中钉，但是那个乡下女人，却真正是你的肉中刺。大部分时候，你觉得她离你很遥远，甚至和你的生活几乎没有关系，但是，却有那么一些时刻，她就如同嵌入你指尖的一根刺，不是剧痛，要不了你的命，却足以让你不舒服。