便秘不用愁

便秘似乎是个小毛病，其实是个大问题，许多大毛病因此而生。新陈代谢不顺畅，必定会影响生活质量，并导致疾病的产生。一般不严重的便秘，食用蜂蜜就会得以解决。所以喝牛奶的小孩要同时配吃蜂蜜，许多老年朋友也离不开蜂蜜。但假蜂蜜对便秘没有效果或效果不好，因此消费者应谨慎购买蜂蜜，不应一味贪图便宜，应选择信誉好、政府职能部门检测合格的品牌产品。湖南省质量技术监督局曾对蜂蜜进行抽检，发现只有１０％的产品合格，明园蜂业的产品质量合格。不过一部分顽固性便秘，吃蜂蜜也解决不了，但吃蜂花粉效果明显。据蜂产品专家、中国养…     

“大厨”的烦恼

老伴时常为吃什么菜伤脑筋,出门买菜就念叨:“买什么呢?”每当这时,我便应声附和:“是啊,如今吃什么都不香,也不知为什么?”“都是你,越老越不会烧菜了,乱七八糟的,害得我没一点胃口。”老伴似乎找到了原因,便数落我起来。我不服气,但又不愿跟她争执,就在心里嘀咕:凭我这些年的     

服用蜂蜜应该注意哪些问题

问:如今世人都有回避甜食甚至谈糖色变之势,我却因便秘而天天吃蜂蜜。这样会使血糖升高吗?吃蜂蜜有哪些禁忌?祁东读者张瑞祥答:《本草纲目》记载,蜂蜜之功有六:生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药而与     

降压药可引发抑郁症吗

我老伴有高血压，长期吃降压片“利血平”。最近变得越来越古怪，四五个月都不出家门，也不搭理家人，每天只爱玩电脑里的“接龙游戏”，叫他吃饭也不愿起身，很多时候，饭都是我送到桌前吃的。以前，老伴爱钓鱼，隔三岔五就约朋友去钓鱼，可现在竟足不出户。     

眼干便秘喝点汤水

正秋冬季出现干咳、便秘症状,中医有妙招。根据多年临床经验,山西中医学院附属医院耳鼻喉科主任医师吕康提供了几个养生方。便秘喝蜂蜜醋水"由于肺与大肠相表里,肺燥导致肠燥津干、大肠传导功能受阻,很容易出现便秘。"吕康说,可适量吃些炒黑芝麻或桑葚,也可以在每天起床后取醋、蜂蜜各5~10毫升,用200毫升温开水冲服。     

房顶小菜园不光收获菜

1998年退休后．老伴和我商量：“你也退休了,孙子孙女都上学了,咱俩整天没事干,就在自家的两间平房顶上种菜吧!”我说：“菜市场离咱家这么近,多少买点就够吃啦。”老伴说：“自己种点菜多好啊,第一可以锻炼身体．第二不施化肥．不上农药,是真正的无公害蔬菜,吃着还放心。”我听着老伴说的条条在理,就点头同意了。     

美丽的谎言

谎言也有美丽的么？也有,我就有过,只是专用来对付老伴的。老伴为人忠厚,生活节俭,舍不得吃舍不得穿。她体弱多病,家里采购的任务就落在我的肩上,价格方面的大权却操在她的手里。她规定,只能买大路菜和旺季菜,比如夏季买黄瓜、豆角、茄子、南瓜之类,冬天买大白菜、萝卜之类。她还有个"理论",淡季吃与旺季吃都一样,为什么非要吃淡季菜多花钱呢！她特喜欢吃红菜苔、筒蒿等小菜,但也有明确规定,每公斤超过两元时不能买。我怎么忍心连．或小菜都不满足她呢！在红菜苦、苗蒿高于两天时．我向她只报一元七A。她不了解分清,反而常常…     

