睦邻点，老年人的快乐家园

在山西省太原市杏花岭区坝陵桥街道坝陵北衔社区,很多老年人既是普通居民,更是社区睦邻点的重要成员。尤其是睦邻点“快乐老爸、老妈聊天室”,成立时间虽不算长,却已在社区里创出了知名度,更让退休的老年人有了新的寄托,有了打开心扉畅谈人生的地方,有了与年轻人一起共谱和谐的平台。     

寻找意义，收获快乐

近来．电视剧《士兵突击》在全国热播。由王宝强主演的许三多,有一句口头禅很有意思：“活着就要有意义,要做许多有意义的事。”许三多说得比较直白、生硬,但这个理儿是对的,对于年轻人和老年人,一概适用。一个人,不管是自觉还是不自觉．总是在寻找、在确认自己的存在价值和意义。     

倾诉吧：老年人的快乐驿站

老年人是一个比较特殊的群体。他们退休前后生活的急剧变化,子女成家立业造成空巢家庭的增多,再加上“人老故人稀”交际面的缩小,使很多老年人感到孤独,有了心事无处倾诉,这样久而久之,就会出现心理上的疾病。河北邢台市桥东区西大街办事处以羊市街社区等为试点,成立了“老年人倾诉吧”,让老人聊聊家常、说说烦心事,在聊天解闷儿的同时舒展了心情……     

记住，要快乐

"雨真大,台风都已过了呀。"心荻冲进西点店,一边轻轻地摔雨伞上的水,一边说道。"您需要点什么?"服务生是一位小姑娘,长得不算漂亮,却给人的感觉格外亲切。她微笑着接待心荻。"我来取早上订的蛋糕。"心荻递上订单。"是您的女儿过生日吗?" "不,是我的朋友过生日。今天她十八岁了。"啊,这么巧!"小姑娘很吃惊地说了句。"噢,难道今天也是你的生日,十八岁的生日?"嗯,是我的生日,十八岁。"女孩子的声音没有了刚才的清亮,字句含糊地吐出来。心荻看到忙着给她包装蛋糕的女孩,刚才的微笑已被淡淡的伤感代替了。心荻似乎明白了什么。"晚上有朋友给你…     

美国调查显示：老年人比年轻人更快乐更安宁

美国人有一个观念,他们认为美国是年轻的乐土,好运动和欢乐总是青睐年轻人。然而最近一些研究却发现事实同美国人的这个顽固印象背道而驰,年长美国人可能比年轻人更快乐。     

老年玩具，让寂寞老人快乐养老

在江边,在公园,记者常常看到一些爹爹娭毑图在一起放风筝,玩“九连环”,“孔明锁”等。面对记者的观望,他们欢笑着,说出了心中的遗憾：“我们老年人也想玩玩具啊,可现在老年玩具品种实在太少。”     

投资快乐

商品社会处处离不开钱。老年人想寻找快乐,创造快乐,也需要一定的投资。读老年大学要交学费,学音乐须买乐器,河边垂钓需购置渔具等等,少则数百元,多则上千元。     

快乐，要先有准备

一位女商人．掌管一家上亿元公司的生意．经商手腕八面玲珑，指点江山身段轻盈．仪态修养得风姿绰约．可惜五短身材，平时很在乎别人说她“矮”．钞票虽未能改变她的高度．然而却能平衡甚至抚平她的难受。“有人说我矮．的确，但是当我站在钞票上面．就没有人会说我矮!”     

快乐人生

光阴似箭,岁月如梭,不知不觉就老了,对着镜子看自己,脸上的皱纹,头上的白发,无论是形体或外貌都发生了变化,变丑了,变得不那么可爱了,尤其是身体机能的减退,足以证明过的大年太多了……可再仔细地端详自己,虽然失去了年轻的容颜姿色,但毕竟多少还是残留着一点老来恬淡的美。“皱纹长在脸上不算老,长在心里才算老。”的确是这样,我觉得生命不在年龄,贵在心里年轻。老年人不要总想着自己老了,把老挂在嘴头上,把自己封闭起来,那样思维会越来越迟钝,步履会越来越沉重,那可就是真的老了。     

最快乐的人

静静地望着镜子里的自己。岁月的斧凿,已经在我的额头上刻画出一道道深深的皱纹。我明白,我已经老了,也许,说不定就是明天,我就会合上眼睛。所以,我的孩子,有些事情我一定要让你明白。我的一生中,经历过许许多多的事情,哦,对,就像天上的星星那么多,现在多数都回忆不起来了,但我依然记得他,我的老师,那个最快乐的人。是他．让一直苦恼的我,明白了快乐的真谛。     