蜂蜜好 防病抗衰老

我知道蜂蜜是一种很好的保健食品,但多次上当受骗,买的都是假蜂蜜,气得我几年没吃。1995年,我退休回到乡下老家,当时身体虽无致命疾病,却异常虚弱,连走路都感到吃力,最伤脑筋的是容易感冒,真是:冷也感冒,热也感冒,不冷不热也感冒,吃药后再感冒,一月感冒二三次是常事。吃药打针虽有些作用,但终究不能治本。医生说:易感冒是体质虚弱,须增强身体免疫力,可采取服中药与蜂产品的办法。于是我遵医嘱咐服用蜂产品一年多,体质明显增强,感冒次数减少。我有一个邻居张大妈,患上了糖尿病,我家属劝我“:不要再吃蜂蜜了,吃出糖尿病来可糟啦。”我立马走访…     

染发

老伴一觉醒来,对 我说:“把头发染成板栗色,一定好看!”我吃了一惊,老花眼镜都差点掉了下来。“你以为你还是二三十岁的年轻人!”我没好气地 放 大了 嗓 音,“你 五 十 好 几了,顶着一头黄毛,不怕人家笑话?”老伴不急不躁,面带笑容“你这个老头子,就是少见多怪,孤陋寡闻。你瞧瞧,咱们社区像我这般年纪都有好几个染成黄头发了,不是一个比一个显得年轻吗?” 我本以为老伴只是说 说打个哈哈也就过去了。在我的印象中,她是 个守旧的人,电视 上 有 年 轻 妹 子露 着 肚 脐 眼跳舞,她都看不顺眼嘛。没想到 ,她雷 厉 风行 ,中 午 时 分 果真就顶着…     

老伴“移情”于电脑

由于工作的缘故，我和老伴长期分居，饱尝了两地相思之苦。去年，老伴退休，我们总算是结束了牛郎织女般的生活。不料，团圆的幸福日子才开头，老伴就“移情别恋”，喜欢上了电脑，把我忘在了脑后。想起为迎接夫妻团聚日子的到来，我早早就开始了准备，把房间粉刷一新，把家具换了几样，订了老伴喜欢看的几种报纸杂志，买了两箱老伴喜欢吃的苹果，就连老伴喜爱的“仙人掌”也搬回了两盆。照说我这个做夫君的，也算是无微不至，够称职的了。老伴来的那天，我领着她一一参观。老伴边看边点头，一双眼睛笑成一条缝。我问她：“满意吗？”她轻轻…     

老伴还小

老伴虽然快70岁的人了,有时候却像个小孩子。退休以后,我喜欢搓麻将,时间久了,膀子又疼,胳膊又酸。一天,老伴从外面回来,乐呵呵地对我说：“老头子,我给你买了件礼物。”我一听也乐了：“哟,不年不节的,给我买的啥礼物。”“你猜猜。”“吃的？”“不是。”“穿的？”“不是。”“用的？”“也不是。”“那是啥礼物呀？”我急得直抓头皮。老伴从包里把礼物拿出来,在我面前晃晃,我一看,原来是个木陀螺,就抱怨老伴：“你呀你,     

月光一族的长跑秀

和男朋友好了三年，呼他“老公”也有一年。别人说我们俩好得都跟“老伴”似的。我老妈看我连西红柿炒蛋都做不好，却成天看樱桃小丸子，急得她退休了还在做生意，她说她赚了钱是给我攒着——等有一天，我的男朋友养不起我的时候，我不至于吃了上顿没下顿。     

蜂产品与老年健康

蜂产品包括蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶 ,是一种纯天然营养保健品 ,对许多老年人常见病均有辅助疗效。正确使用蜂产品 ,可达到节省开支、健康长寿的目的。高血压、心脏病的患者吃蜂王浆、蜂胶的效果较好。男人从中年开始坚持食用花粉 ,可预防和治疗各种前列腺疾病。糖尿病人吃蜂王浆效果好 ,若开始产生并发症 ,还应加食蜂胶。各种癌症病人 ,同时食用蜂王浆、蜂胶 ,可提高人体免疫力 ,效果显著。较轻的便秘 ,食用蜂蜜即可 ,顽固性便秘则应食用花粉。蜂产品与老年健康     