晚年生活快乐无穷

夫妻恩爱，相敬如宾，家庭和睦，子孝孙贤，此为天伦之乐。     

简单是福，快乐活到100岁

2006年10月30日,是湖南省第18个老人节,为推动树立老年人健康的生活理念,关注老年人的身心健康,帮助老年朋友树立开朗乐观的生活态度,湖南省老龄工作委员会、省委老干部局、省马王堆疗养院、省康复医学会等4家单位,联合开展了第二届“关爱老年人健康周”活动,同时在全省1541名百岁老人中,按出生年月,由大到小,授予前十位“湖南省十大寿星”称号,并逐一登门慰问,为他(她)们颁发奖杯、证书和慰问金,进行健康体检。同时,由各市、州老干部局推荐名单,按有关标准评选出30名“健康之星”。这些老寿星和健康之星,到底有着怎样的人生经历?他们的健康…     

老年人用药应注意什么

张先生：随着年龄的增长,身体状况越来越差,吃的药也越来越多。面对这么多药,心里很迷惑,总怕对身体会产生很大的副作用。请问,老年人用药应注意什么呢？     

把握快乐，才能活得快乐

特别感动于一个故事：战争期间,新婚妻子跟随当军官的丈夫到一个靠近沙漠的地方驻防。这个地方酷热无比,一年到头风吹不停。更要命的是,当地住的都是不懂英语的印第安人,大家无法交流。而有一段时间,她的丈夫外出参加部队演习,她一个人在家相当寂寞。她向母亲写信诉苦。母亲的回信意味深长：“有两名囚犯从狱中眺望窗外,一个看到的是泥巴,一个看到的是星星。”寂寞的新娘想了想,对自己说：“那我就去寻找星星吧。”从此,她走出屋外,与周围的印第安人交朋友。一段时间后,因她的朴实、善良和聪明,周围的人慢慢喜欢上她。她从此迷上了这片荒凉之地,迷上了印第安文化、历史和语言。她发觉这里竟充满神奇多姿多彩。     

老了快乐最要紧

人到老年,要活得很快乐,健康自然而然地放在首位。但有了健康,要生活得愉快,也是件不容易的事,必须方方面面来调整自我。我认为身心健康体现在如下几个方面：注意心理平衡：遇事不计较,不怨恨,不为琐事而烦恼,始终保持心情乐观、朝气蓬勃、越活越年轻的心态。医学上认为精神活动是脏腑功能活动的主宰,只有在人的情态活动和畅的情况下,内脏机能才能平衡、协调,保持身体健康。若情态失调,就会造成各种病变。     

朱元璋敬老传佳话

作为中国历史上一位出生于贫寒之家的“农民皇帝”,明太祖朱元璋,在位时期,对老人的敬重是有口皆碑的,身后留下了不少脍炙人口的尊老轶事。朱元璋来自农家寒舍,深知民间疾苦,尤其是对那些风烛残年的老者生活境地,更是能够体察、体会和体味。坊间至今依然流传着朱元璋敬老、尊老、养老的故事。     

丹麦人：全世界最快乐的人

这是一个没有穷人、近乎完美的国家，老有所终，壮有所用，幼有所长，“大同世界”竟在这雪地国度里实现……     

扭秧歌，我的快乐生活

“扭秧歌乐”是我九岁的小孙子斌斌给我起的雅号。说起扭秧歌,我还真有一段可讲的故事。1987年,我不知什么原因得了上肢麻木的病。特别是右胳膊,就像过了电一样刺痛。经医院诊断,说是由于颈椎骨质增生压迫神经所致。医生让我住院治疗,我听到非常担心,害怕自己会瘫痪。之后的日子里,我往来于各大医院。针灸、牵引等治疗方式用了很多,但病情就是不见好转。     

老年人健身，切记过犹不及

[案例]每天跑5000米,从50多岁跑到了60多岁。不过对于上了岁数的王大爷来说,每天跑5000米变成了超负荷运动,成为他瘫痪的诱因。     

与老年人交往时需要注意些什么

张先生：我现在从事为老服务方面的工作,由于刚从大学毕业,与老年人交往的经验不足,现在我想问一下,与老年人交往时需要注意些什么？