消化科医生怎么防便秘

正便秘也许人人都会得,消化科医生也不例外,但他们有解决之道。国医大师颜正华:早餐吃1～2两麦片粥我平时喜食大枣,每日早餐时食煮熟大枣5～10枚,以益气养血,健脾安神。因为我有习惯性便秘,所以我就在早餐的时候吃1～2两(50～100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。     

蜂产品带来的健康

我是一个多病的身体，人称“药袋子”。我60岁时因肠梗阻动了手术，手术后，时有便秘，伴有腹胀、腹痛，食欲不振症状，1987年体检又发现高血压心脏病。我儿子是医生，要我服些蜂蜜润肠保健身体。于是，我每天早上用温开水空腹冲服一汤匙，天天如此，从未间断，一段时间后，果然见效，大便通畅了。从此，我继续坚持服用，间或吃点蜂王浆，感觉良好，一身轻松。我心想，蜂产品还真管用。     

巧治老伴的“退休病”

老伴并不老，今年刚好60岁，自从去年冬天退休回家后，一向温和、绅士的老伴突然变了一个模样，经常在家里发脾气。有时我说他几句，他便好几天不言不语。更气人的是，有时还拒绝吃我做的饭菜，独自下馆子吃饭，并时不时闹个“离家出走”，不声不响便跑到女儿家去住下。一开始，我体谅老伴刚刚退休，不习惯悠闲的老年生活，因而总是尽量让着他。然而半年过去了，老伴仍然沉默少言，心情忧郁，对生活百无聊赖。有好几次我说他生活态度有问题，每次都惹得他许多天不跟我说话。     

爱情芹菜

周末老伴陪我去医院量血压，看着刚稳定住的血压又有些回升，心情便有些急躁。边穿衣服边向医生嘟囔着“酒也少喝了，洋葱头、野菊花、罗布麻……凡是能想到的降压的方子也都用过了，对，还有芹菜也吃了不少，血压怎么还会不稳定呢？”     

百岁夫妻别样情:吵吵闹闹竟然走过风雨80年

当年结婚属偶然,百岁老人也吃醋2009年6月初的一天中午,山东省青岛市浮山新区六小区居委会主任栾翠竹忽然接到一个电话。电话是百岁老人王福德打来的,老人在电话中有些神秘地压低嗓门说:"你们快来看看,刚才我把老伴给打了……"栾翠竹吓了一跳,要知道王福德和老伴徐洪兰都是104岁高龄了,虽然有几个儿女却都不在身边,这么大年纪还打什么架?万一有什么意外怎么办?想到这里,她连忙赶了过去……     

好日子也难过

我和老伴年近古稀,都有退休金,衣食无忧。儿女读完大学后,相继参加工作,都有一份不错的收入,根本用不着我们操心。照理说,我们老两口的晚年应该过得舒适而快乐。可实际上并非如此。就拿我老伴和在深圳的女儿来说吧,她们闹矛盾,不是女儿不孝,恰恰相反,是女儿太有孝心了。她牵挂父母,怕我和她妈在老家生活孤独,就把我们接到深圳,住在一栋临海的别墅里。女儿女婿都是白领,收入不低。每逢节假日,他们就陪我们出门游玩、购物。平日里,也时常领着全家上餐馆尝粤菜、吃西餐。穿的戴的用的都尽拣贵重的给我们买。可是,这样住了不到半年,老伴消受不起…     

点点滴滴，让我们在起居中拥有健康肠道

有不少人平时就受到便秘的困扰。最近，“我好像有点便秘”这句话，是极为普遍的话题。此外一般人在肚子咕噜咕噜叫时，顶多只是说，“午餐的火锅太油腻了”而不以为然。大多数的人都认为，“吃些止泻药就好了”；就像便秘时，大部分人都说，“吃些泻药不就行了嘛”一样。便秘或腹泻时，服用药物后，经过很短暂的时间确实可以痊愈。